Игра слов
Практическое упражнение «не беспокойся»
1. Назначьте время для беспокойства
2. Для начала выберите конкретное и регулярное время, место
и длительность "периода для беспокойства". Например - 18:00, кресло в гостиной, 20 минут.
3. Сделайте это место комфортным и свободным от отвлечений; не следует также выбирать время прямо перед сном.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Когда сохраняешь в избранное очередной комплекс упражнений...
Подтягивания каждый день в шапке 05.05.23
Всем привет! Сегодня очередной день моего проекта подтягивания каждый день.
Я каждый день после разминки делаю один подход с 6 подтягиваниями с помощью жгута (дает облегчение от 15 до 39 кг) .По нечетным дням добавляю подход из 10 отжиманий ( по народному анжуманя ) Цель на данный момент у меня простая - дисциплинировать себя и сформировать у себя привычку к физическим упражнениям. Пока речь о полноценных тренировках не идет , к этому буду идти постепенно!
Для начала расскажу про пикабушника который вчера показал мне что у меня нету серьезных проблем с нервами! Да и насмешил немного . Скрин бомбежки прикрепляю
Я хотел ему + поставить т.к я обещал всем + за комментарий про шапку. Пришлось нарушить свое же правило все таки 6 матерных слов в одном комментарии это перебор такое поощрять не стоит))
Впрочем если зайти на его профиль станет все ясно у него не плохой день выдался, человек просто живет негативом!
Убедительная просьба не быть таким как данный товарищ !
А теперь приступим к физкультуре!
Видеоотчёт от 05.05.23
Анжуманя 05.05.23
За комментарий про шапку и слетки ставлю + автоматом. Всем позитива!
Всем спасибо за любую активность на постах, всем крепкой нервной системы и побольше позитива! До завтра!
Продолжение поста «Упражнение от переводчиков»
Пару недель назад выложила упражнение для развития оперативной памяти
В чем суть: разбила несколько монологов на строчки. Задача: повторять строчку одну за другой, не подсматривая. Как лесенкой: прочитал первую, перелистнул, прочитал вторую. Повторил первую и вторую, перелистнул, прочитал третью...
Меня ооооочень греет, что вы немного поплавили себе мозги)) хе-хе
И так как меня похвалили, поддержали и даже дали денежку (афигеть!), то держите ещё упражнений:) Цифра в названии файла - это количество слов в отрывке
Литанию против страха из Дюны мне подсказали включить)
Если хотите, напишите свои отрывки, я по-возможности их тоже приведу в вид упражнения
Нет ни телеги, ни какой другой рекламы
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Бодифлекс, крекс, пекс, фекс
Скриншоты вырвиглаз.
Пост бомбежа по поводу "в интернете кто-то не прав".
Предистория:
Интересно, почему все упорно ищут волшебную палочку, которая поможет жрать и худеть, или худеть без дискомфорта и работы над собой?
Поиск информации дал следующие результаты, итак.
Скрины с "левого" сайта:
ДОМОХОЗЯЙКА, едрить кочерыжку.
Ладно, теперь немного скринов с адекватного сайта:
Собственно вопрос к @rubico.a2 вы зачем дичь людям советуете не научную?
Может расскажите, как похудели вы, ваша жена и ее подруги?
Чат где действительно худеют