«Вдруг отросла»: в Ростовской области инвалида, живущего без головы, заставили пройти переосвидетельствование
Житель Ростовской области Валерий Радышев пожаловался на вызов к врачам для переосвидетельствования на предмет инвалидности. 62-летний мужчина уже много лет живёт без головы – он потерял её в результате несчастного случая на производстве и был признан инвалидом первой группы.
По словам Радышева, с 1999 года его ни разу не вызывали на переосвидетельствование, однако когда он уволился с работы охранником, вышел на пенсию и начал получать от государства в общей сложности больше 10 тысяч рублей в месяц, внимание социальных органов к нему значительно усилилось.
«Сначала просили подтвердить стаж – и так, и эдак, и справку принеси, и трудовую книжку на экспертизу отправляли даже. Но пенсию я с боем себе всё-таки выбил. Потом начали требовать подтвердить инвалидность, – поделился он. – Я пришёл, спрашиваю – ну вы сами не видите, в чём дело? Что у меня, голова отрастёт по-вашему? А мне хамят: говорят, вдруг отросла. Час по врачам гоняли, переаттестовали всё-таки, но сказали, что потом снова вызовут».
Представители социальных служб области заявили, что ничего необычного не произошло – если гражданин относится к категории «финансово обременительных» для госбюджета, его могут периодически проверять на предмет возможных нарушений, а также «с целью профилактики».
«Если у вас есть все законные основания на получение тех или иных выплат, и вы готовы это доказывать по требованию, никто вас ничего не лишит, всё продолжат платить. У нас, в отличие от других государств, ведётся целиком социально-ориентированная политика и претензии тут неуместны», – пояснил источник в районном департаменте социальной защиты.
Снимаем головную боль по-научному. Руководство от нейробиолога Эндрю Губермана
МРТ головного мозга выявила органические отличия в мозге людей страдающих мигренью, изображенные на фото как церебральные микрокровоизлияния (слева) и увеличенные периваскулярные пространства (справа).
На фото выше мрт мозга, а конкретно исследование сосредоточено на периваскулярных пространствах, эдаких пустых зонах вокруг кровеносных сосудов, которые помогают очищать мозг от жидкости. Расширение этих пространств связывали с заболеванием мелких сосудов. В частности, воспаление и аномалии гематоэнцефалического барьера могут влиять на форму и размер периваскулярных пространств.
Вот что говорит по поводу головной боли Эндрю Губерман — доцент кафедры нейробиологии и офтальмологии Медицинской школы Стэнфордского университета.
Есть несколько типов головной боли
Боль из-за напряжения. Чувствуется как свинцовый обруч на голове, может затронуть мышцы челюсти или шеи, отдавать в спину. Её источники: стресс и недостаток сна.
Мигрень. Причины разные, вплоть до изменений в мозге. Лечение мигрени: акцент на сужение сосудов головного мозга и снижение количества света. Мигрень чаще свойственна женщинам.
Кластерные головные боли. Исходят из глубины головы и ощущаются в конкретной области. Мужчины подвержены такой боли чаще, чем женщины.
Гормональные головные боли (у женщин) возникают при низком уровне эстрогена и прогестерона.
Головные боли от ударов по голове и черепно-мозговых травм (ЧМТ) – сопровождаются отеком области мозга.
Головные боли можно снять с помощью добавок или препаратов, в первом случае нет рисков привыкания и раздражения слизистой кишечника.
Что облегчит головную боль
Креатин при ЧМТ. Возможно даже в дозировке 10-15 грамм! Креатин накапливается в тканях головного мозга и улучшает когнитивные функции. Значительно снижает частоту головной боли после ЧМТ, уменьшает головокружение. Креатин принимают не только бодибилдеры.
2 капсулы в день как вариант, когда в вашем рационе мало омега 3
Омега 3 или диеты с высоким содержанием Омега-3 и концентрацией 1 г ЭПК в день. Это не моментальное решение, а долгосрочное наращивание устойчивости к головной боли. При этом рекомендуется снизить количество Омега-6, как провокаторы головных болей.
Хелатная форма магния хорошо усваивается и не раздражает кишечник
Магний. Как и Омега-3 действует на долгосрочной перспективе, за счет поддержки ЦНС. Магний отвечает за треть процессов, протекающих в нервной системе и помогает регулировать адекватный тонус сосудов.
обычный аптечный кофеин за 100 р
Кофеин, как сосудосуживающее средство, блокирует аденозин, который наоборот расширяет сосуды. Поэтому головные боли, вызванные расширением сосудов, могут быть облегчены кофеином. Кофеин, как сосудорасширяющее средство, воздействует на путь оксида азота, расширяя кровеносные сосуды.
Куркумин обладает мощным противовоспалительным действием как сам по себе, так и в сочетании с омега-3. Оптимальная дозировка, не больше 25-80 мг в день. Про все функции куркумина, писал тут
Дополнительные советы:
Если вы чувствуете приближение мигрени, переключите экраны гаджетов на тусклый желто-оранжевый свет и избегайте света синего спектра.
Некоторые масла превосходят безрецептурные противовоспалительные средства. Масло перечной мяты, с эвкалиптом или без, при нанесении на виски и лоб уменьшает головную боль.
Если у вас хронические головные боли, то ищите причину, сходите к врачу, сделайте МРТ. Добавки и препараты, могут лишь временно устранить боль.
Делитесь, какие у вас есть способы снятия головной боли? Ну кроме ибупрофена конечно и холодного полотенца.
Хотите знать больше про свой организм, добавки и мозг? Подписывайтесь на сообществе RISE в Telegram и группе в ВК и читайте про рабочие добавки, исследования и личный опыт участников
Правда ли, что до 80% тепла уходит через голову?
Многие объясняют необходимость носить шапку в холодное время года тем, что большинство тепла уходит именно через голову. Мы решили проверить, подтверждается ли такое опасение научными данными.
Спойлер для ЛЛ: неправда
Считается, что большинство тепла из человеческого тела уходит именно через голову, поэтому так важно в холодную погоду носить шапку. Об этом пишут в блогах, социальных сетях и СМИ. Размещают такую информацию и официальные учреждения, например «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Свердловской области и Южно-Уральский государственный аграрный университет. Объясняют это обычно тем, что тепло всегда поднимается вверх.
Теплообмен — это физический процесс передачи тепловой энергии от более горячего тела к менее горячему. Если говорить о живых организмах, их способность поддерживать свою температуру тела даже при отличающейся температуре внешней среды называется терморегуляцией. Центр терморегуляции находится в гипоталамусе. Этот отдел мозга управляет самыми важными для терморегуляции органами — надпочечниками и щитовидной железой. Те, в свою очередь, вырабатывают гормоны, ускоряющие обмен веществ, и таким образом усиливается теплообразование.
В целом теплообмен человека зависит от ряда факторов — физических (форма и размер тела) и физиологических (кровоток, потоотделение, оволосение). Разберёмся с каждым из них.
Тепло быстрее теряют большие по площади поверхности. С плоской, но большой поверхности тепло уходит значительно быстрее, чем с объёмной, например сферической. Так как голова имеет шарообразную форму (фигуры с наименьшим соотношением площади поверхности к объёму), теплообмен будет не таким интенсивным, как в случае с более плоскими частями человеческого тела, например кистями или ступнями.
Кровоснабжение головы, действительно, крайне активное, поэтому даже небольшая травма в этой области влечёт за собой значительное кровотечение. Однако сосуды головы и лица не очень выраженно реагируют на повышение и понижение температуры. В 1993 году канадские учёные с помощью допплерографии изучали, как изменяется кровоток в этих сосудах при гипо- и гипертермии. При охлаждении, которого достигали, помещая испытуемых в воду температурой +21,5 °C, кровоток лица и головы у добровольцев почти не изменялся, а вот в воде температурой +35 °C скорость кровотока увеличилась значительно — в три-девять раз. С точки зрения изменения скорости кровотока в зависимости от температуры ступни и кисти оказались самыми быстро реагирующими, соответственно, быстро нагревающимися и быстро остывающими.
Следующий параметр — потоотделение. С помощью испарения пота с кожи организм охлаждается. Больше всего протоков потовых желёз расположено на внутренней стороне кистей, но при повышении температуры больше всего пота вырабатывается на лбу. Однако из-за небольшой площади лба (на остальных частях головы потовых желёз значительно меньше) испарение пота с головы составляет всего 10% от общего количества.
Наконец, волосы достаточно эффективно удерживают тепло, так как изолируют поверхность головы от теплообмена. Конечно, не все головы покрыты волосами и не любая причёска эффективно защищает от холода — так, густые и кудрявые волосы, создающие больший объём, сохранят тепло головы куда эффективнее, чем коротко подстриженные и прямые. Точных данных о количестве людей без волос на голове в мире нет, так как медицинские и статистические ресурсы заинтересованы только в подсчёте тех, кто лишился волос из-за генетических, возрастных и прочих факторов и не учитывают тех, кто просто предпочитает такую причёску. Однако известно, что именно с облысением сталкивается почти 43% мужского населения Чехии и Испании, 41% Германии и 39% США.
Таким образом, по сумме физических и физиологических параметров голова должна быть одним из тех мест человеческого тела, которое наименее подвержено потерям тепла. Рэйчел Вриман и Аарон Кэрролл из Службы здравоохранения Университета Индианы в Индианаполисе разобрались, откуда пошёл миф о наибольшей потере тепла через голову. В 1950-е годы американские военные проводили эксперименты по выживанию в арктических условиях. Солдаты-добровольцы носили специальные арктические костюмы, однако шапок им почему-то не выдали. Голова охлаждалась сильнее всего, вследствие чего экспериментаторы и сделали такой вывод. Более того, результаты их исследований попали и в руководство по выживанию Армии США 1970 года в раздел «Выживание в холодную погоду»: «Всегда держите голову покрытой. От 40% до 45% тепла теряется через незащищённую голову, ещё больше — через незащищённую шею, запястья и лодыжки». Вриман и Кэролл комментируют этот миф: «На самом деле покрытие одной части тела имеет такой же эффект, как и покрытие любой другой. Если бы эксперимент был проведён с людьми, одетыми только в плавки, они бы потеряли не более 10% тепла тела через головы».
Число 10% подтверждается и научными экспериментами. Тея Преториус из Манитобского университета в Канаде погружала добровольцев в холодную воду (+17 °C). Они были или полностью одеты в водонепроницаемый костюм и погружались с головой, или носили аналогичный костюм, но с открытой головой, и тогда их погружали так, чтобы голова оставалась на поверхности. Надо отметить, что все из них отличались не только выносливостью, но и хорошей шевелюрой. Лысых в эксперименте не было. Выяснилось, что те, кто погрузился под воду в водонепроницаемом костюме, потеряли в два раза меньше тепла, чем те, кто в таких же костюмах без головы держался на поверхности. Вместе с тем на голову пришлась небольшая теплопотеря — всего 7–10% от общего количества. Эти данные хорошо согласуются с тем, что площадь головы составляет примерно 9% от площади всего тела.
Таким образом, миф о том, что наибольшая теплопотеря происходит через непокрытую голову, родился из-за не вполне корректных экспериментов американских военных. В основном каждая часть тела теряет тепло пропорционально своей площади. Ступни и кисти подвержены сильной теплопотере чуть больше — из-за особенностей строения и кровообращения. На голову же приходится примерно 10% от всей теплопотери организма. Вместе с тем это отнюдь не повод ходить в сильные морозы без шапки, но в тёплой обуви и шерстяных варежках, рассчитывая, что теплопотерей в 10% можно и пренебречь.
Наш вердикт: неправда
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла)
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкаст
А для чего же ещё?
Телеграм - Смешно до икоты!
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509