Факт!!! с 2021 года навалились неприятности по работе, суды-муды... запивал-заедал неприятности эти всякими неполезными напитками и закусками в больших количествах. А потом ещё и переболел в октябре 2023 ковидом (кстати, второй раз - полегче, чем в первый). В общем, здоровье конкретно посыпалось. Зашкалил вес (под 150, а было много лет 120 при росте 197), повышенное давление, головные боли, плохой сон, всё тело утрами ломало... до этого привык гордиться железным здоровьем, а тут аж самого взбесило, как дошёл я до ручки жизни такой!
После новогодних каникул решился и пошёл по врачам (до этого не знал, в какую сторону двери в поликлинику открываются), прошёл т.н. диспансеризацию, ну и привет - помимо давления - сахар 13!
(Давление, кстати, победил легко: вечером норваск, утром индапамид ретард, через месяц забыл проблему, даже дневник забросил, контролирую пару раз в неделю на всякий случай, но всё отлично - 120:80 стабильно).
А эндокринологиня (прошу прощения за феминитив, но внешность у неё именно такая), только увидев меня в дверях кабинета, заявила:
- А таки сколько надо, и с какой целью интересуетесь?
- Пять тысяч в месяц, но не мне, а в аптеку отнести!
Немного поржали, она объяснила, что я не совсем похож на её обычного пациента, а мой рассказ о причинах моего визита только подтвердил её мнение.
Оказывается, она давно хотела попробовать на пациенте лечение начальной стадии диабета 2 типа семаглутидом, но людям в ипенях нашем провинциальном городке это казалось неоправданными затратами (да что говорить: пятёрку потратить на дешёвые сигареты или вводовку - Сам Б-г велел, а здоровье... да хрен с ним, все там будем!)
Прописала мне жёсткую диету, вернуться в зал (забросил гирьки сдуру с началом проблем), принимать ситаглиптин с метформином, ну и семавик колоть по рекомендованному плану, с увеличением дозы. Разумеется, купить глюкометр. На всякий случай велела обратиться в поликлинику, встать на учёт по диабету, теоретически по закону должны все препараты диабетикам бесплатно выдавать, но это теоретически, а так, может быть, хоть тест-полоски дадут, хотя надежды мало (и пока ничего не дали).
Семавика в нашем городке в наличии, конечно, нет, но существует аптека.ру (не реклама, увы).
Поколол я месяц по 0,25 дозы, перешёл на 0,5, и тут пошли побочки.
не так: правильнее будет ТОШНОТААААААА!!!!
Жена смеётся: будешь знать, что такое токсикоз!
Ну реально - гастрономические предпочтения как у беременной: то ананаса хочется, то шашлыка, то от запаха варящегося борща накатывает омерзение, то кажется, что в чай налили духов "Красная Москва"!
Побежал к эндокринологине, та рекомендовала пока не переходить на полную дозу, а продолжать колоть 0,5, а в июле сдать кровь и прийти к ней с результатами.
Продолжаю колоть 0,5. Экономлю, шприц-ручки хватает на 2 месяца. Но приходится докупать иголки для шприц-ручек.
Диета: не употребляю вообще сладкое и мучное, картошку разве что в супчике, если попадётся.
Токсикоз: то есть, то нет, утром сильнее, независимо от съеденного.
Сахар: снизился с 13 до 6, месяц так стоит, не снижается. Вес снизился до 100. Придётся менять гардероб, что при моём росте проблемно, - впрочем, попробую перешить, уже переделал в мастерской любимые тактические докерсы.
Но в зал я не вернулся. Ибо - нет сил. Вообще НЕТ СИЛ!!!! Буквально с трудом передвигаюсь, пройти пешком километр - устаю, подняться выше 5 этажа - проблема. Поработать руками, даже по части электрики - приходится отдыхать каждые 15 минут. Не говоря уж о том, чтобы помахать топором или потаскать тяжести...
И ушли мышцы. Был бицепс 42, стал 35, и на ощупь дрябленький... из дельты косточка торчит, грудь и широчайшие висят... Ноги, шея... Лицо обвисло... Самому в зеркало смотреть страшно! Если бы не пузо, которое уходит медленно, выглядел бы жертвой гулага!)))
Пока всё. Продолжаю наблюдение.
И не советую потреблять семавик в косметических целях при отсутствии диабета. Лучше, товарищи, займитесь диетой и спортом!
Уточнение: мне 55 лет.