Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

21 Мая 2025
2

Дизайн-проект квартиры

г.Москва. ул. Ключевая.

Площадь: 40м.к.

Стиль: Современный.

UPD:

Дизайн интерьера: https://vk.com/n_s_art

Показать полностью 10
39

ЗАВИСИТ ЛИ ДИАБЕТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ?

«У моей золовки - диабет. Мне тоже стоит готовиться?!»

Этот вопрос заставил меня не только загуглить слово «золовка», но и рассказать о генетических особенностях диабета.

Пункт 1. Если у ваших дальних родственников диабет 2 типа - не беспокоимся, но и не толстеем!

Пункт 2. Если у ваших дальних родственников диабет 1 типа* - не беспокоимся, но раз в год лениво перестраховываемся - сдаем гликированный гемоглобин.

* Как понять обывателю-недиабетологу, какой диабет?

Очень грубо:

• Сахарный диабет 1 типа - нужен инсулин.

• Сахарный диабет 2 типа - инсулин НЕ нужен, кроме запущенных и поздних форм, когда таблетки уже не хотят нам помогать.

Пункт 3. Если у ваших близких (мама, папа, брат, сестра) родственников диабет 2 типа - не сильно беспокоимся, но раз в год лениво перестраховываемся - сдаем гликированный гемоглобин. Скорее всего, у них лишний вес, который к этому и привел. Не потолстеете - со мной не придется знакомиться лично.

Пункт 4. Если у ваших близких мама, папа, брат, сестра) родственников - диабет 1 типа - умеренно беспокоимся, раз в год уверенно сдаем гликированный гемоглобин. Очень вероятно, что если до 20-30 диабет вас не посетил, то уже и не посетит. Но, к сожалению, не 100%..

Пункт 5. Если у ваших детей диабет 1 типа - да, есть шанс, что он у вас тоже будет. Это новинка, ибо раньше считалось, что диабет 1 типа после 30-40 - это утопия из разряда повестей Эдгара По. Но с открытием LADA-диабета мир немного перевернулся.

А теперь к истории: золовка - это, блин, сестра мужа. Она даже не родственница! Так что не переживаем, но золовку к эндокринологу приводим.

ЗАВИСИТ ЛИ ДИАБЕТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ?
Показать полностью 1
7122

Пытаюсь вырастить тыкву 1000кг. Часть 4

Предыдущая часть - Пытаюсь вырастить тыкву 1000кг. Часть 3

День опыления, друзья! Этот день я жду больше, чем любой другой праздник. А в этом году этот день наступил так рано, как еще никогда. Оно и не удивительно, ведь моя главная тыква растет, опережая график на 10 дней. Ей сегодня 52 дня, а выглядит на все 60+. А тут еще и теплица, которую можно погреть, так что все карты сошлись. Если девочка просит ее опылить, надо опылять!

Довольный с самого утра буду трясти пыльцой на пестик я. А проснулся я по-настоящему рано, в 5 утра. Хотя, возможно, для кого-то это норма, но для меня — нонсенс. Опыление было намечено на 8 часов, но пробудился я заранее, так как к 7 утра приезжала съемочная группа. Они сказали, что им очень нужно заснять опыление. Они ещё откуда-то из бразерс, как я понял. Не знаю, что это за братья, но снимают хорошо.

У столь раннего опыления есть причина: дело в том, что тыква распускается утром, а днём цветы уже вянут. Поэтому надо успеть, пока цветок ещё может! Ну и как полагается, за день до цветения я накрыл женский цветок стаканчиком, чтобы она не распустилась без моего ведома и не подхватила бы нежелательную пыльцу от ненужных мне тыкв. Но правды ради скажу, что 21 мая в Московской области не цветут тыквы, но на всякий случай всё равно нужно подходить к процессу серьёзно.

Мужские цветки я решил взять у тыквы Кисамора. Так что породним Волка с Кисамором. Вот картинка для наглядности:

Но, к сожалению, мужских цветков, готовых сделать свое дело, было мало, всего одна штука. Поэтому для подстраховки я решил еще вчера утром нарвать цветков и положить их в холодильник в надежде, что это поможет сохранить пыльцу. А вот и видео самого процесса:

И всё, дело сделано, и остаётся только ждать и надеяться, что опыление прошло успешно. Если окажется, что это была осечка, то на этот случай я уже наметил для опыления страховочную тыкву. Но я очень надеюсь, что всё вышло с первого раза.

Вот общий вид на куст. Растение уже большое, мощное и увеличивается в размерах буквально каждую минуту. На данный момент эта тыква подаёт большие надежды, и очень хочется верить, что все надежды оправдаются.

Кстати, на фото можно заметить, что по земле начинают тянуться капельные трубки. Это именно то, что облегчит мне жизнь и поможет добиться максимального результата. Можно будет прогонять полив по всей площади два раза в день и при этом не тратить на это особого времени. Пока я не до конца всё собрал и подключил, но весь комплект проспонсировал Евгений Лобанов – человек, который всей душой радеет за новый рекорд. Спасибо ему огромное! Постараюсь не подвести.

В общей сложности был порезан 1 километр капельных трубок повышенной жёсткости, что немаловажно, ведь обычная капельная лента пережмётся под тыквой и вода перестанет проходить довольно быстро.

Так как лето уже на пороге, и прогноз погоды вызывает спокойствие, нужно готовиться к освобождению всех тыкв из парников. А их, напомню, ещё 5 штук в парниках. А тут мой гигантский лук занимал одно из мест под тыкву, поэтому было решено его переместить. Ну раз такое дело, то надо было сделать несколько фото с луком.

В этом году лук не перестает радовать. Хотя чем лучше он растет, тем больше я испытываю тревогу из-за того, что с ним что-то может случиться: он может раздвоиться, сгнить или просто перестать расти. Приходится ходить по лезвию ножа, ведь радость сегодня может обернуться печалью завтра. Но лучше жить сегодняшним днем, а сегодня мы имеем луковицу, которая имеет окружность более 50 см и высоту более 40 см. И все это в конце мая!

Вот, для сравнения как выглядел мой лук в прошлом году в эти числа. Подумать только, а ведь тогда он мне казался большим. Но теперь, спустя время, я смотрю назад и понимаю, как мал и неопытен он был. Лук или я? Вот ведь вопрос.

На данный момент у меня есть более 10 луковиц, и каждая из них может стать новым рекордом. Может стать, а может и не стать, но лучше пусть станет. Вот у меня даже луковая аллея появилась. Аллея слез, но слезы эти радости.

А на сегодня все, еще увидимся.

Группа вконтакте - https://vk.com/extreme_grower
Телеграм канал - https://t.me/alexander_chusov_extreme_grower

Показать полностью 13 1
0

Первая тренировка после грыжи

Всем привет.

С сегодняшнего дня начинаю тренировочный цикл.

Не тренировался с августа предыдущего года по причине «грыжа».

При первом обращении в поликлинику ее не смогли диагностировать, поэтому длительность лечения растянулась. Грыжа пока полностью не зажила, но уже не доставляет какого-либо дискомфорта.

Постараюсь выкладывать каждый шаг на пути к поставленной цели.

А цель на текущий момент такова:

  • Первый этап – снизить количество подкожного жира и вернуть выносливость.

  • Второй этап – набор сухой мышечной массы.

  • Третий этап - поддержание формы.

Данные на текущий момент (по результатам утреннего взвешивания) такие:

  • Вес: 68кг.

  • Жир: 19,3% (цифры скорее всего неточные, но работаем с тем, что есть).

Немного жирный я

Немного жирный я

Итоги первого дня тренировки такие:

  • Подтягивания - 13 повторений. Рассчитывал на +-10 повторений, получилось больше. Я рад

  • Отжимания - 45 повторений, тут в целом нормально, я всегда отжимался достаточно много.

Результаты за первый подход, в остальных конечно все сильно грустнее 8 и 5 подтягиваний за 2й и 3й подход и 20 и 15 отжиманий соответственно.

По еде.

Примерно 3 недели назад начал контролировать что ем и сколько ем. Процент жира получается который выше, с учетом диеты снизился, был еще жирнее.

Сейчас ем в промежутке 1600 - 1900 калорий в день. От сладкого не отказывался, просто снизил его количество или перешел на какие-то сахарозаменители.

Ничего никому не навязываю, хотите читайте, хотите баньте.

Вот тут каждый день буду выкладывать чем занимаюсь, и что ем.

На пикабу постараюсь постить раз в неделю.

Всем спасибо, всем пока.

Показать полностью 1
6

Новости по сериалу Аватар: Легенда об Аанге

Мир Аанга принимает новичков.

Осенью прошлого года сообщалось о масштабном пополнении в команде сериала «Аватар: Легенда об Аанге». Как выяснилось, создатели шоу припасли еще несколько новых имен, причем не только для второго, но и для третьего сезона, съемки которого начнутся совсем скоро.

Во второй главе «Легенды об Аанге» появится Дичен ЛакмэнРазделение»), которая сыграет Аватара Янгчен, предшественницу Аанга. Долли де ЛеонТреугольник печали») примерит образ сразу двух героинь — близняшек Ло и Ли, бывших советниц принцессы Азулы (Элизабет Ю). Коллеги по «Экспансии» Терри Чен и Лили Гао получили роли Джонг Джонга и Урсы, а Мэдисон ХуБратья Сунь») сыграет Фей.

В список новичков третьего сезона вошли Танту КардиналЭхо») и Джон Джон БрионесСестра Рэтчед»). Они исполнят роли мага воды Хамы и мастера меча Пиандао соответственно.

Дата возвращения «Легенды об Аанге» пока неизвестна.

HiddenUser в VK
HiddenUser в VK Видео
HiddenUser в RUTUBE
HiddenUser в ТГ

Новости по сериалу Аватар: Легенда об Аанге
Показать полностью 1
14

Ответ на пост «Назовите фильм, который тебе нравится, а все считают отстоем»128

Ответ на пост «Назовите фильм, который тебе нравится, а все считают отстоем»

"Мама! " Даррена Аронофски. Многим не зашёл этот фильм, а по мне так это очень клёвый и крутой по содержанию фильм. Я тоже треть фильма не понимал, что происходит, а потом как понял и сразу пазл сложился.

Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите