Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 36 постов
  • Oskanov Oskanov 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
4
Аноним
Аноним
3 месяца назад

Когда кожа не слушается — а ты всё равно с ней живёшь⁠⁠

Есть вещи, с которыми ты не борешься. Не потому что сдался, а потому что устал драться каждый день.

Вот как с кожей. Живёшь себе, вроде всё нормально, а потом — бах, и она напоминает тебе, кто тут главный. Псориаз, дерматит, экзема — как угодно назови. Суть одна: ты в своём теле, а оно не всегда «за тебя».

Я не жду чудес. Но всё равно надеваю чистую майку, мажу крем, иду работать, смеяться, жить. Потому что даже если кожа не гладкая — руки, сердце и мозги всё ещё со мной.

И это, наверное, главное.

Если у тебя тоже бывают «взбрыки» тела — не молчи. Просто скажи: «Я тоже устал, но всё равно держусь». Это уже дофига.

Кстати сказать об этом можно здесь: https://t.me/cheshuychatiy - тут все свои.

[моё] Боль Чувства Проза Псориаз Экзема Стыд Одиночество Дерматит Разговор Текст
2
Enemyofthesun
Enemyofthesun
4 месяца назад

2013. Часть 2⁠⁠

del

[моё] Отношения Расставание Унижение Осознание Абьюз Созависимость Проблемы в отношениях Насилие Экзема Религия Длиннопост Депрессия Домашнее насилие Любовь Текст Негатив
0
PNIPU
PNIPU
4 месяца назад

Школьники под руководством ученых Пермского Политеха создали новое лекарство из нефти для лечения кожных заболеваний⁠⁠

Нефть известна в первую очередь как основной источник энергии, однако она может быть и ключом к созданию эффективных лекарственных средств. Нафталанская нефть, которую добывают в Азербайджане, уже давно используется в медицине: препараты на ее основе применяются для лечения кожных заболеваний, плохо заживающих ран, проблем с суставами. Однако истощение ее месторождений заставляет искать новые запасы, не уступающие по лечебным свойствам. Старшеклассники Политехнической школы ПНИПУ под руководством ученых Пермского Политеха разработали мазь для кожи на основе нефти из месторождения Пермского края. По действию она не уступает современным мазям для лечения воспалений.

Школьники под руководством ученых Пермского Политеха создали новое лекарство из нефти для лечения кожных заболеваний ПНИПУ, Дерматология, Мазь, Нефть, Псориаз, Экзема, Длиннопост

Фото: Очистка фракции от смол и асфальтенов, Алина Юлаева, пресс-служба ПНИПУ

Нефть – важный современный энергетический ресурс, однако ее применение выходит далеко за рамки производства топлива. Это сырье завоевало популярность в различных отраслях: оно является основой для производства пластмасс, одежды из полиэстера или флиса, декоративной косметики (массажные масла, карандаши для губ и бровей и т.д.) и даже жевательной резинки. В том числе востребованной сферой применения нефти является медицина.

Особенной популярностью пользуется месторождения города Нафталан Азербайджанской республики, которые активно разрабатываются еще с XIX века. Нефть оттуда содержит высокую концентрацию углеводородов, нафтенов, ароматических соединений и серосодержащих веществ, которые оказывают противовоспалительное, обезболивающее и заживляющее действие. Препараты на ее основе применяются для лечения кожных заболеваний, экземы, псориаза, плохо заживающих ран и проблем с суставами. Также ее используют в составе шампуней и других косметических средств для восстановления здоровья кожи. Однако нефть – ресурс исчерпаемый, рано или поздно ее ценные запасы истощаются – именно это и происходит на сегодняшний день с месторождениями Нафталана. Поэтому необходимо искать другие подходящие источники добычи.

Старшеклассники Политехнической школы ПНИПУ и ученые Пермского Политеха обратили внимание на местную нефть, которая также проявляет целебные свойства.

– Процесс разработки мази включал несколько этапов. Сначала политехники удалили из нефти легкие компоненты (бензины, керосины, газы и т.д.) и разделили на фракции. Это делается с помощью специального оборудования – ректификационной колонны, в которой нефть нагревается, испаряется и в виде капель конденсируется при разных температурах – так и образуются фракции. Далее их нужно очистить от смол и асфальтенов, которые понижают стабильность образцов при хранении и могут вызывать аллергические реакции. Только после этого можно приступать к изготовлению мазевой композиции, в состав которой входят медицинский вазелин с добавлением 10% очищенной нефтяной фракции, – рассказывает Екатерина Баньковская, руководитель проекта, доцент кафедры «Химические технологии» ПНИПУ, кандидат фармацевтических наук.

Противовоспалительная активность мазевой композиции тестировалась на белых лабораторных крысах на модели острого воспалительного отека. На поверхность стопы животного наносили 0,3 г мази, а через 30 минут в лапу вводили раствор каррагенина – он вызывает отек и острое воспаление кожи, как при проблемах с суставами. Это позволило исследователям оценить эффективность скрининговых исследований образцов, которые содержат пермскую нефть.

– Среди выделенных нефтяных компонентов высокий результат показал образец на основе фракции с температурой кипения выше 200 градусов. По эффективности образец не уступает мазям для лечения воспалений, а также сопоставим с действием эталонного препарата «Левосин». Это делает нашу мазевую композицию перспективным средством для лечения воспалительных процессов, – комментирует Алина Юлаева, наставница учеников по проекту, магистрант факультета химических технологий, промышленной экологии и биотехнологий ПНИПУ.

Кроме того, существующие препараты имеют проблемы с доступностью. Как правило, они довольно дорогие (средняя цена может достигать 655 рублей) и не каждое средство продается в небольших городах или селах.

– Препарат будет полезен пациентам с различными кожными заболеваниями – экзема, псориаз и другие дерматологические проблемы. Как правило, эти люди ищут действенные решения, способные облегчить их симптомы, снизить зуд и воспалительные процессы, а также улучшить общее состояние кожных покровов. Кроме того, в целевую аудиторию нашего средства входят люди с ранами, ожогами или другими повреждениями кожи, – дополняет Екатерина Вахрушева, участница проекта, ученица 10 класса Политехнической школы ПНИПУ.

Разработке еще предстоит пройти доклинические исследования на разных лабораторных животных по рекомендуемым методикам. В процессе будут подготавливаться материалы для кандидатских диссертаций. После получения положительного заключения об эффективности и безопасности образцов исследователи смогут начать проведение клинических исследований и запустить многосерийное производство мази. Разработку планируют запатентовать.

Исследование пермских ученых открывает новые горизонты в использовании нефти для медицинских целей. Разработанная мазевая композиция не только эффективна, но и доступна, что делает ее перспективным продуктом для фармацевтического рынка. Дальнейшие исследования могут привести к созданию целой линейки лекарственных средств на основе нефтяных фракций, улучшающих качество жизни миллионов людей.

Показать полностью 1
ПНИПУ Дерматология Мазь Нефть Псориаз Экзема Длиннопост
4
3
INTERESTING2020
INTERESTING2020
8 месяцев назад
Серия “Зеленая Аптека”

Лопух: Неприметный Лекарь для Суставов и Кожи + Рецепт Репейного Масла⁠⁠

Привет, Пикабу! Сегодня хочу рассказать вам о растении, которое часто считают сорняком, а зря! Речь пойдет о лопухе (Arctium lappa). Этот мощный и неприхотливый “богатырь” обладает целым рядом целебных свойств, способных помочь как при болях в суставах, так и при кожных проблемах. А еще, из него делают знаменитое репейное масло, которое точно есть в арсенале многих из вас.

Лопух – это двухлетнее травянистое растение с крупными сердцевидными листьями и характерными соцветиями-корзинками. Он растет практически повсеместно и часто встречается вблизи дорог и на пустырях. Но не спешите его недооценивать, ведь это настоящий кладезь полезных веществ!

Чем полезен лопух?

Корень, листья и семена лопуха содержат инулин, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, витамины (А, С, Е, группы В) и минералы (калий, магний, железо). Благодаря такому богатому составу лопух обладает следующими свойствами:

  • Противовоспалительное действие: Помогает уменьшить воспаление в суставах и тканях.

  • Обезболивающее действие: Снимает боли в суставах и мышцах.

  • Мочегонное действие: Способствует выведению лишней жидкости из организма.

  • Ранозаживляющее действие: Ускоряет заживление ран, ссадин и других повреждений кожи.

  • Антисептическое действие: Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

  • Противоаллергическое действие: Помогает уменьшить зуд и раздражение кожи.

  • Улучшает обмен веществ: Инулин, содержащийся в лопухе, способствует нормализации обмена веществ.

Когда лопух может помочь?

Лопух используется при следующих проблемах:

  • Заболевания суставов: Артрит, артроз, ревматизм, подагра, остеохондроз.

  • Кожные заболевания: Экзема, псориаз, дерматит, фурункулы, карбункулы, акне (прыщи).

  • Выпадение волос, перхоть.

  • Раны, ссадины, ожоги.

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.

  • Интоксикации организма.

Как использовать лопух?

В народной медицине применяют корень, листья и семена лопуха.

  • Корень лопуха: Используется для приготовления отваров, настоев, компрессов и мазей для лечения суставов и кожных заболеваний.

  • Листья лопуха: Используются для компрессов и примочек при болях в суставах и кожных воспалениях.

  • Семена лопуха: Используются для приготовления репейного масла.

Репейное масло: польза и рецепт

Репейное масло - это масляный экстракт корней или семян лопуха. Оно богато витаминами, минералами и полезными кислотами, которые благотворно влияют на кожу головы и волосы.

Польза репейного масла:

  • Укрепление волос: Укрепляет корни волос, стимулирует их рост и предотвращает выпадение.

  • Лечение перхоти: Помогает избавиться от перхоти и зуда кожи головы.

  • Увлажнение кожи головы: Питает и увлажняет кожу головы.

  • Улучшение структуры волос: Делает волосы более блестящими, гладкими и здоровыми.

Рецепт домашнего репейного масла:

  1. Возьмите 100 г свежего или 50 г сушеного корня лопуха.

  2. Измельчите корень.

  3. Залейте измельченный корень 250 мл любого растительного масла (подсолнечного, оливкового, миндального).

  4. Поставьте на водяную баню на 30 минут.

  5. Снимите с бани и дайте настояться 24 часа.

  6. Процедите масло через марлю.

  7. Храните репейное масло в темном прохладном месте.

Применение репейного масла:

Нанесите масло на кожу головы и по всей длине волос. Помассируйте кожу головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем. Оставьте масло на 1-2 часа или на ночь. Смойте масло шампунем. Используйте репейное масло 2-3 раза в неделю для лечения волос и 1 раз в неделю для профилактики.

Важные моменты:

  • Индивидуальная реакция: Перед использованием лопуха и репейного масла проведите тест на аллергию.

  • Соблюдайте пропорции: Следуйте рецептам и соблюдайте дозировку при приготовлении отваров, настоев и мазей.

  • Консультация с врачом: Перед применением лопуха для лечения серьезных заболеваний проконсультируйтесь с врачом.

  • Сбор вдали от дорог: Собирайте лопух в экологически чистых местах, вдали от дорог и промышленных предприятий.

Противопоказания:

Лопух противопоказан при:

  • Индивидуальной непереносимости.

  • Беременности и кормлении грудью (требуется консультация врача).

В заключение:

Лопух – это не просто сорняк, а ценное лекарственное растение, которое может помочь при болях в суставах, кожных проблемах и для ухода за волосами. Репейное масло, приготовленное в домашних условиях, станет вашим надежным помощником в борьбе за здоровье и красоту.

А вы использовали лопух для лечения? Поделитесь своими рецептами и впечатлениями в комментариях!

P.S. Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые статьи о натуральных способах поддержания здоровья! 😉

Показать полностью
[моё] Лекарства Биология Трава Здоровье Растения Суставы Артрит Экзема Псориаз Лечение ЗОЖ Народная медицина Болезнь Видео YouTube Длиннопост
1
1
INTERESTING2020
INTERESTING2020
8 месяцев назад
Серия “Зеленая Аптека”

Череда: Натуральное Спасение для Кожи - Экзема, Псориаз и Ванны для Здоровья⁠⁠

Привет, Пикабу! Сегодня хочу поделиться с вами информацией о замечательном растении, которое многие недооценивают – череде (Bidens tripartita). Эта неприметная травка с мелкими желтыми цветочками может стать настоящим спасением для тех, кто страдает от кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. А еще, ванны с чередой – это просто волшебство для кожи!

Череда – это однолетнее травянистое растение, которое растет практически повсеместно. В народной медицине она известна своими противовоспалительными, антисептическими, ранозаживляющими и противоаллергическими свойствами. Благодаря своему богатому химическому составу, череда может помочь справиться со многими кожными проблемами.

Чем полезна череда для кожи?

В череде содержатся флавоноиды, дубильные вещества, каротиноиды, аскорбиновая кислота, кумарины и микроэлементы. Именно эти компоненты обуславливают лечебные свойства череды:

  • Противовоспалительное действие: Она помогает уменьшить воспаление и покраснение кожи.

  • Антисептическое действие: Череда обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, помогая бороться с инфекциями на коже.

  • Ранозаживляющее действие: Она способствует быстрой регенерации тканей и заживлению ран, трещин и других повреждений кожи.

  • Противоаллергическое действие: Череда помогает уменьшить зуд, раздражение и другие проявления аллергических реакций на коже.

  • Успокаивающее действие: Она успокаивает раздраженную кожу и снимает зуд.

  • Увлажняющее действие: Череда помогает увлажнить сухую и шелушащуюся кожу.

Когда череда может быть полезна?

Череда применяется при различных кожных проблемах, таких как:

  • Экзема.

  • Псориаз.

  • Дерматит (аллергический, атопический).

  • Диатез у детей.

  • Акне (прыщи).

  • Себорея.

  • Фурункулы, карбункулы, гнойнички.

  • Опрелости.

  • Различные раны, порезы, ссадины.

  • Ожоги.

  • Зуд кожи, в том числе вызванный аллергией.

Как применять череду для кожи?

Для лечения кожных заболеваний применяют траву череды (листья, стебли, цветы). Ее можно использовать в виде:

  • Отвара или настоя для ванн: Это, пожалуй, самый популярный и эффективный способ применения череды.

  • Компрессов и примочек: Наносят на пораженные участки кожи.

  • Лосьонов и протираний: Используют для ухода за кожей лица и тела.

  • Мазей и кремов: Можно приготовить самостоятельно или купить готовые средства с чередой в аптеке.

Ванны с чередой: рецепт и польза

Ванны с чередой – это прекрасный способ успокоить раздраженную кожу, снять зуд и воспаление, а также улучшить общее состояние кожи.

Рецепт:

  1. Возьмите 2-3 столовые ложки сухой травы череды.

  2. Залейте 1 литром кипятка.

  3. Дайте настояться 20-30 минут.

  4. Процедите настой и вылейте его в ванну с теплой водой (температура воды должна быть комфортной).

  5. Принимайте ванну 15-20 минут.

  6. После ванны не ополаскивайте кожу, дайте ей высохнуть естественным образом.

Как часто делать ванны с чередой:

Для лечения кожных заболеваний ванны с чередой можно делать 2-3 раза в неделю. Для профилактики и ухода за кожей достаточно 1-2 раз в неделю.

Важные моменты:

  • Индивидуальная чувствительность: Перед применением череды проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество настоя на внутреннюю сторону локтя и подождите 24 часа. Если не появится раздражение, можно использовать череду.

  • Качество травы: Приобретайте траву череды в проверенных аптеках или собирайте самостоятельно в экологически чистых местах.

  • Не злоупотребляйте: Не принимайте ванны с чередой слишком часто, так как это может вызвать сухость кожи.

  • Комплексное лечение: Череда может помочь справиться с кожными заболеваниями, но не стоит забывать о комплексном подходе. Соблюдайте диету, исключите аллергены, и проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания и побочные эффекты:

Череда считается достаточно безопасным растением, но в редких случаях может вызвать:

  • Аллергические реакции (кожная сыпь, зуд).

  • Сухость кожи при частом применении.

  • Раздражение кожи при высокой концентрации настоя.

Череда противопоказана при индивидуальной непереносимости.

В заключение:

Череда – это доступное и эффективное средство для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. Ванны с чередой помогут успокоить кожу, снять зуд и воспаление, а также улучшить ее общее состояние. Однако не забывайте о важности комплексного лечения и консультации с врачом.

А вы использовали череду для лечения кожи? Поделитесь своими результатами и рецептами в комментариях!

P.S. Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые статьи о натуральных способах поддержания здоровья! 😉

Показать полностью
[моё] Лекарства Биология Здоровье Лечение Трава Экзема Псориаз Дерматит Болезнь ЗОЖ Народная медицина Растения Видео YouTube Длиннопост
17
2
Dannzell
Dannzell
8 месяцев назад

"Экземщикам" на заметку - эта херня не работает⁠⁠

Купил по советам Магнитовских спецов, "Пантенол, хуй-муй, увлажня" 180р взял, не дорого, хуйня полная, тюбик за 3 дня, руки через пол часа сухие как наждачка. "Наждачку знаешь? С моих рук делают"

"Экземщикам" на заметку - эта херня не работает Экзема, Крем, Совет, Надоело, Мат, Личный опыт

Посоветую хороший крем, мне помогал действительно.

"Экземщикам" на заметку - эта херня не работает Экзема, Крем, Совет, Надоело, Мат, Личный опыт

Не утверждаю чудодейственность. Выдаю субьектив, по цене +/- одинаковые, но первый хуйня из под ногтей, а второй помогает


Показать полностью 1
[моё] Экзема Крем Совет Надоело Мат Личный опыт
13
3
natashin
natashin
11 месяцев назад

Экзема (записки пациента)⁠⁠

@moderator, пост не является рекламой медицинских средств, но если вы решите, что есть нарушение Правил - прошу немедленно удалить.

Пост для @Armaniso и других по тэгу экзема

Экзема (записки пациента) Экзема, Помощь, Длиннопост, Болезнь

Типичная картина после расчёса. Блокирующее средство явно не применялось. Бедняга.

Ещё в молодости, вдруг начинается адский зуд на голенях или ступнях. Расчесали до крови, засохло, забыли. Ну, бывает. Носки, наверное, из плохой ткани.

Вам уже 30-50. Внезапая травма кожи, скажем, ожог от уголька из мангала или брызнуло масло, бывает.

И высыпают такие жёлтые пузырьки вокруг, потом - дальше. Чешется! Всё. Вы уже не в Канзасе.

Зуд. Страшный, откуда-то из глубины, не чесать невозможно. Кожа идёт длинными бороздами, натягивается, краснеет, всё, по бороздам потекла лимфа. Её не остановить, она течёт сутками, стекает ручейками по лицу, засыхает на коже жёлтыми корками, кожа вокруг багровеет. А зуд не уходит. Он не даёт уснуть, психика срывается. Это экзема.

Вы идёте по докторам. И вас пускают по кругу - бесконечные тесты на "аллергию", "алкоголь", "психосоматика", гормональные кремы, преднизолон и рекурсия всего этого. И через пару месяцев опять - зуд, расчёсы, истечение лимфы, воспалённые жёлтые гроздья между пальцев, потом кровь на них - о, счастье, проходит...

Терминальная стадия - кругом распухшее лицо и кровавые трещины, как порезы бритвой - на внешних сгибах пальцев, у меня были и на лбу. Если даст под глазами - начинают ещё и непрерывно течь слёзы.

...Через два года одна питерская врач-дерматоглог просто по фото в ватсапе определила мне: Классическая экзема. Красавцы дерматологи в вашем медцентре, ещё бы на ЗПП вас проверили. Последний вопрос, который она тогда задала - остаются рубцы или нарастает новый чистый эпидермис? Нарастает. Как новая кожа на змее.

И вот что она сказала

Экзема (записки пациента) Экзема, Помощь, Длиннопост, Болезнь

Это они

Карталин - самый главный. Зелёный, средней плотности гель с какими-то мелкими тёмными частицами (трава в нём какая-то).

Если появляется зуд - немедленно бросить всё - работу, детей, кота, друзей, всё.

Есть крошечные бугорки на этом месте? - Карталин. Втирать, энергично и мощно. Нет бугорков? - то же самое, обязательно, утром, днём и вечером. Зуд уйдёт через пару часов после первой втирки, но втирать надо двое-трое суток, в это место и вокруг.

Если всё же кожа повреждена расчёсом когтями, появились капельки лимфы - два других.

Адвантан - для рук, ступней. Густой белый крем, втирать утром и вечером.

Ксамиол - для лица, ушей. Лёгкий прозрачный гель, большая капля расходится на четверть лица. Тоже два раза в сутки.

Важно: Экзема "пьёт воду", то есть, с началом зуда эти места нельзя мочить. Если руки - мыть посуду только в перчатках.

И - она теперь с вами навсегда, увы.

P. S. Триггерами экземы часто служат прыщи. Любое похожее на прыщ немедленно нужно втереть синтомицином, два-три раза в сутки.

Показать полностью 1
[моё] Экзема Помощь Длиннопост Болезнь
23
9
klezka88
1 год назад
Лига врачей

Нужен совет дерматолога⁠⁠

Добрый день! Очень прошу совета дерматолога. На пальцах рук уже года три есть поражение кожи, по симптомам дисгидротическая экзема. Я обычно мазала тонким слоем Тридерм, там убойная смесь гентамицина и гкс, всегда проходило обострение. Знаю, что это неправильно, но очень помогало. Сейчас я на 7 неделе беременности, как узнала, естественно, прекратила мазать. Пошло сильное обострение, а вчера начал образовываться гнойник на безымянном пальце, видимо, инфицировала как-то. К дерматологу срочно записаться не получается даже платно. Скажите, пожалуйста, уважаемые врачи, есть какие-то антибактериальные мази, разрешенные в 1 триместре на ограниченной поверхности, гнойник обработать? Может, Левомеколь немного можно? Заранее спасибо.

Нужен совет дерматолога Дерматология, Медицина, Беременность, Экзема, Вопрос
Показать полностью 1
Дерматология Медицина Беременность Экзема Вопрос
33
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии