Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Рисковый три в ряд онлайн!

Камни в ряд онлайн!

Казуальные, Три в ряд, Мультиплеер

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
9
BanzayEPT
16 дней назад

Формируем связь сознательного и бессознательного. Усилие + польза+ добродетель= принимаем любой результат⁠⁠

Формируем связь сознательного и бессознательного. Усилие + польза+ добродетель= принимаем любой результат Картинка с текстом, Юмор, Психология, Эзотерика, Математический юмор, Мудрость, Совершенство, Герб, Знаки, Символика и символы, Математика, Профориентация, Саморазвитие, Сознание

Сейчас + могу + надо + хочу= любовь (икигай, тета, фита, кадуция, хризма, Ж, буквица Живите, артефакт Македонского изумрудная скрижаль, лейблы, гербы, символы и знаки, 20/80 (Парето=закон Нормальности= Фибоначчи=Золотое сечение=треугольник Пасскаля=парадокс Монти-Холла=навык=привычка=первый=лучший=уникальный=единственный).

могу + надо = работа, (Надо, сознательное, заншин., он)

могу + хочу = хобби, (Хочу, бессознательное, мусин, она)

надо + хочу = мечта. (Могу =мера=вера=подготовка=тайминг=дух=эквилибриум=нормативи.т.д)

работа + хобби + мечта = икигай (любовь, душа)= Сильный духом и с миром в душе.

Показать полностью 1
Картинка с текстом Юмор Психология Эзотерика Математический юмор Мудрость Совершенство Герб Знаки Символика и символы Математика Профориентация Саморазвитие Сознание
0
11
SaertoRZ
SaertoRZ
17 дней назад

«Пора заняться здоровьем. Иначе можно не дожить до старости»⁠⁠

История одного скачка давления с 170/110 и как я понял, что тело — не машина

Добрый день, друзья. Мне 32 года, и буквально неделю назад — 13 августа 2025 года — мой организм устроил мне “аттракцион неслыханной щедрости”: давление взлетело до 170/110. Это был не просто сигнал тревоги — это был крик тела, которое я годами игнорировал.

Предыстория: стресс, шея и таблетки

На работе вышла накладка с графиками отпусков — почти весь отдел ушёл в отпуск одновременно. Осталось всего 2–3 человека, и две недели превратились в марафон: нагрузка, нервы, перегруз. В какой-то момент начала болеть шея. Я списывал это на неудобный стул, осанку, кондиционер — в общем, на всё, кроме главного: стресса.

Боль я глушил Нимесулидом — помогало, и вечером я спокойно засыпал. Шея ныла через день, но я не придавал значения. На третий раз решил не пить — не хотел дополнительно нагружать организм.

Ночь, когда всё пошло не так

«Пора заняться здоровьем. Иначе можно не дожить до старости» ЗОЖ, Образ жизни, Стресс, Давление, Мотивация, Саморазвитие, Совершенство, Похудение, Длиннопост

Ночью 13 августа боль в шее стала невыносимой. Ощущение, будто мышцы сзади рвутся в разные стороны. Я всё же принял обезболивающее, пошёл в душ — горячая вода немного сняла спазм. Но стало ясно: что-то не так. Решил измерить давление — 166/113, пульс 84. Я опешил. Такого давления не было с 2019 года — и то тогда оно было на фоне сильного нервного срыва.

«Пора заняться здоровьем. Иначе можно не дожить до старости» ЗОЖ, Образ жизни, Стресс, Давление, Мотивация, Саморазвитие, Совершенство, Похудение, Длиннопост

Принял Каптоприл, жду. Через 40 минут — 163/109, пульс 86. Через 20 минут — 174/112, пульс 96. Думаю: одной таблетки мало. Принимаю вторую. Через 40 минут стало легче. Сижу на кухне, измеряю:

  • 02:42 — 155/105, пульс 101

  • Ещё через час — 147/103, пульс 78
    Наконец, ложусь спать.

Скорую не вызвал. Не хотел никого будить — дома была вся семья, включая младшего брата жены. Ошибка. Утром получил “втык” от супруги: «Лучше бы всех разбудил. Чтобы утром мы не нашли тебя мёртвым на кухне». Она была права.

Работа, КТ, больничный и диагноз

«Пора заняться здоровьем. Иначе можно не дожить до старости» ЗОЖ, Образ жизни, Стресс, Давление, Мотивация, Саморазвитие, Совершенство, Похудение, Длиннопост

Утром давление — 136/89, пульс 83, я поехал на работу. Но к обеду снова пошло вверх. Принял Эналаприл, потом — капельницу с магнезией (уколы магнезии я не люблю — с детства боюсь, но выбора не было). Отработал день, успел пройти КТ головы и шеи — патологий не выявлено, риск микроинсульта отклонён.

На следующий день взял больничный. Вышел 25 августа, но обследование ещё не завершено.

Что говорит врач

Участковый врач назначила:

  • Эналаприл

  • Мексидол

  • Магнезию внутримышечно

От уколов уйти не получилось. Таблетки пил до среды, затем пошёл к платному кардиологу. После сбора анамнеза приняли решение:

  • Отменить таблетки (пока)

  • Вести дневник давления — дважды в день, две недели

  • При повышении давления и головной боли — немедленно сбивать, не терпеть

Основная версия: переутомление, стресс и наследственность. У отца давление тоже скачет на нервной почве. Среди родственников — только у него так ярко проявляется.

Что у меня сейчас

  • Возраст: 32 года

  • Рост: 185 см

  • Вес: 115 кг

  • Давление: 120/80 (стабильно)

  • Пульс: иногда до 100, особенно на фоне тревожности

Что в планах

  • Сдать биохимию крови и гормоны — 25.08.2025

  • Пройти невролога — 28.08.2025

  • Сделать УЗИ сосудов шеи

  • Пройти ЭхоКГ — 01.09.2025

Что меняю в образе жизни

  1. Снижение веса: цель — 3 кг в месяц. В студенчестве скидывал со 110 до 93 кг — знаю, что могу.

  2. Счёт калорий — чтобы контролировать себя.

  3. Отказ от:

    • Сладкого

    • Алкоголя (и так почти не пью)

    • Курения (никогда не курил)

    • Солёной и вредной пищи

  4. Меньше стресса — учусь выключаться.

  5. Физическая активность: 150 минут в неделю — хотя бы 30 минут ходьбы в день.

Новая серия: «Как я возвращаю себе здоровье»

Начну вести ежемесячные посты — фиксировать:

  • Что сделал за месяц

  • Какие результаты

  • Как прошли обследования

  • Что изменилось в самочувствии

Серия — в первую очередь для меня самого. Чтобы не сбиться, не забыть, не оправдываться. Но, может, кому-то поможет.

И да, у меня трое сыновей. Они ещё маленькие. И каждый раз, когда я смотрю на них, я понимаю: я не просто лечу своё здоровье. Я выбираю быть с ними. Через 10, 20, 30 лет. Это мой главный мотив — не подвести их.. И я не имею права исчезнуть. Не имею права не дожить до их выпускных, свадеб, до внуков. Я должен быть рядом. Должен быть живым. И примером. Не идеальным — но настоящим!

Если ты тоже чувствуешь, что организм “говорит”, но ты его не слышишь — остановись. Проверь здоровье. Поговори с врачом. Не жди кризиса. Я почти его не пережил!

Показать полностью 3
[моё] ЗОЖ Образ жизни Стресс Давление Мотивация Саморазвитие Совершенство Похудение Длиннопост
9
BanzayEPT
17 дней назад

Действие уничтожает страх. Фокус внимания на текущие выполнение задачи, плана, расписания, режима⁠⁠

Действие уничтожает страх. Фокус внимания на текущие выполнение задачи, плана, расписания, режима Картинка с текстом, Физкультура, Танцы, Спокойствие, Движение, Совершенство

Также спорт, танцы, прогулка, метод ключ, водоросль.(Хасая Алиева).

Навыки, полезные привычки, умения, единоборства, хобби.

Показать полностью 1
Картинка с текстом Физкультура Танцы Спокойствие Движение Совершенство
1
BanzayEPT
17 дней назад

Пофиг= игнор= равнодушие =невозмутимость= 1% элиты=покер фейс. Быть добру⁠⁠

Пофиг= игнор= равнодушие =невозмутимость= 1% элиты=покер фейс. Быть  добру Картинка с текстом, Психология, Совершенство, Эзотерика, Спокойствие, Элита, Стоицизм, Дейл Карнеги, Тревога, Мышление
Показать полностью 1
Картинка с текстом Психология Совершенство Эзотерика Спокойствие Элита Стоицизм Дейл Карнеги Тревога Мышление
1
9
sadmanager
sadmanager
17 дней назад
IT - Менеджмент
Серия Усталый босс

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами⁠⁠

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Иногда решения в ИТ принимаются не головой, а… мозгом. А мозг любит экономить батарейку и ошибается по шаблону. Эти «шаблонные ошибки» и называются когнитивными искажениями. Ниже — 10 самых частых ловушек для ИТ менеджеров и команд

🧠 Подтверждающее искажение (Confirmation Bias)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

Замечаем то, что подтверждает наши прежние убеждения, и пропускаем остальное.

Пример:

Приложение «тормозит» — application support сразу винит DBA: месяц назад после оптимизации базы данных «всё висело», значит и сейчас наверняка виноваты снова они, симптомы похожи на те что были месяц назад. Варианты то что проблемы могут быть в прочих компонентах  приложения (инфраструктура, сеть и пр.) даже не рассматриваются.

Что делать:

Точнее проверяйте факты: Неподтверждённое обвинение может обидеть другую сторону и испортить отношения надолго. Предъявляйте не предположение, а проблему, доказанную конкретными метриками. Используйте корпоративные системы мониторинга, которые охватывают весь стек (приложение, база данных, сетевой слой, инфраструктура) и доступны для анализа широкому кругу участников.

⚓ Эффект привязки (Anchoring)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

Первое число/факт которое попадает в наше поле зрения задаёт «якорь» для дальнейших решений — всё остальное подгоняем к нему.

Пример:

Выбирая вендора для новой системы мониторинга, берём первого из выдачи Google — остальные варианты уже не воспринимаются всерьёз.

Что делать:

Это сильное искажение, от которого нелегко избавиться, но влияние можно уменьшить. До поиска сформулируйте параметры и критерии желаемой системы и выбирайте по соответствию требованиям, а не по порядку выдачи. Соберите несколько альтернатив, представьте их команде в случайном порядке и соберите обратную связь.

💸 Ошибка невозвратных затрат (Sunk Cost Fallacy)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

Тянем проект/технологию «потому что уже столько вложили», вместо того чтобы смотреть на будущие выгоды.

Пример:

Есть дорогие Enterprise-perpetual-лицензии на Oracle Database — держимся за неё, хотя можно перейти на бесплатную open-source-альтернативу или более экономичный managed-сервис. Решение диктуют прошлые траты.

Что делать:

Делаем новый расчёт с учётом перехода на свежие технологии — вероятные выгоды могут перекрыть потери. Считаем не только деньги, но и будущие «возможности»: скорость вывода фич, гибкость архитектуры, снижение vendor lock-in. Улучшение климата в коллективе и мотивации — тоже бенефит.

📅 Ошибка планирования (Planning Fallacy)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

Систематически недооцениваем сроки и усилия: в голове — «идеальный мир», в жизни — зависимости, очереди и внезапные «а сертификат то истёк».

Пример:

Задачу планировали сделать за 5 часов, но по ходу всплыли неучтённые сложности — в итоге ушло 10 часов, а ещё пришлось завести пару тикетов в technical debt.

Что делать:

Человек, который окончательно решит задачу точного планирования, получит Нобелевскую премию. А пока используем базовые стратегии: трёхточечные (или шеститочечные) оценки/PERT, «покер планирования» для независимых прикидок и буферы как на уровне задач, так и на уровне проекта.

🧑‍💼Эффект авторитета (Authority Bias)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

Мнение «большого начальника» автоматически кажется верным: даже если кто-то в команде не согласен, спорить «не принято», и точку зрения руководителя принимают — пусть и с сомнениями.

Пример:

Большой босс говорит: «В прошлой компании мы внедряли этот продукт — выгоды не получили, значит и здесь внедрять не будем». Детали того внедрения (цели, масштаб, настройки, метрики) не раскрываются, но решение фактически принимается «по весу» спикера.

Что делать:

Конструктивно спорить с боссами и «звёздными» коллегами — нормально: опирайтесь на метрики, результаты пилота, TCO/ROI и чёткие критерии. Если убедить руководителя не удалось, заранее зафиксируйте риски и последствия выбранного курса (краткий one-pager/decision record), договоритесь о метриках успеха и триггерах для пересмотра решения.

🐑 Эффект стадности (Bandwagon Effect)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

«Все так делают — и мы сделаем»: популярность решения подменяет его пригодность именно для нас.

Пример:

Внедряем Prometheus + Grafana для time-series-мониторинга, потому что «это у всех». Хотя у нас монолит на ~200 пользователей, нужен мониторинг здесь и сейчас, и текущий вендорский мониторинг уже закрывает потребности. В итоге получаем лишнюю инфраструктуру и лишнюю точку сбоя — без реальной выгоды.

Что делать:

Когда тянет идти за трендом, сначала выписываем свои use cases и критерии успеха: зачем нам это и какие метрики улучшатся.  Отвечаем на вопросы, кто будет это поддерживать? Не превратится ли это через год в кладбище ненужных технологий? Сравниваем с базовой альтернативой («оставить как есть»/вендорское решение) и принимаем решение по пользе, а не по моде.

🔢 Закон малых чисел (Law of Small Numbers)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

В малых выборках велик шанс случайных «крайностей» в нетипичных местах: разброс высок, закономерности ещё не проявились — поэтому мы склонны делать большие выводы по маленьким данным.

Примеры:

  • Фидбэк. Получили три отзыва: два нейтрально-негативных и один сильно позитивный. По двум «минусам» делаем вывод, что «всё плохо», хотя выборка слишком мала и легко искажена.

  • Интервью. Пять бесед с «любимыми» клиентами → «фича нужна всем», а реальное использование потом — всего 7%.

Что делать:

Проводите исследования на репрезентативных выборках. Если большую выборку собрать не удается, то убедитесь хотябы что она охватывает как можно больше категорий.

💀Ошибка выжившего (Survivorship Bias)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

Видим истории успеха, а «кладбище неудач» — нет. Делаем выводы по тем, кто выжил, а не по полной картине.

Пример:

Выбираем платформу observability по витрине «успешных внедрений» и логотипам на сайте вендора. Не спрашиваем, сколько PoC провалилось и в каких условиях те кейсы взлетели — и повторяем чужой путь вне нашего контекста.

Что делать:

Требуем «знаменатель»: сколько компаний пробовало и каков процент успеха/отказов для нашего масштаба и домена. Запрашиваем негативные кейсы и контакты референсов; запускаем короткий пилот с чёткими метриками успеха/остановки и сравниваем с базовой альтернативой (status quo) — решаем по данным, а не по красивым историям.

🎓 Эффект Даннинга–Крюгера (Dunning–Kruger Effect)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Generated by Copilot

Что это:

Люди с низкой компетенцией переоценивают себя, а опытные — осторожничают. Уверенность легко маскируется под экспертизу.

Пример:

Молодой менеджер после 2–3 удачных внедрений воодушевляется, берёт завышенные обязательства на следующий крупный проект — и проваливается. Параллельно мнение опытного менеджера, который трезво оценивал сроки и риски, игнорируется: уверенный новичок «кажется опытнее».

Что делать:

Отделяйте уверенность от компетенций: оценивайте аргументы и данные, а не тон. Учитывайте мнение обеих сторон, просчитывайте риски (допущения, зависимости, план B). Следуйте проверенным процессам и критериям, а не личной симпатии.

🔍 Знание задним числом (Hindsight Bias)

Когнитивные искажения в ИТ: коротко, по-человечески и с примерами Саморазвитие, Карьера, Развитие, Мотивация, Опыт, Аналитика, Совершенство, Успех, Менеджмент, Мышление, Идеал, Сознание, IT, Управление, Личность, Длиннопост, Внутренний диалог, Мозг

Что это:

После события кажется, что «и так было ясно» — и мы переоцениваем предсказуемость прошлого.

Пример:

На ретро: «Очевидно было, что интеграция сложная!» — хотя в рисках этого не было, а тесты не ловили. Память дорисовала причинность.

Что делать:

Ведите лог предположений до релиза (какие риски и ожидания были), на ретро сравнивайте с записью, а не с памятью. Фиксируйте решения и их основания (decision record), чтобы отличать «тогдашние знания» от «сегодняшней мудрости». Также не скрывайте своих сомнений - активно пишите в почту и в рабочие чаты. В дальнейшем когда все пойдет не так как планировалось - вам будет легче доказать, что конкретно вы это предвидели.

Читайте мою серию: Усталый Босс

Прошлые статьи:

  • Вариант ретроспективы для ИТ команд (postmortem)

  • Andon Cord (вторая серия) Как Andon Cord помогает даже там, где никто об этом не думал

  • CMM (Capability Maturity Model) Модель зрелости потенциала компании и как по кредитному рейтингу понять с кем имеем дело

  • Andon cord

  • Люди которые сделали современный менеджмент

Показать полностью 10
[моё] Саморазвитие Карьера Развитие Мотивация Опыт Аналитика Совершенство Успех Менеджмент Мышление Идеал Сознание IT Управление Личность Длиннопост Внутренний диалог Мозг
0
Shivananda
Shivananda
18 дней назад

Бхакти - это плод, а внешнее служение - цветок⁠⁠

Бхакти - это плод, а внешнее служение - цветок Духовные практики, Мантра, Ритуал, Карма, Йога, Самадхи, Церемония, Совершенство, Ом, Работа, Длиннопост

Бхагаван: Учите людей карма-йоге, если вы хотите, но оставьте из неё только то, что наиболее существенно, и я советую людям не стараться выполнять все длинные ритуалы сандхьи, но просто повторять короткую «Гаятри» и, если вы находите, что это составляет вашу обязанность, то, конечно, вы можете, сколько хотите, говорить людям о работе.

Но, хотя бы вы читали тысячи лекций, вы ничего не сделаете с людьми, преданными земному. Нельзя вбить гвоздь в каменную стену. Головка гвоздя сломается, а на камне не останется никакого следа. Ударьте мечом по спине аллигатора. Он ничего не почувствует. Чаша нищего (сделанная из тыквы) может побывать в четырёх святых местах Индии, но она останется такою же пустою чашею. Всё должно быть изучаемо постепенно. Только что родившийся телёнок не может сразу стоять на ногах. Он падает, поднимается, падает опять и, наконец, выучивается стоять и ходить. Нельзя узнать с первого взгляда, кто принадлежит Богу и кто принадлежит миру. Но это не ваша вина.

Когда бушует сильный ураган, нельзя отличить тамариндового дерева от дерева манго. Тем не менее верно, что никто не может абсолютно отказаться от всякого внешнего поклонения, пока он не достиг опытного познания Бога. Вопрос заключается только в том, как долго нужно исполнять сандхью (ритуалы) и другие церемонии? Их нужно исполнять до тех пор, пока святое имя Бога не будет вызывать слёз и не будет заставлять дрожать всё тело. Если, когда вы произносите «Ом Рама», у вас из глаз льются слёзы любви, вы можете знать наверное, что ваша карма (внешние обязанности) кончена. Вы больше не обязаны исполнять сандхью и другие вещи. Вы уже поднялись выше кармы. Когда появляется плод, цветок не может существовать с ним вместе. Истинное бхакти - это плод, а внешнее служение - это цветок.

Бхакти - это плод, а внешнее служение - цветок Духовные практики, Мантра, Ритуал, Карма, Йога, Самадхи, Церемония, Совершенство, Ом, Работа, Длиннопост

Когда невестка в доме ожидает ребёнка, ей не дают много работать, и мать её мужа постепенно берёт на себя одну за другой её работы. А когда рождается ребёнок, она занята уже только им одним и совсем перестаёт делать другую работу.

Сандхья погружается в Гаятри; Гаятри погружается в Ом, и Ом исчезает в самадхи. Как звук колокола постепенно слабеет и исчезает в пространстве, так душа йога постепенно поднимается надой (звук Ом) и погружается в абсолютный Брахман в состоянии самадхи. В это самадхи входит вся карма - сандхья, Гаятри и всё остальное. Этим способом гйана-йоги освобождают себя от всяких ритуалов и религиозных церемоний.

ПРОВОЗВЕСТИЕ РАМАКРИШНЫ

Показать полностью 2
Духовные практики Мантра Ритуал Карма Йога Самадхи Церемония Совершенство Ом Работа Длиннопост
0
2
o141ca
o141ca
18 дней назад

Обзор⁠⁠

Неделю назад открыл для себя бюджетный гаджет. Друзья, это просто бомба! Не мог с вами не поделиться. Пользуюсь каждый день при любой возможности. Не знаю, кто его придумал, но этот парень чёртов гений! Иногда просто не могу оторваться. Прокачивает твой скил сразу по нескольким направлениям:

  • Развивает моторику рук, пальцы становятся более чувствительными

  • Прокачивает твою грамотность и знание русского языка. Никаких тебе подчёркиваний и бэкспэйсов. Ошибся - переписывай

  • Начинаешь чувствовать пространство и масштаб - на ограниченной плоскости необходимо размещать различные символы и текст

  • Усиливает внимательность и самоконтроль

  • Выделяет тебя в глазах противоположного пола на фоне безликой массы. Хорошее владение гаджетом подчёркивает твои незаурядные качества

Всё это даёт обычная шариковая ручка. И да, она работает без подзарядки! При наличии расходников можно использовать бесконечно долго. Это просто имбааа!

Обзор Гаджеты, Совершенство, Саморазвитие, Юмор, Шариковая ручка
Гаджеты Совершенство Саморазвитие Юмор Шариковая ручка
2
aleks.innevin
aleks.innevin
18 дней назад

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть⁠⁠

В один из дней, совсем ни так давно, расставшись с любимым человеком, уйдя с одной лишь сумкой, я задал себе вопрос - что дальше? Без сбережений и без жилья, с банковским долгом, жизнь зашла в тупик. Но врожденный оптимизм не давал смириться, с казалось бы, безвыходной ситуацией. В голове постоянно крутилась цитата Теодора Рузвельта:

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть Успех, Мотивация, Совершенство, Саморазвитие, Финансовая грамотность, Мышление, Опыт, Внутренний диалог, Длиннопост

До СВО был опыт в инвестициях на американском фондовом рынке, после я успел скинуть акции до того, как их заморозили, вышел с рынка и занялся другим, о чем в последствие горько жалел.

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть Успех, Мотивация, Совершенство, Саморазвитие, Финансовая грамотность, Мышление, Опыт, Внутренний диалог, Длиннопост

I'll be back. Но впереди есть преграды: долги, финансовые трудности, работа на стройке, которая отнимает столько времени и сил.

Я составил план действий и пути решения этих трудностей. Коротко

Экономия;

Расплатиться с долгами;

Создать канал в телеграмм;

Делиться опытом и результатам через статьи;

Самое главное, пока время на моей стороне, путем оценки и анализа выбрать хорошие бумаги по хорошей цене.

Я никогда не писал статей, опыта ведения канала тоже нет, но руководствуясь правилом - все приходит с опытом и практика - лучший учитель, передо мной не встает вопрос « делать или нет », я беру и делаю, здесь и сейчас. Даю себе право на ошибку, не сужу себя строго и отношусь к негативному опыту, как к хорошему опыту.

Память о том, что я скоро умру — самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни. Потому что всё остальное — чужое мнение, вся эта гордость, вся эта боязнь смущения или провала — все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти — лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца (Стив Джобс).

Viam supervadet vadens

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть Успех, Мотивация, Совершенство, Саморазвитие, Финансовая грамотность, Мышление, Опыт, Внутренний диалог, Длиннопост

Буду рад, если присоединитесь к моему телеграмм каналу https://t.me/InnevinGroup, где я буду делиться своими результатами, удачами и ошибками, анализом ценных бумаг и просто своими размышлениями.

Показать полностью 3
[моё] Успех Мотивация Совершенство Саморазвитие Финансовая грамотность Мышление Опыт Внутренний диалог Длиннопост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии