Заметил странную вещь...
Последнее время пришло осознание, что я как персонаж (личность, а может просто внешность такая), провоцирую у окружающих одно и то же желание — чем-то меня занять, озадачить или нагрузить.
У меня так, и на работе, и в семье.
Неважно, бездельничаю я или вкалываю как проклятый — реакция людей какая-то... предсказуемо-раздражающая.
У самого такого желания к окружающим никогда не возникает.
Например сижу/лежу ничего не делаю — сигнал сразу считывается: «А чего это он расслабился? Надо срочно дать ему задание!»
Или например пашу без продыха (что-то сосредоточенно делаю) — но этого как будто не существует или не "считывается".
И пока не уйду (в отпуск, к родителям или просто уеду на время), не сдохну от усталости или не взорвусь эмоциями — никто и не заметит, что я вообще что-то делал.
А потом, о чудо! — когда отказался что-то делать или уволился, вдруг приходит осознание: «Ой, а ведь он реально же много делал...»
Знакомо?
Или это только мне так «повезло»? 😅
UPD: Вот что на это ответили.
Если жалуются, что его(её) все хотят нагрузить и озадачить, на самом деле жалуются на несколько глубинных вещей:
1. Нарушение личных границ
Он(а) чувствует, что окружающие считают его время и силы "общим ресурсом" — без его согласия решают, чем и когда ему заниматься. Это не про работу, а про уважение.
2. Невидимость его усилий
Его бесит не столько нагрузка, сколько то, что его труд не замечают, пока он не сломается. Это вопрос признания и справедливости.
3. Роль "удобного человека"
Возможно, он давно впал в шаблон "на него можно повесить всё", и теперь любое его действие (или бездействие) воспринимается как повод ещё больше нагрузить.
4. Страх сказать "нет"
Иногда за такими жалобами стоит неспособность отказать — и злость направлена не только на других, но и на себя за эту выученную беспомощность.
5. Кризис самоценности
Если человеку кажется, что его ценят только за функционал, а не за личность — это больно. Он хочет, чтобы его хотели рядом, а не использовали.
Что с этим делать?
- Учиться обозначать границы (даже если это вызывает недовольство).
- Фиксировать и показывать свою работу (чтобы её не игнорировали).
- Разбираться, почему так трудно отказывать (страх конфликта, желание быть "хорошим"?).
- Искать среду, где его ценят, а не эксплуатируют.
По сути, это крик не о нагрузке, а об уважении — но чтобы его получить, иногда нужно сначала самому себе его дать.
А вам знакомо это чувство?
