Стой. Остановись. Хватит листать - тобой манипулируют
Оглянись вокруг.
Оглянись вокруг.
Тебе почти сорок , бродишь по дому и тут как из небытия, флэшбеком из детства, фраза в голове : " триггер Шмитта"...
Хз как, откуда . Паяльником уже давно не балуюсь.
В современном мире, где технологии развиваются с огромной скоростью, способность быстро усваивать новые знания важна как никогда. Это ключевой навык для тех, кто стремится к личностному и профессиональному росту. Для эффективного саморазвития нужно обладать не только желанием учиться, но и уметь это делать правильно – Удобно, Понятно и Информативно.
Для начала важно создать комфортное место для учебы, где ничто не будет отвлекать вас от процесса. Подготовьте все необходимое: книги, записные принадлежности, доступ к информационным ресурсам. Убедитесь, что место хорошо освещено и нет лишних шумов. Также старайтесь поддерживать порядок на рабочем месте.
Есть различные методы обучения, и каждому человеку подходит свой. Например, визуальным легче всего запоминать информацию через графики и схемы. Аудиалам лучше всего дается слушание лекций или аудиокниг. Кинестетикам важен опыт и движение - им нужны практические задания.
Осваивая новую информацию, следуйте следующим шагам:
Обзор материала: перед тем как начать изучение, просмотрите материал целиком чтобы получить общее представление.
Активное изучение: интерактивные формы работы с информацией помогут лучше её усвоить (анализ текстов, решение задач).
Систематизация: распределите знания по категориям или создайте связанные концептуальные карты.
Выделите ключевую информацию: используйте цветные маркеры или закладки для выделения ключевых моментов.
Повторение: регулярное повторение поможет переместить знание из кратковременной памяти в долгосрочную.
Помимо этих методик не забывайте о таких инструментах как:
Метод Фейнмана - объясняя материал своими словами или другому человеку вы заставляете себя понять его глубже.
Техника Помодоро - таймер на 25 минут работы с последующим коротким перерывом помогает сохранять концентрацию и предотвращает утомление.
Обучение через преподавание - самый лучший способ усвоить информацию - это попробовать научить этому других.
Практикование этих методик делает процесс обучения не только более продуктивным, но и более приятным. Запоминайте "Удобно", изучайте "Понятно" и воспринимайте "Информативно" — так вы можете значительно повысить эффективность вашего саморазвития!
Если вам понравилась данная статья, у меня для Вас есть телеграмм канал, где будет много подобного и качественного контента - https://t.me/silentlyyyy
Картинка была создана с помощью искусственного интеллекта
Нейромаркетинг — это формальное исследование ответов мозга на рекламу, продукт, цену и брендинг, а также корректировка этих переменных на основе обратной связи для получения еще лучших ответов.
Исследователи используют такие технологии, как функциональная магнитно-резонансная томография (МРТ) и электроэнцефалография (ЭЭГ) для измерения определенных типов мозговой активности в ответ на раздражители (например, рекламные сообщения). С помощью этой информации компании узнают, почему потребители принимают решения, чтобы что-то делать, и какие части мозга мотивируют их делать это.
Кока-кола — это просто газировка, а Levi’s — это просто джинсы. Тем не менее, люди изо всех сил стараются выбрать именно эти бренды среди других. Чего стоят одни слоганы: «Ведь Вы этого достойны» L’Oreal, «Это то, что я хочу» «McDonald’s». Отнюдь не пользуюсь продукцией данных компаний, но так хорошо знакомы, а иногда в принципе произносимы и всегда ассоциируются эти глубоко засевшие слова. Мощный брендинг может не только изменить отношение к компании, но и то, как работает мозг ваш.
«Нам нравится думать о себе как о рациональных людях. Это не так», — говорит профессор UPenn Америкус Рид о наших привычках (как сознательных, так и подсознательных) платить больше за товары, основанные в первую очередь на торговой марке.
Как только потребитель сделает выбор, его отношения с брендом могут углубиться до такой степени, что он отождествит себя с этим брендом как с семьей. И как только это произойдет, он может формировать ваше поведение. Это очень занимательно, потому что, если кто-то плохо отзывается об этом продукте, бренде или услуге, ярые приверженцы определенной продукции будут первыми, кто выйдет на защиту, потому что атаку на бренд воспримется, как угроза для самих себя.
Но на самом деле выбор в основном диктуют эмоции и иллюзия восприятия, а не ощущаемая рациональность. Большинство оценок и решений потребитель принимает на подсознательном уровне. Данная особенность человеческой природы позволяет манипулировать мнением потребителя.
Эффективный маркетинг заставляет потребителей связывать такие бренды, как Apple и Nike, со своей собственной идентичностью, и эта привязанность идет гораздо глубже, чем просто чеки из магазина, что основано на идее того, что некоторые потребители относятся к брендам также, как и к людям.
Переходите в наш телеграм-канал! Там вы найдете много новостей на темы бизнеса, робототехники и IT!
Если бы меня спросили, что представляет собой Гильбертово пространство и зачем в него окунаться, я бы постаралась объяснить это так, чтобы вы не только поняли, но и захотели узнать больше.
Гильбертово пространство, по сути, очень похоже на всем нам знакомое евклидово пространство. Однако оно имеет два замечательных свойства, которые облегчают жизнь физикам. Гильбертово пространство бесконечномерное и может состоять из комплексных чисел. В качестве примера представьте себе корзину, крошечную такую (примерно в миллион миллиардов раз меньше, чем ноготок), в которой в танце ядерных сил взаимодействуют между собой протоны и нуклоны. В этой корзине (аналогом ей будет являться ядро атома) происходит настоящее физическое событие, и я хочу рассказать вам о том, как описать это сложное движение – то есть Гильбертово пространство многих тел.
Каждый нуклон – будь то протон или нейтрон – скачет некоторым образом. Вдруг из корзинки выскочит (возможно из-за квантового туннелирования) один самый непослушный нуклон и где-то в уголочке будет продолжать вести себя крайне странным образом. Я буду долго наблюдать за ним и попытаюсь описать некоторым способом его личное пространство и назову его
H1
- Гильбертово пространство одного нуклона. Оказывается, что если затем взять (тензорное) произведение пространств
H1 ⊗ H1
Это ничто иное, как гильбертово пространство сразу двух нуклонов. Это словно танец вдвоем, где каждый шаг имеет свое значение. Обрадовавшись этому открытию, для большого числа протонов и нейтронов в моей корзинке я смело запишу:
HA = H1 ⊗ H1 ⊗ H1 … ⊗ H1
где H1 повторяется столько раз, сколько нуклонов в корзине. При этом удивительно, что состояние всей системы может описываться как произведением состояний каждой частицы в отдельности (сепарабельное состояние), так и быть представлено в более сложном виде (запутанное состояние). В этом заключается красота ядерной физики.
Руководствуясь принципом внешней политики Древнего Рима «Разделяй и Властвуй» можно анализировать мир вокруг нас. Одна звезда – ничто, газовое облако в пустотах пространства, но ее состояние вносит вклад в эволюцию Вселенной.
Позитивного дня тебе, мой читатель. Не забывай, что твое состояние – часть большой, пусть и непонятной тебе системы. Тебе еще неизвестно как, но ты играешь особую роль в развитии Вселенной.
Researcher V
#researcher_v #foxoonake_research #foxoonake
Читай больше на канале в телеграм: https://t.me/rv_dochador
ВНИМАНИЕ << это новая серия ! ❤️ пиши комментарии к постам
Медицина постоянно изучает новые способы эффективного лечения, стараясь снизить побочные действия, поэтому фитотерапия вновь набирает популярность с каждым годом. Вещества, которые содержатся в составе того же Кошачьего когтя, вполне могут составить конкуренцию синтетическим препаратам при лечении хронических и вирусных заболеваний.
На связи RISE:сообщество про ноотропы и личную продуктивность. В этой статье вы узнаете, чем может быть полезна для нас трава Кошачий коготь.
Как видно по фото выше, трава имеет загнутые шипы, которые похожи на когти, поэтому и получила такое название.
Растёт она в тропических лесах Южной и Центральной Америки, по берегам Амазонки.
Используют в применении вообще всю траву: корни, стебли, листья.
Кошачий коготь местные используют много сотен лет, зная о его лекарственных свойствах. Ну а за счет новых исследований трава стала набирать популярность по всему миру. Её стали выписывать как иммуномодулятор или для профилактики некоторых заболеваний.
Кошачий коготь содержит множество типов химических соединений, которые помогают уменьшить воспаление, а также борются с вирусами.
Препараты кошачьего когтя изготавливаются из корня и коры лозы кошачьего когтя. Насколько эффективны корень и кора может зависеть от того, в какое время года было собрано растение.
Полезных свойств у травы действительно много: за счет большого количества алкалоидов, катехинов и кислот в составе кошачий коготь получил статус природного антибиотика.
Ниже будет список всех его полезных свойств.
Вещества в составе кошачьего корня продолжительное время показывали крутые результаты в подавлении различных вирусных заболеваний, а также помогали снизить рост опухолевых тканей как в пробирках с человеческими клетками, так и на мышах.
С испытаниями на людях пока результатов не много, но они тоже результативные и их количество продолжает расти. Значительно снижает боли в суставах
Например, исследование с участием 27 мужчин, которое показало, что при употреблении 700 мг кошачьего когтя за 2 месяца увеличилось количество лейкоцитов, которые участвуют в борьбе с инфекциями и вирусами. Спустя какое-то время исследование повторили на другой выборке из 4 мужчин, за 6 недель приёма кошачьего когтя результаты были такие же положительные.
Экспериментальные исследования показали способность экстрактов в составе когтя подавлять раковые клетки. Делали это в пробирках на взятых клетках у человека, а конкретно при лимфоме, раке легких, раке шейки матки и толстой кишки, а также нейробластоме и глиоме. Также защитный эффект был продемонстрирован в пробирках против повреждения клеток кожи ультрафиолетом.
Да, это пробирки, то тем не менее уже огромный потенциал.
У женщин с раком молочной железы добавление 300 мг экстракта кошачьего когтя снижал степень нейтропении - это когда в крови мало иммунных клеток нейтрофилов. А также улучшал “ремонт” и восстановление ДНК по сравнению с плацебо.
Врачи пришли к выводу, что экстракт кошачьего когтя является эффективным дополнительным средством лечения рака молочной железы.
Кошачий коготь сравнивали по эффективности с ацикловиром для лечения герпеса на губах, кошачий коготь оказался настолько же эффективным.
Способность кошачьего когтя бороться с герпесом связана с тем, что его полифенолы действуют синергически с другими веществами в составе и проявляют антимутагенную и противогерпетическую активность.
Кроме того, есть ещё исследование, где 12 здоровым взрослым давали принимать таблетку с экстрактом когтя по 350 мг 8 недель подряд. И изучали их ДНК после повреждения стандартной дозировкой перекиси водорода. Так вот у группы, которая принимала добавку, наблюдалось статистически значимое уменьшение повреждения ДНК и сопутствующее увеличение восстановления ДНК. Что добавляет ещё один значимый плюс кошачьему когтю.
Если конкретно, то облегчает симптомы ревматоидного артрита и остеоартрита, а также ускоряет восстановление мышц и суставов после травм и растяжений.
В одном из исследований у 45 человек с остеоартритом колена приём 100 мг экстракта кошачьего когтя в течении 4 недель привёл к снижению боли во время физической активности.
И вот ещё исследование с участием 40 человек с ревматоидным артритом показало, что приём 60 мг экстракта когтя привёл к уменьшению на 29% количества болезненных суставов по сравнению с группой, принимавших плацебо.
Механизм объясняется противовоспалительными свойствами кошачьего когтя.
Исследования кошачьего когтя в качестве средства для лечения гипертонии показывают, что он может быть полезен для естественного снижения высокого кровяного давления.
Также было показано, что кошачий коготь замедляет слипание тромбоцитов и образование тромбов. Это означает, что кошачий коготь, вероятно, может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты, не только снижая кровяное давление и улучшая кровообращение, но также подавляя образование бляшек и тромбов в артериях сердца и мозга.
Кроме того, ещё одни доклинические исследования на людях показали, что экстракт кошачьего когтя может уменьшить снижение когнитивных функций при болезни Альцгеймера, подавляя образование бляшек в мозге.
Потенциально улучшает когнитивные функции
Эксперимент на мышах был, но всё же интересный результат получился. Давали кошачий коготь в течение двух сроков - месяца и года, оба варианта значительно улучшали когнитивные тесты. Например, повысилась скорость нахождения выхода из лабиринта, а также память и скорость реакции при принятии решений.
Противогрибковое свойство
2%-ный экстракт геля кошачьего когтя был столь же эффективен, как и 2%-ный гель миконазола для снижения чрезмерного роста кандиды.
Мака перуанская
Мне неоднократно попадались упоминания, что лучший эффект кошачий коготь проявляет именно с этой добавкой. Особенно при лечении больных суставов и снижения болевых симптомов.
Хондроитин и глюкозамин - это вещества, естественным образом содержащиеся в хрящевой ткани. Необходимы для регенерации хрящевой ткани.
Метилсульфонилметан (МSМ) - это природный источник серы, которая нужна для построения коллагена, усиливает эффект от когтя, помогает быстрее восстанавливаться после тренировок, улучшает состояние кожи и волос, снижает аллергические симптомы.
Дозировки:
Укрепление иммунной системы: 500-700 мг экстракта кошачьего когтя в день
Облегчение симптомов остеоартрита: 100 мг в день
Облегчение симптомов ревматоидного артрита: 70 мг в день
Облегчение расстройств пищеварения, таких как болезнь Крона: 250 мг в день.
Восстановление клеток: 250–350 мг экстракта кошачьего когтя в день
В большинстве исследований кошачий коготь не проявлял токсичность и не вызывал побочных эффектов. Тем не менее из-за большого количества соединений в составе, есть ряд противопоказаний.
Не рекомендуется сочетать с СИОЗС, так как был зафиксирован случай серотонинового синдрома.
Людям, у которых есть аутоиммунные заболевания несмотря на то, что он мощный иммуномодулятор, процесс может пойти вспять. Так что лучше советоваться с лечащим врачом.
Лицам с прогрессирующей болезнью Паркинсона.
Беременным и детям.
Кошачий коготь не панацея, но если у вас нет противопоказаний, но есть проблемы с иммунитетом или перечисленные выше, то стоит присмотреться к этому природному иммуномодулятору.
По кошачьему когтю набралась довольно внушительная база доказательств и клинических применений в практике, что внушает доверие. Для меня она открылась с новой стороны, и думаю я включу её в свой профилактический стек, в сезон простудных заболеваний.
Нет причины, чтобы считать самодисциплину непременным усилием над собой. Самодисциплина может прекрасно трансформироваться в правильный подбор заданий для себя и нужную на них реакцию. Самые популярные реакции - наименее эмоциональные и энергозатратные. Сдобрить сверху радостью от крепости ваших лыж и ехать на них дальше. Именно по снегу, а не по проталинам и камням. Так никаких лыж не хватит. Самодисциплина - это прежде всего любовь к себе. К себе такому, как ты сам видишь. Даже в постоянных развлечениях есть самодисциплина в таком виде. С ней связан краткий миг вопроса "почему мы это делаем?" и мгновенный отклик обещанной самому себе (же!) награды. Самодисциплина не должна её отнимать, она формирует твой каждый день из того, что тебе нравится.
Первая сложность - перестать делать то, что вам не нравится. Чтобы это получилось, нужно сосредоточиться на том, что вам нравится. Прежде чем отказываться от чего-то даже совсем ужасного, необходимо взрастить хорошее и приятное.
Как понять, что тебе понравится занятие Х?
Как и при знакомстве с человеком, с процессами мы проходим несколько этапов. Это хорошо перекликается с Блумом и его уровнями в обучении, при этом в нашем случае мы возьмем как фактор гибкую вовлеченность. У Блума - по умолчанию всегда полное вовлечение в учебу. И тогда...
Сегодня - про самый первый шаг, выбор хорошего и (почти обязательно) непривычного. Давайте сюда, поближе к практике. Легко представить, что либо наш мозг весело пинает воображаемый мячик (задачу) об стенку или соперника, либо тащит его то под той, то под другой подмышкой, прижимая локтем и проклиная ношу. Как он с ним поступит и найдет ли пинабельную стену, решает он сам!
И если мозг хочет, чтобы вы ленились, в ход пойдут и легкие недомогания, и когнитивные искажения, и призрак негативных ожиданий. "Вот начну я в футбол играть, а мне там лодыжку кто-нибудь сломает." Это всё складывается в "автоответчик" - не лезь и не укусит. Перспектива вовлечения прошла по касательной, как не загоревшаяся спичка, чиркнула впустую. А чего-то нового всё равно хочется. Что делать?
Если разобраться, то страх приниматься за что-то новое можно урезонить. Давайте спустимся к конкретике. Вот мой общий список факторов, привлекающих в новый процесс и отталкивающих от него. Будет ли вам легко втянуться и на чем стоит сфокусироваться - самый простой и обобщенный инструмент для вас ниже.
Если в занятии Х в знакомстве нашлись знакомые приятные элементы - больше да.
Если в занятии есть безопасно неизвестные манипуляции - больше да.
Свидетельства точки успеха и вознаграждения - больше да.
Связано с умеренной физической активностью - больше да.
Связано с вынужденным элементом - скорее нет.
Подразумевает преодоление - больше да.
Содержит безопасный элемент непредсказуемости - больше да.
Наводит на вопрос о значении процесса - скорее нет.
Наводит на мысли о результатах процесса - больше да.
Все этапы проходимы на практике - больше да.
Процесс ведет к уравнению с новой группой - скорее нет.
Процесс предполагает легкий выбор новой группы - больше да.
Алгоритмы процесса могут обогатить\упростить\обновить рутинные алгоритмы - больше да.
Алгоритмы процесса не трансформируемы - скорее нет.
Есть новая опора для расширения кругозора - больше да.
Есть конфликт с прежними ценностями - скорее нет.
Чем чаще вы с таким или подобным сверяетесь, тем проще сделать выбор в сторону новых открытий.
С самыми добрыми пожеланиями в наступившем году!
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Данный материал является переводом вот этой статьи, которая в свою очередь написана по материалам этого исследования. Я не рекомендую употреблять волшебные грибы и не рекомендую изменять состояние сознания. Материал написан с целью продемонстрировать ранее описанный в других моих статьях эффект псилоцибина, что в самом грибе нет пользы, но он может стать отличным катализатором чувства объединенности, защищенности и помочь принять неизбежное. И продемонстрировать, что если отойти от слепой ненависти и предрассудков в адрес химических соединений, можно создать с их помощью пользу, для конкретной группы людей.
Псилоцибины остаются запрещенными грибами в большинстве стран мира. Вместе с этим, растет популярность более безопасных и не психоактивных грибов, таких как ежовик гребенчатый, рейши, кордицепс, тремелла. Одновременно с этим развивается интерес и к адаптогенам: родиоле розовой, бакопе монье, гинкго билобе. Разборы этих растений и их действующих элементов вы найдете в других моих материалах на этом ресурсе. Или на канале Neural Hacking.
Результаты недавнего клинического исследования показали, что терапия с применением псилоцибина эффективна при лечении депрессии умеренной, средней и тяжелой степени, когда речь идет про пациентов с излечимым и неизлечимым раком. Впервые псилоцибин назначался небольшим группам пациентов одновременно, прежде чем они проходили индивидуальную и групповую терапию.
Больные раком обычно страдают депрессией, причем от 25% до 33% больных доходят до критериев клинически значимых симптомов депрессии. Однако методы лечения первой линии, такие как антидепрессанты и психотерапия, показывают ограниченный успех в облегчении этих симптомов.
Отдельно стоит заметить, что классические СИОЗС работают за счет блокады обратного всасывания серотонина в межсинаптических щелях. Из-за этого мозг буквально «окунается в серотониновое море». Но тот же повышенный уровень серотонина способствует развитию уже сформировавшихся раковых опухолей.
Вместе с этим, в последнее время наблюдается большой интерес к использованию психоделиков для лечения психических расстройств, особенно в ситуациях, когда другие методы лечения оказались неэффективными. Псилоцибин, психоделическое соединение, содержащееся в грибах псилоцибинах. И именно он продемонстрировал многообещающие результаты в клинических испытаниях. Теперь начались клинические испытания второй фазы с использованием терапии с применением псилоцибина для лечения генерализованного депрессивного расстройства у онкологических больных. А результаты добавили больше доказательств того, что препарат может быть эффективным лечением.
Как онколог в течение долгих лет, я был разочарован ограниченностью возможностей. В частности, моя способность помочь человеку ограничена влиянием только на опухоль, а лечить всего человека мне не под силам. То, что у нас получилось, это небольшое открытое исследование, и необходимо провести дополнительные исследования, но потенциал значителен и обладает потенциалом для помощи миллионам пациентов с раком, которые также борются с тяжелыми психологическими последствиями болезни.
Маниш Агравал, ведущий автор исследования.
В исследование, проводившееся в общественном онкологическом центре, а не в академических учреждениях, были включены тридцать пациентов с излечимым и неизлечимым раком и большим депрессивным расстройством (БДР). Чтобы принять участие, участник должен был быть с диагнозом злокачественного рака, диагнозом Генерализованного Депрессивного Расстройства без психотических особенностей в соответствии с критериями DSM-5, оценкой депрессии 18 и выше по шкале Гамильтона (HAM-D), и не должен принимать антидепрессанты, антипсихотические препараты или медицинский каннабис.
Средний возраст участников был 56 лет. У 46,7% испытуемых был излечимый рак. У 53,3% был неизлечимый рак с метастазами. Наиболее частым диагнозом был рак молочной железы 33,3%, за которым следовали лейкемия и/или лимфома 26,7%. У 66,7% участников с момента первоначальной диагностики ракового заболевания прошло от одного до четырех лет.
После скрининга для сбора медицинской информации и осмотра участники встретились с назначенным им терапевтом для двух подготовительных сеансов. Суть подготовительного сеанса в том, чтобы подготовить человека к тому, как изменится состояние сознания под псилоцибином.
Начиная с третьего визита, участникам вводили по 25 мг синтезированного псилоцибина каждую неделю в течение восьми недель, при этом группы пациентов находились в соседних комнатах, а препарат вводили одновременно. Дозировки и периодичность полностью соответствуют тому, как проводятся классические клинические исследования псилоцибина.
Это исследование отличалось групповым подходом. Группы из трех-четырех пациентов одновременно получали 25 мг псилоцибина в соседних комнатах с возможностью коммуникации. На сеансе к каждому человеку был приставлен терапевт. Каждый участник прошел подготовку к терапии, а также сеансы интеграции после приема псилоцибина в рамках групповой дискуссии.
Маниш Агравал, ведущий автор исследования.
После первоначальной диагностики испытуемых, внутри исследования использовался иной инструмент для измерения влияния псилоцибина на тяжесть депрессии. Вместо показателей HAM-D, тяжесть депрессии измерялась с помощью шкалы оценки депрессии Монтгомери-Асберга MADRS, состоящей из 10 пунктов, оцениваемых от нуля — норма, до шести — тяжелая степень. Клинически значимая реакция на лечение определялся как снижение показателя MADRS на 50% или более по сравнению с исходным уровнем. Лечение считается успешным, когда значительный ответ сохраняется в течение третьей и восьмой недель после лечения. А полной ремиссии говорит оценка 10 и ниже по шкале MADRS.
Терапия с применением псилоцибина вызвала клинически значимое снижение показателей MADRS на 19,1 балла от исходного уровня до восьмой недели, при этом 80% участников продемонстрировали устойчивый ответ, а 50% продемонстрировали полную ремиссию симптомов депрессии на первой неделе. Результаты сохранились в течение восьми недель. Нежелательных явлений, связанных с приемом псилоцибина, не наблюдалось, а побочные эффекты, связанные с лечением – тошнота и головная боль – в целом были легкими.
Это новаторское исследование, которое добавило к растущему объему доказательств эффективности терапии с применением псилоцибина в борьбе с психическими расстройствами, испытываемыми пациентами, больными раком, а также, что немаловажно, продемонстрировало возможность группового взаимодействия пациентов, и работу терапевта с пациентом в формате 1:1.
Маниш Агравал, ведущий автор исследования.
Во втором исследовании, ученые собрали информацию от 28 участников, используя выходные интервью, чтобы оценить опыт лечения. Участники в целом были позитивны. Они говорили, что групповая терапия повысила чувство безопасности и готовности к терапии. Также групповая терапия способствовала чувству сплоченности и связи, которые углубили опыт. Они также нашли ценность в интимности индивидуальных терапевтических сеансов, которая дополняла «единство» групповой работы.
Для меня как врача-гематолога, врача и исследователя паллиативной помощи было очень трогательно и воодушевляюще наблюдать масштабы психического восстановления участников, их путь к психическому выздоровлению после участия в исследовании. Участники в подавляющем большинстве выразили положительные эмоции по поводу своего опыта терапии с применением псилоцибина, подчеркнув при этом важность поддерживающей, структурированной обстановки, в которой она проходила. Многие описали продолжающееся преобразующее воздействие на их жизнь и благополучие более чем через два месяца испытав ранее эффект псилоцибов. Участники чувствовали себя более подготовленными, чтобы справиться как с раком, так и с концом жизни.
Иван Боссан, ведущий и автор-корреспондент сопутствующего исследования.
Дозировка 0,25 г чистого псилоцибина – это не трип, а скорее пограничное состояние. Ключевая ценность псилоцибина, это не галлюцинации, они идут как побочный эффект. Ценность псилоцибина именно в обретении ощущения единства, поддержки, веры в лучшее. И вот над этим ощущением работает групповая терапия и работа с терапевтом.
Задача псилоцибина в этом контексте – усилить чувство симпатии, близости, защищенности, которое возникает в групповых занятиях. То есть, псилоцибин здесь работает как катализатор зарождающихся чувств, а не их источник.
Больше материалов про мозг, психику, работу сознания выходит в профиле. Отдельные материалы также публикуются на канале Neural Hacking.