Возник вопрос: а как, собственно, обывателю найти себе подходящего психолога и не нарваться на некачественный сервис? Как точно заметили в комментариях к моему предыдущему посту: «из каждого утюга кричат "нужно идти к психологу"».
Попробую высказать свое мнение.
Проверить опыт психолога часто не представляется возможным, поэтому ищем информацию в интернете: смело гуглим и ищем отзывы, статьи, публикации, соцсети.
Если там вам обещают золотые горы и ответы на все вопросы – шарлатан.
Если отзывы только на личном сайте специалиста, а на сторонних сервисах тишина – скорее всего это не лучший вариант для дальнейшего сотрудничества.
Когда выбрали специалиста, попросите дипломы. Желательно чтобы у специалиста было базовое психологическое образование, плюс магистратура либо повышение квалификации.
Есть хорошие специалисты и среди тех, кто по базовому образованию не психолог, но вам придется долго таких искать.
Ну и смотрим, что за ВУЗ, хотя диплом о высшем образовании – больше не показатель качества, и МГУ (не мордовский, а вполне московский) может выпускать бездарей.
Клиническим психолог не может быть после повышения квалификации без базового клинического образования. Клинический психолог – околомедицинская специальность, и учиться надо долго, а не 9 месяцев повышения квалификации! Хоть вам и будут пихать в лицо диплом государственного образца, а если негосударственного, то бегите еще быстрее, а то PSY2.0 не дремлет и начнет вас лечить!
У меня диплом магистратуры получен на факультете «Клинической и специальной психологии», тема ВКР «Качество жизни больных шизофренией, дебютировавшей в детском возрасте», но и это не делает меня клиническим психологом.
Не видитесь на сертификаты – 99% это филькины грамоты. Если учебное заведение норм, то узнавайте количество часов: 100 часов – это жалкий минимум.
Если вы нарвались на специалиста без медицинского образования, который зовет себя психотерапевтом, то требуем подтверждения в виде диплома психотерапевта определенного направления.
По законодательству – это до сих пор такая же филькина грамота, как и большинство сертификатов, потому что психотерапевтом в России может быть только человек с высшим медицинским.
Однако стоит заметить, что есть школы, которые дают хорошее образование по направлению психотерапии. Ну и часов там должно быть овердохрена!
Посмотрели диплом, а теперь гуглим направление в котором работает терапевт. И отзывы об этом направлении, перечислять хорошие и плохие не буду, смело в википедию, там есть указание на лженауку.
Ну и замечу, что не стоит бояться психологов-консультантов. В России любая терапевтическая работа без медицинского образования - консультации. Так что отличий в работе хорошего психолога-консультатнта и психотерапевта можно сказать нет. Только таблеток от любого психолога не ждите. А если вам выписывают БАДы и прочее, то происходить какая-то хрень...
Если Вы уже выбрали и решили начать, то:
- Специалист вас точно не будет обвинять ни в чем, тем более в отсутствии результатов.
- Хороший специалист не будет приводить примеры из своей жизни. Психолога, как личности со своей непростой судьбой, не существует, оплаченное время – это ваше время (есть нюанс, например, когда клиент настаивает, и здесь хороший специалист выдаст минимум, достаточный для удовлетворения клиента).
- Психолог не ставит диагнозов! Даже клинический. Если Вам разработали план лечения, то вы либо у психиатра-психотерапевта, либо у шарлатана.
- Если у вас после первого сеанса есть легкое ощущение сюра, глупости и ничего не понятно, то не цепляйтесь за веру, что в будущем специалист раскроется – нет, не раскроется, а деньги вы потратите зря.
Первая консультация – диагностика, уточнение запроса и разработка направлений терапии, если происходит что-то другое, скорее всего вы на приеме у шарлатана.
Не бойтесь задать вопрос, что происходит и чего это такое делает психолог - если вам не ответили, или сказали, что это сложно и вы не поймете - бегите! Хороший специалист вам легко все объяснит понятным языком.
Ну и самое главное, если Вы ничего не подписывали и пользуетесь услугами психолога напрямую, а не через сторонние сервисы, то после первой консультации, которая, по вашему мнению, прошла не очень, вы имеете полное право не оплачивать услугу! Даже если просто не произошел метч с хорошим специалистом или вайб не тот) А если вас после этого еще и обвинят – знайте, вы все правильно сделали:)
Вопрос ко всем, кто когда-либо обращался к психологам, как с положительным результатом, так и без него:
- Как вы нашли специалиста?
- Какие ваши впечатления?
Если вдруг это прочитают коллеги, напишите свои соображения на этот счет.