Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
Вопрос из ленты «Эксперты»
Sergei.Shevtsov
Sergei.Shevtsov
9 месяцев назад
Конкурсы и опросы в РФ и мире
Серия Саморегуляция и обратная связь

А кто знает, что нашим счастьем, мозгом и поведением управляют не масоны или какой-то "президент"? Ну или даже не 1-й анал ТВ?⁠⁠

Микробиом человека представляет собой совокупность всех микробов, населяющих организм человека[1], включая такие его участки как кожа, молочные железы, половые органы, легкие, слизистые оболочки, биологические жидкости, желчевыводящие пути и желудочно-кишечный тракт. Микробиом человека включает в себя бактерии, археи, грибы, протисты и вирусы[2]. В контексте геномики термин «микробиом человека» иногда используется для обозначения коллективных геномов резидентных микроорганизмов;[3] Однако термин «метагеном человека» имеет то же значение. Первая оценка количества микроорганизмов, населяющих человека, говорит о том, что число клеток микробов в десять раз больше, чем число клеток человека, однако более поздние оценки снизили это соотношение до 3:1 или даже приблизительно до того же числа. https://biovestin.ru/blog/zdorovyy-obraz-zhizni/probiotiki-i...

Микрофлора управляет моим психосоматическим здоровьем?
Всего голосов:
А кто знает, что нашим счастьем, мозгом и поведением управляют не масоны или какой-то "президент"? Ну или даже не 1-й анал ТВ? Опрос, Вопрос, Спроси Пикабу, Микрофлора кишечника, Микрофлора, Длиннопост
А кто знает, что нашим счастьем, мозгом и поведением управляют не масоны или какой-то "президент"? Ну или даже не 1-й анал ТВ? Опрос, Вопрос, Спроси Пикабу, Микрофлора кишечника, Микрофлора, Длиннопост

https://propionix.ru/novosti/news_post/vliyaniye-kishechnoy-...

Мы все уже знаем про паразитов, которые могут изменять поведение носителя именно так, как им выгодно. Та же токсоплазма, стремясь перейти из промежуточного носителя – грызуна – в кошку, заглушает естественный страх крыс перед запахом хищника, буквально направляя временного хозяина в когти постоянного.

Если же носитель постоянный, то некоторые паразиты склонны о нем заботиться. Например, паразитический рачок управляет несущей его рыбой, заставляя ее всегда поворачивать только в одну сторону без лишних размышлений. Это ускоряет спасение рыбы при нападении, так что рачку дольше не приходится подыскивать нового хозяина.

Бактерии в кишечнике, конечно, к паразитам не относятся. Они – наши симбионты, помогающие переваривать пищу. Но в таком взаимовыгодном сотрудничестве есть свои нюансы: межвидовая конкуренция бактерий.

В составе микробиоты – триллионы микроорганизмов, а количество видов исчисляется тысячами. Самая большая популяция населяет тонкий и толстый кишечник, и это не просто содружество полезных нам бактерий, а «вспомогательный орган» весом в несколько килограмм.

Вот ссылка https://www.lvrach.ru/news/15436879

А кто знает, что нашим счастьем, мозгом и поведением управляют не масоны или какой-то "президент"? Ну или даже не 1-й анал ТВ? Опрос, Вопрос, Спроси Пикабу, Микрофлора кишечника, Микрофлора, Длиннопост

Цитирую https://cyberleninka.ru/article/n/mikrobiom-kishechnika-chel... ещё:

Количество доказательств того, что микрофлора кишечника оказывает влияние на функционирование головного мозга и поведение человека, в настоящее время быстро увеличивается, в том числе и в периодической литературе [24, 64, 92]. Большинство этих исследований представляют собой доклинические доказательства влияния микрофлоры кишечника на поведение пациентов с тревожными расстройствами [20, 25, 34, 71], а также взаимосвязь развития депрессивных состояний с воздействием на микрофлору кишечника определенными пробиотиками [16, 31] или антибиотиками [66, 68]. Экспериментально доказано, что нарушения функций микробиома кишечника могут вызывать беспокойство, диссомнические расстройства и даже приводить к аутизм-специфическим нарушениям [1, 5].

Влияние микробиома кишечника на мозг опосредуется на уровне центральной нервной системы (ЦНС) [86]. Эта двусторонняя связь заключается в замедлении активности ЦНС, например, при нарушении сократительной способности кишечника и секреции [63] (в частности большое внимание уделяется роли блуждающего нерва в реализации гуморальных и нервных механизмов) [16].

Независимые исследования уже подтвердили, что фенотипические особенности могут передаваться через кишечную микрофлору [12, 17]. Более того, оказывается, что стрессовые факторы в пре-натальном периоде и в течение первых лет жизни ребенка являются факторами риска развития психопатологии и порождают потенциально вредные изменения микрофлоры кишечника, которые могут проявляться во время критических периодов развития нервной системы и сохраняться в зрело возрасте

Показать полностью 3 1
[моё] Опрос Вопрос Спроси Пикабу Микрофлора кишечника Микрофлора Длиннопост
0
15
PontiffSulyvahn
PontiffSulyvahn
9 месяцев назад
Все о медицине

Ответ на пост «Помогите определить что за живность под микроскопом, может в ней причина»⁠⁠1

И так, у вас вздутие живота, боли, прохватил понос, да такой, что во всех супермаркетах в округе закончилась туалетная бумага, а фестал не помогает? Действуем по следующему алгоритму (если только речь не идёт о немедленной госпитализации):

Нормализуем питание (хотя бы на время): отказываемся от сладкого, мучного, жирного, жареного, забрасываем майонезики и шаверму.

Записываемся на гастроскопию (ФГС, ФГДС). Это инвазивная процедура, благодаря которой можно оценить состояние пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, и, при необходимости, взять кусочек ткани на биопсию. Ничего лучше пока не придумали, так что как бы неприятно это не было, «глотания трубки» не избежать.

Если процедура вызывает у вас резкое отторжение, можно сделать её «во сне». Вас погружают в медикаментозный сон минут на 10-15, вы просыпаетесь (а видео с вами уже на порнохабе), а всё уже готово. Правда, обойдётся подобное раза в 2 дороже. Побочные эффекты в виде остановки дыхания встречаются, но очень редки.

В случае, если вам больше 40 лет (или если есть причины для беспокойства: кровь в кале, постоянные боли), можно заказать комплекс: гастроскопию+колоноскопию, особенно, если решились на медикаментозный сон — можно сделать всё за одно посещение.

Копрограмма (общий анализ кала) и общий анализ мочи. Дешёвые, но информативные процедуры, которая позволит дать общую оценку физических свойств, провести химический анализ и микроскопию твёрдых и жидких отходов.

Сдаём анализ кала на дисбактериоз, дабы оценить микрофлору кишечника. Хотя самой болезни «дисбактериоз» не существует (это всегда следствие других нарушений), дисбаланс микрофлоры частенько приводит к различным последствиям. Условно дисбактериоз можно разбить на две группы: когда не хватает «полезных» бактерий и когда избыток патогенных или условно-патогенных.

Тест на Helicobacter pylori (H.pylori). К большому сожалению, очень редко врачи назначают подобное исследование. Хотя именно H.pylori не часто становится причиной резких изменений состояния, эта бактерия невероятно коварна. Она может десятилетиями находиться в состоянии «покоя», постепенно нарушая нормальное функционирование ЖКТ. H.pylori – это всегда гастрит, даже если нет никаких негативных симптомов. Это основная причина развития язв и онкологических заболеваний желудка, так что гастроэнтерологи со всего мира давно выработали единое мнение — однозначно предлагать обследование и однозначо лечить. Эридакация H.pylori проводится 14-дневной квадротерапией.

Тестов на эту бактерию есть несколько, но золотым стандартном является 13С-уреазный тест. Это простое неинвазивное исследование, без необходимости собирать образцы кала или гастроскопии с биопсией. Ложноположительных результатов (это когда бактерии нет, но показывается, то есть) не зафиксировано, ложноотрицательные (это когда есть, но показывается, что нет) невероятно редки.

УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка). Тоже дешёвая, но очень информативная процедура, позволяющая достаточно просто найти многие патологии. Если не жалко денежек, заодно можно сделать и УЗИ почек и надпочечников — лишним не будет, особенно если вы не в курсе, в каком они состоянии.

Общий анализ крови и биохимию крови. Важное исследование, которое подскажет, в каком направлении двигаться и что сломалось.

Подобный набор процедур позволяет с высокой вероятностью найти причину недомогания или точно понять, какой орган сбоит. С ним уже можно идти к врачу на первичный приём — они либо сразу назначит лечение, либо назначит более углубленные исследования: анализы на ВИЧ, гепатиты B и C, гидроМРТ тонкого кишечника, капсульную эндоскопию, эластометрию печени, рентгенографию и прочее.

Теперь важное: где всё это делать? Большую часть анализов и обследований можно сделать по ОМС, в районной больнице. Но не всё так просто: во-первых, вам их могут не назначить. Во-вторых, частенько время ожидания того же УЗИ растягивается на месяцы. В-третьих, компетенция «бесплатных» врачей может быть крайне низкой. Тысячи людей слышали фразу «не придумывайте» в ответ на жалобы, заболев достаточно серьёзными болячками. Я знаю несколько случаев, когда люди, послушав таких врачей, очень быстро бы отправились в лучший из миров, не начни бить тревогу и не обратившись за альтернативным мнением. В-четвёртых, вам просто могут не сделать правильные анализы. По ним вы будете здоровы, хоть сейчас записывайся в экспедицию на Марс, а на деле у вас будет полный швах.

Поэтому не жалеем денег и идём в платные клиники, предварительно почитав отзывы (например, на prodoctrov.ru). Да, отзывы могут быть не информативны. Да, даже хороший специалист может косячить, но совсем уж никаких докторов с помощью них можно отсеять.

Ещё один вопрос: в какой лаборатории сдавать анализы? Лично я рекомендую федеральную сеть — вас там знать не знают и не заинтересованы в выкачке из вас дополнительных денег, что частенько встречается, если у клиники есть собственная лаборатория.

По личному опыту, лучшей на сегодняшний день является CMD – Центр молекулярной диагностики при Центральном НИИ эпидемиологии. Именно там наиболее точно делают некоторые анализы, а в некоторых случаях — только там правильно и делают. И нет, это не реклама.

Показать полностью
Вопрос Спроси Пикабу Микробиология Микрофлора кишечника Лечение Медицина Длиннопост Гастроэнтерология Ответ на пост Текст
8
12
Вопрос из ленты «Эксперты»
microglyad
10 месяцев назад
Все о медицине

Помогите определить что за живность под микроскопом, может в ней причина⁠⁠1

Добрый день всем. Люди тут разносторонние, поэтому решил спросить тут, подскажите, что за живность может быть в анализах кала при рассмотрении под микроскопом в приложенном видео? Показывал видео врачу из СЭС, ничего внятного он сказать не смог. Посмотрел разные видео простейших обитающих в кишечнике, тоже ничего похожего не нашлось. Обнаружить этих зверей в лаборатории вряд ли смогут, вероятность их найти еще раз самостоятельно тоже стремится к нулю, на всём препарате случайно удалось наткнуться на одну зону где они есть, второй раз не получилось найти тоже самое место чтобы снять видео более качественно. Подскажите, какие анализы нужно сдать, чтобы исключить патогенную флору? На данный момент сдал бак посев на дисбактериоз, жду результаты, а так же анализ на яйца глистов и простейших (думаю последние два бессмысленны, т.к. в лаборатории смотрят под максимальным увеличением 400х, и материала на предметное стекло попадает очень микроскопическое количество).

Почему вообще стал искать что-то в своих анализах - постоянные срывы стула, уже перестал есть жирное, жареное, принимаю ферменты, результата особо нету, ввел в рацион употребление квашеной капусты для заселения микрофлоры тоже не помогает, хотя под микроскопом там действительно очень большая концентрация лактобактерий и иже с ними. Бывает после еды через минут 10-15 сразу бурлит в животе и начинается жидкий стул, постоянно газообразование, почти на все продукты. Сладкое, мучное убрал уже давно, в последнее время убрал животный белок, ничего не работает. Подскажите в какую сторону копать, что проверить? Ходил к гастроэнтерологу, он просто назначил ферменты и блокатор помпы, это не помогло.

Все видео на увеличении 1350х маслянная иммерсия. Первые два видео не очень качество, но там как раз видно этих "червяков", переснять не получилось, не смог найти это место второй раз.

Ссылки на видео:

И вот тут еще тоже нашел колонии каких-то бактерий, они как-то рандомно встречаются. Вторые 2 видео были сняты после трехдневного курса альбендазола, я так понимаю он на них не действует, т.к. это не гельминты.

Показать полностью 4
Микробиология Микрофлора кишечника Лечение Медицина Вопрос Спроси Пикабу Видео YouTube Длиннопост
20
user7236393
10 месяцев назад

Ответ на пост «Трихотилломания - личный опыт и научный поиск»⁠⁠3

Хочу поделиться в ответ своей историей — может, кому-то она окажется полезной. Я боролась с трихотилломанией больше 20 лет, обращалась к разным специалистам: психологам, психотерапевтам, даже психиатрам, пробовала самые разные методики и подходы, но каждый раз результат был временным. Вроде бы стало легче, но через некоторое время снова находила себя перед зеркалом, снова проводила руками по волосам, выискивая «идеальные» волоски с белым корнем — и снова залысины…

Я почти смирилась с тем, что это просто часть меня, с которой придётся жить. Но однажды я наткнулась на программу Александры Мироновой, и она стала настоящим переломным моментом. Александра сразу отметила, что трихотилломания — это не просто "привычка", это реакция на внутренние напряжения и подавленные эмоции. И благодаря её поддержке, пошаговым упражнениям и подходу, я начала глубже понимать свою трихотилломанию.

Мы начали с того, что разбирали мои автоматические реакции, стрессовые ситуации, фрустрации и накопленные обиды. Постепенно я научилась распознавать, что лежит в основе моей привычки, и, что важнее, работать с этими чувствами безопасно, без самоповреждения. Поддержка Александры, её знания и практика помогли мне восстановить контроль над собой и моими эмоциями.

Сейчас я живу в ремиссии, и это не просто отказ от вырывания волос — это новая жизнь, полная уверенности и спокойствия. Я делаю то, что долго откладывала, смело принимаю на себя ответственность и строю планы.

Вот сайт о трихотилломании: https://trichotillomania.ru/ там много полезной информации об этом расстройстве.

Желаю всем, кто на этом пути, стойкости и веры в себя. Мы можем гораздо больше, чем нам кажется.

Показать полностью
Трихотилломания Микрофлора кишечника Редкие болезни Наука Медицина Текст Ответ на пост
2
2
RiseToday
RiseToday
10 месяцев назад

ПОЧЕМУ ДОБАВКИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ?⁠⁠

ПОЧЕМУ ДОБАВКИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ? Здоровье, Мозг, Исследования, ЗОЖ, БАД, ЖКТ, Микрофлора кишечника, Анемия, Железо, Витамин D, Магний, Воспаление, Правильное питание, Telegram (ссылка)

Нам часто прилетают вопросы об эффективности добавок. Я пью, а эффекта не вижу, что не так? Почему у других есть результат, а мой стек не работает? Решил сегодня разобрать для вас этот вопрос.

Всем привет! На связи сообщество RISE: Ноотропы и Биохакинг. Еще больше материалов про личную продуктивность можно найти у нас. Залетайте, чтобы получить root-доступ к работе своего организма.

Причина кроется в базе - это здоровый ЖКТ.

Итак, что может быть не в норме с пищеварением (а это влияет на усвоение):

  • изменение кислотности желудочного сока: гипер- или гипоацидность (аутоиммунная или вследствие Н. pylori);

  • нарушение перистальтики: ГЭРБ, недостаточность баугиниевой заслонки;

  • ферментативная недостаточность поджелудочной железы и/или кишечника;

  • контаминация тонкого и толстого кишечника условными патогенами;

  • воспалительные процессы.

На что нужно обратить внимание при каждой из проблем:

  1. гиперацидность - антиоксидантная система;

  2. гипоацидность - витаминная дотация;

  3. нарушение перистальтики - метаболизм коллагена;

  4. ферментативная недостаточность поджелудочной железы - напряжение работы поджелудочной железы вследствие гипоацидности;

  5. ферментативная недостаточность кишечника - непереносимости (лактозы и/или глютена) воспалительные процессы - десинхроноз про- и противовоспалительного ответа, метаболизм витамина Д.

Причины неадекватной обеспеченности организма витаминами:

  • алиментарная недостаточность;

  • генетически повышенная потребность организма в витаминах и минералах;

  • угнетение нормальной кишечной микрофлоры;

  • нарушения ассимиляции витаминов;

  • нарушение всасывания витаминов в ЖКТ: врождённые дефекты транспортных и ферментных механизмов;

  • заболевания желудка, кишечника, гепатобилиарной системы;

  • конкуренция за всасывание витаминов, минералов и нутриентов, например: В12 и железо, магний и кальций;

  • тилизация витаминов кишечными паразитами и патогенной кишечной микрофлорой;

  • нарушение образования биологически активных и транспортных форм витаминов: наследственные аномалии, приобретённые заболевания, действие токсических и инфекционных агентов;

  • антивитаминное действие лекарств или антинутриентов (лектины, фитиновая кислота).

В общем наш организм сложный, и можно есть много железа, например, и при этом страдать от анемии, просто потому что оно не усваивается из-за генетических особенностей (даже без наличия каких-то заболеваний).
Поэтому, если вы пьете добавку, а результат не меняется, проверьте себя по списку выше. Может, он натолкнет на ответ.

Сталкивались с проблемой усвояемости, как справлялись? Интересно почитать ваш опыт 👇

Больше интересных подборок и статей вы можете найти в нашем сообществе RISE: Ноотропы и биохакинг, а также в группе ВКонтакте. Подписывайтесь на канал и общайтесь в нашем уютном чате на разные темы о здоровье.

Показать полностью
Здоровье Мозг Исследования ЗОЖ БАД ЖКТ Микрофлора кишечника Анемия Железо Витамин D Магний Воспаление Правильное питание Telegram (ссылка)
0
Naychpoks
Naychpoks
10 месяцев назад

Яблоки - это не только вкусный фрукт, но и источник множества полезных свойств для здоровья⁠⁠

Яблоки - это не только вкусный фрукт, но и источник множества полезных свойств для здоровья Яблоки, Полезное, Здоровье, Здоровое питание, Питание, Правильное питание, Витамины, Витамины каждому, Витамин с, Еда, Польза, Текст, Калий, Антиоксиданты, Сахарный диабет, Рак и онкология, Пищеварение, Микрофлора кишечника, Диета, Низкоуглеводная диета

🍎Питательность: Яблоки богаты пищевыми волокнами, витаминами (особенно витамином C) и минералами, такими как калий.

🍏Антиоксиданты: Они содержат антиоксиданты, такие как кверцетин, который помогает защищать клетки от повреждений и воспалений.

🍎Снижение риска болезней: Регулярное употребление яблок ассоциируется с снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

🍏Поддержка пищеварения: Волокна в яблоках способствуют здоровому пищеварению и улучшают кишечную микрофлору.

🍎Низкий калорийный источник: Яблоки являются низкокалорийным продуктом, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за весом.

От сюда MotivatorHakc

Показать полностью 1
[моё] Яблоки Полезное Здоровье Здоровое питание Питание Правильное питание Витамины Витамины каждому Витамин с Еда Польза Текст Калий Антиоксиданты Сахарный диабет Рак и онкология Пищеварение Микрофлора кишечника Диета Низкоуглеводная диета
2
user8416791
1 год назад
Все о медицине

Ответ на пост «Газовая атака»⁠⁠1

Поголодайте на воде каждый день с 16-00до 8-00, исключите как выше писали молочку и хлеб и картофель и свежую капусту, также кисломолочные. И еще самое главное- ЕДУ надо Пить, ПИТЬЕ надо есть. Жуйте пищу до тех пор пока она не станет жидкой кашицей во рту и только затем глотайте, питье мусольте каждый глоток во рту до тех пор пока оно на растворится во рту. После твердой еды ничего не пейте минимум полчаса, не запивайте во время еды! Так вы разбавляете желудочный сок и еда плохо переваривается. Месяц, и никакие лекарства не понадобяися, будете какать длинной скользкой какашкой и не пердеть! Здоровья :-)

Вопрос Спроси Пикабу Метеоризм Нужен совет Консультация Кишечник Микрофлора кишечника Текст Ответ на пост
10
41
Вопрос из ленты «Эксперты»
Аноним
Аноним
1 год назад
Все о медицине

Газовая атака⁠⁠1

Господа медики гастроэнтерологи, пожалуйста, помогите!

Я в экспедиции и буду еще месяца два. Лекарства могу получать посылками, сделать анализы возможности пока нет.

Начала много пукать, очень вонюче. Живот заболел от газов, все это развилось в течение пары недель. Питание не меняла, но была стрессовая ситуация. Написала на сайт "спроси врача", один из специалистов предположила СИБР. Предложила сделать метановый дыхательный тест, но такой возможности не было. По рекомендациям начала принимать альфа нормикс и метеоспазмил. Через 3 дня эффекта не было, живот болел беспрестанно (именно от газов, не жжение, как при гастрите). Стул при это не жидкий и не менялся, у меня долихосигма и без фитомуцила гарантированный запор, в целом "ленивый кишечник". Стала читать рекомендации при СИБР и добавила энтерофурил (200мг 4 раза в день). Буквально через пару дней метеоризм прошел и живот перестал болеть. Пропила альфа нормикс и Энтерофурил неделю. После окончания через день вернулась боль и газы.

Врач по онлайн консультации посоветовала тримедат, я уточняла, не стоит ли продолжать энтерофурил, она сказала, что не надо. Сейчас пью тримедат, боли нет, но пукаю много и очень вонюче. Запор хуже, чем было. Начала пить закофальк.

Из вводных: 4 месяца назад была колоноскопия и фгдс, все окей кроме долихосигмы. Узи брюшной полости - норма. Хеликобактер пролечен год назад. 47 лет, в целом здорова, но из-за склонности к лишнему весу и высокому инсулину на низкоуглеводной диете уже 7 лет. Вредной пищи нет, быстрые углеводы исключены. Основной рацион - мясо, овощи, изредка картофель, гречка, чечевица.

Вопрос - что делать при невозможности сдать анализы? Может, продолжить всё-таки энтерофурил? От него было полное исчезновение симптомов.

Состояние не острое, чтобы бросать важную работу, но очень большой дискомфорт, прошу помощи!!!

Показать полностью
[моё] Вопрос Спроси Пикабу Метеоризм Нужен совет Консультация Кишечник Микрофлора кишечника Текст
32
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии