Добавлю из личного опыта.
Курить начинал еще в 14-15 лет, "за гаражами". Но это все баловство было, в неделю и пачки, порою, не выходило. Потом в армии курил, там уже серьезно, бывало по пачке "Примы" улетало за день. В 27 лет резко бросили вместе с женой, планировали ребенка, решили почистить организм. 15 лет не курил, потом развод, пачка в день - как нефиг делать. Но вонь после курения подтолкнули и мерзкое послевкусие подтолкнули к вейпам.
Ну че, прикольно! Вкусненько, сладенько, удобненько. Вот только начал замечать, что дудку эту я уже из рук не выпускаю! И если раньше я хоть как то мог контролировать потребление сигарет (тупо оставлял нужное количество сигарет в пачке на день), то с вейпом это вообще не работало! В итоге перешел на стики и нагреватель ГЛО. Сначала пробовал АЙКОС, но он не понравился тем, что у него фиксированное количество затяжек (14) и вкус не очень насыщенный, а в конце сеанса вообще не тянется. А ГЛО, во-первых, стики выпускает реального сигаретного размера, а не эти огрызки айкосовские. Во-вторых, вкус и крепость стиков нормальные на все время "парения" и нет дебильного ограничения по количеству затяжек. Ну и в-третьих, вкус от стиков очень похож на вкус сигарет, но без этой вони и мерзкого привкуса, от которых курильщики все время сплевывают горечь.
Вот со стиками я даже на полгода вообще смог бросить курение. В пачку на день складывал сначала 10 стиков, потом 5, потом 3. Постепенно вообще отказался от курения и перенес это гораздо легче, чем когда бросал курить сигареты. Потом на работе случился перманентный пиздец, начал снова покуривать ГЛОшку. Но сейчас знаю, что могу контролировать потребление никотина, покуриваю только на работе, в пачку кладу на день 3-4 стика и норм. А вот к вейпам вообще сейчас не прикасаюсь. Это реально неконтролируемое зло!