Я забрался на заднее сиденье и почувствовал, как тепло медленно вытесняет холод. Хотелось спать, но глаза не закрывались. Что-то тревожное витало в воздухе. Печка гудела, покашливала, будто сама нервничала. Снаружи стекло царапал снег — настойчиво, в ритм сердцу.

Машина тронулась, и мы двинулись в сторону заснеженной тайги. Фары вырезали из темноты узкий коридор дороги. Снег шёл густо, словно небо пыталось нас остановить. Белые хлопья метались перед лобовым стеклом, как тысячи мелких предостережений. Я смотрел на них и ловил себя на мысли: природа будто знала — не стоило нам ехать этой ночью. Но остановиться было уже нельзя. Мы ехали туда, где кончалась одна страна и начиналась другая.

Когда-то — ещё в моём детстве — это всё было единым миром. Одним дыханием, одной дорогой. Теперь же — две системы, два паспорта и одна холодная линия между ними.

Тем временем в салоне кто-то заговорил. Люди начали знакомиться, делились историями — кто и зачем едет. Правда это была или хорошо отрепетированная ложь, никто не разбирал. Я лишь слушал краем уха. Слишком устал. Впрочем, спать всё равно не получалось. С каждой минутой казалось, что мы едем не просто по трассе, а по грани чего-то большего.

Рядом двое оживлённо обсуждали, как будут пересекать границу. Оба — предприниматели, один постарше, другой ещё почти мальчишка. Для них это был способ выжить: закупка, перепродажа, немного удачи — и вот уже неделя прожита. Только теперь всё осложнила пандемия. Правила жёсткие, проверки строгие. Чтобы попасть в Россию, нужна была причина. Серьёзная.

И они её нашли. «Едем на операцию глаз», — говорили документы. Настоящие справки, печати, подписи. Молодой парень нервничал, слишком уж неуверенно держался. Старший подбадривал его, шутил. Потом достал небольшой флакончик и велел закапать глаза — «для убедительности». Все засмеялись, но как-то глухо, напряжённо. В этом смехе было больше страха, чем веселья.

Снег усиливался. Лес редел и вскоре остался позади. Мы выехали в степь. Белая пустота тянулась до горизонта, без конца, без намёка на жизнь. Дорога — лишь тень под колёсами, будто проведённая карандашом по белому листу. Луна висела низко, почти касаясь земли, и светила так ярко, что хотелось зажмуриться.

Машина шла прямо в это ослепительное ничто, будто в другой мир. И где-то там, за этой безмолвной равниной, нас ждала граница — тонкая, но опасная черта, которую в ту ночь каждому из нас предстояло перейти по-своему.

Продолжение следует...

Если вы мечтаете поступить на факультет психологии — для этого не обязательно сразу идти в вуз. Вы можете начать образование с колледжа, выбрав педагогическое или социальное направление. А после окончания — начать работать по профессии или продолжить учиться в институте. Рассказываем про десять колледжей Москвы, в которых есть базовые специальности, позволяющие поступать на психологию, с профильными предметами и качественной практикой.

🔰Какие экзамены сдают на психолога

Для поступления в колледж обычно достаточно аттестата после 9 или 11 класса — вступительные экзамены в ссуз чаще всего не требуются. Но программы, связанные с психологией или работой с детьми, предполагают психологическое и творческое испытания — абитуриенты проходят тест или пишут эссе. Также дополнительно может проводиться устное собеседование.

🔰Очно или заочно

Для выпускников девятого класса чаще практикуют очную форму обучения, очную и заочную — для поступающих после одиннадцатого.

Заочный формат обучения для будущих психологов встречается реже остальных, но бывает на специальности «Социальная работа», а иногда частные колледжи предлагают очно-заочную форму, с гибким графиком.

Очная форма более предпочтительна для занятий психологической наукой — больше практики, тренингов, можно участвовать в проектах, получать навыки общения и более глубокую подготовку. Заочный вариант подойдет тем, кто уже работает и может самостоятельно составлять график занятий, выделяя для учебы удобное время.

① Московский педагогический колледж (МПК)

Бывший Педагогический колледж №10 готовит педагогов для системы московского образования. В учебном заведении преподают учителя-практики, ученые в области педагогики. Особое внимание уделяется цифровым технологиям в образовании. У МПК более 70 партнеров, в том числе школы, детсады и учреждения дополнительного образования, куда в последствии трудоустраиваются выпускники.

Девятиклассники поступают на бюджет на основании суммы первичных баллов ОГЭ по русскому языку и математике и творческого испытания. Остальные (внебюджетники, одиннадцатиклассники) — проходят конкурс аттестатов и творческое испытание. Оно проводится в письменной форме: тест из десяти вопросов по общекультурной грамотности (литература, история, обществознание) и мини-эссе — рассуждение на одну из предложенных тем.

② Колледж Университета «Синергия»

Колледж «Синергия» предлагает обучение после 9 или 11 класса — на психологических, педагогических и медицинских специальностях. Как и все высококвалифицированные колледжи на психолога, учебное заведение использует современные системы обучения и технологии. Студенты участвуют в волонтерских акциях, посещают театры и музеи, интенсивно развивают эмоциональный и художественный интеллект. Лекции читают опытные практикующие медицинские психологи.

Активно работает центр трудоустройства: вуз занимает первое место по количеству трудоустроенных выпускников и входит в топ-3 по уровню средних зарплат выпускников в рейтинге Федеральной службы по труду и занятости.

Что нужно сдавать на психолога — в колледж «Синергия» можно попасть на основании аттестата. По окончанию колледжа выпускникам легче поступить в университет и продолжить обучение на факультете психологии.

③ Московский колледж деловой карьеры (МКДК)

Московский колледж деловой карьеры — современный ссуз с государственной лицензией, готовит студентов по самым востребованным специальностям. В колледже есть стажировки в ведущих компаниях, содействие в трудоустройстве, удобные форматы обучения. Преподаватели — кандидаты и доктора наук, авторы учебных пособий, представители бизнес-компаний.

Поступают в колледж по конкурсу аттестатов, без ЕГЭ и ОГЭ. С каждым абитуриентом проводится собеседование. Будущие педагоги для поступления пишут эссе на выбранную тему. Обучение только на платной основе, но есть система скидок. Заявление можно подать лично или онлайн.

➃ Колледж Московского гуманитарно-экономического университета (Факультет СПО МГЭУ)

МГЭУ основан в 1994 году как вуз для подготовки специалистов нового времени — юристов, экономистов, психологов. На программе колледжа «Социальная работа» студенты могут получить востребованную специальность и затем продолжить обучение на психологическом отделении МГЭУ. Студенты колледжа изучают психологию, социологию и статистику, совершенствуются на практике, участвуют в научной работе.

Зачисление после 9 и 11 класса без испытательных экзаменов на основе рейтинга аттестатов и по итогам собеседования.

⑤ Колледж добрых дел — Московский колледж социальных профессий имени Е. И. Холостовой (МКСП)

Колледж готовит кадры для Московского Департамента труда и социальной защиты с 1994 года. Студенты закрепляются за работодателем с первого курса, после выпуска трудоустраиваются в Департамент. 74% выпускников работают в органах социальной защиты. Колледж не только обучает профессии, но и воспитывает в будущих специалистах такие качества, как личная и социальная ответственность, чувство добра и справедливости, вежливость, эмпатия, готовность прийти на помощь.

На базе 9 класса в колледж зачисляют на основании суммы первичных баллов по результатам ГИА «Русский язык» и «Математика». Одиннадцатиклассники поступают на основании суммы среднего балла аттестата.

⑥ Колледж Московского педагогического государственного университета (Колледж МПГУ)

МПГУ недавно отметил 150-летие. Вуз занимает входит в число ведущих университетов России, принимавших участие в федеральном проекте по совершенствованию системы высшего образования. Колледж тесно сотрудничает с университетом в формате непрерывного образования. Выпускники могут продолжить учиться в МПГУ по сокращенной программе.

В колледж поступают на основе рейтинговых списков по среднему баллу аттестата. Профилирующие предметы: русский язык, история, обществознание. Для педагогических направлений проводятся психологические испытания.

⑦ Институт среднего профессионального образования им. К. Д. Ушинского Московского городского педагогического университета (ИСПО МГПУ)

Колледж имеет серьезную базу подготовки кадров для сферы образования, так как МГПУ — один из ведущих вузов страны по этому направлению. Выпускники колледжа могут продолжить обучение в университете без сдачи ЕГЭ.

В колледж поступают по среднему баллу аттестата. Будущие педагоги пишут эссе — оно определяет творческие способности, склонность к работе с детьми, мотивацию к профессиональной деятельности.

⑧ Социально-педагогический колледж Московского социально-педагогического института (Колледж МСПИ)

Колледж был создан на базе института МСПИ в 2021 году. На «Социальную работу» принимают только по среднему баллу аттестата.

Дополнительные вступительные испытания проводятся для педагогических специальностей. На «Дошкольное образование» — в форме индивидуального психологического тестирования и устного собеседования для выявления мотивации и готовности к обучению. Тест состоит из 40 вопросов, собеседование длится 10–15 минут. По специальности «Преподавание в начальных классах» вступительное испытание — написать эссе (сочинение на выбранную тему из списка).

⑨ Международный колледж искусств и коммуникаций (МКИК)

Частный колледж в Москве, где большое внимание уделяется взаимному уважению, профессиональному развитию и актуальным знаниям. В студентах воспитывают личную инициативу, творческий подход, свободу самовыражения и стремление развиваться.

Принимают на основе результатов аттестата и собеседования, которое не относится к вступительным испытаниям, но обязательно для всех — определяет мотивацию и готовность к обучению. Проводится в присутствии родителей в форме беседы с письменным заполнением анкеты в удобное абитуриенту время. На «Преподавание в начальных классах» проводится вступительное испытание в форме собеседования: сюда входит выполнение индивидуальных заданий и прохождение коллективной деловой игры, чтобы выявить креативные и коммуникативные способности.

⑩ Колледж Российского государственного социального университета (Колледж РГСУ)

РГСУ — университет социальной направленности, в его колледже можно получить специальности, связанные с психологией, социальной работой и преподаванием.

Зачисление по среднему баллу аттестата, профилирующие предметы: русский язык, математика, обществознание и иностранный язык. Учитываются индивидуальные достижения. На «Дошкольное образование» и «Преподавание в начальных классах» проводится дополнительное испытание в виде психологической диагностики, которая определяет подготовленность и мотивацию. В тесте 40 вопросов, на которые нужно ответить за 45 минут.

🔰Как выбрать колледж

Движение к профессии психолога легко начать в ссузе: здесь можно освоить практику, первые навыки консультирования и работы с людьми. Приоритет колледжа — окончив его, легче поступить в вуз. Двигайтесь в сторону мечты, выбирая учебное заведение по качеству программы и отзывам — так вы сможете быстрее стать грамотным и востребованным психологом.

Согласно опросу ВЦИОМ (март 2025), среди россиян:

• 42% узнали, что им изменял партнер

• 37% сами признались в измене (женщины — 34%, мужчины — 41%)

• 32% подозревают измену, но не имеют подтверждений

На первый взгляд цифры не выглядят катастрофическими. Но есть проблема: это только те случаи, о которых люди знают или готовы рассказать.

Почему официальная статистика занижена?

1. Скрытые измены — партнер не узнал

2. Недоотчет в опросах — люди не хотят признаваться даже анонимно

3. Разное понимание измены — для кого-то это секс, для кого-то эмоциональная связь

Настоящие цифры всегда выше того, что показывают опросы.

Часть 2: Поправка на скрытые измены

Представьте: 42% людей узнали об измене партнера. Но сколько измен остались незамеченными?

Математика обнаружения

Введем понятие коэффициента обнаружения (r) — какой процент измен вскрывается.

Если r = 50% (половина измен скрыта), то реальная доля изменивших:

• p = 42% / 50% = 84%

Если r = 60% (большинство узнает):

• p = 42% / 60% = 70%

Если r = 40% (большинство скрывает успешно):

• p = 42% / 40% = 105% → невозможно

Отсюда вывод: коэффициент обнаружения вероятно находится в диапазоне 40-60%, что дает реальную долю изменивших 60-85% хотя бы раз в жизни.

Учет подозрений

32% подозревают, но не уверены. Если половина из них правы, это добавляет еще 16%:

• Минимум выявленных и подозреваемых: 42% + 16% = 58%

При r = 40-50% это означает, что реальная цифра может быть 70-80% и выше.

Что говорит биология?

У социально моногамных животных (птицы, некоторые млекопитающие) генетические тесты показывают:

• 10-70% потомства от «соседа», не от социального партнера

• Даже лебеди, символ верности, в 15-30% случаев не верны генетически

Это подтверждает: скрытая измена — биологическая норма, не аномалия.

Часть 3: Фактор предыдущего развода

Если у человека уже был развод, меняется ли вероятность измены в новых отношениях?

Ключевая статистика

• 54% пар разводятся после выявленной измены

• 20-40% всех разводов происходят из-за измены

• 45% тех, кто изменял в первом браке, изменяют и во втором

• 18% изменяют во втором браке, если не изменяли в первом

Расчет для разведенной женщины

Дано:

• Базовая доля измен среди женщин: 34% (опрос) + ~10% недоотчет = 38%

• Коэффициент обнаружения: 50%

• Развод rate в России: 70%

Шаг 1: Вероятность, что измена в первом браке была причиной развода:

• P(измена в первом | разведена) = (54% × 38% × 50%) / 70% = 14.4% (выявленная)

• P(скрытая измена | разведена) = (38% × 50% × 74%) / 70% = 20.1%

• Итого: 34.5% вероятность, что она изменяла в первом браке

Шаг 2: Вероятность измены во втором браке:

• P = 34.5% × 45% + 65.5% × 47% = 46%

Где 47% — скорректированная базовая вероятность измены для женщин с учетом российских данных.

Вывод по разведенным

Для женщины с предыдущим разводом вероятность измены в текущем браке (включая скрытые случаи):

40-60% в зависимости от параметров модели

Это выше базовой (34%), но не критично выше — всего на 10-25%.

Часть 4: Вероятность для пары (двое человек)

Когда мы говорим о паре, нужно учитывать риски с обеих сторон.

Расчет комбинированной вероятности

Формула: P(хотя бы один изменит) = P(муж) + P(жена) - P(оба)

При независимости измен:

• P(оба) ≈ P(муж) × P(жена)

Сценарий 1 (консервативный):

• Муж без особых факторов риска: 45%

• Жена с разводом: 40%

• P = 45% + 40% - (45% × 40%) = 67%

Сценарий 2 (реалистичный):

• Муж: 55% (с учетом недоотчета)

• Жена: 50%

• P = 55% + 50% - (55% × 50%) = 77%

Сценарий 3 (пессимистичный):

• Муж: 65%

• Жена: 60%

• P = 65% + 60% - (65% × 60%) = 86%

Итоговый диапазон

67-86% — вероятность хотя бы одной измены в паре (с любой стороны, включая скрытые)

Проще говоря: в 2 из 3 пар (минимум) хотя бы один партнер изменял или изменит.

Часть 5: НОВАЯ ПЕРЕМЕННАЯ — Психология отношений

До сих пор мы рассматривали статистические средние. Но качество конкретных отношений может резко изменить вероятность. Добавим эту переменную.

Факторы качества отношений

Исследования показывают следующие корреляции с изменой:

1. Низкая удовлетворенность браком

• Увеличивает риск в 2-3 раза

• Недовольные партнеры изменяют в 56% случаев vs 20% довольных

2. Конфликты и отсутствие близости

• Частые ссоры: риск +40-60%

• Эмоциональная дистанция: риск +70-90%

3. Сексуальная неудовлетворенность

• Один из сильнейших предикторов (r = 0.4-0.5)

• Увеличивает риск в 1.5-2 раза

4. Недостаток общения

• Коммуникационные проблемы: +30-50% к риску

Шкала качества отношений

Давайте введем коэффициент качества отношений (Q):

• Q = 0.5 — отношения в глубоком кризисе (множественные конфликты, нет близости, недовольство)

• Q = 0.7 — проблемы есть, но не критичные

• Q = 1.0 — средние здоровые отношения (базовая вероятность)

• Q = 1.3 — очень крепкие отношения (высокая близость, удовлетворенность)

• Q = 1.5 — исключительно сильные отношения (редкость)

Формула с учетом психологии

P_adjusted = P_base × (2 - Q)

Где 2 - Q дает множитель риска:

• При Q = 0.5: множитель = 1.5 (риск +50%)

• При Q = 0.7: множитель = 1.3 (риск +30%)

• При Q = 1.0: множитель = 1.0 (без изменений)

• При Q = 1.3: множитель = 0.7 (риск -30%)

• При Q = 1.5: множитель = 0.5 (риск -50%)

Пример расчета

Для пары из предыдущего примера (базовая P = 77%):

Если отношения в кризисе (Q = 0.6):

• P = 77% × (2 - 0.6) = 77% × 1.4 = 100% (cap at ~95%)

Если отношения средние (Q = 1.0):

• P = 77% × 1.0 = 77%

Если отношения крепкие (Q = 1.3):

• P = 77% × 0.7 = 54%

Если отношения исключительные (Q = 1.5):

• P = 77% × 0.5 = 38%

Вывод по психологии

Качество отношений — мощнейший модификатор риска. Разница между кризисом и крепким браком может изменить вероятность измены с 95% до 38% — более чем вдвое!

Однако важно понимать: даже в исключительных отношениях риск не равен нулю.

Часть 6: Моральные принципы и установки

Влияют ли убеждения человека о верности на реальное поведение?

Что показывают исследования

1. Моральное отстранение (Moral Disengagement)

Это способность «отключать» свои моральные принципы для оправдания действий.

• Высокий уровень отстранения коррелирует с изменой: r = 0.71-0.78

• 89% людей считают измену морально неправильной, но 37% все равно изменяют

2. Строгие моральные принципы верности

• Снижают склонность к измене: r = -0.41

• Религиозность снижает риск на 20-40%

• Восприятие брака как «священного» уменьшает вероятность

3. Permissive attitudes (терпимое отношение)

• Разрешающее отношение к сексу вне брака увеличивает риск в 1.5-2 раза

• Положительная корреляция: r = 0.3-0.5

Как это посчитать?

Введем коэффициент моральных установок (M):

• M = 0.5 — строгие принципы, религиозность (риск снижается вдвое)

• M = 1.0 — нейтральные взгляды (средняя вероятность)

• M = 1.5-2.0 — permissive attitudes, считает измену допустимой (риск удваивается)

Маркеры permissive attitudes

Признаки того, что у человека терпимое отношение к изменам:

• Помогает другим в организации измен (сводничество)

• Оправдывает чужие измены

• Считает, что «немного флирта — не страшно»

• Не видит проблемы в «случайных связях»

Для таких людей множитель M = 1.5-2.0, что увеличивает базовую вероятность на 50-100%.

Часть 7: Итоговая модель — все факторы вместе

Теперь соберем все переменные в одну формулу.

Финальная формула вероятности измены

P_итоговая = P_база × (2 - Q) × M × (1 + дополнительные факторы)

Где:

• P_база = базовая вероятность (34-65% в зависимости от пола, предыдущих разводов)

• Q = качество отношений (0.5-1.5)

• M = моральные установки (0.5-2.0)

• Дополнительные факторы = возраст, стресс, возможности и т.д. (обычно ±10-20%)

Расчет для конкретного случая

Условия:

• Жена с предыдущим разводом (P_база = 50%)

• Отношения средние, без явных проблем (Q = 1.0)

• Помогала организовать встречи с любовницей (M = 1.75)

Расчет:

• P = 50% × (2 - 1.0) × 1.75 = 50% × 1.0 × 1.75 = 87.5%

Условия с учетом качества отношений:

Если отношения в кризисе (Q = 0.6):

• P = 50% × 1.4 × 1.75 = 122% → cap at ~95%

Если отношения крепкие (Q = 1.3):

• P = 50% × 0.7 × 1.75 = 61%

Если отношения исключительные (Q = 1.5) + работа над принципами:

• P = 50% × 0.5 × 1.75 = 44%

Расчет для пары

Базовый сценарий (средние отношения, муж без особых факторов):

• Жена: 87.5%

• Муж: 55% × 1.0 × 1.0 = 55%

• P(хотя бы один) = 87.5% + 55% - (87.5% × 55%) = 94%

Оптимистичный сценарий (крепкие отношения, Q=1.3):

• Жена: 61%

• Муж: 55% × 0.7 = 38.5%

• P(хотя бы один) = 61% + 38.5% - (61% × 38.5%) = 76%

Практические выводы

1. Базовая реальность

В среднестатистической российской паре вероятность хотя бы одной измены: 67-86%

Это значит, что в 2 из 3 пар кто-то изменял, изменяет или изменит. Это не аномалия — это статистическая норма.

2. Что действительно влияет на риск

Сильнейшие факторы (в порядке влияния):

1. Качество отношений — может изменить риск в 2-3 раза (от 38% до 95%)

2. Моральные установки — влияют в 1.5-2 раза (от 50% к 100%)

3. Предыдущий опыт — повышает на 10-25%

4. Пол — мужчины изменяют чаще на 5-10%

Слабые факторы:

• Возраст, образование, доход — влияют минимально (±5-15%)

3. Можно ли снизить риск?

Да, и вот как:

Работа над отношениями (Q ↑):

• Эмоциональная близость и общение

• Сексуальная удовлетворенность обоих

• Разрешение конфликтов без накопления обид

• Эффект: снижение риска на 30-50%

Четкие границы и ценности (M ↓):

• Обсуждение границ верности

• Последствия измены должны быть ясны

• Не романтизировать чужие измены

• Эффект: снижение риска на 20-40%

Комбинация: Если работать над обоими факторами, можно снизить риск с 80-90% до 40-50%. Это все равно не ноль, но разница существенная.

4. Ограничения модели

Модель не учитывает:

• Индивидуальные особенности личности

• Историю травм и привязанности

• Специфические обстоятельства (болезнь, разлука, стресс)

• Изменения в отношениях со временем

Модель работает для оценки групповых вероятностей, но не предсказывает конкретного человека со 100% точностью.

5. Философский вопрос

Если вероятность так высока (67-94% для пары), означает ли это, что измены «нормальны»?

С точки зрения статистики: да, это норма в смысле «часто встречается».

С точки зрения этики: нет, частота не делает действие моральным или приемлемым.

С точки зрения отношений: зависит от договоренностей пары. Если обе стороны согласны на моногамию, измена — нарушение договора, независимо от статистики.

Итоговая таблица вероятностей

Ситуация Вероятность измены (lifetime)

Один человек (средний) 40-60%

Один человек (с разводом) 45-65%

Пара (оба средние) 67-77%

Пара (один с разводом) 70-86%

+ Permissive attitudes (M=1.75) 75-95%

+ Кризис отношений (Q=0.6) 85-95%

- Крепкие отношения (Q=1.3) 50-75%

- Строгие принципы (M=0.5) 35-60%

Лучший сценарий (Q=1.5, M=0.5) 20-40%

Худший сценарий (Q=0.5, M=2.0) 90-98%

Заключение

Математика показывает неудобную правду: измены статистически нормальны. В большинстве пар хотя бы один партнер изменял или изменит. Это не означает, что измены морально приемлемы или неизбежны для вашей пары конкретно.

Понимание вероятностей помогает:

1. Реалистично оценивать риски без самообмана

2. Работать над снижением рисков через качество отношений

3. Принимать информированные решения о доверии и контроле

4. Не чувствовать себя аномалией, если столкнулись с изменой

Цифры не приговор, но они показывают, где находятся реальные зоны риска. Используйте эту информацию для построения более честных и осознанных отношений.

Методологическая заметка: Все расчеты основаны на опубликованных исследованиях и опросах 2020-2025 годов. Модель содержит допущения и упрощения. Индивидуальные случаи могут значительно отличаться от групповых средних.