Первая помощь
Знакомый отца летчик рассказывал: раз в год медкомиссия у летчиков была, а там среди прочего их в барокамеру сажали, сидят сразу несколько летчиков, газеты почитывают, а давление понижают и медприборы пишут. Вдруг один теряет сознание, ближайший тут же ему маску кислородную к лицу прижимает и начинает суетиться, уговаривать: "Секундочку! Щаз в норму придешь!" Секунды идут, а эффекта нет. Другой пилот, не отрываясь от газеты: "Видишь ногами задрыгал - это подсказка, пнуть тебя хочет за то, что кран кислородный открыть забыл".
Телеграм - Интересно
Курсы первой помощи в Красном Кресте (г.Москва)
Всем привет. Народ просил отзыв о курсах, собссно, вот он)
В апреле 2023 года нас уволили из нашего ритейла и я сразу побежала на курсы первой помощи в Красном Кресте, так как смогла пойти на них в будний день в мае (4-5 числа). (Запись обычно полная, особенно в выходные и праздники). На подобные курсы попасть я хотела давно - очень люблю BondiRescue, Real responders, Air Ambulance ER и прочие каналы на английском и итальянском о спасении людей. Вообще очень печально, что подобные курсы не обязательны хотя бы для взрослых, подобие такого обучения на ОБЖ обычно вызывает кринж, между тем эти знания не просто нужны и важны, а могут спасти кому-то жизнь и здоровье.
Ссылка на то, где занималась я https://www.redcross.ru/activity/first_aid/ Курсы платные, около 4500 за два дня. К сожалению, бесплатно такое не проводится нигде, но это и понятно - на обучение уходят силы и время наставников, покупаются учебные материалы и тренажеры.
Подобные курсы точно есть в Беларуси, и есть в других городах РФ, но я проходила их в Москве. Обучение длится два полных дня с перерывом на обед и парой пятиминуток на чай и отдых. Я брала с собой тетрадь для записей, но после обучения всем дают книжку-памятку, которую, ИМХО, надо вместо библии читать в метро каждый день. Нужна удобная одежда и обувь, которую не жалко порвать и испачкать, потому что будет практический блок, где нужно будет сидеть на полу, ползать, таскать людей, работать с фейковой кровью и так далее. (Из минусов купленную в автомате внизу\принесенную с собой еду особо негде погреть, пришлось просить преподавателя нести в комнату персонала и погреть). В конце дают договор, справку для налогового вычета не давали, насколько я помню, или мы говорили, что договора будет достаточно для вычета на обучение, или нужно было запросить справку позже, надо выяснить и вспомнить. А вообще это считается обучением и на него можно получить налоговый вычет в общем порядке.
В нашей группе были самые разные люди с самой разной мотивацией: я, бухгалтер без детей; мама двоих детей, девушка, работающая с детьми, руководитель в бизнесе, айтишник, два археолога и так далее. Археологи часто бывают на раскопках в экстремальных условиях, мама и работающая с детьми девушка хотели понять, как помочь ребенку, если что, мы просто из интереса и понимания важности темы.
Начинается курс с общих понятий и того, какими законами и подзаконными актами регулируется оказание помощи у нас (иногда идут ремарки про ЕС).
Далее идет очень важная вещь - алгоритм. Оценка места происшествия: угроза мне, далее угроза пострадавшему. Оценка состояния пострадавшего - контроль сознания, открытие дыхательных путей, контроль дыхания. Прозвон самому по громкой связи, можно с помощью "Алисы" или четкая инструкция "вот ТЫ в желтой куртке звони в 112, скажи, какой адрес, сколько пострадавших, что предположительно случилось, что проводится СЛР" и так далее. Оказание первой помощи - опрос пострадавшего\свидетелей, осмотр пострадавшего, контроль дыхания, переворот на бок, укрыть, напоить и все прочее в зависимости от того, какие ответы были на предыдущие пункты. Подчеркивается, что оказывать помощь никто не обязан, обязаны вызвать скорую, обратиться к врачу, полиции, если они рядом и так далее.
Далее идет самое главное - Рассказ о первой помощи. Все разделено на блоки, позже подключается практика. Блоки про СЛР (сердечно-легочная реанимация), про подавился\поперхнулся (это не одно и то же), кровотечения\ранения, травмы (растяжения, переломы), травматический шок, перегрев, ожоги, (в т.ч. химические) и обморожения (в т.ч. промерзание, переохлаждение и уже обморожение), потери сознания, сердечные приступы, инсульты, диабетические проблемы, астматические проблемы, эпилепсия, сортировка пострадавших, метод Раутека.
Алексей бомбический наставник, рассказывает с юмором, очень доступно, очень хотелось, чтобы существовал длительный подробный курс на месяц или пару недель, но таких нет, следующий этап это:
курсы спасателей, можно пройти бесплатно, но ты будешь в резерве и можешь понадобиться в любую минуту https://spasrezerv.ru/,
или курсы медсестер. https://www.mzpo-s.ru/faculties/medp/medobuchenie/medsester
Немного времени первого дня и второй день посвящен практике. Здесь будет отработка на практике СЛР (много, много, много СЛР, физически тяжело, болят руки, плечи и колени) , поворота в безопасное положение, приему Раутека, дисмургии (наложению повязок), оценке обстоятельств, сцена, имитирующая реальные разобранные нами ранее ситуации, фейковая кровь, имитации ожогов и все прочее.
graphic content, В видео и фото далее будет имитация крови, отрубленного пальца и ожогов)

















Практики реально много, но, к сожалению, двух дней совсем не хватает, такие вещи надо повторять на коллегах, друзьях, знаокмых и родственниках ежемесячно, ибо все оооочень быстро забывается. Если теоретические знания были у меня до этого, довольно обширные по упомянутой выше причине просмотра разного контента спасателей на многих языках, и знания эти уже сидят на подкорке, то все практические навыки нужно постоянно обновлять. Мы практиковали СЛР на манекене взрослого, тоддлера и грудничка, практиковали прием Хаймлиха немного измененный для тех же категорий людей и для беременных, делились на две группы и создавали друг другу ситуации, в которых нужно было применить на практике все, что мы изучили за два дня. Это было финалом второго дня и всего обучения.
На этом мы распрощались друг с другом и с прекрасным Алексеем, получили сертификаты, книжечки-памятки, которые я стараюсь каждую неделю перечитывать, пообещали постараться не сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет применить знания на практике и прийти на тренинг еще раз. Кстати, в Красном Кресте есть курсы для родителей детей (ибо есть специфика при оказании помощи детям, но сам курс не очень рекомендуют) и для самих детей. Вот это, мне кажется, отличная история, если такое не проводится в школе. По идее, такие знания должны давать на уроках ОБЖ, обязательно с практикой, без этого такие знания бесполезны. В реальности спасение утопающих дело рук самих утопающих в прямом или переносном смысле).
После курса я посмотрела много видео на тему первой помощи (предпочитаю контент на английском, поэтому могу посоветовать вот это). НО есть отличия в законах и некоторых методиках, надо иметь это в виду.
У нас есть подобные ролики
Также Вы можете сами погуглить подобные обучалки, запись курсов первой помощи на разных языках и видео- или текстовые уроки.
Всем советую, желаю здоровья и добра, спасибо за внимание)
Артериальная гипертензия. Что это такое? Симптомы заболевания
Артериальная гипертензия (АГ) — синдром повышения систолического АД (САД) ≥140 мм рт. ст. и/или диастолического АД (ДАД) ≥90 мм рт. ст.
Гипертоническая болезнь — заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст., что приводит к поражению мозга, сердца, почек.
Важно, что (АГ) чаще всего протекает бессимптомно, поэтому единственный способ обнаружить повышение давления — это измерить его с помощью тонометра.
В некоторых случаях заболевание проявляется симптомами:
➡️ головная боль;
➡️ снижение работоспособности;
➡️ мелькание "мушек" перед глазами;
➡️ головокружение;
➡️ тревожность;
➡️ покраснение лица;
➡️ онемение пальцев;
➡️ отечность конечностей, век, лица;
➡️ озноб;
➡️ потливость.
Инсульт - Острое нарушение мозгового кровообращения. Что это? Виды инсультов. Как распознать и не потерять время?
🤕Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), которое сопровождается нарушением зрения, координации, речи, изменением сознания и др. неврологическими симптомами.
Существует 2️⃣ вида инсультов: ишемический и геморрагический.
▶️Ишемический инсульт (инфаркт мозга) - артерия, по которой течет кровь к мозгу, блокируется тромбом. Нарушение кровотока вызывает кислородное голодание и гибель клеток мозга.
Причины:
• закупорка сосудов головного мозга (СД, АГ, НРС);
• атеросклероз;
• болезни крови (тромбоцитоз, эритремия, лейкемия и др.);
• различные сосудистые заболевания (васкулиты);
• прием оральных контрацептивов и заместительной гормональной терапии у женщин.
▶️Геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг) - происходит разрыв стенки сосуда, и кровь пропитывает ткани головного мозга.
Причины:
• повышенное артериальное давление;
• бесконтрольный прием препаратов, снижающих свертываемость крови;
• нарушения строения стенки сосуда (аневризма).
Ответ на пост «Ограбление по-русски 2023»1
Сколько сталкивался со @Sber-ом, всегда какая-то херь происходит. Так что даже при всём желании я не могу поверить во что-то хорошее в этом говнобанке, не говоря уже про денежные бонусы.
P.S. Однажды нужно было восстановить чек, прихожу в отделение @Sber-а, мол так и так. Называю точную дату, время и номер банкомата (в старом чеке ещё кое-что видно было), целый час старшая и младшая операционистки нихрена не могли найти. Написал им заяву на розыск платежа, тут же позвонил на их горячую линию, оставил все данные и там. Через месяц с горячей линии письмо: нашли, всё гуд, идите в отделение получите. Прихожу: а хер там, снова целый час две мандамы в компе разводят руками - нету! В итоге еле-еле нашли, распечатали чек, и пояснительную бумаженцию: оказывается мой платёж был лишь на следующий день вечером одной суммой вместе с другими платежами перечислен в налоговую!
P.P.S. Друг подвязался на "спасибы" в этом говнобанке. Чуть ли не из трусов выпрыгивает, доказывая как он круто экономит тем, что ему банк даёт бонусы на следующие покупки. В итоге у него на карте денег ноль, зато понакупал кучу всякой херни, которая ему и в хуй не впилась. Хотя не спорю - всё же кое-что нужное по очень привлекательным ценам он приобрёл благодаря этим "спасибам". Но насколько оправданы такие покупки - ещё большой вопрос.
Меланома - что ты такое? Факторы риска. Что нельзя делать!
👑 Меланома - «королева» опухолей, она считается самой непредсказуемой и одной из самых агрессивных, может активно метастазировать.
👉🏻 Меланома - злокачественное образование кожи, развивающееся в результате необратимого генетического перерождения меланобластов и меланоцитов.
♦️ Факторы риска:
- чрезмерное облучение УФ;
- врожденные невусы;
- наследственность;
- болезни эндокринной системы;
- травмы кожи, родимых пятен и родинок;
- рак кожи;
- возраст;
- 1 и 2 фенотип кожи (светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубой или серый цвет глаз, веснушки).
! Если есть хотя бы 2 фактора риска, следует регулярно проходить обследования, проверяя новообразовавшиеся родинки
!!! Если меланому повредить, удалить неправильно или запустить заболевание, то ее клетки могут попасть в кровеносную или лимфатическую систему и распространиться по всему организму. Они могут вызвать новые очаги опухоли (метастазы)
✔️Диагностировать заболевание может только врач-дерматолог или онколог
Это и много другое - Медицина "трезвого" человека
Ограбление по-русски 20231
Моя миссия в этот день была проста и понятна: закрыть в банке вклад (300тр + проценты) и перенести эти деньги в точку приема на расстоянии около двух километров от точки получения. Сыграть такую роль микро инкассатора.
Я зашел в знакомый мне офис СберБанка, где не так давно открыл вклад. Все было как обычно. В предбаннике, где стояли банкоматы и ТС (Терминалы Самообслуживания) копошилось несколько человек. В самом офисе, где клиентов обслуживали люди, тоже было малолюдно и спокойно.
Я зарегистрировался в электронной очереди и уже через минуту был приглашен к операционистке номер 13 для обслуживания.
Ее ответ на мою просьбу закрыть вклад поразил меня до глубины души.
- Константин Иванович, к сожалению, мы не можем закрыть Ваш вклад, - грустно сказала девушка, - потому, что никакого вклада у Вас нет.
- Как нет? – удивленно спросил я и почувствовал неприятное головокружение.
- Никак нет, - по-военному четко объяснила девушка.
Тут мое легкое головокружение перешло уже в конкретное, перед глазами поплыли какие-то странные цветные круги, я почувствовал, что теряю сознание. В последние секунды, перед тем как отключиться, я пытался сообразить, что же я сделал не так, на каком ходу сделал ошибку? Конечно, мое поведение в плане информационной безопасности нельзя было назвать абсолютно идеальным. Например, прямо перед входом в банк мой путь пересек большой черный кот (носочки и манишка белые). А я даже не подстраховался, плюнув 3 раза через левое плечо. Конечно, такое игнорирование народных примет совершенно недопустимо. Веришь ты в них или нет, какая разница, подстраховаться лишний раз никогда не бывает лишним.
Но все остальное я сделал правильно. Телефон ношу так, что никто его украсть не сможет, к тому же он заблокирован, и Интернет на нем отключен. С собой у меня, на всякий случай, пистолет Макарова (пневматический, лицензия не требуется). Личный кабинет в Сбербанке я вообще открывать не стал, так что взломать его даже теоретически невозможно. И тут вдруг мне заявляют, что вклада нет. Как так-то?
Последнее, что я слышал, это крики женщин, "поднимайте, его, поднимайте", из чего сделал вывод, что все-таки позорно упал, сраженный не пулей, а неприятной новостью. Правильно говорят, словом можно убить человека.
Без сознания я пробыл недолго, где-то несколько минут. Очнулся лежащим на спине от какой-то мягкой приятной тяжести на животе, а также от запаха нашатырного спирта и звона пощечин. В чувство меня приводили сотрудницы офиса чуть ли не в полном составе. Одна, самая опытная сотрудница (информация исходя из внешности), Тамара (информация из бейджика на груди), сидела у меня на животе и делала искусственное дыхание рот в рот. Для обеспечения процесса она засунула мне в рот специальный пластмассовый переходник, которым обычно пользуются сотрудники спасательных служб. Этот переходник нужен в основном для гигиенических целей, чтобы в процессе не заразиться от пострадавшего. Ну, и наоборот, чтобы не передать пострадавшему свою заразу. Две другие сотрудницы суетились около моей головы. Одна периодически подносила к носу ватку с нашатырем, другая отчаянно била меня ладонями по щекам. Причем делала это она с явным удовольствием, видимо вспоминая своего парня, который ее чем-то обидел.
- Ура! Кажется, он пришел в себя, - заявил Тамара, обратив внимание на мое невнятное мычание и попытки пошевелиться под ней, - вот, что я вам скажу, молодой человек. После всего того, что я тут с Вами сделала, я просто обязана выйти за Вас замуж.
Заметив мой испуг, Тамара, наконец-то, встала с меня и добавила с некоторой обидой.
- Не надо так пугаться. Я пошутила. Я давно замужем, и у меня взрослые дети. Какие мужчины пошли нежные, бог ты мой! Всего боятся!
- Как Вы себя чувствуете? – поинтересовалась Светлана, директриса офиса, женщина молодая, но очень серьезная и в очках.
Все это время она крайне профессионально руководила процессом моего воскрешения. Интересно, откуда у них у всех такой богатый медицинский опыт? Неужели у них постоянно случаются происшествия типа этого?
- Чувствую себя как полностью изнасилованный и до нитки ограбленный, - объяснил я, - т.е. очень хорошо. Но хотелось бы понять, могу ли я теперь получить у вас свои деньги, 300тр + проценты или мне требуется опять падать в обморок?
Светлана пригласила меня в свой кабинет, чтобы мы там могли спокойно, как опытные шахматисты, проанализировать создавшуюся крайне разбалансированную позицию динамического равновесия с неясными шансами сторон.
Картинка вырисовывалась следующая.
С моей точки зрения, я лично 3 месяца назад пришел в этот офис и открыл вклад на сумму 300тр. Сегодня я хочу закрыть этот вклад, забрать эти самые 300тр + проценты.
С точки зрения банка, я – какой-то мутный проходимец, который никакого вклада в банке не имеет и даже просто как клиент не зарегистрирован.
Налицо явные противоречия сторон в понимании текущей ситуации.
Все это напоминало фантастический роман, в котором события могут происходить в нескольких реальностях параллельно. В первой реальности я открыл вклад, а во второй – нет. И вот я зачем-то переместился во вторую реальность, где теперь страдаю. Как мне вернуться в первую, правильную реальность?
Как это вообще могло случиться, если отбросить все фантастические версии? Допустим, хакер как-то открыл мой личный кабинет в СберБанке и снял оттуда все деньги. Или даже возможен оффлайновый сценарий, когда жулик пришел в офис с фальшивым паспортом и фальшивым телефоном и закрыл вклад, например, несколькими днями раньше. Но ведь тогда должны быть соответствующие расходные операции. А их не было. Вообще ничего не было, ни регистрации меня как клиента, ни открытия вклада, ни приходной операции на 300тр, ни расходной операции. Ничего.
Светлана могла бы вызвать полицию, и тогда меня отвезли бы "сами знаете куда", а там долго бы и с интересом спрашивали, зачем я пытаюсь жульничать да еще так примитивно. А как я мог доказать, что я открывал этот вклад? Никак.
Мне повезло. Светлана не стала вызывать полицию, а позвонила в ЦО (Центральный Офис), в ИТ-Департамент. Там, пока мы со Светланой пили кофе и сочиняли разные версии происходившего, местные спецы развернули резервную копию Базы Данных 3-х месячной давности. И случилось чудо! В этой копии все было, и договор со мной на открытие вклада, и приходная операция на 300тр. Как я был рад! Сразу отпали все неприятные для меня версии. Например, что я перепутал офис, банк, вообще, был под наркотой, и мне все приснилось и т.п.
Да, мне стало намного легче, но загадка-то до сих пор не была разгадана. Мы устроили мозговой штурм. Офис временно закрыли на обед. Пригласили в кабинет руководителя почти всех сотрудников офиса. ИТ-спецы из ЦО участвовали дистанционно.
Совместными усилиями решение нашли быстро. Озарение нашло на опытную Тамару.
- Я все поняла! – закричала она, прыгая от радостного возбуждения, - это все Катюха накосячила в операции "Убей двойника"!
- Да, похоже на то, - согласилась Светлана, - давайте, проверим эту версию.
Катюха – это бывшая сотрудница офиса, уволенная месяц назад по собственному желанию за то, что постоянно делала странные и необычные ошибки. В офис спустили приказ, по которому было необходимо убрать "двойников", т.е. дублирующие записи в справочнике клиентов. Катюха была сотрудницей быстрой, работала шустро, но при этом и ошибалось нередко. Ошиблась она и при работе со мной, точнее, с моей записью в справочнике клиентов. Она объединила меня и одного моего полного тезку по фамилии, имени и отчеству. Причем сделала это так остроумно, что мой вклад полностью перешел во владение моего тезки, а я как субъект просто исчез. То, что у нас разные даты рождения, ИНН, СНИЛС и пр., не спасло меня от уничтожения.
Удивительно! Нас, Оборотовых, не так уж много в России. А уж моих полных тезок всего-то может 3-4 человека. И вот случилось так, что нас столкнули лбами в одном из многих офисов и проделали над нами операцию обратную клонированию.
Что еще интересного. Случилась эта передача вклада примерно месяц назад. И за это время ни я не успел обнаружить пропажу, ни мой тезка не успел зафиксировать внезапный бонус. До этого прихода у моего тезки была всего 1тр на счете. Хорошо, что он не успел воспользоваться моими деньгами. Тогда явно бы вырисовывалось подозрение на преступный сговор "Катюха+тезка" со всеми вытекающими неприятными уголовными последствиями. А ведь он мог потратить, причем с относительно чистой совестью. Например, он мог вообразить, что это особый бонус от банка стабильному клиенту. Ведь СберБанк постоянно рассылает клиентам сообщения о своих призах, в т.ч. и денежных. Почему бы не поверить, что такой вот приз реально капнул? В хорошее легко верится.
Какая мораль из этой истории? Хочется напомнить знаменитое предупреждение Юлиуса Фучика, "Люди, будьте бдительны!" Особенно проявляйте бдительность, когда дело касается финансов.
Что же касается меня, то я теперь буду чаще пользоваться услугами этого офиса. Не из лживых рекламных сообщений, а из своей личной практики я убедился, что здесь качественно решают проблемы клиентов. Причем, в самом широком диапазоне, от лечебно-медицинских до финансово-детективных.
Об авторе
Адрес моего творческого некоммерческого сайта: https://wpvi.ru/
#############
### Конец ###
#############