Как переехать жить в другой город без стресса и волнений? Пошаговая инструкция
Переезд в другой город без стресса и волнений.
У людей есть определенные «якоря» в городе, где они живут. Человек родился в этом месте, и все его знакомые и родственники находятся здесь, что заставляет человека оставаться жить в населенном пункте. Еще «якорями» служат работа и наличие жилья.
Для комфортного переезда без стресса нужно найти или создать такой «якорь» на новом месте еще до переезда, а потом планировать и обустраивать все вокруг него. Тщательное планирование позволит избежать лишних нервов и подготовиться к максимуму непредвиденных обстоятельств, которые чаще всего и вызывают стресс.
1. Если вы уже определились с местом переезда, то первый пункт можете смело пропустить.
Как найти место, куда мигрировать, если хочется перемен, но нет определенной цели?
«Нельзя уйти откуда-то, можно только прийти куда-то». Татьяна Мужицкая
Этой формулой стоит воспользоваться при поиске нового места жительства. Нужно выбирать не по принципу: я не хочу здесь жить, поэтому куда угодно, только не здесь. А выбрать то место, где жить захочется, и мотивировать себя желанием не уехать отсюда, а приехать туда.
Что именно вас не устраивает в нынешнем месте жительства: работа, климат, отсутствие инфраструктуры, невозможность заработать на собственную недвижимость или люди вокруг вас?
Ответы на эти вопросы дадут понимание, куда переехать. Выпишите на листок важные критерии отбора:
Климат, который поможет определиться с географией. Что больше нравится: север или юг, море или леса и реки?
Работа. В какой области вы трудитесь: промышленность, красота, здоровье, образование, туризм и так далее? В новом городе должен быть развит потенциальный вид вашей деятельности.
Вы переезжаете самостоятельно или с семьей? В новом месте должно быть все необходимое для близких. Сможет муж найти работу? Для детей достаточно образовательных учреждений?
Жилье. Что вы предпочитаете: частные дома или квартиры в небоскребах? Мегаполис или уютный тихий городок с маленькими улочками?
Инфраструктура. Нужен общественный транспорт или вы предпочитаете передвигаться на велосипеде? Большие торговые центры или фермерский рынок? Кино, театры, выставки? Что должно присутствовать в городе для комфортного проживания?
Можно продолжить список своими необходимыми критериями. Основываясь на таком списке, выбирайте город, постепенно сокращая количество возможных вариантов.
2. Находим «якорь» в новом месте и цепляемся за него.
До переезда нужно найти хотя бы один мощный якорь и зацепиться за него, а потом выстраивать жизнь вокруг. Найдите опору, которая была до переезда.
Вы работали на стабильной работе за зарплату или были предпринимателем? Возможно, работали на себя в сфере предоставления услуг?
Такой опорой служит работа или жилье. Можно, конечно, переезжать в город, где живут близкие люди, готовые прийти на помощь с устройством на новом месте. Только при условии, например, что вы можете пожить у них какое-то время, пока не найдете собственное жилье.
Во всех остальных случаях рассчитывайте на себя. Ищите либо стабильную работу со стопроцентной гарантией, либо жилье, на которое уже сейчас есть деньги. Это может быть аренда или покупка, неважно. Главное условие, что оно должно дать стабильность на ближайшие полгода.
Предположим, вы нашли работу по договору или контракту и сразу после переезда приступите к ней и получите зарплату в определенном размере. Работодатель уже взял на себя обязательства, поэтому вы спокойно можете арендовать жилье, сопоставимое с доходом.
Дальше спокойно ищите квартиру, можно удаленно. И заодно запасной вариант для временного проживания, если с квартирой в аренду что-то пойдет не по плану. Отлично, если работодатель сможет предоставить постоянное или временное жилье.
Если вы намерены купить квартиру на новом месте, то я все равно рекомендую сначала пожить 3-5 месяцев на съемном жилье или у знакомых. Так вы не только поймете, подходит город для жизни, но и спокойно сможете отыскать подходящий вариант для покупки.
3. Перевозим вещи, мебель, технику.
Когда квартира и работа найдены, стоит подумать о том, что делать с вещами. Конечно, у каждого за время жизни накапливается какой-то багаж: техника, мебель, цветы, книги, шторы и прочее. Как же это все перевезти с собой?
Во-первых, определитесь, что из нажитого понадобится на новом месте. Возможно, стоит часть оставить в прошлом и освободить место для чего-то нового?
Во-вторых, посчитайте разницу между стоимостью перевозки и продажи техники, мебели здесь и покупки равноценной на новом месте.
Пример: перевозка холодильника на новое место будет стоить 10000 рублей. Я могу продать его как б/у вещь за 15 000 рублей и на новом месте купить новый в рассрочку с внесением первого взноса или купить равноценный б/у холодильник за 12000 рублей на новом месте. Тогда нет смысла его перевозить.
Оцените по этому принципу все габаритные вещи. Стоит их перевозить или лучше продать, а на новом месте купить новые. А может, в новой квартире уже есть холодильник, и в ближайший год он вам просто не понадобится. Тогда точно не нужно его перевозить.
Если что-то собрались взять с собой, то транспортных компаний в стране достаточно, чтобы выбрать надежный и приемлемый по цене вариант. В крайнем случае можно воспользоваться почтой. Иногда отправка почтой не слишком крупных вещей обходится дешевле.
В-третьих, не всегда нужно забирать все и сразу. Если расстояние позволяет, и вы точно знаете, что будете навещать родных, то можно взять с собой только необходимую часть вещей и одежду по сезону, а остальное перевезти позже.
4. Деньги.
Обязательным условием для комфортного переезда является денежный запас. Финансовая подушка на первое время и на непредвиденные расходы.
Тщательно посчитайте, сколько средств нужно на сам переезд, перевозку вещей, проживание и оплату жилья до первого заработка на новом месте.
Сделайте запас минимум на 3 месяца самых необходимых расходов, как оплата жилья, еда, лекарства и средства первой необходимости.
Это базовая инструкция для переезда. Дальше можно ее расширить, исходя из вашей ситуации. Если миграция планируется всей семьей, то каждый пункт стоит продумать для каждого члена семьи.
Не бойтесь следовать за своими желаниями и идти к мечте. Переезд только на первый взгляд кажется сложным. Но если хорошо спланировать и учесть мелкие детали, то заранее подготовленная почва не оставит места для волнений и стресса.
Новый продукт
Apple представил свой следующий продукт — iVape Pro Max. Скоро во всех школах страны.
В точку
Умершие души и страх мертвых. Как перестать бояться теней?
Все окружающие человека "живые" люди, по сути своей - именно "мёртвые души", "тени забытых предков". Человеку только кажется (снится), что эти тени (мертвецы) - живые люди.
Тени умерших людей - некоторая промежуточная стадия созревания (или распада) "живых" людей. В этом смысле тени умерших людей ничем принципиально не отличаются от полноценно "живых" людей.
Все живые люди есть ("живы") лишь в пылком воображении человека. Все умершие люди (в том числе в виде теней, призраков) тоже есть лишь в воображении (в домыслах).
Человек боится умерших или живых людей - боится своих собственных фантазий, галлюцинаций своего собственного ума.
Как перестать бояться теней? Следует понять (уразуметь), что никакой разницы между живыми и мёртвыми нет. И то, и другое - лишь мираж, тень, проекция твоего ума.
"Я могу обнять твоё тело
И сказать тебе два-три слова,
Но зачем? Ведь ты лишь мираж мой,
А рассвет, рассвет очень скоро.
*
Тонкий лёд пустых обещаний
Разобьёт водою весенней,
Мой мираж плывёт надо мною,
А я опять плыву по теченью.
*
Миражи - это наша жизнь,
Это наша жизнь - мираж.
Вся наша жизнь это только мираж...»
Меланома, здрасьте...!
Давно почитываю пикабу, решила наконец внести свою лепту. На самом деле просто хочетмя рассказать небольшую историю, почувствовать себя выслушанной и понятой и успокоиться, потом собраться с духом и идти дальше.
Начну наверное с самого начала.
Есть у меня на ноге ниже задницы родинка большая плоская, даже местами очень сексуальная (точнее "была")...пока самое старое фото, где я её вижу было сделано лет 10 назад, так что я не знаю, когда она у меня появилась.
Летом 2023го по счастливой случайности пришлось мне побыть дурочкой обнаглевшей, которая носит короткие шорты на работу в офис (хвала небесам!), а моя коллега 55+, которой несколько лет назад вырезали такую - заметила и намекнула, что мне бы провериться.
Я без особого энтузиазма доехала до КВД... ну обычная ж родинка, не выпуклая, по ощущениям была как просто кожа, вроде ровненькая аккуратная....а там меня начали шпынять из кабинета в кабинет. Вроде ничего такого, но пойдемте к онкологу в кабинет, она глянет. А та - вам бы в главный квд, там осмотр лучше, мне не нравится. Дают направление, его нужно у заведующей подписать, так она прежде чем подписать, тоже посмотрела. В общем, по рукам меня пустили)))
В центральном квд смотрят с увеличением на мониторе огромном. Вроде пока ничего страшного, приходи через 3 месяца посмотрим в динамике.
Замоталась со сменой работы, какой-то беготнёй, а потом праздники и вот уже полгода прошло. Явилась на повторный приём.
Врач снова делает снимок, смотрит на экране, заодно спрашивая моё мнение. А к данному приёму кое-что изменилось... родинка стала ощутима над кожей... не сильно, но я уже могла её нащупать, а ещё.... она чесалась. Но это кожник списала на сухость в помещениях от отопления. А я не настаивала, до я никаких сомнений не имела по поводу обычности родинки, просто хотелось ясности и всё.
Спросила меня, хочу ли удалить потому что она на ноге и место такое, травмировать легко. Типа к чему риски, а я за избавиться от всего, что когда-то иожет аукнуться. (Хвала Небесам!!) Дала мне направление к онкологу в ЦАОП.
Через пару недель случился мой визит в ЦАОП. Онколог... очередной вердикт, что ничего страшного нет, но если хотите и не будет очереди, то можно и удалить. А так можете пока походить и просто явиться через время ещё на контрольную. Я настаиваю на удалить, если есть возможность (Хвала небесам!)
Направляют в онкобольничку. Записываюсь на приём через три недели. Приезжаю, оформляюсь, получаю пропуск свой личный фамильный на территорию больницы, в подсознании чуть охереваю... мне 31, а мне дают пропуск в онкобольничку... капец
Иду на приём. Приятная женщина лет 45 онколог. Осматривает, тоже приходит к выводу что вроде вполне адекватная родинка, не обязательна к удалению, но если хочешь, давай удалим. (Хвала небесам, тут я тоже сказала "Да!")
- давайте
Назначает дату. К указанному дню есть все анализы. Приезжаю, оформляюсь...
НаиНЕприятнейший укол обезболивания в бедро, странные даже забавные ощущения , пока вырезают и шьют...
В общем, зашили, дали указания по уходу за швами и с наилучшими пожеланиями отправили домой, заверив, что тут ну почти 100% доброкачественное всё. Гистология придёт, увидишь. Попрощались в надежде больше не встретиться)
Так выглядел шовчик от иссечения родинки примерно 0,6см
Заживало неприятно. Сидеть неудобно, швы цепляются и тянут, а от пластырей через 3 дня кожа начала краснеть и чесаться.
Ладно, чё я кота за яйца тяну?)
спустя неделю в электронной карте результат гистологии - "новообразование неопределенной злокачественности". Я в шоке... но ещё не паникую, так как год назад так же определяли злокачественность узла в щитовидке после иссечения доли. Первая гистология была вот такой. Вторая в итоге пришла "доброкачественная".
И вот начинается ожидание результата, чтобы спокойно вздохнув снять швы.
Спустя еще неделю появляется результат ИГХ - злокачественная меланома нижней конечности....
Выпадаю в осадок, слёзы, шок и немой вопрос в глазах, типа а что дальше-то?
Многие скажут, ну вырезали ж... так что теперь не страшно.
А вот и нет! Страшно! Теперь будет постоянная неопределенность, когда аукнется и аукнется ли!
Люблю загорать... ходить в коротких шортах и топах летом...
А теперь сижу судорожно выбираю рубашки длинные, легкие брюки на лето... и испытываю кайф от того, что на мотоцикле ездить нужно в фулл экипе и там меня солнце летом не подпалит! У всех дамы на моря просятся, а я буду просить на покатушки куда-нибудь подальше и в горы.
шутки в сторону. Почитала тут истории людей с похожими проблемами... годами обследуются и всё хорошо, а через энное количество лет хоп и метастаз в лимфоузел паховый....
к онкологу на приём пыталась неделю записаться, приём через неделю. Послушаю, что скажет.
Всю неделю слёзы накатывали от разных мыслей.
А больше всего слёз от осознания, что если бы там не сказала там, а там не послушала бы совета и не пошла бы проверяться, то оно бы сейчас спокойно продолжало расти , но уже вертикальным ростом...внутрь... к венам и лимфаузлам...и что было бы тогда?
Какая удача, что я дура нагло ходила на работу в шорты, за что кстати в тот же день и была обругана. Как хорошо, что не забила и послушала. Как хорошо, что настаивала избавиться от того, что может со временем переродиться, а по факту уже было злокачественным.
как сказала врач, живи как обычно, но обследуйся. Звучало из её уст крайне позитивно, но наверное они и должны так говорить!
Но как обычно уже не будет.
Сейчас на первых порах даже слёзы в кайф, любая эмоция, потому что я живу! Потому что не успела запустить, потому что еще могу помочь себе.
Осознание сложное... хочется заботы и поддержки... причем не слов, а например тихих объятий и "всё будет хорошо, милая".
к сожалению, семье не до меня.
Любимый старается быть рядом.
иногда хочется сказать ему, что мне страшно и я даже не до конца сама понимаю, чего именно я сейчас так боюсь... но мне страшно, некомфортно, везде чувствуешь себя как не в своей тарелке, но я не хочу этого говорить.
просто надеюсь, что он тоже хоть ненадолго испугался и от того будет так же как и я ещё больше ценить наше совместное время!
В общем, люди, цените время, следите за собой и живите полной жизнью!
ИЗвините за ооооочень много букв...
Выговорилась... стало легче!
Хрен я сдамся болячкам!!! Я еще не вышла замуж за любимого и единственного!) Я столького ещё не видела и не знаю! Мои детишки ещё школу не закончили)
Улыбаюсь и иду дальше!)
"Всё будет хорошо!" - что не так с этим выражением?
Что подразумевается, когда говорится: "Всё будет хорошо!"? Да, сейчас всё плохо, но будет хорошо. Когда то, что есть сейчас, станет воспоминанием прошлого, мы будем избавлены от всего плохого, что есть сейчас (будем избавлены от плохого – нам будет хорошо). Следует только как-то пережить этот злосчастный миг сейчас - следует «умереть». И тогда (в «смерти») ничего плохого уже не будет – не будет жизни (=несчастья).
Таким образом, вся «проблема» в том, что «жизнь» - всегда несчастье, бес-покойство. А счастье (покой) – «смерть». "Все будет хорошо!" – всё будет хорошо (=не будет ничего плохого) в «смерти». В жизни (=в череде несчастий) ни о чём хорошем не может быть и речи.
"Все будет хорошо!" – все там (на том свете) будем. А пока мы живы, следует потерпеть. "Господь терпел и (умирая, при смерти) нам велел". "Приказал долго жить" - приказал долго терпеть.
"Всё будет обалденно!
И не о чем скорбеть..."
"Отшельник"
Бежал от людей, словно дикий отшельник,
Ведь мне был так важен мой внутренний мир,
Но жизнь вынуждает накинуть ошейник,
Он душит общением с тем, кто не мил.
Мне ценна возможность побыть одиноким,
Ведь только один обретаю я дзэн.
Здесь я и душа, тет-а-тет в диалоге,
И мне не свихнуться под тяжестью стен.
Подобно сосуду, что не опустеет,
Я полон всегда, будто чистый родник.
И снова пишу, пока есть вдохновение,
А коль его нет - наполняюсь я вмиг!
Мне больше не нужно лезть в каждую душу.
Людское прочитано мною давно.
Я снова ныряю в любовь через дружбу,
И снова дружу, как в красивом кино.
И дело не в страхе общения с кем-то.
Я социофоб лишь на малый процент,
Но жизнь в закулисье большого концерта
Не требует знать, что же будет в конце.
Мы пойманы в клешни общественных рамок,
И это, похоже, животный инстинкт.
И как не пытайся ты скинуть удавок,
Свободу душевную не обрести.
По жизни влюбленный в свою же персону,
И можешь сказать, что я мнимый нарцисс.
Мне просто не хочется жить по шаблону,
Пусть даже под сенью концертных кулис.
Настанет то время, когда наскучаюсь,
И спячка закончится - выйду я в мир.
В тот мир, которым я так восторгаюсь,
Причудливый мир, в коем я не один!
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689