Получается эти гимнастики могут помочь, но в конкретных случаях, да и ещё как видно, помимо гимнастики и капли использовать можно.
То есть офтальмолог тоже может поправить ложную близорукость, назначив комплексное лечение.
А в других случаях гимнастика скорее всего бессильна, возможно иногда немного улучшит зрение, опять же просто уменьшив напряжение.
Гимнастика и отдых для глаз обычно рекомендуется, особенно при работе за компьютером, при залипании в телефонах.