Страсть к танцам. Как Мария многое пережила из-за своего веса...
Классика жанра...
Когда я была маленькой девочкой, у меня всегда были проблемы с весом. Я не соответствовала стандартам красоты, была "толстушкой" в глазах окружающих. Отвергали меня, издевались, смотрели свысока… Каждый раз, когда я пыталась танцевать или выразить себя через движения, меня охватывала паника. Страх осмеяния, неудачи и осуждения заставлял меня скрывать свою страсть к танцам и закрываться в себе.
Кажется, я прожила целую вечность, критикуя себя и потакая комплексам. На каждом шагу слышала приколы по поводу своего веса и недостатков. Парализующий страх оценок окружающих давил на меня, заставляя верить, что я никогда не смогу быть принята такой, какая есть.
Однажды все изменилось. После долгой борьбы с собой, терзанием и слезами, я осознала, что не должна дать своим комплексам управлять моей жизнью. Я поняла, что этот мир не должен определять мой вес и внешность. Я решила, что моё счастье не зависит от того, что думают о моем теле другие.
Постепенно, я стала освобождаться от оков своих страхов и комплексов. Решительно шагнула за пределы своего страха и начала танцевать – сначала осторожно, потом все более уверенно. Я открыла в себе новый мир, мир безграничной свободы и радости.
И…Я вышла замуж за упитанного и весёлого парня, который меня сильно поддерживает и любит. Сейчас, когда я танцую, я погружаюсь в музыку и движения, ощущая каждую клеточку своего тела в ритме жизни. Я стала находить красоту в своих движениях, уверенность в каждом шаге и радость в своём существовании. Бинго! Мир вокруг меня перестал быть враждебным – он наполнен поддержкой, пониманием и любовью (особенно моего мужа).
Танец стал моим способом выразить все чувства и эмоции, которые раньше я сдерживала из-за своих комплексов. Теперь я танцую не стесняясь, не скрываясь – я просто живу и радуюсь каждому моменту, который дарит мне жизнь.
И вот теперь, счастливый конец моей драмы – я научилась любить себя такой, какая я есть, несмотря ни на что. Я освободилась от цепей комплексов и страхов, и теперь танцы – это один из атрибутов моей свободы, моей радости, моей жизни.
Говорят, если гуманитарий пройдет это головоломку до конца, он может считать себя технарем
А еще получит ачивку в профиль. Рискнете?
Тебе какие танцы нравятся?
Один знакомый другого спрашивает.
- А тебе какие танцы нравятся?
- Ебальные.
- Какие? О_о
- Бальные, ты чего, глухой что ли?
* * *
Творчество россиян про пенсионные баллы.
В процессе отчислений с зарплат, в пенсионный фонд, всем работающим россиянам будут начисляться е-баллы и при выходе на пенсию, все новые пенсионеры получат по е-баллу. :-)
Пой, рисуй, танцуй, твори, созидай
Пение, танцы, рисование, созидание и творчество позволяют саморазвиваться, самовыражаться другими, иными способами, чем привычные, бесконечная болтовня например, позволяют проявить себя, обнаружить и развить в себе таланты, избавляют от внутреннего напряжения, снимают физические мышечные зажатости, напряжение, с горла, тела, лица, плеч, рук, кистей, раскрепощают, позволяют самовыражаться не только через речь, написание комментариев, постов, крики и ругань, работу, отношения но и другими способами - телодвижениями, пением, творчеством, созданием каких то поделок например мягких игрушек авторских, изделий из кожи, глины, дерева, бисера, ткани, и так далее, рисование, танцы, пение, созидание и творчество особенно если они приносят приятные и интересные результаты, поднимают и улучшают настроение. Также всё это развитие физическое, психологическое и умственное, речевого аппарата тела, кистей, ума, фантазии и воображения, ноты, аккорды, контроль тела, приёмы рисования, повышает самоконтроль. Пробовать что то новое это интересно и. полезно, не стоит этого боятся даже во взрослом возрасте пробовать себя в чем то доселе неведомом, новом, что вы потерпите неудачу, вы все это делаете для развлечения и забавы для приятного время препровождения, развития, получения, удовольствия, исследования и познания.
Необязательно это делать профессионально птички поют, танцуют ни у кого не учась, хотя может и перенимают какие то мотивчики понравившиеся у других птиц они просто поют от души. Понравилась песенка, напевайте. кайфуйте, в дУше, и в душЕ, за рабочим столом, на прогулке, ожидая транспорт, стоя в пробке, подпевая исполнителю и песне звучащей из музыкальных плееров. Слушая красивую песню, музыку, можно кивать, в такт ей шевелиться, слега, флексить (пританцовывать, двигаться в такт, совершать ритмичные движения какие то ) и так длаее, профессионально петь танцевать рисовать совсем необязательно, вы делаете это прежде всего для себя чтобы быть счастливее, расслабление, здоровее, избавится от внутреннего и мышечного напряжения, самовыражаться, лучше и больше избавляться от напряжения психологического и физического.
Если у вас что то из этого будет получаться отлично, можно начать выкладывать это на ютубе, рутубе, делясь приятными и красивыми песнями, исполнениями танцев, рисунками, мастер классами, как это делают уже многие набирая кучи лайков и положительных комментариев .
Это может приносить деньги, продажей созданных предметов, картин и вещей, предложением своих услуг, проведением мастер классов, обучением, продажей консультаций, заработок на рекламе с видео, если посещаемость канала и число просмотров видео будет высокими. Если хорошо поёте и играете можно зарабатывать на улице или создать группу попробовать и выступать на каких то тусовках, мероприятиях, предлагая свои выступления, на свадьбах, торжествах, вечеринках, юбилеях и так далее.
Напряженность внутренняя и внешняя, это и ухудшение здоровья и некрасивый внешний вид и негативный психологический климат, атмосфэра, а расслабленность, хорошее настроение, удовольствие это здоровье, красота и приятный психологический климат и атмосфэра.
Наши психика и тело НЕРАЗРЫВНО связаны, - напряжение тела ведёт к напряжению психики, напряжение психики к напряжению тела, расслабление психологическое ведёт к расслаблению физическому, расслабление физическое к расслабление психологическому.
Лучшее украшение любого человека это его хорошее настроение, излучение им радости, добра, тепла, улыбок, счастья, незлого, необидного для окружающих тонкого, изящного, наблюдательного, оригинального остроумия.
Признаки проявления хорошего настроения, радости у людей
По моему это:
- напевать песенку, мелодию, красивую, приятную,
- пританцовывать, флексить.
- улыбаться, смеяться,
Если улыбающихся и смеющихся людей можно встретить довольно часто то напевающих песенку, мелодию, пританцовывающих, флексящих по моему встречаются ооочень редко, я вот вспоминаю, вспоминаю, вспоминаю, вспоминаю и что то не могу вспомнить ни одного человека который бы напевал песенку себе по нос, негромко, еле слышно или пританцовывал среди людей, в городе, в парках, на остановках, в транспорте, и так далее.
Встречали ли вы в свой жизни пританцовывающего, флексящего, напевающего, мычащего, бубнящего мелодию, песню, веселый мотивчик незнакомого вам человека?
Какие ещё признаки проявления хорошего настроения у людей вы знаете?
ОЗАРЕНИЕ после пробежки
После вечерней пробежки сегодня в Сильную Пургу🌪️❄️🏃♂️😁 мне пришло✨Озарение✨
Если бы не Классная Танцевальная Музыка💃🕺🎶, то я бы прикладывал во 💯раз больше усилий и бежал бы точно без РАдости.
Так и в Жизни:☝️🤓
Если приходится делать что-то не особенно приятное или проживаешь не простой период — Просто Добавь РАдости в Это Дело и тогда делать его будет не только Легче, но и Приятнее)))😁
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.