Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Страсть к танцам. Как Мария многое пережила из-за своего веса...
Классика жанра...
Когда я была маленькой девочкой, у меня всегда были проблемы с весом. Я не соответствовала стандартам красоты, была "толстушкой" в глазах окружающих. Отвергали меня, издевались, смотрели свысока… Каждый раз, когда я пыталась танцевать или выразить себя через движения, меня охватывала паника. Страх осмеяния, неудачи и осуждения заставлял меня скрывать свою страсть к танцам и закрываться в себе.
Кажется, я прожила целую вечность, критикуя себя и потакая комплексам. На каждом шагу слышала приколы по поводу своего веса и недостатков. Парализующий страх оценок окружающих давил на меня, заставляя верить, что я никогда не смогу быть принята такой, какая есть.
Однажды все изменилось. После долгой борьбы с собой, терзанием и слезами, я осознала, что не должна дать своим комплексам управлять моей жизнью. Я поняла, что этот мир не должен определять мой вес и внешность. Я решила, что моё счастье не зависит от того, что думают о моем теле другие.
Постепенно, я стала освобождаться от оков своих страхов и комплексов. Решительно шагнула за пределы своего страха и начала танцевать – сначала осторожно, потом все более уверенно. Я открыла в себе новый мир, мир безграничной свободы и радости.
И…Я вышла замуж за упитанного и весёлого парня, который меня сильно поддерживает и любит. Сейчас, когда я танцую, я погружаюсь в музыку и движения, ощущая каждую клеточку своего тела в ритме жизни. Я стала находить красоту в своих движениях, уверенность в каждом шаге и радость в своём существовании. Бинго! Мир вокруг меня перестал быть враждебным – он наполнен поддержкой, пониманием и любовью (особенно моего мужа).
Танец стал моим способом выразить все чувства и эмоции, которые раньше я сдерживала из-за своих комплексов. Теперь я танцую не стесняясь, не скрываясь – я просто живу и радуюсь каждому моменту, который дарит мне жизнь.
И вот теперь, счастливый конец моей драмы – я научилась любить себя такой, какая я есть, несмотря ни на что. Я освободилась от цепей комплексов и страхов, и теперь танцы – это один из атрибутов моей свободы, моей радости, моей жизни.
Тебе какие танцы нравятся?
Один знакомый другого спрашивает.
- А тебе какие танцы нравятся?
- Ебальные.
- Какие? О_о
- Бальные, ты чего, глухой что ли?
* * *
Творчество россиян про пенсионные баллы.
В процессе отчислений с зарплат, в пенсионный фонд, всем работающим россиянам будут начисляться е-баллы и при выходе на пенсию, все новые пенсионеры получат по е-баллу. :-)
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Пой, рисуй, танцуй, твори, созидай
Пение, танцы, рисование, созидание и творчество позволяют саморазвиваться, самовыражаться другими, иными способами, чем привычные, бесконечная болтовня например, позволяют проявить себя, обнаружить и развить в себе таланты, избавляют от внутреннего напряжения, снимают физические мышечные зажатости, напряжение, с горла, тела, лица, плеч, рук, кистей, раскрепощают, позволяют самовыражаться не только через речь, написание комментариев, постов, крики и ругань, работу, отношения но и другими способами - телодвижениями, пением, творчеством, созданием каких то поделок например мягких игрушек авторских, изделий из кожи, глины, дерева, бисера, ткани, и так далее, рисование, танцы, пение, созидание и творчество особенно если они приносят приятные и интересные результаты, поднимают и улучшают настроение. Также всё это развитие физическое, психологическое и умственное, речевого аппарата тела, кистей, ума, фантазии и воображения, ноты, аккорды, контроль тела, приёмы рисования, повышает самоконтроль. Пробовать что то новое это интересно и. полезно, не стоит этого боятся даже во взрослом возрасте пробовать себя в чем то доселе неведомом, новом, что вы потерпите неудачу, вы все это делаете для развлечения и забавы для приятного время препровождения, развития, получения, удовольствия, исследования и познания.
Необязательно это делать профессионально птички поют, танцуют ни у кого не учась, хотя может и перенимают какие то мотивчики понравившиеся у других птиц они просто поют от души. Понравилась песенка, напевайте. кайфуйте, в дУше, и в душЕ, за рабочим столом, на прогулке, ожидая транспорт, стоя в пробке, подпевая исполнителю и песне звучащей из музыкальных плееров. Слушая красивую песню, музыку, можно кивать, в такт ей шевелиться, слега, флексить (пританцовывать, двигаться в такт, совершать ритмичные движения какие то ) и так длаее, профессионально петь танцевать рисовать совсем необязательно, вы делаете это прежде всего для себя чтобы быть счастливее, расслабление, здоровее, избавится от внутреннего и мышечного напряжения, самовыражаться, лучше и больше избавляться от напряжения психологического и физического.
Если у вас что то из этого будет получаться отлично, можно начать выкладывать это на ютубе, рутубе, делясь приятными и красивыми песнями, исполнениями танцев, рисунками, мастер классами, как это делают уже многие набирая кучи лайков и положительных комментариев .
Это может приносить деньги, продажей созданных предметов, картин и вещей, предложением своих услуг, проведением мастер классов, обучением, продажей консультаций, заработок на рекламе с видео, если посещаемость канала и число просмотров видео будет высокими. Если хорошо поёте и играете можно зарабатывать на улице или создать группу попробовать и выступать на каких то тусовках, мероприятиях, предлагая свои выступления, на свадьбах, торжествах, вечеринках, юбилеях и так далее.
Напряженность внутренняя и внешняя, это и ухудшение здоровья и некрасивый внешний вид и негативный психологический климат, атмосфэра, а расслабленность, хорошее настроение, удовольствие это здоровье, красота и приятный психологический климат и атмосфэра.
Наши психика и тело НЕРАЗРЫВНО связаны, - напряжение тела ведёт к напряжению психики, напряжение психики к напряжению тела, расслабление психологическое ведёт к расслаблению физическому, расслабление физическое к расслабление психологическому.
Лучшее украшение любого человека это его хорошее настроение, излучение им радости, добра, тепла, улыбок, счастья, незлого, необидного для окружающих тонкого, изящного, наблюдательного, оригинального остроумия.