Черноплодный ликер очень сладкий, тягучий и безумно вкусный напиток крепостью около 20°, а самое интересное это равное присутствие вкуса как Вишни 🍒 так и Черноплодной рябины!
Итак наши милые дамы и господа, поступило пожелание от нашей прекрасной половины сообщества(из-за того что я проболтался о наличии оных) увидеть фото мужика в стрингах). Даже пришла идея создать календарь пикабушника на 2024 год) В таком случае запускаем голосование первым делом хотите ли вы видеть таких пикабушников или слишком боитесь захлебнуться рвотными массами)
Создавать ли эротический календарь пикабушника?
Соответственно, если такое пожелание по результату опроса есть, нам понадобятся еще 11 не стеснительных пикабушников) Формат задумывается простой-домашний, даже фото на тапок(адекватный тапок совсем уж пиксели то будет бред) обязательно наличие интересного наряда(если у нас найдутся полицейские-пожарники-и даже смокинги будет замечательное разнообразие), юмора в голове и совсем необязательно быть "аполлоном", мы покажем нас домашних симпотичных мальчиков)
Всем привет. Я,Анжелика мне 38 лет.Три года назад у меня родился 4 ребенок и + 20 кг остались со мной.Все мои попытки похудеть заканчивались не очень. Хватит с меня этих качель,то плюс, то минус.Я поняла,что для достижения своих целей мне нужно быть последовательной и настойчивой. Я начала ходить в спортзал несколько раз в неделю.
Одно из главных составляющих моего пути к здоровому образу жизни стало правильное питание.Я увеличила потребление овощей, фруктов и белковых продуктов.
Чтобы поддерживать мотивацию и делиться своими достижениями с другими, я создала свой канал, регулярно публикую фотографии тренировок, рецепты здоровых блюд и делюсь своими советами по достижению здорового образа жизни. Мне нравится, что я могу быть мотиватором для других людей, которые также стремятся изменить свою жизнь к лучшему.Я готова преодолевать все препятствия на пути к своим целям и вдохновлять других людей делать тоже самое. Всем кто также стремится изменить свою жизнь,я говорю – никогда не сдавайтесь и идите вперед вместе со мной
Переехал в другой город, снял квартиру чтобы жена приехала уже было все готово) Она дома собирает коробки шуршит по хозяйству, закупила коробки в Леруа. Ну я пробиваю заранее транспортные компанию , они в свою очередь сразу у меня запрашивают габариты и вес, не долго думаю сразу пишу жене - говорит вечером напишет как дома будет. Объясняю ей чтобы она взяла малярной лентой на полу расчертила размер палета 1200х800 и выставила в этот прямоугольник все коробки чтобы определится по высоте палета. Ну и вечером я получаю отчет)) Высота получилась 1300 это 16 коробок из Леруа, вес 560 кг может чуть больше Ну я открываю сайт компании начинаю вбивать габариты дохожу до веса ввожу а сам думаю , да какие там 560 кг к черту , там же только вещи и игрушки детские с посудой. Звоню ей по видео связи спрашиваю что за дела такие ? Как взвешивала что такой вес получился?? - я не взвешивала… - а как ты поняла что там 560кг? - ……
p.s. Простите скрина с видео звонка не осталось потому что я даже его сделать не смог …. растерялся……
Мне 37 лет. Я выгляжу на свои +/- 37. Я не понимаю, зачем выкладывать фото, если реально в 90%, выложенных фото нет, ничего особенного. Думаю, лучше вот такая волна.
Извините за шакальное качество, сфоткал перед работой, времени не было. Но я очень хочу новую волну, надеюсь поможет. Сделал все, что мог.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Попробуйте шагнуть на следующий уровень: замораживать уже приготовленное или наполовину приготовленное (основы). Я это тут же увидел, ссылку на пост уже не дам, но мадам проф повар, ее совету я и доверился. Она готовила 1-2 дня на кухне на месяц, мне лень так заморачиваться, я готовлю по желанию, но много.
Потом достаю, размораживаю полдня или в микроволновке, если надо быстро, и вот он, обед или ужин.
Лоток оссобуко - 2/3 по пакетам в заморозку + отличный ужин.
Ризотто - ужин + белое вино и 2/3 в заморозку.
Котлеты - сразу 2 сковородки, 2/3... правильно.
Рыба - покупаем лосося, нарезаем на порции-стейки и запекаем в сливках в духовке целый лоток. Остальное в заморозку.
Покупаем вырезку говяжью, нарезаем на "микро стейки", они получаются примерно 5см в диаметре, жарим сколько получилось, 2 сковороды, уничтожаем пару-тройку, остальное морозим.