Идеальный технадзор
Недавно поступил неординарный заказ - обследовать строящийся дом перед покупкой, но не тот, который будет покупаться. Потому, что заказчик только планирует заключать договор и хотел бы убедиться, что с технологией строительства всё в порядке. Ну, что же - садимся в машину и пилим в Истринский район, несмотря на 30-градусную жару.
Когда я показал жене фото с объекта она сказала: "Прикольное 3D". :) Но это не 3D. Так выглядит коттеджный посёлок, в который меня занесло. Я видел много коттеджных посёлков и все они разные. Зачастую экономия застройщика видна издалека - дороги отсыпаны асфальтовой крошкой или щебнем, общественных зон нет, озеленения тоже. В данном случае видно, что те, кто строит и продаёт здесь дома не экономят. Тротуары с резиновой крошкой, широкие асфальтовые проезды, детские площадки и даже пруд с рыбками.
Все дома типовые. Легко будет оправдаться перед женой, если после работы пьяным зашёл к одинокой соседке. Шутка. Кое-какие различия есть, но планировки однотипные, как и конструкция дома. Обратите внимание на водостоки, которые видны на торцах домов. На самом деле крыши не плоские - они имеют уклон в сторону водостока. Вся эта система снабжена подогревом, чтобы на крыше не скапливался снег, как в лучших домах Финляндии.
Встретила меня приятная девушка, которую язык не поворачивается назвать риэлтором. Как правило, риэлторы продают чужие дома с конской наценкой, а она продаёт дома компании и со скидками :) На этапе застройки такой домик обойдётся 11+ млн рублей. Площадь дома 100 кв. метров. Готовый дом с полной отделкой и коммуникациями - от 13 млн. и выше.
По дороге к объекту поговорили о технологии строительства. Риэлтор рассказала мне о том, что у них существует собственный технический надзор и достаточно суровый, т.к. на все дома даётся гарантия, отвечать по которой будет продавец. Также, разрешила посмотреть не только конкретный дом, но и любые другие на выбор. Показала свой дом в этом посёлке, который уже достроен и готов к въезду.
В зоне стройплощадки, несмотря на жару, кипела работа. Где-то клали стены, где-то шли отделочные работы, где-то бурили отверстия для коммуникациях в плитах перекрытия. Небольшой упорядоченный хаос, но в целом производственная дисциплина на высоте - особого бардака нет и если что-то валяется, то значит оно в данный момент используется.
Все дома выполнены на УШП (шаг армирования проверил, не поверил на слово), утеплённом пеноплэксом. Стены из тёплой керамики, теплосопротивление соответствует нормам ЦФО.
Кладка аккуратная, ровная.Внутренние стены из кирпича. Такие дома не нуждаются в армопоясе, т.к. и тёплая керамика и кирпич имеют несущую способность.
Перекрытия бетонные, опирание на кирпичные стены усилено сдвоенными швеллерами, отверстия под вентвыводы просверлены алмазными коронками чётко под диаметр труб. Значит, с герметизацией проблем не будет. Сами вентывыводы на крыше закрываются в короб, подошва которого гидроизолируется вместе с кровлей наплавляемой гидроизоляцией. Кстати, кровлю можно сделать эксплуатируемой - построить сверху патио и поставить барбекью, например. Или бассейн, если рассчётные нагрузки позволят. Но эти удовольствия за дополнительную плату. В минимальном объёме - винтовая лестница вдоль стены дома, которая позволяет попасть наверх и делать там что захочешь, она является одним из недорогих допов застройщика.
Кстати, бетонные перекрытия выступают наружу, а так как бетон имеет высокую теплопроводность, архитекторам пришлось обыграть его утепление в виде отдельных "поясов", которые видны как полосы пеноплэкса. На фото ниже представлены три дома - частично оштукатуренный слева, как раз на нём видны утеплённые пеноплэксом зоны.
Внутри без неприятных сюрпризов - окна Rehau, лестница с удобным шагом в соответствии с СП, в момент обследования коммуникации ещё не были заведены в дом (а в данном посёлке это водопровод, канализация и электричество), но на полу первого этажа оставлено место под их прокладку. Дома в посёлке отапливаются тёплыми полами.
Я сделал фото для отчёта заказчику, мы тепло попрощались с риэлтором и напоследок я вручил ей бутылочку холодной минералки (всегда вожу с собой в жару в термопакете), что в такую погоду оказалось весьма кстати. Договорились держать связь, оказывается они строят ещё один посёлок, где все дома каркасные и возможно понадобятся услуги моей компании.
Ехал домой и размышлял - ну вот умеют же люди? Есть ведь те, кто выбрал современные технологии, материалы, выстроил работу с подрядчиками и её контроль, и при этом не пытается наварить 100% от стоимости строения. Почему для нас это скорее исключение, чем правило?
Приехал домой с ощущением, что побывал в доме отдыха или типа того. Написал заказчику отчёт, после чего он подписал договор на строительство дома. И я рад, что человек будет жить в доме, где всё сделано по-уму. Ведь большая часть моей работы - расстраивать людей, что с их домом что-то не так.
Описал не все технические детали, скорее свои общие впечатления. Но в целом, приятно удивлён подходом в этом КП. Это не реклама, а повод порадоваться, что не все застройщики барыги. Поэтому названия КП не будет.
А кто это тут у нас такой всратенький? :3
Увидел на просторах в низком разрешении, решил подтянуть. На обои норм)
Оригинал загрузил сюда (осторожно, VK)
Как есть на ночь и худеть
Всем доброго времени суток, дорогие подписчики и просто читатели! Возможно то, что вы видите в заголовке, может для Вас показаться абсурдным и вы подумаете что я сегодня поел не тех грибов или курнул сигарету не с тем наполнением, но такое в действительности возможно и так оно и есть (имею в виду оглавление). Кто-то скажет давай нам ссылки на исследования и пруфы, пруфы хотим, но этого не будет, так как главное уловить логический смысл моего посыла. Все, что вы увидите, я сам проверил на практике и уже больше полугода живу в таком режиме, что ем на ночь и при этом мой вес и объемы тела снижаются.
Так в чем же секрет, спросите вы? Как так, можно есть на ночь, прям чуть ли не перед сном, и при этом еще и худеть? Так вот, нет никакого секрета. Все как всегда лежит на поверхности, мы просто этого не замечаем и не хотим анализировать.
Основным моментом, на который стоит обратит внимание, является то количество калорий, которое необходимо нашему организму для осуществления его основной жизнедеятельности и то количество калорий, которое мы потребляем. Если употреблять количество продуктов в общей суточной калорийности меньше, чем нам нужно, то мы будем худеть. Если мы будем потреблять больше – будем поправляться.
Нашему организму абсолютно все равно как вы выстроите энергетический баланс (соотношение БЖУ) в течении дня. Можете утром поесть что-то жирное и сладкое, можете на ночь это же поесть. Главное уложиться в дневную калорийность с общим дефицитом калорий и тогда недостающие калории организм возьмет из жирового депо и вы будете худеть. Ну а если переедите, то хоть это будет утро, хоть ночь, вы неизбежно поправитесь, если не потратите эту энергию.
Как узнать, сколько Вам нужно калорий в течении суток я писал в посте ранее (Сколько тебе нужно?). Там есть пример расчета суточной калорийности по формуле, а есть более рациональным практический метод с подсчетом и выводом средней калорийности за неделю.
Так что просто узнайте сколько нужно вашему организму калорий в течении суток, сделайте дефицит и питайтесь в его пределах. Конечно, желательно соблюдать энергетический баланс белков-жиров-углеводов в совокупном понимании (распределить соотношение), но тут уже смотря у кого какие цели.
Желаю всем удачи. Если есть вопросы – пишите в комментариях, с удовольствием отвечу.
3 фотографии из путешествия по Кольскому полуострову
В июле мы с женой и почти 3-х годовалым сыном придумали себе приключение. Как итог - 8368 километров из Челябинска и обратно. Впечатлений, конечно, масса. Может быть потом опишу маршрут подробнее. На разбор отснятого уйдёт несколько месяцев, а пока рандомные пейзажи с Кольского.
Каменные формы Териберского берега, Баренцево море
Тоня Тетрина, Белое море
Колвицкое озеро, одно из мест нашей ночевки
Все фотографии снимаются на
Nikon D610 или D7000,
применяются объективы 50 mm, 24-120mm, 70-300 mm,
а так же Tokina 12-28.
Мои работы и похождения вы можете найти здесь:
Что делать водителю если его догнал автомобиль ДПС с включенной мигалкой, но без звуковой сирены, уступать или нет
Патрульные автомобили ДПС, очень часто передвигаются по дорогам города с включенными проблесковыми маячками, но без звукового сигнала. Обязаны ли водители уступать дорогу таким автомобилям ДПС и для чего они ездят с включенными спец сигналами.
Согласно пункта 3.2 ПДД РФ водители при приближении транспортного средства с включенным проблесковым маячком синего цвета и специальным звуковым сигналом водители обязаны уступить дорогу для обеспечения беспрепятственного проезда указанного транспортного средства.
В данном пункте обратим внимание на то, что водитель обязан уступить дорогу только в том случае, если включены проблесковые маячки совместно со звуковым сигналом, если звуковой сигнал не включен, то и преимущества в движении патрульный автомобиль иметь не будет, другие участники дорожного движения уступать ему дорогу не обязаны.
Для чего сотрудники ГИБДД включают проблесковые маячки без звукового сигнала?
Ответа на данный вопрос может быть два.
Первое это то, что несмотря на отсутствие звукового сигнала включенные проблесковые маячки всё же дают право отступить водителю патрульного автомобиля от ПДД, не стоит путать указанное с возникновением обязанности у других участников дорожного движения уступить дорогу. То есть в данном случае водитель патрульного автомобиля отступает от ПДД, но другие участники дорожного движения уступать дорогу ему не обязаны. Отступить от ПДД в данном случае будет являться возможностью водителю патрульного автомобиля ехать не пристёгнутым ремнем безопасности (так как везёт опасного правонарушителя и в целях безопасности ему лучше не пристёгивать ремень безопасности), проехать прямо с полосы по которой движение только направо и т.п.
Вторая причина, по которой часто патрульные автомобили передвигаются с включенными проблесковыми маячками, это профилактика преступлений и административных правонарушений. Сотрудники полиции тем самым привлекают к себе внимание, данное внимание направлено сотрудниками полиции к несознательным гражданам, которые могут совершить правонарушения, а при виде патрульного автомобиля, такое желание у них «отпадёт». Как правило такую профилактическую работу сотрудники полиции проводят в тёмное время суток.
Список покупок
Телеграм - Три мема внутривенно
Послешкольные дела
Oui, puis-je y aller
maintenent?
--------------
Да, могу ли я пойти
туда?
* PBS - международный детский обучающий телеканал американского происхождения, одним из символов которого можно назвать "Улицу Сезам"
Автор комикса: https://www.instagram.com/dommcell/
Перевод: https://vk.com/comics4life