Это для тебя
Автор: Aida_noa_
Автор: Aida_noa_
Важно вести ЗОЖ самим – и передавать эту живую традицию своим детям.
Важно внимательно читать состав всех продуктов!
Покупать только натуральные продукты.
Отказаться от химической еды с Е-шками, транс-жирами, пальмовым маслом.
Отказаться от молочки из нормализованного-восстановленного-разведённого из порошка молока – из которых делается сейчас почти вся молочка. И которую всё чаще делают на пальмовом масле многие брендовые производители.
Полный отказ от так называемых «детских продуктов» (детских йогуртов, детского молочка и т.п.) – а так же от конфет, вафлей, печенья и т.п. – это всё пальмовое масло, техногенные трансжиры, ГМО, химия, яд в чистом виде.
По-степенно (а ЛУЧше сразу) отказаться от мяса! Потому что более 80% его КПД уходит на его переваривание – и то далеко не полное! Вот почему после принятия мясной пищи сразу резкий упадок сил – и клонит в сон! Вот почему у трупоедов такие большие животы – полные десятков кг накопившихся в них каловых камней и невыводимых каловых масс!
Сейчас мясо дают крайне больные заражённые животины – вскормленные ГМО и ядохимикатами, вакцинированные-привитые инъекциями с чудовищным убойным составом. Всё это идёт в вашу кровь, во все ваши внутренние и наружные органы, заставляет мутировать ваши ДНК .
Мясная пища вызывает постепенную дегенерацию и постепенное оскотинивание-опускание сознания на уровень безвинно убиенных и сожранных животин. Потому что мы то, что едим! Еда становится нами – а мы ею!
Неперевариваемые и невыводимые из кишечника остатки мяса являются очагом постоянного гниения – и рассадником множества болезнетворных инфекций, грибковой плесени, глистов-червей, сосальщиков, прочих паразитов, всевозможных шлаков, сильных токсинов и т.п.
И ещё это трупный яд, которым пропитаны все клетки этого мёртвого продукта – который со всем вышеназванным впитывается и поступает в вашу кровь – которой разносится во все органы, поражая-заражая их.
Кроме того, все клетки безвинно убиенных животин пропитаны их предсмертными агониями, их отчаянием, страхом и ненавистью к своим убийцам и пожирателям.
Всё это вы тоже впитываете-всасываете в свой желудок-кишечник, в свою кровь, во все органы своего организма – поражая-заражая их этим всем. Вызывая мутацию ДНК и всевозможные болезни, очень сильно ослабляя иммунную систему! Думайте сами, решайте сами – надо вам это или нет.
Важно не только отказаться от болезнетворных, вредных, опасных продуктов, но и укреплять свой организм живой едой. Особенно сильно стоит обратить внимание на продукты, помогающие избавиться от всевозможных паразитов, которые прикормились в теле из-за обилия зашлаковывающих продуктов.
Иммунитет в зашлакованных организмах очень слаб. Вот поэтому, ему от любой самой малой инфекции или другой пустяковой причины – может очень сильно поплохеть. Главная опасность всех этих новомодных продуктов из супермаркетов – обилие токсичных веществ, распространяющихся по организму. И многие болезни – это зашлаковка организма, нуждающегося в очищении. И ЛУЧше не доводить себя до серьёзных болезней. ЛУЧше не ждать пока в теле накопится куча таких токсинов. По возможности не допускать их в свой организм, а так же активно от них очищаться, ибо даже от обычной пищи они накапливаются, пусть и в небольших количествах.
Укрепляйте иммунку, очищайте организм! Следите за тем, чтобы количество зашлаковывающих продуктов не превышало норму ВАШЕГО организма. Чтобы количество продуктов, очищающих организм, было в достатке. Слушайте себя, своё тело, помогайте сами себе разумным подходом к выбору продуктов. Учите этому своих детей.
Важно укреплять свой организм живой едой. Хорошо очищают злаковые каши из натуральных, лучше пророщенных, хлопьев, сделанных из живого зерна. Салаты из овощей, винегреты – без майонеза! Только с натуральным нерафинированным маслом, с сырым луком и чесноком, со специями.
Жевать мелко порезанный лук и чеснок, по 3 бутончика гвоздики на тощак, специи, травяные чаи. Заваривать и настаивать чабрец, мяту, шалфей и прочие мощные противопаразитарные травы.
Зелёный чай с лимоном и мёдом вместо сахара. Чай лучше зелёный цейлонский, зелёный индийский или зелёный краснодарский азер-чай. Но только не китайский! Они там тоже химичат сейчас и добавляют ГМО.
Ещё мощным противопаразитарным средством является льняная мука и льняное масло – по 1 ст. ложке натощак с мелко рубленным чесночком. А также по 3-5 фиников – тщательно вымытых и ошпаренных кипятком, тоже натощак.
Всё это очень хорошо вычищает, убивает и гонит из организма паразитов!
Ну и использовать-развивать силу мысли… Ведущую к материализации чувственных идей и чётких образов, безоговорочных решений-намерений. Давать себе чёткую установку-программу на полное само-очищение всего тела-организма от всех паразитов, токсинов, шлаков – в т.ч. от тех, что попали в организм через ядохимикатные продукты из супермаркетов, от всего пальмового масла, техногенных трансжиров, ГМО, химии, ядов и иже с ними.
Видеть свой УЖЕ очищенный организм без них! Считать это УЖЕ сделанным, своей новой реальностью. Чувствовать себя УЖЕ очищенным, исцелённым, полностью освобождённым-избавленным от них! Это будет новой программой для них – обязательной к исполнению. Это позволит им само-уничтожить-ся, погибнуть и естественным образом вывестись из очищающего-ся организма.
Так же важно помнить о том, что в Сути своей мы светящиеся Существа – сделанные из вечного света безусловной любви... Что мы – безсмертные Души, у которых есть эти временные тела. И один из самых главных смыслов нашей жизни – совершенствование своей безсмертной Сути-Осьновы и своей среды обитания.
Зажигаем свои духовные Сердца-Солнца в серёдке груди. Включаем внутренний свет. Активируем силу наших намерений и мы-слей… Сим победиша. ДА БУДЕТ ТАК .
Картофель в отличном состоянии.
Зачем выбрасывать нормальный картофель?
источник - https://vk.com/chisto_men
Сегодня мы готовим ещё один "странный" холодный суп. Это его вариация, скорее адаптация...
Нам понадобятся:
- огурец - 2 шт
- филе кулиное - 1 шт
- помидор - 1-2 шт
- лук - 1 шт
- лапша - 1/2 пачки
- яйца - 2 шт
- уксус
- соевый соус
- чеснок
- соль/сахар/перец чёрный/кориандр
- масло растительное
- зелень: лук и кинза
- кунжут
- вода
Готовим:
▫️сначала делаем "бульон":
На 1 литр холодной воды:
один огурец натереть на треке, порезать немного кинзы.
- 1 ст.л. сахара
- 1/2 ст.л соли
- 1 ст.л уксуса
- 4 ст.л соевого соуса.
Вкус должен быть кисло-сладко-соленый.
Ставим водичку в холодильник.
▫️куриное филе режем тонкими полосочками, маринуем в соевом соусе и обжариваем.
▫️второй огурец режем тонкими кружочками или натираем на терке, мелко режем лук, измельчаем 2 зубчика чеснока, добавляем по щепотке соли, сахара, чёрного перца, кориандра. Капля уксуса, немного соевого соуса и заливаем всё это парой столовых ложек раскалённого растительного масла. Перемешиваем и охлаждаем.
▫️2 яйца смешиваем с 2 ст.л. воды и жарим омлет. Охлаждаем, скручиваем рулетом и нарезаем поперёк колечками.
▫️лапшу отвариваем и промываем в холодной воде.
▫️помидор режем мелкими кубиками.
▫️собираем суп в тарелке:
Посередине выкладываем лапшу, а по бокам от неё: мясо, салат из огурцов, яичные рулетики, помидоры.
Заливаем холодным "бульоном" и присыпаем зеленью и кунжутом.
Вкусно ли это? Мне - очень. Но, я люблю что бы вкус был насыщенным. Для этого я усиливаю вкус самого "бульона". Вы можете сделать то же самое, выровняв его исходя из своих впечатлений.
А ещё я люблю много перца.
Самое главное - бульон должен быть ледяным!
Я делала уже этот суп прошла летом. Вот и сейчас пришёл его час) думаю, на этом я завершу серию постов со странными холодными супами) но, это не точно🤣
Приятного)
Люблю, целую, ваша Мышь!
Познакомиться со мной ближе:
Вашу Мышь! 🐭
Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/1dc94c96
Скачать МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: https://t.me/alexandrakrivorychko/730
Всегда следите за тем что закладываете в свою голову - вся информация которую мы потребляем служит строительным материалом для наших мыслей.
Если вы постоянно слушаете негативистов и критиков, то станете очень на них похожи.
Именно поэтому миллионеры не смотрят телевизор: они не хотят потреблять весь этот шлак который предлагают нам СМИ. С социальными сетями так же: приколы, пранки, развлекательные блогеры, знаменитости - это самый настоящий спам, потребляя который человек деградирует и превращается в идиота.
Научитесь потреблять полезный контент и слушать себя!
Вот вам испытание: попробуйте провести 1 день без социальных сетей, телевизора и не участвуя в бессмысленных разговорах.
После того, как закончите испытание вы заметите - что тот поток мыслей который был у вас до этого начинает потихоньку меняться и с этого момента начинайте следить за тем, какую информацию вы "едите".
""Мы то, что мы едим" И эти слова отразились во времени. Каждый день выслушивая то, какой ты недотёпа, начинаешь невольно стараться допустить меньше ошибок. Но в том и ошибка, ведь до этого всё было хорошо, не так ли?"
Подписывайтесь на нас в Телеграмм
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Как раз хотел написать пару постов на кулинарную тематику, а тут и марафон подвернулся. Значит, точно пора писать.
Прошла первая треть первого летнего месяца, а значит, самое время для летнего меню. Два супа являются столпами летнего супостроения — окрошка и свекольник. Вот второй мы и сделаем.
Этим рецептом поделился один мой друг. Мы вместе разделили много всего, мой развод, после которого он меня приютил в своей комнате в коммуналке, его развод, после которого он жил у нас на кухне. Даже кредит на два миллиона в Альфа-банке, который мне по ряду причин пришлось взять на себя для него (помнится, когда я написал об этом на Пикабу, в комментах было много сомнений, что друг отдаст, а не пропадёт; отдал, закрыл, досрочно). Ну и вот рецепты, он взял на вооружение мой шашлык на луковом кефире, я — его свекольник. На лавры лучшего рецепта сей вариант не претендует, это просто наш свекольник.
Первое, что надо подготовить — вода. Много холодной воды. Не тёпленькой, комнатной, по летней жаре до +22 ℃ доходящей, а именно что из холодильника, можно даже лёд в кастрюльку накидать — это весьма важный момент.
Далее, отвариваем яйца куриные, на двухлитровую кастрюльку супа понадобится три яйца С0. Которые на самом деле по размеру ближе к С1, потому что из супермаркета. Варить яйца надо 8-9 минут после закипания воды, тогда яйцо сварится «вкрутую», но желток не будет зелёным по краям. Эта вот зелень переваренного желтка, имеющая неприятный привкус и слишком сухая — частая причина нелюбви к данному продукту, впитанной людьми с детства, ибо в школьной столовой только такие переваренные яйца и подают.
Чтоб яйца не лопались, я прокалываю с тупого конца скорлупу кончиком ножа, дырочка получается размером с диаметр иголки, наверное. Сами яйца закладываю в тёплую воду, жду, пока закипит, уменьшаю огонь, чтоб большие пузыри не шарахали яйца по ковшику, и отсчитываю положенные девять минут. Потом сливаю горячую воду, заливаю холодную, и жду, пока яйца остынут. За счёт проникновения воды в дырдычку в яичной попке (поймите меня правильно), скорлупа довольно легко очищается, я обязательно снимаю гадкую плёнку у воздушной камеры, а потом нарезаю яйца яйцерезкой на кубики.
Изначально в рецепте друга желтки выкидывались. Почему — друг ответить не смог. Мне же нравится, что они частично расходятся по «бульону», делая его несколько гуще.
Далее — свёкла. Идеальный вариант — взять готовую, маринованную. Когда-то, когда не лень было ездить в «Metro», там покупалась банка специальной свёклы, она была идеально промаринована, и банки хватало на большую пятилитровую кастрюлю.
Если банок с маринованной свёклой в магазине не попалось, покупайте варёную или сырую, отваривайте и маринуйте. Маринуется отварная свёкла в нарезанном на кубики виде методом погружения в столовый уксус 6% на час-два. Можно положить к ней что-нибудь типа чеснока и кориандра, а можно не класть, вы ж не закуску делаете, а основу для свекольника. Также можно свёклу не отваривать (полтора-два часа в нечищеном, но мытом виде), а запекать час в духовке, завернув в фольгу. Как-то раз я даже пробовал запекать в микроволновке, завернув в пекарскую бумагу. Получилось, но отваривать лучше. Если свёкла таки баночная, скорее всего её придётся дополнительно порезать на кубики.
Герои предыдущих абзацев.
Режем огурец. На этот объём супа я беру один длинный. Но в данном случае пришлось взять три коротких.
Тут принцип нарезки такой же, как при приготовлении почти любого салата — кусочки должны быть примерно одинаковые для всех продуктов, и такого размера, чтобы можно было на ложку взять одновременно все виды. Ну, то есть, получается вот такой небольшой кубик. Размер задаёт яйцерезка, ибо там расстояние между струн задано и не регулируется.
Далее режем варёную нежирную колбасу. Грамм двести.
Ещё неплохо бы укропу добавить, но что-то в этот раз я про него забыл и не купил.
Всё нарезанное перемешивается в кастрюльке, можно осторожно посолить.
И вот теперь можно слить в кастрюлю маринад от свеклы и долить холодной водой. Если бы вода была комнатной температуры, на поверхности мог бы всплыть вытопившийся из колбасы жир, который потом будет очень неприятно оседать на губах. В суп добавляется половина столовой ложки уксусной эссенции, это которая 70%. Если так вышло, что воды вы доливали мало (ну вдруг хотите супчик погуще, или же огурец слишком водянистый был), добавляйте меньше и осторожнее. Размешиваете и пробуйте на соль и кислоту, кислинка должна быть лёгкая, а не скукоживающая физиономию, как лимон. Соль — имейте в виду — добавлять сложно, в холодной воде она растворяется плохо и медленно. Лучше остановиться, когда суп кажется слегка недосоленным.
Ну, вот почти и всё. Убираем кастрюлю на час (а лучше два) в холодильник, потом накладываем в тарелки и заправляем сметаной. Перец и резаная зелень — по вкусу и желанию, у меня вот нет в этот раз.
Понятно, что суп не нажористый, но порция холодной жидкости с освежающей кислинкой (если не переборщили с уксусом) в жару отлично заходит в качестве альтернативы салату.
На двухлитровую кастрюлю супа понадобится:
три яйца
один длинный огурец
свекла маринованная, примерно двести пятьдесят грамм
колбаса варёная, примерно двести грамм
уксус 70% (или соответствующее количество менее крепкого)
сметана порционно
укроп, одна-две веточки.
соль, перец