Ответ на пост «Для тех, кто больше не в состоянии читать про уставших»
Подскажите, пожалуйста, а когда устанешь от постов лиги «Я смог» и захочешь опубликовать об этом пост, его помещать в лигу «Я устал» или в лигу «Я смог»?
Для тех, кто больше не в состоянии читать про уставших
На фоне большой популярности лиг для тех, кто устал и отчаялся, завожу лигу "Я смог!". Давайте почитаем не только о проблемах людей, но и о том, как они их круто преодолели и зажили с удовольствием.
Оказавшись в трудной жизненной ситуации, многие теряют весь интерес к жизни. А ведь есть люди, которые занимаются спортом, купаются в проруби, рыбачат в инвалидных колясках, спускаются на морское дно, поднимаются в горы, летают на парапланах, фотографируют на профессиональном уровне, а главное - мечтают и помогают другим осознать всю многогранность и красоту жизни, найти себя, зажигают желание жить активно! Вы же есть, да ведь?)
Рассказывайте, как вы преодолели трудности, нашли себя, свое дело, любимого человека и не позволили себе сдаться!
Можете подробно, пошагово расписывать свои шаги на пути к цели (вдруг кому понадобится), а можете просто делиться своей радостью.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Важность отрицательной обратной связи
Я тяжело отношусь к критике, даже если она аргументирована. Это страх совершить ошибку и, как следствие, плохо развитая привычка работать с обратной связью. Но отрицательная обратная связь — лучшее, что вы можете получить для развития.
Сразу убираем неаргументированные и оценочные суждения о вас и ваших действиях. Они не имеют ничего общего с развитием 🙄
Обратная связь может быть положительная и отрицательная. С положительной просто: получил запланированный результат — продолжай делать эффективные действия. Отрицательную ОС нужно сначала получить, принять, а потом анализировать.
Проблема в том, что нас не учили давать и получать отрицательную обратную связь. Даже себе самому. Важно научиться критическому отношению к действиям, чтобы постоянно вносить изменения и в следующий раз добиваться большего.
Оцените результат → поймите, что не получилось → определите ответные действия.
Например: я перестал бегать по программе garmin → потому что, не запланировал время для пробежек и переоценил свои возможности → выбрать программу проще, запланировать время в календаре, начать сегодня.
Убирайте эмоции и сравнения с другими, анализируйте факты и меняйте действия. Или постоянно получайте один и тот же результат 🤷