Психосоматика
Ну и по словам классика "Это все у тебя в голове"
Доктор, у меня открытый перелом.
Не переживайте, это психосоматика.
P.S. Пост честно украден у кого-то в запрещеннограмме
Ну и по словам классика "Это все у тебя в голове"
Доктор, у меня открытый перелом.
Не переживайте, это психосоматика.
P.S. Пост честно украден у кого-то в запрещеннограмме
"Священная корова" - это всё тело, плоть человека. Человек всю жизнь рабски преклоняется этой священной корове - своему телу. Но при этом он всё же мечтает избавиться от этой священной коровы - освободить свою вечную душу (дух) из тюрьмы временного тела. Но ему "не хватает духу" - человек слишком труслив, малодушен, недостаточно мужественен.
"Дух животворит; плоть не пользует нимало."
"На рынке корову старик продавал,
Никто за корову цены не давал.
Хоть многим была коровёнка нужна,
Но, видно, не нравилась людям она.
*
— Хозяин, продашь нам корову свою?
— Продам. Я с утра с ней на рынке стою!
— Не много ли просишь, старик, за неё?
— Да где наживаться! Вернуть бы своё!
— Уж больно твоя коровёнка худа!
— Болеет, проклятая. Прямо беда!
— А много ль корова даёт молока?
— Да мы молока не видали пока.
*Весь день на базаре старик торговал,
Никто за корову цены не давал.Один паренёк пожалел старика:
— Папаша, рука у тебя нелегка!
Я возле коровы твоей постою,
Авось продадим мы скотину твою.
*Идёт покупатель с тугим кошельком,
И вот уж торгуется он с пареньком;— Корову продашь?
— Покупай, коль богат.
Корова, гляди, не корова, а клад!— Да так ли! Уж выглядит больно худой!
— Не очень жирна, но хороший удой.— А много ль корова даёт молока?
— Не выдоишь за день — устанет рука.
*Старик посмотрел на корову свою:
— Зачем я, Бурёнка, тебя продаю?
Корову свою не продам никому —
Такая скотина нужна самому!"
"Молох"
Человек всю жизнь кормит свою плоть (=кормит священную корову) телами убиваемых им других живых существ. Человеку здоровье его тела очень дорого.
"Вот и стал Таракан победителем,
И лесов и полей повелителем.
Покорилися звери усатому
(Чтоб ему провалиться, проклятому!).
*
А он между ними похаживает,
Золоченое брюхо поглаживает:
"Принесите-ка мне, звери, ваших детушек,
Я сегодня их за ужином скушаю!"
*
Бедные, бедные звери! Воют, рыдают, ревут!
В каждой берлоге и в каждой пещере
Злого обжору клянут.
*
Да и какая-же мать согласится отдать
Своего дорогого ребёнка -
Медвежонка, волчонка, слонёнка, -
Чтобы ненасытное чучело
Бедную крошку замучило!
Плачут они, убиваются,
С малышами навеки прощаются."
- Пейн, я ног не чувствую!
- Буба, у тебя их нет… (с) Майор Пэйн
В прошлый раз мы срывали маску таинственности и величия со всех нейрокоучингов и нейротрансформаторов. Выяснили, что «нейро» сегодня — удобная приставка, которая заметно повышает продажи.
И каждый психолог или дефектолог могут назвать себя нейропсихологом и нейродефектологом. Они же нам не ягодицы массируют, а с «головой» работают.
Сегодня, товарищи, предлагаю взять ледоруб Троцкого и покуситься на самое святое...на психосоматику!
Какая психосоматика существует?
Я не буду спорить, что психика и тело связаны. Конечно, психика — следствие работы мозга. Мозг физический орган, на который можно посмотреть или потрогать его, он подключен ко всему остальному в нашем организме.
Поэтому понятно, что при стыде лицо может покраснеть, волнение вызывает потливость. У кого-то тревога запускает такую «кишечную катапульту», что есть буквально 5-10 секунд, чтобы добежать до туалета или кустов.
В обратную сторону оно тоже работает. Антидепрессанты же поднимают настроение? Поднимают. Да и поведение с эмоциями могут танцевать вместе с гормональным фоном.
Если залезать в исследования, то да, есть риск снижения иммунитета при длительном стрессе. А стресс резкий иногда добивает сердечников. Вот только проблемы с сердцем у них до этого появились.
Какой психосоматики нет?
Той, где у тебя правая рука отнялась из-за обиды на отца. Где гастрит от проживания «чужой» жизни, а бронхиальная астма - это следствие страха брать на себя ответственность.
Такую логику можно вертеть, как душе угодно. Например, вот «простреливает» у меня спину время от времени. Так это потому что дед-алкоголик часто под лавочкой спал.
Его продувало, а я от него не сепарировался. Так и живём.
Такие гипотезы до сих пор в добром здравии и плодятся по одной простой причине. Их невозможно проверить. Чисто вопрос веры, не более того.
А если уверовать, то на утро реально черепаха с Бэтменом выйдут (забей в поисковик, если умудрился как-то пропустить этот шедевр). И никого ничего не смутит.
По сути своей, этот принцип работает вообще на всю эзотерику. Проверить нельзя, можно только поверить. И если у гуру хватит харизмы, то хоть кто-нибудь за ним увяжется.
Подытожим
Болезни возникают из-за вирусов, бактерий и по другим медицинским причинам. А не от обиды на отца.
В конце концов, да, переживания провоцируют у кого-то саморазрушительное поведение. Скажем, заедание или запой. Но с «психосоматикой» связь насколько косвенная, что дальше просто некуда.
Вот так вот, товарищи, не болейте.
Люблю, целую, безусловно принимаю :)
Источник: Telegram-канал Психолог с твоего района
Очень длинный текст, но для ЛЛ никак не смогла в одну идею это запихать.
Я страдаю поллинозом (аллергией на пыльцу) почти 20 лет. Жить с ней можно, но она довольно продолжительная: июль, август и немного сентябрь (тут как повезет). Постоянно чешется горло, глаза, нос обычно заложен все лето. Бывают редкие просветления, а еще бывают приступы – если средней тяжести, то это просто очень сильный насморк и слезотечение, а если сильный, то начинаю задыхаться или сильно опухать и надо вызывать скорую. Аллергия на какой-то один компонент в воздухе провоцирует у меня реакцию на все остальное: пыль (а книжная так вообще ад), шерсть животных, химические препараты, любой сильный запах.
За эти годы я уже пробовала:
- все варианты лекарств
Последние походы к аллергологам сводились к перечислению ими вариантов и моему бесконечному «пробовала», «и это тоже», «не помогает».
- лечение иммуноглобулином (уколами)
- гипноз (тут не совсем честно, я всего два раза сходила, но было очень дискомфортно, финансово тяжело, а еще оказалось, что я не очень легко поддаюсь гипнозу)
- голодание (от него стало хуже очень быстро)
- противоаллергенную диету
Любой из этих способов абсолютно ничего не менял. Состояние никак не облегчалось и не зависело от приема лекарств.
Так вот, в этом году, когда начался июль, началась и аллергия снова. И в один из первых дней, когда я не могла заснуть из-за того, что тяжело дышать, я опять начала рандомно читать все, что пишут в интернете про поллиноз. Наткнулась на статью про связь психики и аллергии. Я и раньше, конечно, изучала этот вопрос и именно поэтому ходила на гипноз когда-то.
У меня есть несколько историй о том, почему я, при общем скептицизме, в психосоматическую природу аллергии верю:
- Были случаи, когда сильные приступы аллергии начинались «выгодно» для меня. Например, один из ярких: парень позвал меня на день рождения своего друга, а я не хотела туда ехать. Там были люди, с которыми мне не о чем говорить, напитки, которые я не люблю, неприятное мне место, да и я просто устала. Но чтобы избежать конфликта, я поехала. Как только я приехала на праздник, начался приступ, я все время чихала, сидела, обложившись салфетками, ни с кем не могла разговаривать. Так продолжалось, пока именинник не сказал, чтоб я не мучилась и ехала домой.
- Бывало и обратное, когда аллергия в разгаре, но мне ОЧЕНЬ НАДО попасть на какое-то мероприятие и выглядеть там нормально. Ну и как вы можете догадаться, аллергия прекращалась ровно на время этого события.
Предыдущие мои попытки разобраться, каким образом моя психика влияет на реакцию организма, особо ни к чему не привели. Скажем, есть база «аллергия – это раздражение», но прямая связь между именно злостью/раздражением в конкретный момент была не всегда.
В общем, в той статье, о которой я сказала выше, был интересный для меня тезис: связь между психикой и реакцией организма тяжело найти, потому что триггер надо искать в эпизоде самого первого проявления аллергии. В идеале, надо вспомнить первый приступ аллергии и ситуацию, а самое главное – вспомнить эмоции или мысль, потому что именно они могли быть триггером, который организм связал с тем раздражителем, что был рядом.
Мне повезло, я помню первый приступ. Мне было 12, я шла домой одна и понюхала какие-то цветы. С эмоциями сложнее, их я не помню. В то время все что угодно могло меня занимать. Развод родителей? Отношения с друзьями? Внимание одноклассников? Предстоящие каникулы?
В общем, я начала в форме медитаций (ну таких, разговоров с самой собой с закрытыми глазами и в тишине или под медитативную музыку) разбирать одну из возможных эмоций за другой, вспоминая, о чем я могла думать и какие чувства испытывать.
И я нашла! Для меня триггером оказались постоянные требования к себе: выглядеть хорошо, вести правильный образ жизни, вести себя определенным образом в обществе/ с родителями/ друзьями и тд. В 12 лет это значило заезженное «быть хорошей девочкой», но чем старше – тем больше накидывается требований, а я к ним серьезно относилась. Так что любое мое недовольство собой (слишком поздно встала, потолстела, залажала проект на работе, забыла позвонить маме) выливалось снова в приступ, а мой организм связал его с пыльцой.
Сейчас уже месяц как при появлении признаков аллергии я выдыхаю и в течение минут 10 настойчиво говорю себе отъебаться от себя – и все проходит.
Это, конечно, не истина, да и может так совпало, и аллергия прошла сама собой или вообще по другим причинам, но я в такой восторг пришла от взаимосвязи, которую, как мне кажется, вижу, что решила этим обязательно поделиться.
Вывод простой, если вас тоже мучает аллергия – попробуйте эту схему, вдруг поможет.
Пропущенная жизнь
Обладая всеми особенностями, которыми одарила природа человека, он способен воплотить в жизнь самые, на первый взгляд невероятные, мечты. Американские учёные провели исследование и сообщили нам, что мы используем наш мозг на 5-30% от его возможностей. А представьте, если мы всерьёз возьмёмся за его развитие, то в итоге мы сможем не только побороть имеющиеся недуги, но и раскрыть в себе огромный потенциал, о котором ранее даже не догадывались.
Однажды в одной из книг Нормана Дойджа я прочитала реальную историю одной американской женщины. В шестьдесят лет она попала в реабилитационный центр, так как все родственники её умерли, и ухаживать за ней было некому. С самого рождения она страдала ДЦП и на момент её появления в пансионате, она не могла за собой ухаживать, не владела руками и ногами, была слепа. В этом центре занимались реабилитацией людей после инсульта по специальной методике. Люди с органическим повреждением мозга учились там восстанавливать подвижность конечностей, пострадавших после приступа, а также адаптироваться к жизни. Медицинский персонал ежедневно проводил занятия с пациентами с целью активации тех частей мозга, которые не пострадали от инсульта, но могли бы взять на себя функции поражённых областей. Сначала пациенты шевелили пальцами, потом конечностями, а потом использовали их по назначению.
Местный врач решил поработать и с этой женщиной, хотя надежды не было. Он попросил медсестёр во время кормления не сразу давать пищу этой женщине, а немного подождать, оставив, например, булочку недалеко от руки пациентки. Так вот первое время старушка ждала, далее она стала пытаться дотянуться до десерта, потом начала шевелить пальцами, а потом она стала держать предметы. Её интерес вызывали лица людей, и она просила разрешение исследовать их. Ощущения гостей и медперсонала от её прикосновений были удивительными. С такой тщательностью она «сканировала» своими руками каждую линию, каждый бугорок на лицах добровольцев. А потом попросила глину. Она стала создавать скульптуры «лица людей». Про неё писали газеты, она организовывала собственные выставки, прославилась во многих городах.
Как выяснилось позже, она родилась слабенькой больной девочкой, и с раннего детства за ней ухаживали родственники: пеленали, кормили, одевали, выгуливали. О том, что у девочки здоровые руки никто даже не догадывался. И только спустя шестьдесят лет она смогла воспользоваться ими. Эта женщина никого не винила, просто наслаждалась тем, что появилась такая возможность чувствовать.
Часто рассказываю эту историю своим клиентам. Большинство людей, как эта женщина - с раннего детства их пеленают, кормят, одевают, а они даже и не догадываются, какой потенциал имеют на самом деле.
Так вот, не для этого ли приходят болезнь и проблемы, чтобы заглянуть в себя поглубже, узнать наконец-то свои возможности и потребности, и начать уже процесс самореализации, не дожидаясь старости.
Отрывок из книги автора Елены Семёновой «Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед» https://vk.com/esemyonova512.
Всем добрый день!
Заранее благодарю за ответы на пост!
Как обычно, готова слушать что угодно, критику в том числе)
В критические моменты мне очень помогает Пикабу, помогают любые комментарии, становится намного легче. Как-будто выговорилась психологу. Только тут я получаю намного большее моральное облегчение.
И так, есть два моих предыдущих поста про ипохондрию. Иииии… я пообщалась с психологом на эту тему. Да, соглашусь с многими. Судя по всему, в моем случае нужен квалифицированный психотерапевт.
Не знаю почему, но почему-то я не до конца верю именно такой психологии. Довольно много есть примеров, кто долго ходил на сессии с психологом, становилось лучше, но после окончания терапии проблема вновь возвращалась.
Но тут мне подвернулась возможность, решила попробовать. Под прошлым постом мне оставили ссылку, и я очень благодарна этому человеку! Речь сейчас идёт именно о специалисте, с которой я общалась.
Так вот, хотелось бы почитать ваши истории, связанные с этой темой. Будет очень интересно.
В общем, я отзанималась несколько сессий. В принципе, ожидаемо, что сразу ничего не поможет, люди ходят годами на психотерапию.
Но, если честно, я не наметила для себя даже примерного направления решения моей проблемы. Мне не становилось хоть немного легче.
На самой первой сессии я рассказала о своей основной проблеме, но позже мы отошли от этой темы совсем. Разговаривали на какие-то другие темы.
Психолог давала какие-то заключения, взаимосвязь между моими страхами. И да, я с ней согласна в некоторых моментах, но мне от этого не легче)
Заключения по типу: «когда вы начинаете снова загоняться, вы как-будто горите в огне»
Ну, собственно, да, я бы так это и назвала, но от этого мне совсем не легче.
Далее детство, все проблемы оттуда. Да, так же есть взаимосвязь, я сама об этом думала. Психолог просто подтвердила мои мысли на этот счёт, сказала все тоже самое.
Но опять же мне от этого не легче.
Да, вероятнее всего, мне необходим именно психотерапевт.
Далее, по психосоматике. Отдельная тема)
Моя близкая подруга начала ходить на тренинги, центр женской красоты или здоровья(точно не помню).
Так вот, речь там идёт о психосоматике и болезнях из-за неё. Якобы всееее наши болезни из-за психосоматики. Будь то инфекции, рак и так далее по списку.
Присутствуют такие моменты как: заплатите миллион, и мы вас избавим от этой чертовой психосоматики, и вы никогда не заболеете.
Ну тут однозначный бред, я ещё не совсем выжила из ума)
Но! Суть в том, что после вот этих загонов, когда они приобрели постоянную основу, у меня практически каждый месяц организм выдаёт очередной прикол. Аппендицит, через месяц жуткие боли в животе(уже думала перитонит какой-то или непроходимость, никакие таблетки не помогали. Но по совету одно лекарство всё-таки помогло, хотя я не надеялась на него от слова совсем). Дальше, прости господи, гемор**й! Откуда??? Мне сколько лет??? После аппендицита не поднимаю тяжести, ещё срок не прошёл, вообще напрягаться нельзя. Тут что-то на теле появилось, там… и так далее.
Конечно, я не верю и не собираюсь платить миллион, чтоб меня избавили от этих болячек. Но возник вопрос. А как вы относитесь к этой «теории», так сказать. Буду благодарна, если поделитесь соображениями на этот счёт.
Я уже просто не знаю каких сюрпризов от организма дальше ждать таким темпом😅
Об очередных загонах.
Для начала самый абсурдный.
Слышали что-нибудь про самовозгорание человека?
Так вот, я слышала, по РенТВ)
Давненько уже, но не предала этому значения. И вот в какой-то момент я об этом вспомнила. Интернет говорит, что учёные отрицают это явление. Но есть сайты, где написано, что от этого никто не застрахован, и вполне имеет место быть)))
Ну тут ладно, вроде отпустила эта чушь, но не до конца.
И как раз, где-то пол года назад(а может ещё раньше, но как раз в это время у меня начались эти загоны) я заметила у себя такую штуку, как птоз. Ну тут отрицать смысла нет(поэтому и загоняюсь). Хочу послушать тех, кто сталкивался с этим! Если поделитесь, буду очень благодарна вам! Одно веко у меня опущено ниже, чем другое. Почти доходит до зрачка. Второе веко находится на границе радужки(вроде как так и должно быть). Слышала про ассиметрию лица, но раньше этого никто не замечал(либо никто не обращал внимания). Конечно, смотрела старые фото, чтоб понять когда примерно это началось. Но понять так и не смогла, кажется, если приглядываться, то легкая разница была давно(если не всегда). Но сейчас эта разница стала сильнее, чем раньше.
Конечно я полезла в интернет. Что пишут… травма(не было), врожденный птоз(вроде как нет) ну или рак мозга. Другого, собственно, не дано. Ну все, новый загон, здравствуй. Но, так же я наткнулась на видео, где у женщины точно такая же проблема. Ей сказали, что вряд ли это новообразование головы, ей необходимо сходить к эндокринологу. Может, кто-то знает, может ли данная проблема быть связана с эндокринной системой? Меня просто давно отправляют к эндокринологу, а платно все никак не могу дойти. Пока ещё не закончилась эпопея с другими болячками, которые лечу в данный момент.
Обсуждали с психологом такой момент. Когда дома муж(рядом со мной), я почти перестаю загоняться. Решили с психологом, что я чувствую себя в безопасности, когда он рядом. Ну не может же муж все время рядом быть. Кому-то надо зарабатывать на мои очередные анализы😄(я так же работаю, если что)).
Если подитожить очередной мой монолог, можно выделить основные вопросы. Расскажите про свой опыт в психологии, если решитесь(ни в коем случае не настаиваю). Можно обсудить психосоматику(спорный вопрос). Ну и по поводу очередного загона. Кто-то встречался с птозом? Какие анализы сдавали? Из-за чего в итоге возникла проблема? Как лечились? Вопросов много) спасибо тем, кто выслушал!
Ура-ура, приехала ко мне эта книга! И ещё мини-термос)
Так как под постом, где познакомилась с этой книгой был вопрос по поводу психосоматики бронхиальной астмы, делюсь выдержкой из книги.
Теперь понятно, почему я влюбилась в эту книгу: все четко, ясно, опирается на исследования и не содержит эзотерики.
Больше выкладывать выдержки из книги не буду, так как могу нарушить авторское право. А так может книга найдёт еще своих читателей)
По факту даже раньше, но за трудами Дюбуа нужно ехать в Ленинку.
Гегар - нашла издание на русском только одной книги «Половое влечение» 1897г.
Источник: д-р М.Г. Седов «Девочка, девушка, женщина (Половая жизнь женщины)» 1925г.