Ах, любители научпопа, саморазвивающиеся через тик-ток, снова в страхе перед ботулизмом? Давайте разберемся. Я, как специалист с научной степенью (а также специалист в биологии, химии, социологии, философии и психологии), не могу пройти мимо ваших заблуждений.
Начнем с ботулизма. Clostridium botulinum – анаэробная грамположительная палочка, производящая ботулинический нейротоксин. Этот нейротоксин ингибирует высвобождение ацетилхолина в синапсах, что приводит к параличу. Признаю, звучит внушительно, если вы только что открыли учебник микробиологии. Но давайте будем честны: этот страх раздут до невероятных масштабов.
Теперь позвольте мне, эксперту не только в биологии, но и в химии, провести вас через химические аспекты: токсин состоит из тяжелой и легкой цепей, соединенных дисульфидной связью. Деградация этой связи приводит к активации токсина. Впрочем, это всего лишь одна из многих деталей, на которые отвлекают ваше внимание, скрывая настоящее.
И что же мы имеем на другой стороне? Вотэбаутизм – настоящая идеологическая чума. Как специалист в социологии и философии, я могу утверждать: это идеология, которая проникает в сознание, заставляя вас отвлекаться на второстепенные угрозы, пока реальные проблемы остаются незамеченными.
Мои "критики" в прошлом посте, конечно же, лишь гавкнули в свою защиту, не удосужившись предоставить сколько-нибудь значимых аргументов, помимо того, что я Аноним. Ну что ж, как специалист в психологии, я понимаю их реакцию: это защитный механизм. Они боятся столкнуться с реальностью.
Продолжайте бояться своих микробов, изучайте каждую банку на кухне с лупой, проверяйте срок годности каждого продукта. Пока вы заняты этой микроскопической войной, вы не видите, как вас поглощает вотэбаутизм, проникая в ваше сознание и управляя вашими страхами.
И вот, как специалист во всех вышеперечисленных областях, я скажу вам: просыпайтесь! Пока не поздно, осознайте истинные угрозы. Хотя, конечно, для этого нужно чуть больше, чем просто открыть учебник по микробиологии.
О, уже все слышали про вспышку ботулизма? Какая трагедия! Давайте запаникуем и спрячемся под кроватью. Но постойте, вы действительно думаете, что это самая большая угроза нашему обществу? Позвольте просветить вас, невежды. Самая настоящая чума наших дней — это вотэбаутизм. Вы наверняка сталкивались с ним, даже не осознавая всей опасности. Каждый раз, когда кто-то говорит: "А у них там ещё хуже!", вы становитесь свидетелями этой интеллектуальной катастрофы. Да, ботулизм опасен, но это физическое заболевание. Вотэбаутизм же — это вирус разума, инфицирующий каждое серое вещество, которое и так с трудом справляется с элементарным мышлением. Как бороться с ним? Пойди и объясни это тем, кто считает, что в чужом глазу соринка важнее, чем бревно в своём. Этот вирус передаётся через телевизор, социальные сети и даже через разговоры на кухне. И что же мы делаем? Ничего! Потому что легче же кивать на чужие проблемы, чем решать свои. А кто в этом виноват? Конечно, не мы! Давайте лучше поищем козла отпущения за границей. Исследования показывают (ах, как удобно, что их никто не видел), что вотэбаутизм поразил уже 99% населения. Симптомы включают: хроническую неспособность к самоанализу, любовь к сравнительным обвинениям и полное отсутствие логики. Но продолжайте бояться ботулизма, это ведь так удобно. Главное, не задумывайтесь о настоящих проблемах, не дай бог, ещё начнёте решать их. Нет, лучше останьтесь в своём уютном мире иллюзий и самообмана. А для тех, кто всё-таки хочет жить в реальности: берегите себя и своих близких от этого вотэбаутизма. Может, тогда мы сможем вернуть хоть каплю здравого смысла в этот мир.
Я постоянно смеюсь в кресле у парикмахера, когда вижу его напряжённое лицо. Меня тянет заржать в лифте, когда еду с незнакомцами от напряжённой тишины. Мне бывает смешно, когда кто-то на меня кричит или за что-то отчитывает. Это доставляет мне огромные проблемы. Особенно когда люди начинают спрашивать над чем я смеюсь, а мне нечего им ответить. Как можно решить эту проблему? Чувствую, что мой смех оскорбляет людей, а поделать с этим ничего не могу.
Вы когда-нибудь задумывались, почему у всех одинаковое количество времени в сутках, но результаты разные? Почему некоторые успевают сделать за день больше, чем другие за месяц? В этой статье мы обсудим не просто продуктивность, а настоящую продуктивность.
Жизненные этапы
Давайте рассмотрим жизнь с 0 до 80 лет. Мы разделим её на три этапа:
1. Молодость (0-25 лет): Учеба, получение знаний. 2. Взрослая жизнь (25-60 лет): Работа, карьера. 3. Старость (60-80 лет): Опыт, отдых.
Эта стандартная модель жизни, которая передается из поколения в поколение, часто остается неоспоримой. Но многие люди "спят" всю свою жизнь. Это значит, что они живут по установленной схеме и не задумываются о своих истинных желаниях и целях.
Пробуждение
Большинство людей умирает в 25 лет, но их хоронят только в 75. Эта знаменитая цитата Бенджамина Франклина подчеркивает, что многие перестают жить уже в молодом возрасте и просто плывут по течению. Но пробуждение возможно. Жизнь продолжается, пока вы не перестанете мечтать и стремиться.
Четыре важных вопроса
Чтобы проснуться и начать жить по-настоящему, задайте себе эти четыре вопроса. Возьмите блокнот и ответьте на них честно:
1. Что бы я делал, если бы не боялся и не мог потерпеть неудачу? Без страха и возможности провала, чем бы вы стали заниматься? Этот вопрос помогает убрать страхи и ограничения. 2. Чем я больше всего буду гордиться через год? Чего вы реалистично можете достичь за год? Это может быть новая работа, улучшение здоровья или отношения. 3. Какие три вещи мне нужно прекратить делать? Успех не только в том, что вы делаете, но и в том, что вы перестаете делать. От чего стоит отказаться, чтобы стать счастливее и продуктивнее? 4. Какой совет я бы дал другому человеку в своей ситуации? Представьте, что вы даете совет другу, который оказался в вашей ситуации. Как бы вы ему помогли?
Заключение
Эти четыре вопроса помогут вам проснуться и начать жить по-настоящему. Жизнь слишком коротка, чтобы просто существовать. Начните сегодня. Ответьте на эти вопросы и измените свою жизнь к лучшему.
В русском языке есть выражение "дошло!" Мы его применяем, когда, например, наблюдаем теле-шоу, когда человек помещенный в сложную ситуацию находит единственно возможный выход. Он, как правило, сначала предпринимает много беспорядочных действий, а потом, задумавшись, действует таким образом, что выход находится . Мы, наблюдая эту коллизию, реагируем: "дошло!" То есть наш игрок изменил подход к решению задачи. Он посмотрел на ситуацию под другим углом, и в открывшейся картине нашел подсказки, которые прежде не были видны. После этого он проверил догадку, и цель была достигнута.
Итак до нашего "подопытного" дошло то, что не доходило, пока он не изменил свой взгляд на ситуацию. Отсюда первый вывод: переосмысление - это результат изменения ракурса обзора наблюдаемой картины. Если ты до сих пор смотрел на нее, например, глазами жертвы, то следует взглянуть с противоположной стороны - глазами агрессора. Могут открыться детали, которые ты не мог видеть с привычной точки зрения. Они заставят по новому оценить поведение агрессора. Например, оно может оказаться реакцией на угрозу, а значит, это была не агрессия, а защита.
В психотерапии переосмысление - это "момент истины", потому что знаменуют собой процесс психокоррекции, занимающий иногда многие месяцы. Вот почему эта часть лечения по своей значимости может перевесить всю предыдущую работу - она формирует конечный продукт. Фактически это результат оказания всей профессиональной помощи.
Когда вышеописанный метод "нового взгляда" результата не даёт, требуется более сложная стратегия. Ее суть в том, чтобы "научить" пациента переосмысливать. Как правило, это делается на более простом и доступном примере, потому что психотравматическая цепочка содержит много непохожих друг на друга событий, но все они представляет собой одно и то же переживание. Покажу на примере: мужчина страдает чувством вины, корнями уходящим в молодые годы, когда папа напился и замерз в сугробе. Психотерапевты, сменяя друг друга, втолковывали ему, что его вины в этом нет, но ничего у них не получалось. Психосоматика потому и сложна, что иррациональна - логика здесь не работает.
"Подобное лечится подобным" - древний принцип для такого рода случаев как нельзя более приходится кстати. Мы нашли более раннее событие, освященое все тем же симптомом виноватости. И оно относилось к числу тех стрессов, которые делят жизнь человека на "до" и "после" - талантливый мальчишка участвует во всероссийской музыкальной олимпиаде, но к решающему выступлению готовится спустя рукава, в последний день и с треском проваливается. Для родителей и близких - конец света. Они ему хором про "шанс, который даётся людям один раз в жизни", что он "мог бы выйти на новый уровень" и стать "звездой". Так в школьнике поселилось чувство вины. Оно проснулось и обуяло молодого человека, когда он узнал о глупой смерти отца. Настолько глупой, что стало очевидно - это результат его легкомысленного, поверхностного отношения к самому близкому человеку. Ведь точно так же он потерял собственную карьеру великого музыканта.
Мне удалось обставить дело таким образом, что до моего подопечного "дошло", что музыкальный конкурс - это не более чем одно из испытаний. Их присылает нам судьба, чтобы закалить от невзгод более серьезного порядка.
Открыв свою невиновность в сюжете с музыкальным конкурсом (просто не созрел) мой подопечный уже по-другому переживал утрату отца. Трагическое воспоминание впервые поддалось осмыслению как следствие не его собственной жизненной позиции. Чувство вины уступило место обычному огорчению, какое и должно быть при утрате близкого человека.
Подведем итог нашему экскурсу в практику переосмысления. В качестве сухого остатка фиксируем два момента: новое понимание может достигаться
1) сменой ракурса в обзоре психотравматического события 2) обретением опыта осмысления того же переживания на более лёгком примере.
В обоих случаях до пациента должно "дойти" истинное положение дел, что и станет причиной возвращения его нервной системы в границы нормальной работы.
Теперь она могла баловать Киру Васильевну шоколадным конфетами и настоящим чаем, заваренным по всем правилам в старинном заварочном чайнике, со смородиновым листом и мятой.
Коля демонстративно пил пакетированный чай, оставляя использованные пакетики в чашке, заливная кипятком следующим утром. К тому же, он постоянно бурчал, что Лиля слишком расточительна, нужно быть скромнее, ни к чему им, простым людям, барские замашки.
- Это же такие мелочи. - Удивлялась Лиля.
- Копеечка рубль бережёт. - Парировал Коля.
Отвалился Коля безболезненно, как засохшая грязь с подошвы. Домой он приходил через раз, а потом и вовсе пропал. Кира Васильевна волновалась, Лиля сходила на Колину работу. В гараже его не было.
- Да бог его знает, где он? - Валентиныч развёл руками.
- Два дня уж не появлялся. - Добавил Михалыч.
По их равнодушному тону Лиля догадалась, что им, скорее всего, известно, где её муж. Из гаража она отправилась прямиком в ближайшее отделение и написала заявление.
- Ждите. - Сказал пожилой полицейский с усталым лицом. - Мы вам сообщим, если будут какие-то новости.
Нашёлся Коля случайно: в соседнем подъезде, у разведенки с двумя детьми. У него хватило ума зайти в магазин к Лиле, в тапочках и с пустым мусорные ведром. Лиля не была удивлена, она подозревала, что у Коли все хорошо.
- Ой. - Растерялся Коля.
- Ты бы хоть зашёл, бабушка переживает. - Укоризненно произнесла Лиля. За Киру Васильевну было обидно.
- Зайду как-нибудь. Ну, ладно, передавай бабушке привет. - Он купил полторашку пива, две пачки сигарет и ретировался.
Лиля смотрела ему вслед и не чувствовала абсолютно ничего: ни жалости, ни облегчения, ни разочарования. Только пустоту. Это уходила часть её жизни, не самая хорошая. Впереди её ждали только счастье и радость. По крайней мере, так ей хотелось думать.
Спустя пару дней Коля пришёл за вещами. Кира Васильевна плакала.
- Внучок, что же ты делаешь со своей жизнью?
Но Коля уже был за той чертой, где ещё мог внимать доводам разума. Его жизнь стремительно неслась с горки, словно набиравшие скорость санки, рискуя разбиться о первую же преграду.
- Наверное, мне пора подыскивать себе жилье. - Сказала Лиля Кире Васильевне. Не может же она, в конце концов, жить с чужой бабушкой?
- Об этом не может быть и речи. - Отрезала Кира Васильевна. - Неужели ты тоже хочешь меня бросить?
Так Лиля осталась жить с Кирой Васильевной. Коля опускался все ниже, он периодически являлся пьяный, буянил и требовал деньги. Лиля давала, сколько могла. Он уходил, но ненадолго. Из-за переживаний за внука, у Киры Васильевны скакало давление. Лиля сильно за неё волновалась.
Однажды, когда Лиля была на работе, раздался звонок с незнакомого номера. Лиля почувствовала неладное, сердце камнем ухнуло вниз.
- Алло. - Боязливо сказала Лиля.
- Лиля, Лилечка, это тётя Вера. - Взволнованным голосом сообщила соседка. - Киру в больницу увезли. - Она назвала адрес.
Ссылка на начало в конце
Лиля дождалась сменщицу и побежала в больницу. Кира Васильевна была в реанимации.
- Ваша бабушка пережила инсульт. - Сказал лечащий врач. - Пока она в реанимации. Состояние удалось стабилизировать, но оно остаётся стабильно тяжёлым.
В реанимацию Лилю не пустили. Она сидела на стуле в коридоре и плакала. Ни Коля, ни Надя, ни другие родственники не пришли, хотя Лиля обзвонила всех.
- Вам нет смысла здесь оставаться, - сказал врач. - Идите домой, сейчас вы не можете ничем помочь. Приходите завтра с утра.
Лиля, сгорбившись, поплелась домой. Рано утром она уже была на посту. Из реанимации Киру Васильевну перевели только спустя пять дней. Говорить она не могла, только мычала. Лиля взяла отгулы на работе и сидела с ней целыми днями: читала книги, что-то рассказывала.
Один раз явилась Надя.
- Привет, ба. - Обратилась она к бабушке, бросив на Лилю неприязненный взгляд. - Я тебе сок принесла. - Она поморщилась, втянув воздух. Пахло далеко не розами. В палате, помимо Киры Васильевны, лежали ещё две парализованные бабушки. Надя переступила с ноги на ногу, обвела глазами палату и засобиралась. - Ладно, я пойду. Потом зайду. - К выходу она бежала чуть ли не бегом.
Однажды явился Коля. Как всегда, пьяный и не бритый.
- Она тебе что, квартиру пообещала? - Бросил он Лиле вместо приветствия. К лицу Лили прилила кровь. Она схватила Колю за локоть и практически силой выволокла в коридор. - Ты чего? - Коля вырвался и оторопело уставился на Лилю.
- Это ты чего? - Накинулась на него Лиля. - Бабушка же все слышит, как тебе не стыдно!
- Да что она там слышит, она же овощ? - Невесело хохотнул Коля и пошёл в сторону выхода.
Дядя Толик явился в сопровождении супруги. Без неё он никуда не ходил, только выпить и то тайком.
- Здрасьте. - Поздоровалась Лиля и вышла в коридор, чтобы не мешать.
Впрочем, родственники долго задерживаться не стали.
- Врач сказал, нужен противопролежневый матрас. - Заикнулась Лиля.
- Вот что, девочка. - Тетя Люда подошла к Лиле почти вплотную и выставила перед ее лицом толстый, похожий на сардельку, палец. - Ты живёшь бесплатно, значит и матрас покупать тебе. И заруби себе на носу, квартиру тебе не видать, как своего носа. Пошли, Толик. - Она взяла тщедушного мужа под руку и повела по коридору. Лиля стояла, открыв рот. Она не могла поверить в реальность происходящего. Дядя Толя оглянулся, виновато улыбнулся и вприпрыжку побежал за женой.
Лиля вернулась в палату и села на постель. В глазах щипало. "И за что они так со мной? При чем здесь квартира?" - Думала Лиля. Вдруг она почувствовала, что Кира Васильевна накрыла её руку своей ладонью и тихонечко сжала.
- Бабушка, - обрадовалась Лиля и обняла старушку. Эти мгновения человеческого тепла и участия стоили всех тех наветов и грязи, которыми её одарили родственники Киры Васильевны.
Гармония женщины в отношениях с собой — это залог ее успеха в жизни, счастья в семье и отношениях, взаимопонимания с детьми и друзьями. Чужие установки, стрессы, разочарования часто приводят к тому, что женщина выгорает, теряет веру в любовь.
Если вы узнаете свою ситуацию, устали ощущать себя «мужиком в юбке», мечтаете стать женственной и сексуальной, спасти брак или перестать увлекаться недостойными мужчинами, эта статья для вас. В ней мы собрали женские курсы, которые точно помогут обрести гармонию, уверенность и счастье, решить репродуктивные проблемы и поднять самооценку.
Вы найдете программы, составленные знаменитыми психологами, которые подойдут женщинам с разными взглядами и целями: и тем, кто хочет конкретики, и тем, кто увлекается эзотерикой, и желающим прокачать свои познания в сексе. Курсы для женщин доступны по цене и короткие по продолжительности.
ТОП-10 курсов для женщин в 2024 году
«Такому мама не научит 2.0» от Павла Ракова — узнайте секреты счастливых отношений и пройдите авторские методики развития женственности от известного психолога и коуча, который выступает на телевидении
«Я женщина» от Марка Бартона — пройдите программу №1 в мире по формированию целостной личности женщины от знаменитого психолога
«Три кита женского счастья» от Edpro — найдите пути гармонизации различных сфер жизни и найдите собственную форму проявления сексуальности
«Я начало» от Ксении Черных — узнайте, как стать счастливой и любимой при помощи астрологических знаний
«Сильная, но женственная» от Валентина Шишкина — научитесь проявлять женственность, не теряя статус сильного руководителя и профессионала
«Рождение богини» от Ланы Принц — поймите свое предназначение и научитесь управлять своей женской энергией
«Новая академия секса для женщин» от Алекса Мэя — узнайте секреты, которые помогут влюбить в себя любого мужчину и сохранить эту любовь на годы
«Женское ДАО» от Юлии Свияш — пройдите энергетические практики и верните интимную гармонию в жизнь
«Энергетические женские практики» от Сергея Хохлова — научитесь управлять своей сексуальной энергией и улучшите репродуктивное здоровье
Онлайн-тренинги и курсы для женщин
Ниже вы найдете тренинги для женщин от известных психологов, чьи имена на слуху и кто точно знает, как помочь женщинам обрести себя. Вы прокачаете свою женственность и уверенность в себе, научитесь быть желанной и при этом не терять свое Я, не растворяться в мужчине.
На женском курсе вас научат совмещать работу и семью, расскажут о типичных ошибках жен в отношениях, дадут четкий алгоритм поведения, если вы узнали об измене любимого. В итоге вы научитесь быть такой женщиной, от которой мужчина сходит с ума даже через несколько лет совместной жизни.
А чтобы достичь желаемой цели, вы выполните авторские упражнения, которые уже прошли 500 000 женщин, и получите поддержку единомышленников на всех этапах.
Павел Раков — практический видеокурс для женщин по успешному совмещению семьи и работы. Image by freepik
Цена: от 19 900 ₽ до 38 900 ₽
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: 6 модулей
Документ об окончании: по запросу
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Доступ в закрытый чат участниц.
Поддержка кураторов и участие в голосовых чатах при покупке премиум- и вип-тарифов.
Зум-встреча с Павлом Раковым в конце обучения с ответами на вопросы.
Доступ от 40 до 90 дней.
Участие в розыгрыше призов на сумму более 200 000 ₽.
Бонусные мастер-классы, видеоуроки и электронные книги при покупке премиум-тарифа.
Тренинг для женщин от знаменитого психолога, видео которого вам точно попадались в социальных сетях. Марк Бартон — любящий муж и отец, и он точно знает, что нужно женщине для счастья. Вы пройдете авторские медитации, проработаете телесные блоки, научитесь чувствовать себя в разные фазы цикла.
В итоге вы станете наполненной женщиной, прокачаете свою энергетику и сможете выстраивать гармоничные отношения с миром и мужчинами.
Марк Бартон — 4-недельный авторский курс по раскрытию женственности. Image by freepik
Цена: от 19 900 ₽ до 54 900 ₽ (от 26 000 ₽ до 62 500 ₽ без скидки)
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: 1 месяц
Документ об окончании: по запросу
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Доступ к материалам на 3 и 6 месяцев.
Доступ в групповой чат в Телеграм.
Разнообразие дополнительных материалов: медитативные аудиопрактики, рабочие тетради, интенсивы, прочее.
Групповые зум-сессии с психологами-кураторами.
Выбор удобного мессенджера для сопровождения при покупке премиум-тарифа.
Курс для женщин по самопознанию позволит прожить заново все этапы собственного становления, проработать и исправить способы выстраивания отношений с собой, миром, мужчинами. Также вы сможете определить повторяющиеся негативные сценарии в жизни и устранить их.
В итоге вы научитесь экологичному общению и использованию женской энергии для достижения своих целей.
Edpro — онлайн-курс по женской сексуальной энергии и отношениям с мужчинами. Image by freepik
Цена: 6 900 ₽
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: 3 недели
Документ об окончании: сертификат
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Живая зум-встреча с экспертом.
Доступ в закрытый телеграм-чат с куратором и одногруппниками.
Этот курс личностного роста для женщин подойдет тем, кто хочет повысить самооценку и полюбить себя, а также увлекается астрологией. Вы изучите, как формируется натальная карта, поймете, какие негативные и позитивные проявления есть в вашем случае, а также узнаете больше о своем асценденте и сможете проработать недостающие качества характера.
Вам не нужно будет дополнительно обращаться к астрологу после обучения. Астрология станет более доступна для вас.
Ксения Черных — интенсив по астрологии для самопознания и укрепления женской самооценки. Image by freepik
Цена: 1 890 ₽
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: 1 месяц
Документ об окончании: по запросу
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Доступ сразу после оплаты.
Доступная цена.
Интенсив подходит тем, кто не знает точного времени своего рождения.
Если вы страдаете от «одиночества вдвоем», то этот тренинг для вас. Вы сможете понять, чего действительно хотите от отношений, научитесь чувствовать своего мужчину, принимать и отдавать любовь, а также ценить себя.
При этом вам не придется становиться послушной рабой мужчины, уходить в эзотерику или ломать себя, превращаясь в стерву.
Вячеслав Юнев — серия уроков по построению гармоничных отношений с мужчинами. Image by freepik
Цена: 10 900 ₽
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: 3 недели
Документ об окончании: по запросу
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Только нужная информация без воды и поверхностных советов.
13 упражнений, которые тренируют любовь к себе.
6 вариантов, что можно сделать с текущими отношениями.
Курсы, которые вы увидите ниже, помогут вам раскрыть свою женственность, в том числе при помощи медитативных практик, и проработать свою энергетику, чтобы наладить личную жизнь и финансовую сферу. Также есть варианты для деловых женщин, которые хотят совместить женское начало с деловым. Еще больше курсов смотрите в подборке.
Этот курс по женской энергии подойдет для женщин-руководителей, которые хотят найти баланс между женственностью и профессиональной силой. А также для тех, кого жизнь заставляет быть сильной и решительной. Вы научитесь методу «плохого и доброго полицейского» для рабочих и личных отношений, а также научитесь правильно двигаться и сформируете свой кинестетический имидж.
Валентин Шишкин — курс-практикум для женщин по балансу между силой и мягкостью в работе и личной жизни. Image by freepik
Цена: от 19 900 ₽ до 134 900 ₽
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: 3 урока
Документ об окончании: по запросу
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Доступ сразу после оплаты.
Возможность отложить старт курса.
Доступ к материалам от 2,5 до 6 месяцев.
Индивидуальные онлайн-сессии с амбассадором ШКИ.
Доступ к новым урокам по мере прохождения предыдущих.
Вы научитесь грамотно использовать свою женскую энергию, найдете ресурсы для создания гармоничных отношений, даже если очень устали, вернете мужчине его зону ответственности в паре и сможете выбраться из финансовой ямы.
Вы также получите книгу красоты, пройдете сессию ченелинга и авторскую медитацию от создателя курса для девушек.
Лана Принц — модуль по раскрытию природной женской энергии. Image by freepik
Цена: от 73 500 ₽ до 148 500 ₽ (от 98 000 ₽ до 198 000 ₽ без скидки), есть рассрочка
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: 6 недель, 3 и 6 месяцев
Документ об окончании: по запросу
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Доступ сразу после оплаты.
Групповые встречи с Ланой Принц.
Доступ в закрытый чат участников.
Доступ к материалам на 3, 6, 12 месяцев.
Разнообразие дополнительных материалов.
Недостатки:
Нет бессрочного доступа к материалам.
Высокая стоимость обучения даже со скидкой.
Спорное решение женских проблем: в отзывах женщины говорят, что смогли сохранить отношения с тиранами, которые якобы изменились.
На женском психологическом курсе вы сможете осуществить глубокую трансформацию здоровья, самореализации и отношений через тело, ведь именно оно лежит в начале всего, что есть в нашей жизни. Вы избавитесь от чужих установок, разовьете интуицию и получите авторскую методику чтения своего тела.
Также вы научитесь взаимодействовать с мужской энергией и избавитесь от лишней тревожности. В подарок получите бонусные материалы на сумму от 3 880 ₽ до 14 240 ₽ в зависимости от тарифа.
Регина Жиляева — курс-практикум по трансформации здоровья, самореализации и отношений через тело. Image by freepik
Цена: от 19 800 ₽ до 59 800 ₽
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: 10 уроков
Документ об окончании: по запросу
Пробное занятие: нет
Преимущества:
1 год поддержки.
2 вебинара общей длительностью более 5 часов с ответами на вопросы по курсу.
Вам предлагается психологический курс от бизнес-тренера международной категории. С помощью обучения вы сможете вернуть красоту, наладить финансовую сферу и взять под контроль собственную жизнь. В курсе сделан упор на практику и глубинную работу с подсознанием.
Ева Ефремова — базовый курс по обретению индивидуальной красоты и привлекательности. Image by freepik
Цена: 29 900 ₽
Формат обучения: видеоуроки, практические задания, дополнительные материалы
Продолжительность обучения: по запросу
Документ об окончании: по запросу
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Бессрочный доступ к материалам.
Уроки короткие и их можно проходить в любое время.
Помощь кураторов для всех тарифов.
Возможность получить полезные бесплатные материалы по рассылке.
Недостатки:
Мало информации по программе на сайте, из-за чего тяжело принять решение.
При помощи этой медитации вы избавитесь от ограничивающих убеждений, научитесь привлекать успех и финансовое благополучие благодаря программированию подсознания. Вы также сможете увидеть пути для реализации своей мечты, а при регулярной практике у вас сформируется новое видение собственной жизни.
Евгений Хонин — медитация для создания яркой, счастливой жизни и привлечения любящих людей. Image by freepik
Сексуальность лежит в основе гармоничных отношений между партнерами, поэтому эту часть себя нужно развивать и уметь наслаждаться своим телом. Ниже вы найдете курсы, которые помогут раскрыть женскую сексуальную энергию и привнести огонька в отношения. Еще больше курсов смотрите в этой подборке.
На курсе вы получите пошаговый план, который позволит завоевать сердце выбранного мужчины, наполнить существующие отношения страстью и правильно выстроить общение с партнером, чтобы он вас слышал, уважал и, главное, хотел в сексуальном плане.
Если после просмотра видеоматериалов у вас останутся вопросы, вы сможете задать их эксперту лично. Также вы получите в качестве бонуса от 30 до 60 дней личных консультаций с создателем курса.
На курсе вы прокачаете свою женскую энергию, перестанете зацикливаться на проблемах, выполните специальные практики, которые разовьют вашу сексуальность и повысят либидо. Также вы освоите интимную йогу и получите разбор личной ситуации от эксперта. Этот курс будет особенно полезен тем женщинам, которые хотят забеременеть.
Вы сможете узнать больше о различных проявлениях сексуальности, научитесь выстраивать гармоничные интимные отношения, адекватно относиться к самоудовлетворению и поймете, как проводить половое воспитание детей.
Вам доступны первые два урока бесплатно, посмотрев которые вы решите, стоит ли приобретать женский курс.
Вы при помощи несложных упражнений из древних практик сможете нормализовать гормональный фон, научитесь накапливать энергию в женских центрах, займетесь йогой с учетом лунного цикла, а также попрактикуете тайский массаж мужчинам.
Курс поможет прочувствовать весь массив своей сексуальной энергии и правильно понять желания партнера.
На вебинаре вы узнаете, как ощутить собственную сексуальность, научитесь находить баланс между своими желаниями и желаниями партнера. Вы также сможете получать удовольствие от тела, получите идеи, как разнообразить интимную жизнь, и добавите огонька в длительные семейные отношения.
Онлайн-курсы по женской самооценке
Курсы ниже помогут вам прокачать свою самооценку, проработать отношение к себе и жизни, а также понять собственную самоценность не только для профессиональной жизни, но и для личных взаимоотношений. Еще больше курсов смотрите по ссылке.
При помощи специальных техник самопознания вы научитесь определять свои сильные и слабые стороны, чтобы в будущем эффективно работать над собой. Также освоите нейролингвистическое программирование, проработаете существующие убеждения, встроите новые сценарии поведения и многое другое.
Кроме того, вам откроют доступ к разнообразным дополнительным материалам.
Стоимость: 11 960 ₽ (29 900 ₽ без скидки) или 997 ₽/мес. на 12 месяцев
Обратная связь: на период обучения
О чем?
На тренинге уверенности для женщин вас ждут лучшие психотерапевтические практики, которые доказали свою эффективность. Благодаря им вы сможете прокачать уверенность в себе, не будете подвержены чужому влиянию, примите свою внешность и будете получать удовольствие от жизни.
Также в подарок вы получите год английского языка.
Вы пройдете 5 бесплатных вебинаров, в которых найдете ответы на многие волнующие вопросы. Например, стоит ли прощать измену, можно ли изменить алкоголика или наркомана, нужно ли тащить семью, если мужчина не зарабатывает и многие другие.
В подарок вы получите гайд «ТОП-5 женских ошибок в отношениях», а также признаки, по которым можно распознать достойного мужчину.
Благодаря мастер-классу вы посмотрите на свои ошибки со стороны, получите инструкцию, как решить существующие проблемы и наладить самооценку. Также научитесь привлекать достойных мужчин и выстраивать гармоничные отношения. Но главное, вы узнаете три сексуальных слова, которые взбудоражат любого мужчину.
Вы измените отношение к себе через трансформацию мыслей, комплексно проработаете понятие самооценки, научитесь правильно оценивать самоценность, пройдете практики и аффирмации на изобилие. Два урока из курса вам доступно бесплатно, чтобы вы могли оценить стиль преподавания.
Онлайн-курсы по женской энергии
Энергия лежит в основе всего, именно поэтому нужно следить за своим энергетическим состоянием и постоянно восполнять потери. Курсы, которые мы описали ниже, помогут вам с помощью женской энергии наладить все сферы жизни, ощутить внутреннюю свободу и уверенность. Больше курсов по ссылке.
На курсе вы научитесь управлять своей женской сексуальной энергией и обрете благодаря этому мощный магнетизм, который будет притягивать именно тех мужчин, которые вам нравятся. Авторские практики помогут вам решить проблемы с репродуктивным здоровьем, стать бодрее, раскрепоститься.
Также вам гарантированно вернут деньги, если курс не поможет вам наладить жизнь.
Этот мастер-класс поможет вам найти баланс между счастливой семейной жизнью и успешной карьерой. За 3 часа вы узнаете, как раскрыть свой женский потенциал, достичь профессиональных высот и при этом не растерять магнетизма.
Вы освободитесь от отрицательных убеждений, познаете баланс между внутренней гармонией и материальным миром, успокоите ум, отбросите бесполезные мысли. Вы научитесь правильно медитировать, освоите утреннюю рутину для энергичного дня, а также достигнете своих целей и сформируете правильные намерения.
На этом альфа-уроке вы прокачаете свою интуицию, узнаете техники раскрытия интуитивного диапазона, пройдете несколько альфа-медитаций, пробудите телесную интуицию. Обучать вас будет женщина, которая сотрудничала с членами правительства и вела крупного бизнесмена из списка Форбс.
Вы проработаете детские травмы и избавитесь от разрушающих установок, которые приобрели в юном возрасте. Также научитесь разбираться в схемах любовных отношений, определите свой путь и пропишите новый сценарий жизни.
Три урока из курса для вас доступны бесплатно. Менять психологические установки вы будете при помощи авторских техник от психолога с 30-летним стажем.
Бесплатные курсы для женщин
Мы также сделали подборку бесплатных курсов для женщин. Они помогут вам ближе познакомиться с экспертами и школами, понять себя, проанализировать свою жизнь и отношения, и принять решение о покупке полноценного курса:
Секреты женской сексуальности от Edpro (3 урока, раскрытие сексуальности при помощи психологических практик, типы сложностей в паре в зависимости от степени сексуальной привязанности)
Женский клуб от Ольги Коробейниковой (3-дневный онлайн-интенсив, лекция-медитация в подарок, разбор психологических кризисов, которые формируют «сильную» женщину, глубинная трансформационная медитация в конце)
Как женщине легко достичь поставленных целей от Павла Ракова (практический мастер-класс, чек-лист по достижению целей в подарок, авторская технология успеха, домашние и практические задания)
Самодисциплина с улыбкой от Евы Ефремовой (экспресс-курс на 7 дней, практики саморазвития и любви к себе, гармонизация внутреннего мира и отношений с окружающими, без сложных домашних заданий, подача материала с юмором)
Самооценка и Уверенность в себе от Академии IT (8 уроков, доступ к другим бесплатным материалам, определение сферы интересов)
Сила любви к себе от Сергея Хохлова (онлайн-вебинар, улучшение 4 сфер жизни, дополнительные бонусные материалы, список практик по наполнению энергией)
Тесты для женщин
Также мы сделали подборку тестов, которые помогут быстро и точно определить состояние дел в различных сферах жизни. Это даст возможность четко определить, какое направление проседает, и что нужно улучшать. А главное, что провести такую диагностику можно бесплатно:
Кто я? от Жанны Абрамовой (авторский тест на определение женской позиции, онлайн без регистрации и СМС)
Узнайте, что вам мешает встретить мужчину мечты от Лилии Родник (тест поможет понять типичные ошибки, которые вы допускаете в отношениях, рекомендации по решению проблемы, старт после регистрации)
Какая у вас личная жизнь? от Жанны Абрамовой (тест поможет определить, нашли ли вы баланс между карьерой и личной жизнью, без регистрации и СМС)
Мы глазами мужчин от Жанны Абрамовой (после теста вы узнаете, как к вам относится противоположный пол и почему желаемое не совпадает с действительностью, без регистрации и СМС)
Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?
Проработка своей женственности — это ответственное и непростое дело, поэтому к выбору курсов, которые помогут достичь желаемого, нужно подходить серьезно. А чтобы вы были уверены в вариантах, которые мы предлагаем в статье, мы тщательно анализировали каждый курс и обращали внимание на такие критерии:
Экспертность преподавателя. Все курсы преподаются опытными экспертами, коучами, психологами, которые давно в профессии и имеют серьезные наработки, которыми готовы поделиться.
Доступность информации. В курсах из подборки вас не будут нагружать сложными терминами и домашними заданиями. Все будет понятно и познавательно.
Практическое применение знаний, полученных на курсе. Вы сможете теорию сразу же отрабатывать на практике и улучшать свою жизнь уже во время обучения.
Стоимость. Мы подбирали варианты, которые доступны по цене или имеют возможность рассрочки.
Бонусы. На курсах вы также получаете большое количество дополнительных полезных материалов, при помощи которых можно сделать знания еще более комплексными.
Обратная связь. В подборке есть курсы для самостоятельного прохождения, и с возможностью задавать вопросы экспертам. Вы можете выбрать подходящий для себя вариант.
Итоги
Когда счастлива женщина, счастливы все вокруг: дети, муж, друзья, родители. Но часто, чтобы стать счастливой, нужно копнуть глубже, проработать глубинные установки, избавиться от комплексов. Сделать это самостоятельно невозможно.
Поэтому мы составили подборку курсов и тренингов для женщин, которые помогут вам обрести себя, прокачать свою сексуальность и женскую энергию. Рекомендуем обратить внимание на такие варианты:
Такому мама не научит 2.0 от Павла Ракова — научитесь совмещать работу и семью и примите участие в розыгрыше подарков на сумму 200 000 рублей;
Я женщина от Марка Бартона — пройдите программу №1 в мире и раскройте свою женственность по максимуму;
Кроме рекомендуемых на каждом шагу и действительно работающих морепродуктов, на помощь пришли компьютерные игры-шутеры(для тренировки быстрого мышления) и логические игры шахматы, шашки, Го(для тренировки установления причино-следственных связей).
Это все для борьбы с "мозговым туманом"(сленговый термин из интернета).
Естественно, занятие спортом, режим питания и сна никто не отменял.
👉Перед применением методик, посоветуйтесь с врачами.