Беспощадная кулинария
В последние время появилась тенденция на новые эксперименты с чаем и кофе.
люди ищут новые сочетания вкусов, чай с сыром, эспрессо с пивом, латэ с острым соусом, но кто то заходит слишком далеко....
кто рискнул бы насладиться латешкой с 100летним яйцом?)
Честно спызженно с запрещенограмма
Салат с перцем и куриным филе
Салат с перцем и куриным филе
Салат содержит белок и клетчатку и совсем не калорийный, что очень важно! Особенно для тех, кто худеет и придерживается правильного питания! Лёгкая заправка, делает салат намного вкуснее и ещё повышает белковую ценность, и при этом совсем не калорийная.
📊 КБЖУ на 100г: 50/8/1/3
📝 Ингредиенты:
🔵Перец сладкий 1/2 100 гр.
🔵Огурец 1 шт. 120 гр.
🔵Капуста ранняя или пекинская 30 гр.
🔵Филе куриное 100 гр. (в сыром виде)
🔵Йогурт натуральный 2 % 1.5 ст.л. 40 гр
🔵Горчица 1/3 ч.л. 5 гр.
🔵Соль по вкусу.
Получается порция 400 гр.
🥗 Рецепт на видео
Автор: ПП еда
#салаты
Приятного аппетита ♥️
Оставьте реакцию, если рецепт был полезен 👍🔥♥️
#правильноепитание #ппрецепты #похудение #здоровье #питание #вкусно #красота #диета #спорт #зож #еда #пп
💡 Предложить свой рецепт
🍏 ПП без ограничений
Тефтели с грибами
Тефтели с грибами
На ужин сегодня готовлю тефтели с грибами.
Блюдо очень вкусное и при этом низкокалорийное, можно приготовить на ужин или на обед.
Для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой, этот пп рецепт, точно понравится! Всем рекомендую! Ешь и худей!
📊 КБЖУ на 100г: 111/15/5/2
📝 Ингредиенты:
🔵Шампиньоны 400 гр
🔵Куриное филе 550 гр
🔵Лук 2 шт (130 гр.)
🔵Яйцо куриное 1 шт (55 гр)
🔵Сметана 15 % 3 ст.л с горкой (100 гр.)
🔵Приправа карри 1 ч.л.
🔵Масло растительное ~1 ст.л (10 гр)
🔵Соль, перец по вкусу
Выход 4 порции~ по 250 гр.
Автор: ПП еда
#основные_блюда
Рецепт на видео 🎥
Приятного аппетита ♥️
Оставьте реакцию, если рецепт был полезен 👍🔥♥️
#правильноепитание #ппрецепты #похудение #здоровье #питание #вкусно #красота #диета #спорт #зож #еда #пп
💡 Предложить свой рецепт
🍏 ПП без ограничений
Грибы в духовке
Грибы в духовке
Такое Вы ещё не ели! Грибы, шампиньоны в духовке! Со стола исчезают моментально, готовьте сразу двойную порцию. Очень вкусная закуска, можно приготовить на праздничный стол или в обычный день! Готовиться очень легко и просто, а получается очень вкусно! Всем рекомендую приготовить. Кушайте вкусно и полезно!
📊 КБЖУ на 100г: 85/6/5/4
📝 Ингредиенты:
🔵Шампиньоны (не большие) 500 гр.
🔵Томатная паста 1 ст.л
🔵Сметана 15% 3 ст.л
Чеснок 2-3 зубчика
🔵Соль
🔵Приправа и перец по вкусу.
⏰Время приготовления:
30 минут при t 180C
🍽️Выход 400 гр.
Автор: ПП еда
#основные_блюда
Рецепт на видео 🎥
Приятного аппетита ♥️
Оставьте реакцию, если рецепт был полезен 👍🔥♥️
#правильноепитание #ппрецепты #похудение #здоровье #питание #вкусно #красота #диета #спорт #зож #еда #пп
💡 Предложить свой рецепт
🍏 ПП без ограничений
Салат с креветками
- креветки 200-300 гр
- огурец 1-2 шт
- яблоко 1 шт
- морковь 1 шт
- горчица
- масло оливковое
-мед (по желанию)
Огурец, яблоко, морковь трем на крупной терке. Яблоко обязательно нужно взбрызнуть лимоном. Креветки отвариваем с перцем и лимоном, чистим и добавляем в овощи. Заправляем маслом с горчицей.
Пряная курочка с молодым картофелем в рукаве
- курица 1-1,5кг
- приправа "Травы Греции"
- масло растительное
- молодой картофель 1 кг
Маринуем курицу на 12 часов в приправе, слегка обмазав растительным маслом.
Картофель на пару часов маринуем в любимых приправах и немного добавив растительного масла.
Складываем в рукав сначала картофель, а сверху курицу.
Ставим в разогретую духовку на 200 градусов на 1 час.
Спустя 50 минут достать и разрезать пакет, чтоб сверху появилась корочка.
Приятного аппетита
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Клубничный мохито: идеальный летний напиток
Всем привет! Предлагаю приготовить освежающий клубничный мохито, Этот напиток в летнюю жару ,то что нужно. Он сочетает в себе сочность клубники и свежесть мяты. Вкусно , быстро и красиво
Ингредиенты:
1.Клубника-300 г
2.Сахар- 80 г
3.Лимонный сок-3 ст.л
4.Газированная вода( не сладкая)-500 мл
5.Лимон -0,5 шт
6.Мята свежая-3-4 веточки
7.Лед
1.Промываем клубнику и очищаем от хвостиков. Перекладываем в чашу блендера и погружным блендером перебиваем до состояния пюре. Добавляем сахар и ещё раз перебиваем блендером .
2 Половину лимона нарезаем тонкими дольками .Также нам понадобится пару веточек свежей мяты, отделяем листики от стебля, оставляем верхушки -будем украшать коктейль .
3.Берем удобную емкость, переливаем клубничное пюре ,сюда же кладём нарезанный лимон, добавляем листики мяты, а также большое количество льда, добавляем три столовые ложки лимонного сока ,все заливаем нейтральной газированной водой, не сладкой и не солёной ,так как сахар у нас в напитке уже присутствует . Всё хорошо перемешиваем .
4.В стаканы при подаче добавляем пару листиков мяты ,по дольке лимона, немного льда и разливаем наш чудесный напиток .Также напиток можно несколько раз разбавить минеральной водой ,он станет менее концентрированный, но не менее вкусный .
Клубничный мохито готов. Всем приятного аппетита!