Все мы знаем, что эта добавка одна из самых известных и дополняет практически любые стеки.

Немного пользы Омега-3 по последним данным:

1. Исследование установило, что прием Омега-3 замедляет старение, причем независимо от пола, возраста или индекса массы тела. А также дает плюс по улучшению когнитивных способностей.

2. Новый метаанализ показал, что Омега-3 снижает триглицериды, улучшает показатели ферментов печени и положительно влияет на метаболизм.

3. Другой крупный метаанализ подтвердил, что прием Омега-3 снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов.

4. Новое исследование установило, что женщинам важно получать достаточно Омега-3 для поддержки репродуктивного здоровья. Недостаточное потребление для беременных женщин повышает риск преждевременных родов.

В общем лавров у Омега-3 хватает, но на рынке сейчас полно таких продуктов и глаза разбегаются, какую выбрать.

Плюсы у Омега-3 от Nooteria Labs:

+ Высокая концентрация Омега-3 жирных кислот — 75% (в среднем на рынке стандарт считается 50-60%)

+ Соотношение ЭПК к ДГК 2:1 — 500:250. Для мозга и иммунитета важна ЭПК и эта омега будет хороша для когнитивки, так что имейте ввиду.

+ В 1 банке 60 капсул, хватит примерно на два месяца.

Сейчас Ноотериа запустили крутую акцию:

• На vivaherb.ru закидываете в корзину на 3,5 тыс

• Вводите промокод OMEGA24

• Получаете банку Омега-3 в подарок

Акция действует ограниченное время, успевайте.

Как всегда, больше материалов, биохаков, секретов продуктивности и личной эффективности вы найдете в нашем сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг и группе ВКонтакте. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи!

Из канала Мем в глаз попал

Ну и ещё немного про здоровье, чтобы два раза не вставать.

В октябре прошел довольно обширное медицинское обследование у всех специалистов, или так называемую диспансеризацию.

В России всем взрослым положена бесплатная диспансеризация раз в три года, а после 40 — ежегодно.

Мне 39, но я попадал и по году и без него. Бегло прошел осмотр у всех профильных специалистов, сдал много анализов, сделал флюху, экг, УЗИ всех внутренних органов.

Кроме севшего зрения, пока больших проблем не замечено. Все системы в норме. Немного песка в почках и пятен на печени, но не критично.

По итогу сказали не есть жареного.

В общем, часики тикают, к здоровью надо бережно относиться. Не в плане жалеть себя, а хотя бы стараться поменьше вредить организму.

Ну и знать что к чему, конечно.

Я провел диагностику, чего и вам желаю!

Записаться, кстати, можно через госуслуги. По полису ОМС всё абсолютно бесплатно.

4.11.2024 Станислав Райт - Русский инвестор