Дисциплинированная жизнь день 16
Приветосик
Подъём сегодня - очень тяжёлый - состоялся только в 9. Мне оч стыдно, да. С утреца контрастный душик, и дальше завтракать и работать из питерских кафешек. Напланировал неделю с самого утра, поставил себе кучу задач, примерно таких:
Начать проходить курсеровский курс по счастью и продолжить курс по экономике (7-ю лекцию)
Записаться к 5 врачам
Подкатить к некоторому количеству интересующих меня девушек
Разобрать свой гардероб, составить план покупок, купить кожаные тёмные кроссы
Поучаствовать в какой-то активности в москве
Посмотрим, как я это всё выполню. Дальше с утра занялся поиском работы - по опыту на вечер его оставлять не нужно. Прочитал статейку про проблемы терапии малярии криспр-касом, почитал про дюссельдорф, покопался в лабах цюрихского университета. Там, оказывается, есть лабы, в которых разрабатывается всякие микрочипы и микрофлюидика для биологических исследований. У меня нет релевантного опыта, но есть релевантное образование, так что надо будет это рассмотреть получше.
Дальше поработал, сделал полторы задачи, три раза позумился, день очень продуктивный. Прошёл в рамках курса по счастью тест perma, получил 3.5/10. Круто. По прогнозу обещают, что облака ночью разойдутся, так что я сейчас пойду смотреть мосты и белые ночи и уничтожу свой режим окончательно. Всё в жертву питеру.
В начале прошлой недели я написал несколько новых правил организации, но плохо их выполнял (медитацию и событие дня). Попробую снова на них сосредоточиться. Плюс я пробежался по видео с канала хамзы, хочется у него тоже взять крупицу мудрости, но!
В первом видео он говорит: делайте одно доброе дело в день для других. А если я не хочу? За что мне делать добрые дела? За то, что вы сбиваете меня посреди невского и минусуете мои посты тут?
Дальше он говорит про медитацию, спорт, калории - это понятно. Про косяки - но я этим не балуюсь. А потом говорит: ведите дневник мыслей и пишите, кому и за что сегодня вы благодарны. Допустим, я пишу мысли сюда, на пикабу. А как быть с тем, что я никому ни за что особо не благодарен?
Ладно, буду писать в конце дня, за что я благодарен самому себе.
Короч, сегодня 2к калорий, но сейчас ещё бахну бокальчик кастиль ружа на 250. Сейчас всё равно сброшу всё это в процессе гулек по питеру. До завтра