Французский косметический бренд Gemology использует микроэлементы, содержащиеся в нефрите, жемчуге и алмазе, для создания новаторских кремов, которые творят чудеса с кожей.

Часто считается, что драгоценные камни наделены целительной силой, но Gemology не интересуется их духовной стороной. Ее подход полностью научный, основанный на химическом составе каждого камня и на том, как присутствующие в нем микроэлементы могут помочь питать и украшать кожу.

Генеральный директор и основательница Gemology Кристель Ланнуа, которая начала свою карьеру в Clarins Group, объясняет суть Gemology более подробно. Она рассказывает, что камень состоит из микроэлементов, таких как железо, селен, медь и цинк, а также микроминералов, включая серу, натрий и магний.

Для нормального функционирования организма необходимо постоянное снабжение и тем, и другим, которые мы получаем из пищи, которую едим, воды, которую пьем, и пищевых добавок, которые мы можем добавить в свой рацион. К сожалению для нашей кожи, организм в первую очередь обслуживает жизненно важные органы, прежде чем сосредоточиться на эпидермисе. Если мы не получаем оптимального количества минералов в нашем рационе, то первой этого лишается наша кожа.

Включения не нарушают содержание в драгоценных камнях микроэлементов, полезных для кожи, поэтому неважно, высокого или низкого качества камни в продукции Gemology.

Камни, собранные со всего мира, обрабатываются в одной из лабораторий Gemology в Лиможе, где их моют, дробят и превращают в тальк или пудру.

Камни превращаются в порошок, а затем добавляются в кремы, сыворотки и лосьоны Gemology.

Но нельзя запустить новый косметический бренд, основываясь только на принципе и инстинкте. Поэтому в 2004 году г-жа Ланнуа приступила к трехлетней программе научных исследований, чтобы доказать свою теорию. "Когда я создавала свою компанию, только малахит был признан камнем, оказывающим благотворное влияние на организм", - говорит она. "Он богат медью и является мощным антиоксидантом. Это было многообещающе, но одного камня было недостаточно. Поэтому я заказала проведение лабораторных исследований для более глубокого изучения ценности и свойств других камней. В то время это было очень условно. Даже если многие бренды говорили об использовании камней, никто еще не делал этого". На основе этой новаторской, богатой минералами концепции в 2007 году был запущен бренд Gemology.

В создании косметических продуктов Gemology используется более 20 камней, каждый из которых может похвастаться доказанной пользой для кожи. Например, малахит богат медью, мощным антиоксидантом, а аметист - кремнием и железом, которые помогают увлажнять и укреплять кожу.

В основе всех продуктов Gemology лежат минералы из более чем 20 камней, и открывать их индивидуальные свойства очень увлекательно. Кремний из розового кварца, например, увлажняет и укрепляет кожу, а перидот, богатый магнием, заряжает клетки кожи энергией. Сочетание железа из сапфиров и серы из лазурита усиливает синтез коллагена и укрепляет эпидермис, а турмалин повышает температуру кожи на 0,5 градуса, усиливая микроциркуляцию. А бриллиант,

В детстве г-жа Ланнуа вспоминает, как ходила на поиски камней со своим дедом, антикваром, увлекавшимся минералами. Она подозревает, что ее любовь к драгоценным камням родилась во время этих экспедиций, и улыбается при мысли о том, что она продолжит семейную традицию, покупая камни со всего мира для компании Gemology.

"У нас те же поставщики, что и у ювелиров", - объясняет она. "В нашем случае не имеет значения, есть ли в камнях включения, поскольку количество микроэлементов и минералов одинаково, независимо от качества камня. За исключением алмазов, все камни моются, дробятся и превращаются в тальк или порошок в нашей лаборатории в Лиможе. У нас пока нет необходимого оборудования для обработки алмазов, поэтому мы получаем их непосредственно из лаборатории в Антверпене в готовом виде. Имея под рукой все ингредиенты, мы производим нашу продукцию на двух наших французских предприятиях, следуя рецептам, разработанным нашей командой исследователей и разработчиков, которая продолжает постоянно исследовать новые камни".

На вопрос, рассматривались ли когда-нибудь золото, серебро или изумруды, г-жа Ланнуа отмечает, что в них используются исключительно элементы, уже присутствующие в человеческом организме, поэтому золото и серебро не представляют интереса. Что касается изумруда, то он состоит из бериллия - вредного вещества, запрещенного для использования во всех косметических средствах.

Спасибо за внимание.

Возможно, вы слышали о том, что можно контролировать психическое состояние при помощи еды и активности. Многие люди считают этот совет банальным и бесполезным. Мол, как это спорт и правильное питание могут помочь мне, если у меня душа болит.

На самом деле в нашем организме все связано. Это психологи изучают психику человека, а химикам и физикам интереснее изучать выработку тех или иных веществ в организме. И эти компоненты взаимосвязаны.

Чем обусловлены негативные психологические изменения?

Нарушением в производстве какого-либо нейромедиатора (гормона). Например, депрессия связана с нарушением выработки серотонина. Но это нарушение само по себе является следствием других нарушений. Для корректной выработки серотонина должен быть нормальным уровень железа, триптофана, витаминов С и группы В, натрия, кальция, калия и глюкозы.

Как рассчитать норму того или иного вещества?

Можно найти рекомендации от ВОЗ по норме витаминов и микроэлементов для человека в зависимости от возраста, обратится к формулам расчетов. Но вместе с этим не стоит забывать об индивидуальных особенностях. От рождения в каждом из нас заложена разная потребность в том или ином веществе и разная способность к его усвоению или выработке. Поэтому важно ориентироваться на свои ощущения.

Итак, психологическое состояние действительно можно стабилизировать при помощи особого рациона и коррекции образа жизни. О последнем поговорим подробнее чуть позже.

А пока разберем, какие важные вещества, где и как можно найти (примеры, на самом деле источников намного больше – каждый человек найдет продукты по своему вкусу):

1. триптофан – мясо, творог, яйца, молоко и другие продукты с животным белком, а также финики, бананы, бобы, орехи, семечки;

2. железо – гречка, чечевица, субпродукты (особенно печень), шпинат, устрицы, мидии, бобовые, черный шоколад, тыквенные семечки, говядина, сыр тофу, индейка, киноа;

3. витамин С – салат, шпинат, редис, зеленый горошек, цитрусовые, сладкий красный перец, помидоры, баклажаны, яблоки, хурма, персики;

4. витамины группы В – хлеб, бобовые, зелень, овощи, подсолнечные семечки, субпродукты, орехи и сухофрукты, грибы и продукты с животным белком;

5. натрий – содержится практически везде, особенно много в рыбе и мясе, хлебе, яйцах, бобах, молочных продуктах;

6. калий – курага, какао, бобы, чернослив, фисташки, изюм, орехи, картофель, грибы, рыба, гречка, овсянка, свекла, томаты;

7. кальций – творог и другие молочные продукты, семечки, лосось, бобы, миндаль;

8. глюкоза – любые сладости и фрукты, сдоба, картофель, кукуруза, злаки, тыква, морковь.

Как заподозрить, что вам не хватает одного из важных веществ:

1. триптофан – апатия, отеки, проблемы с печенью, слабость, ухудшение состояния кожи, резкое похудение;

2. железо – слабость, хроническая усталость, одышка, головная боль и головокружение, оледенение конечностей, побледнение кожи и синяки под глазами, ломкость волос и ногтей;

3. витамин С – постоянная усталость, ломота в суставах и мышцах, ухудшение состояния кожи и волос, скачки настроения, депрессивные наклонности;

4. витамины группы В – быстрая утомляемость, постоянная усталость, повышенная чувствительность к внешним раздражителям (звукам, свету), головная боль, когнитивные ухудшения, раздражительность, сонливость, беспокойство, депрессивные наклонности;

5. цинк -играет важное значение в развитии депрессивных расстройств. Если вы стали слишком раздражительны, чувствуете постоянную утомляемость, наблюдаете у себя депрессивное состояние, близкое к срыву, стали хуже видеть, теряете вес, кожа стала сухой и вас преследуют простудные заболевания - скорее всего у вас наблюдается недостаток цинка.

6. натрий – снижение работоспособности, потеря аппетита и веса, сонливость, судороги;

7. калий – нервное истощение, повышенная утомляемость, постоянная усталость, общая слабость, тошнота, проблемы с кожей и волосами;

8. кальций – усталость, боль в суставах, ломкость волос, зубов, ногтей;

9. глюкоза – головная боль и головокружение, общая слабость, обострение аппетита.

Помните о том, что и переизбыток веществ опасен и имеет свои признаки.

Например, переизбыток триптофана приводит к повышенной психической возбудимости, галлюцинациям, необоснованной тревоге и страхам, беспокойству. А избыток натрия – к повышенной возбудимости и быстрой утомляемости. В общем, все хорошо и нужно в меру.

Конечно, можно восполнить недостающие элементы или снизить уровень какого-либо вещества через уколы или таблетки, но, согласитесь, забота о себе через коррекцию рациона проще, вкуснее, безопаснее и приятнее? А чтобы эффект был еще лучше, дополните правильное питание здоровым образом жизни. Но помните, что и здесь действует правило индивидуального подхода – прислушивайтесь к себе.

В производстве серотонина участвует норадреналин. Да, его называют гормоном ярости и стресса, гормоном хищников, но в умеренном количестве он нам жизненно необходим. Где его добыть? Заниматься спортом. Регулярные посильные нагрузки не только улучшают кровообращение и укрепляют мышцы, но и поддерживают адекватный уровень гормона стресса.

Что еще помогает в коррекции норадреналина?

Просмотр фильмов ужасов или участие в квесте ужасов, другой легкий стресс. Иногда полезно устраивать себе небольшую встряску.

Что еще, кроме спорта, важно для усвоения микроэлементов и выработки серотонина?

Прогулки и солнечные ванны, интеллектуальный труд, дыхательная гимнастика. Ну и конечно, позитивные впечатления. У вас есть кто-то или что-то, что способно поднять настроение в любых условиях? Если нет, то срочно найдите такой источник силы. Источником позитивных эмоций может быть хобби, домашнее животное, близкий друг, любимый человек, книги и т.п.

Приятный бонус от коррекции рациона и образа жизни – позитивные внешние изменения. Вы увидите, что вес держится на уровне вашей нормы, кожа выглядит свежо и молодо, волосы и ногти тоже сияют здоровьем и красотой. Вы же прочитали, чем еще кроме психологических изменений, чревата нехватка того или иного микроэлемента? А еще от обмена веществ зависят ваши интеллектуальные способности и общий иммунитет.

В общем, очень рекомендую задуматься над этим и научиться заботиться о себе в таких вот повседневных мелочах. Но для начала определите точный уровень тех или иных веществ в организме и свою норму. А для этого лучше обратиться к эндокринологу или к вашему лечащему врачу (если есть какие-то заболевания). Очень важно учитывать всю историю болезни человека и корректировать рацион, образ жизни в строго индивидуальном порядке.

Что еще хочу сказать? Бывают случаи, когда без медикаментозного лечения не обойтись. Пожалуйста, обратитесь к эндокринологу и терапевту, сдайте анализы для коррекции микроэлементов. Однако коррекция питания и образа жизни все равно может быть дополнительным средством лечения депрессии или другого расстройства.

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Инстаграм https://instagram.com/psych_bogdanova_tp

Бесплатная группа поддержки для людей которые пережили психологические травмы: https://www.facebook.com/groups/ToxRoditeli

В пище населения цивилизованных стран теряется существенное количество микроэлементов из-за очистки продуктов от посторонних примесей. Эксперт-диетолог Конр Рейли (Королевский технологический университет) считает, что качество пищи не следует оценивать по критерию абсолютной очистки продуктов и не стоит опасаться наличия в пище так называемых непищевых компонентов.

Нормы, предъявляемые к пищевым продуктам в Австралии, были разработаны в 1875 г. Британским парламентом в ответ на стихийную продажу продуктов с наличием непищевых добавок для увеличения их веса и подмены одних продуктов другими. Эти токсические смеси включали хлеб из муки с добавлением мела и алюминия, вино и уксус, в которые вводилась серная кислота, пиво с сульфатом меди.

Однако древняя пословица гласит, что каждый человек должен съесть за свою жизнь не один килограмм грязи. То есть, что посторонние примеси необходимы организму. Однако...

В Тасмании в сосуды для хранения молока, в которых оседали нерастворенные компоненты, для их очистки добавляли йодоформ, и дети, употреблявшие это молоко, получали в два раза больше йода, чем требуется. Результатом этого явилось резкое увеличение у них щитовидной железы, вызванное нарушением обмена йода в организме.

Обследование детей в Брисбене показало, что в их пище недостает хрома, необходимого для выработки инсулина и обмена веществ, т, к. дети получали с пищей 16-51 мг хрома в день вместо необходимых 50-200 мг. В то же время вследствие приготовления овощей в посуде из нержавеющей стали содержание хрома в них повышается в семь раз.

Использование чугунной посуды позволяет восполнить недостаток железа в организме. Население сельских районов Южной Африки потребляет недостаточное количество мяса, но малокровием из-за недостатка железа, содержащегося в мясе, не страдает, т. к. основной пищей африканцев является кукурузная каша, приготовленная в чугунной посуде.

Однако любители пива из других регионов Африки страдают от избытка железа в организме, что приводит к заболеваниям печени, т. к. в пиво попадают железо и другие микроэлементы из емкостей, которые используются для брожения.

Источник - "New Scientist", приводится по тексту в газете" Эврика" № 3, 1993 г.

#comment_199963184