Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Классическая игра в аркадном стиле для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни.

Космический арканоид

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
158
user9237489
10 месяцев назад
Кулинарная мастерская

Ответ на пост «Как улучшить вкус многих блюд»⁠⁠2

Как прорастить маш...

Это очень просто и незаморочно...

Берем пластиковую банку с крышкой. Главное не прозрачную. Лишний свет позволяет быстрее формироваться листикам, а не росткам.

Делаем 6-8 отверстий.

Засыпаем тонкий слой маша. В 2-3 ряда. Не больше... Иначе как в сказке - горшочек не вари...

Заливаем водой из крана и оставляем стекать в раковине. Крышкой закрыть.

И так несколько раз в течение дня. Подошла воды в чайник налить - налила в маш... 2-3 раза минимум. Иначе портится. Хорошо бы еще перебрать маш, лом тоже не прорастает, а дает слизь...

На 5-6 день готово.

Могу написать несколько рецептов с таким машем... Но буду рада, если кто своими поделится...

Ответ на пост «Как улучшить вкус многих блюд» Кулинария, Необычная еда, Вкусняшки, Рецепт, Салат, Длиннопост, Закуска, Маш, Корейская кухня, Витамины, Зелень, Ответ на пост

Тут у меня маш решился на побег...

Показать полностью 1
[моё] Кулинария Необычная еда Вкусняшки Рецепт Салат Длиннопост Закуска Маш Корейская кухня Витамины Зелень Ответ на пост
71
gjkol
gjkol
2 года назад
Поваренная книга Пикабу

Машкичири с бараниной⁠⁠

Сегодня кулинарил немного. записал таймлапс и нарезал ролик. Прошу прощенья за водяной знак. И кривой монтаж. Получилось вкусно.

[моё] Восток Кулинария Маш Видео Без звука Приготовление
8
vistar
3 года назад
Лига вегетарианцев

Кичари⁠⁠

Кичари Рецепт, Приготовление, Кулинария, Обед, Вегетарианство, Веганы, Рис, Маш

Кичари – отлично сбалансированное блюдо и с точки зрения современной диетологии и аюрведы. Оно содержит оптимальный для человека состав белков, жиров и углеводов (примерно 15-15-70), клетчатку, множество полезных микроэлементов (в т.ч. за счет специй). Маш и рис легко усваиваются организмом, а обильное количество специй только помогает пищеварению.


Ингредиенты:

Основа – маш (мунг дал), рис басмати – объем индивидуален, как и для всего остального. Это определяется опытным путем, сколько вы съедаете за день. Например, мне 150 мл риса + 150 мл маша хватает на все 4 приема пищи. Кому-то потребуется по 100, а кому-то по 200, всё индивидуально.

Топлёное масло (гхи) или растительное масло – несколько столовых ложек.

Вода питьевая. Чем больше воды, тем более жидкое получится кичари, вплоть до супа-пюре, если варить полчаса. Примерно литр на 150 риса/150 маша.

Специи цельные:

семена горчицы,

семена кориандра,

семена зиры (кумин),

семена укропа или фенхеля.

При отсутствии цельных можно заменять молотыми. Стандарт – по пол чайной ложки на 4 порции, дальше смотрите по вкусу.

Специи молотые:

куркума (1/2 ч. л.),

асафетида (пару щепоток).

Свежий имбирь – 1-2 ст. ложки. Подойдет и сухой в порошке (его меньше), но лучше свежий, порезанный мелкими кусочками по 1-2 мм.

Соль по вкусу (обычно 1/4 – 1/2 ч. л.)


Приготовление:

1. Вечером – подготовка ингредиентов. Отмерьте, сколько риса и маша вам нужно на следующий день. Переберите маш. Залейте маш достаточным объемом холодной питьевой воды в отдельном контейнере и прикройте крышкой (около 0,5 л воды на 150 мл маша). Подготовьте специи: цельные в одну баночку, молотые в другую, порезанный ломтиками свежий имбирь в третью. Это нужно для того, чтобы при обжарке не лезть в торопях ложкой за каждой специей. Как известно, для раскрытия своих свойств, цельные специи обжариваются дольше, чем молотые. А имбирь отдельно потому, что иначе он просто слипнется с другими специями из-за своего сока. Закройте все крышечками.

2. Утром – приготовление. Высыпьте маш и рис в сито. Промойте холодной водой. Потрясите, чтобы слить воду.

3. Разогрейте на среднем огне масло (растительное или топлёное) в кастрюле до горячего состояния. Налейте кипяток в большой мерный стакан, пока масло греется. Засыпьте в масло цельные специи, жарьте на среднем огне пока не услышите потрескивание. Засыпьте молотые специи и порезанный имбирь.

4. Сразу же высыпьте содержимое сита в кастрюлю, убавьте огонь, тщательно перемешайте рис и маш со специями и маслом. Добавьте кипяток, добавьте соль, еще раз перемешайте, чтобы отделить прилипшее от дна и стенок. Варите 5 минут на среднем огне в открытой кастрюле, иногда помешивая.

5. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой, оставив небольшую щель. Оставьте кичари вариться еще на 15-25 минут в зависимости от объема и требуемой консистенции (чем дольше, тем мягче получится каша). В идеале лучше минут через десять начать помешивать кичари каждые 3-5 минут, чтобы нижние слои не прилипли ко дну кастрюли, а верхние проварились как следует, но это не обязательно, при достаточном объеме воды и масла все хорошо сварится.


Приятного аппетита!

Показать полностью
Рецепт Приготовление Кулинария Обед Вегетарианство Веганы Рис Маш
4
18
Ivan.I
Ivan.I
3 года назад
Поваренная книга Пикабу
Серия Еда из казана

Машкичири без мяса⁠⁠

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Вот так получился машкичири без мяса. А, кстати, может быть кто-то знает, как правильно? В смысле - какого рода эта еда? В смысле правил русского языка.

Рецепт я подсмотрел у Марата Абдуллаева (dunduk_culinar), так что позволю его время от времени цитировать.

Маш и рис надо очень хорошо промыть. В отношение риса, как для плова, до прозрачной воды, а маш … тоже. Потом замочить. Тёплой, слегка подсоленной водой. Часа хотя бы на три - четыре.

Маш потом переберите.

«… Отсеять окаменевшее зерно (“окаменевший” маш гораздо мельче и темнее маша живого)…©»

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост
Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Как нарезать морковь особого значения не имеет, я нарезал небольшими брусочками.

Лук. «… количество лука – в “мясных вариантах” его втрое меньше, если иметь ввиду наши пропорции маша и риса. И это – принципиальный момент….©»

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Конечно, еда это восточная, поэтому готовить её хорошо бы в чем-то типа казана. Вок, на крайний случай, вполне подойдёт.

Прогреть масло, но без фанатизма. Важно поймать температуру масла так, чтобы ничего не сжечь.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Первой в казан пойдёт морковь. Опять же, исходя из рекомендаций Марата.

«… Эта нехарактерная для мясного машкичири последовательность – закладывать морковь до лука, а не наоборот – вызвана особенностями постной направленности самого блюда. Морковь в нём, пожалуй, единственный компонент, требующий обжарки – и для ароматизации масла с приданием ему глубокого шафранового оттенка, и для сохранения формы избранной нарезки….©»

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

И постоянно помешивая, обжарить … примерно вот до такого состояния.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Лук. Режем тонкими полукольцами и, опять же, постоянно, но деликатно перемешивая, лук пассеруем до состояния «почти прозрачный».

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

«… его неспешное, на грани томления, пассерование в этом способе приготовления … чрезвычайно важна. По сути лук и его количество формируют будущее богатство вкуса этого блюда (привет французским луковым супам) хотя в готовом машкичири от лука (визуально и тактильно) не останется и следа….©»

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Помидоры. Нужны, конечно, хорошие помидоры, но, увы (готовилось все еще зимой), не нашлось в закромах. Поэтому я взял итальянские такие консервы, что с кусочками помидор и травами и столовую ложку томатной пасты. Мягко перемешать и слегка подсолить.

«… Задача помидоров в приготовлении постного машкичири хоть и тривиальная, но необходимая. Ударное количество лука, без которого здесь никак не обойтись, требует коррекции сладкого кислым, с чем помидоры справляются отлично, если их пассеровать, как и лук, добившись поначалу энергичного выпаривания влаги, привнесенной помидорами….©»

Температуру под казаном можно слегка увеличить.

Но выпаривать - выжаривать смесь прямо вот насовсем не стоит.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

В принципе, уже можно и зирвак начинать варить, но сначала в казан отправляем маш. Перемешиваем. Повторюсь. Перемешивать надо очень деликатно. Каша то она каша, но все-таки, допускать, чтобы растолочь содержимое казана в «в дым» не стоит.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Заливаем в казан воду. Примерно на 1 см выше уровня содержимого. Воду, конечно, лучше взять горячую.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

После того, как появятся признаки закипания, убавить нагрев и скорее не варить, а томить. Ну, может быть, немного более активнее.

Тут можно добавить в казан головку чеснока. Прямо целиком, как в плов.

«… Главная на этом этапе приготовления задача – правильно и равномерно сварить маш, что требует особого внимания. Конечно, если он разварится прежде, чем будет заложен рис, ничего страшного не произойдет – готовое блюдо примет ярко выраженное кашеобразное состояние, не более того. Если же есть желание придать блюду рассыпчатость, степень готовности маша следует постоянно контролировать. Идеальная “кондиция” маша, когда уже можно закладывать рис, – фасолинки мягкие, но ещё не полопавшиеся…»

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

И ещё на этом этапе надо сбалансировать вкус на «соленое-сладкое-кислое». Помидоры - дело такое.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

А дальше рис. Перед тем, как закладывать рис, надо убрать из казана головку чеснока.

И действуем по правилам плова. Сначала укрываем содержимое казана рисовым одеялом.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

И как только лишняя вода уйдет в рис надо даже не перемешать, а деликатно переворошить содержимое казана.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост
Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Тут опять следует вспомнить правила плова. Как только рис достигнет состояния «уже почти готов», собрать машкичири в горку, вернуть в казан чеснок и накрыть получившуюся горку, например, миской.

И оставить под миской упревать. Минут 20. В общем, по правилам плова.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Ну вот.

Теперь выводы. Получилось вкусно и, извините уж, нажористо.

Может быть, потому что машкичири было приготовлено без мяса, но, честно говоря, особого восторга никто не испытал.

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост

Знаете, что мне это напомнило? Армейскую комбинированную кашу. Кто служил - знает. Не самое, кстати, невкусное блюдо в армейском рационе. Правда, варили её из гороха с пшёнкой, но реально было вкусно.

Ангела вам за трапезой!

Машкичири без мяса Еда, Рецепт, Маш, Рис, Без мяса, Длиннопост
Показать полностью 20
[моё] Еда Рецепт Маш Рис Без мяса Длиннопост
6
63
SmellsDelicious
SmellsDelicious
5 лет назад

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе⁠⁠

Есть вариант проращивать маш и употреблять его в пищу, когда на зёрнах появятся плотные белые ростки. А есть вариант дождаться, когда эти плотные белые ростки достигнут высоты 8-10 см. Ростки бобов маш – источник аминокислот, минералов, витаминов C, K… Да-да-да, короче, всё полезно, что в рот пролезло! В этом посте я предлагаю вам создать свой мини-огород из пищевого контейнера и марли, вырастить на нём урожай, а потом насытиться плодами своего труда и всё это за каких-то 5-6 дней!

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Для этого понадобятся:

1) Маш (бобы мунг);

2) Пищевой контейнер;

3) Марля;

4) Вода;

5) Время

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Все, кто сейчас завёл песню: «Да нууу, 5-6 дней, что-то долго…» – а ну-ка ша! Где ещё вы возьмёте такое оригинальное кушанье? Не в каждом гипермаркете большого города такое можно достать. Бывает даже маш не везде можно найти. Так что запасайтесь терпением и вперёд!

Для начала маш нужно промыть пару-тройку раз (в зависимости от степени загрязнения) и залить водой. У меня налажены поставки колодезной воды, так что каждый раз я использую именно её. За неимением оной используйте фильтрованную, ну, или на худой конец, отстойную холодную воду из-под крана. Через сутки возвращаемся к бобам, и, о чудо, они увеличились в размере! Если разломить боб вдоль, то уже сейчас заметен проклёвывающийся белый росток.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Теперь изготавливаем мини-огород на ближайшие 5-6 дней. В пищевой контейнер укладываем марлю. Марля нужна такого размера, чтобы, сложенная дважды пополам, она покрывала дно контейнера. Края марли должны перекрывать внахлест бобы маша, уложенные на неё. Ну, или просто накрываем сверху другим куском марли (но так проблематичнее сливать воду).

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

И так… марлю уложили. Теперь закладываем в контейнер бобы маш, но без фанатизма. Я перестарался и пришлось часть бобов перекладывать в другую ёмкость. Так что не повторяйте моих ошибок, укладывайте маш в один слой.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Сверху бобы закрываем марлей.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Теперь марлю и бобы необходимо увлажнить. Заливаем в контейнер воду так, чтобы намочить всю марлю. Излишки воды (та, что не впиталась в марлю) сливаем.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Закрываем контейнер полотенцем или тканью и убираем в тёмное проветриваемое место комнатной температуры. Тёмное место и полотенце необходимы для того, чтобы свет не попадал на маш. В таких условиях он будет быстрее расти.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Так выглядит маш на следующий день. На этом этапе его уже можно есть, но мы это затеяли не ради мелких хвостиков. Нам нужны именно ростки!

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Ну вот, другое дело! Через 5 дней ростки прямо таки просятся, чтобы их собрали! Но я подожду ещё сутки.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

А вот ростки через 6 дней. Всё, хватит ждать, пора пожинать плоды своего труда!

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Чтобы собрать урожай, нужно извлечь ростки вместе с марлей, сквозь которую они пустили корни. И аккуратненько, пучками, отделить ростки от марли. Аккуратненько, значит нежно, как студент шаурму, ухватить пучок ростков поближе к основанию и оторвать их от марли.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Корневую систему ростков я в пищу не употребляю и избавляюсь от неё. Хотя я знаю, что некоторые едят прямо с корешками. Касательно этого нюанса я не смог найти внятного ответа на вопрос: «Можно ли есть ростки бобов маш с корешками?», кроме банальных: «Да, можно» - и – «Нет, нельзя»…

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Если ростки взошли в домашних условиях, это не значит, что их не нужно промывать. С вероятностью 99,9% в них застряли ошмётки кожуры бобов и, возможно, ворсинки от марли. Поэтому перед употреблением в холодной воде промываем пучок ростков.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

На этом можно пожелать приятного аппетита и закончить, но хочется чего-то ещё... Поэтому берём следующие ингредиенты:

1) Ростки бобов маш (те самые, выращенные с любовью);

2) Устричный соус (1 ч. л.);

3) Соевый соус (1 ст. л.);

4) Кунжутное масло (1 ст. л.).

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Да, закосим под азию. Для начала нужно бланшировать ростки бобов маш. Пучок ростков закидывается в кипящую воду и остаётся там на 30-60 секунд. Далее ростки перемещаются в чашу, где соединяются с устричным соусом, соевым соусом и кунжутным маслом (если кунжутное масло сделано из обжаренного кунжута, то хватит одной чайной ложки) и замешиваются палочками. Обязательно палочками! А то привыкли ложками да вилками мешать!

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

По итогу за счёт свежих (прямо с грядки) и сочных, как огурчик, ростков получилась закуска, которую рецепторы распознают как лето. Сами же ростки напоминают молодые стручки гороха, в которых ещё даже горошинки не сформировались.

Ростки бобов маш (бобов мунг). Огород в ланч-боксе Длиннопост, Видео рецепт, Кулинария, Росток, Азиатская кухня, Маш, Проращивание

Ценок. Спасибо за прочтение и до новых рецептов! Более подробно процесс выращивания показан в видео, которое я оставил в комментариях

P. S. автор не претендует на умение выращивать и готовить, поэтому рад любой критике.

Показать полностью 17
[моё] Длиннопост Видео рецепт Кулинария Росток Азиатская кухня Маш Проращивание
18
kitchenWR
kitchenWR
6 лет назад

ВКУСНЫЙ ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ РОСТКОВ МАША. ЭТО МОЖНО ЕСТЬ ДАЖЕ В ПОСТ!⁠⁠

ВКУСНЫЙ ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ РОСТКОВ МАША. ЭТО МОЖНО ЕСТЬ ДАЖЕ В ПОСТ! Витаминный салат, Видео, Салат, Маш, Рецепт

Как вкусно и просто приготовить ростки маша?


В магазинах в секции постного питания появились ростки маша. Но если вы не сыроед, возникает вопрос как же вкусно их приготовить? Есть много вариантов от добавления в супы до запекания, но мой любимый вариант – сделать из него салат.


Рецепт:

Маш пророщенный 1 кг. (2 упаковки)

Луковица большая – 1 шт.

Чеснок – 5 средних зубчиков

Болгарский перец (красный красивее можно любого цвета) – половинка

Соевый соус – 5 столовых ложек

Масло растительное - 3 столовых ложки

Перец молотый черный – 1 чайная ложка

Перец молотый красный острый (можно заменить паприкой если не любите острое) – 2 чайных ложки.


Нагреть воду до кипения ключом, добавить в воду ростки маша, бланшировать в течение 3 минут, сбросить на дуршлаг. После того как вода вытечет переложить ростки в чашу для смешивания салата, выдавить на них чеснок.

Мелко порезать лук, в сковородке разогреть растительное масло и добавить лук, пассировать до мягкости.

Порезать половинку болгарского перца (пока лук пассируется). Добавить в лук молотый черный и красный перец и порезанный болгарский перец. Жарить пока лук не приобретет красивый красноватый оттенок (от перца). Горячую смесь (прямо с плиты) залить на выдавленный в маш чеснок (очень важно чтобы чеснок был залит горячим маслом).

Добавить соевый соус хорошенько перемешать. (если вы любите более соленое, то добавить еще соли, но полезнее просто соевый соус!)

Порезать зелени - пару пучков кинзы и лука. Добавить в салат и еще раз перемешать.

Салат готов. Если Вы не съедите столько сразу - готовый салат можно заморозить. После разморозки он не теряет вкус.

Показать полностью 1
[моё] Витаминный салат Видео Салат Маш Рецепт
7
maksim26ru
maksim26ru
6 лет назад

Рецепт «Cалат из пророщенного маша "Тергум-Ча"⁠⁠

Добрый день Уважаемые Друзья.

Хочу вашему вниманию представить один из моих самых ЛЮБИМЫХ салатов. единственное необходимо немного набраться терпением.

Итак, начнём. Как вы уже поняли Я со Ставрополья, и здесь очень много специализированных корейских магазинов, где можно купить и пророщенный маш, и сою, и много чего ещё интересного. Но всё же иногда я предпочитаю выращивать маш в домашних условиях. Приготовление занимает 3-4 дня.

Рецепт «Cалат из пророщенного маша "Тергум-Ча" Салат, Маш, Хочу критики, Кухня, Корейская кухня, Рецепт, Вкусно

Берём стакан маша, хорошенько его промываем, высыпаем в литровую банку и заливаем водой. Оставляем на ночь на 6-8 часов, можно и больше.

Утром маш промываем, сливаем воду. Мочим салфетку из хлопка в воде и не сильно отжимаем, выкладываем маш, накрываем тканью несколько раз сложенной, и обильно смочить кипяченой водой.Ставим в теплое, темное место.

Рецепт «Cалат из пророщенного маша "Тергум-Ча" Салат, Маш, Хочу критики, Кухня, Корейская кухня, Рецепт, Вкусно

На ваших глазах будет происходить рост маша. Когда «хвостик» маша достигнет 2-2,5 см, после того как вы накрыли салфетками – положите на него пустую чашку. Это нужно для того чтобы «хвостик» рос не только в длину, но становился «полненьким».

Теперь очищаем его от остатков щелухи и приготовимся готовить салат.

Рецепт «Cалат из пророщенного маша "Тергум-Ча" Салат, Маш, Хочу критики, Кухня, Корейская кухня, Рецепт, Вкусно

Поэтому я вам перечислю список ингридиентов, а вы заправите по своему вкусу.

-Мелко нарезанная кинза

-Черный молотый перец немного

-Перец острый по вкусу

- Рисовый уксус. Используется исключительно в качестве маринада. ( Можно использовать обычный СТОЛОВЫЙ)

-Соевый соус по вкусу ( Я кладу немного, когда мне кажется, что салат немного недосоленный)

-Чеснок

-Масло растительное (его должно быть в меру, если его будет мало, салат будет не корейский, шучу)

-Зелень немного укропа, кинзы

- (На Любителя ) ----->Свежие помидоры, огурцы, болгарский перец  <----- (Это по желанию)

Если положить соевого соуса много, то салат приобретет темный вид.

Маш не МОЙ, но рецепт МОЙ, поэтому  тег МОЁ


З.Ы. Критика приветствуется. Приятного аппетита .

Показать полностью 3
[моё] Салат Маш Хочу критики Кухня Корейская кухня Рецепт Вкусно
12
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии