Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
mini.clop
mini.clop
4 месяца назад
Психология | Psychology

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья⁠⁠

Я вижу две возможные причины этому процессу активного навешивания ярлыков во вне.

1. Сам играл в эту игру.

Кто - как обзывается, тот так и называется! Или назывался по крайней мере…

Правила игры не даются тем кто не играл в нее сам. Поэтому - да, я сам когда-то был абюзером, газлайтером и хрен пойми еще кем. Я делал это не умышленно, как и вся сущность вселенной искал короткий путь к желаемому, а когда находил закреплял результатами.

Во мне было не много эмпатичности, понимания чувств других людей, по этому я не мог и представить что ощущает другое сознание. Ведь моя ветка развития персонажа началась с прокачки интеллекта.

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

Мир во круг - есть отражение!

Интересно еще то, каким образом я сам участвовал в этой игре. Ведь от этого полностью зависит мое представление о проявлении других людей во вне. Понимание этого очень важно, ведь если бы я играл корыстно, то и ожидал бы от других людей по отношению к себе то же самое.

- Бояться собственного отражения…

1.1. Сидел на скамейке запасных, пока его булили.

Кто - то справедливо может возразить что в эту игру играли против него и он тут совсем не причем. Вообще сидел на скамейке запасных, пока его булили. Что же (не)повезло получить такой урок свыше, вот только возможно сейчас нет понимания для чего он был послан именно тебе, с этими и для этого человека. Ведь как ни крути два сапога - пара и у вас есть много что общего с этим человеком - редиской. Я уверен, ты нашел/найдешь в себе смелость все изменить и радикально простить, а это уже +100500 к личной самоценности!

Все веретено мироздания имеет свою задумку и играет в свою более глобальную игру с конечной целью создателя. Я этому просто доверяю и не морочу себе голову схемами которые находятся за хитрым занавесом для моего скудного ума слепого червя глотающего пыль под стопами пешеходов.

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

Ты либо безумец, либо гений

Мой ключ же к пониманию это - интуиция. Я часть вселенной и во мне уже априори есть все знания ее принципов и/или возможность подключения к общему информационному эгрегору. Я есть ни кто и все, капля воды и целый океан одновременно…

- Важно, так важно - поехали!

2. Кто - то подселил точку зрения.

Безделье - это игрушка дьявола, во-первых. Во-вторых, занимайтесь спортом, не надо там по углам курить, шабить, дрочить, маструбировать, Ну, весь мир будет против меня, я прав, есть жи, я вдохновляюсь этим, есть жи. А так пацаны, голову не теряйте, во-первых, и всех благ вам, есть жи!

Кама Пуля, Ежжи

Эксперты и их мнение сильно заразно для ума. Листая рилсы от безделья я иногда отключаю свой информационный брандмауэр (барьер). После ловлю себя на мысли о том что мое мнение, вовсе не мое ведь я его даже не проживал, а так опрометчиво еще и с уверенностью рассуждаю.

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

Человек с бульвара мысли

Все дело в том, что в мозге эволюционно заложена система обучения. Когда лампово собрав у костра старейшина племени, лидер мнения делился своим опытом о том как важно жить чтобы выжить. А сейчас в век информационных технологий через мас.медиа этим механизмом за частую пользуются люди в погоне за властью, деньгами и сексом. Им просто достаточно следовать трендам, тому что болит чтобы быть на золотом унитазе!

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

Нормальное распределение по Гауссу

Будем честны, по нормальному распределению, где большая часть женской груди олицетворяет все общий закон распределения можно представить что большинство людей все это хавают, не удосуживаясь углубиться в причину и следствия, а после и возможных преследуемых целей самого куколда. Тем самым подобно гнилому организму становятся переносчиком этой заразы на всех своих собратьев по чашке Петри.

- Кругом абстракции. Мир есть большая, вложенная матрешка…

9¾. Побочки.

Впереди тяжёлые времена, и нам всем придётся выбирать между тем, что правильно, и тем, что легко.«Гарри Поттер и Кубок огня» Джоан Роулинг

Исконно гораздо легче искать проблему во вне, чем осмелиться взглянуть в себя. Поэтому я лично замечаю культ тыканья пальцем и навешивания ярлыков на всех, кто каким-то образом подходит под все эти хайповые, новомодные, розовые ярлычки. Верх пилотажа я считаю это защищаясь от манипуляций, манипулировать через такие претензии, сравнения самому.

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

Человек абьюз

Ведь это так просто, жить имея подобные установки которые вещают из каждого утюга. Они на столько абстрактные, что можно удобно натянуть их на все что угодно и оправдаться тем самым перед собой в первую очередь.

Собственноручно расчертив личные границы тем самым оставаясь в своем комфортном, местами протекающем от дождя соломенном домике. Периодически подлатывая его у эмпатичного, удобного психолога и надеясь на то, лишь бы сильный ветер не снес все к чертям.

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

Хорошо жить не запретишь

И как же наши деды и бабуси с их веселыми гусями жили счастливо без этой информации... Я считаю все потому что переизбыток информации для не подготовленного ума больше вреден в быту, чем полезен. Ведь иногда можно своими очами увидеть то, чего нет на самом деле, а есть где-то в чертогах разума. И вот в этой массовой DDoS атаке на ум в нем рушатся последние блок посты, обороняющие то что в нем закрепиться как истинна для выживания вида.

- Волков бояться - в лес не ходить, к тому - же домик слишком шаткий и все впитывает…

Моя таблетка экстази.

Главная задача в жизни проста: определить и разделить вещи, чтобы я мог ясно сказать себе, что есть внешнее и не зависит от меня, а что есть выбор, который действительно зависит от меня. Где тогда мне искать добро и зло? Не во внешнем, неподвластном мне, но внутри меня в моем собственном выборе.Эпиктет. Беседы. 2.5.4–5

Писать правила игры для себя, это единственное что мне действительно подконтрольно. А еще как мужчине, мне подконтрольна моя любимая красная машина, в которой важно вновь заменить масло и разобраться с ошибкой датчика распредвала. Чтобы ездить с кайфом и быть с ней единым целым на дороге жизни…

Кто может уничтожить некую вещь, тот её и контролирует по-настоящему. То, что не можешь контролировать, надо попытаться оседлать.Из романа «Дюна» Фрэнка Герберта

Мир вокруг это лишь отражение в калейдоскопе моего восприятия и осознавая эту незыблемую истинную я работаю над собой. А все то что раздражает меня в ком-то и есть отражение моего хрюкающего ЭГО, которое мне важно познать и оседлать чтобы быть на коне!

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

Конь и я одно целое

Я взращиваю свою самоценность, любовь к себе в первую очередь для себя, а после для мира во круг меня. Ведь из пустого кувшина не налить молока няшному котику. И человеку у которого самоценность велика, я не нуждаюсь в представлении, приданию антуража среди общества, друзей, знакомых. Это все на столько мне по барабану, ведь я знаю что я есть индивид и моя реакция это только моя зона ответственности.

И уже в костюме смиренного наблюдателя сам ищу опыта для расширения себя, ведь расширяясь я познаю мир в ширь и в глубь. Люди во круг, самые лучшие учителя и я им благодарен за это!

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

Люди в сером

Когда я вижу игру в одни ворота и кто в нее играет, лишь задаюсь вопросом для чего и почему. Когда осознаю что человеку можно и уместно вернуть в данной ситуации подсвечиваю о том во что именно он играет с моей точки зрения. Стараясь это делать через свой опыт и возможно именно моя обратная связь сложит его частички личностного пазла во едино. Ведь однажды кто-то сложил и еще сложит их для меня!

Истинная сила в принятии, а после приятном спокойствии. Это мой выбор который подвластен только мне!

Я боюсь нового, не известного мне доселе и это нормально. При этом понимаю что страх - это тоже мой выбор! А бездействие равно противодействию самому себе, в том чтобы намеренно не получить ценный опыт за отсутствием своего выбора.

Я, ты, он, она - вместе целая абьюзивная семья Рефлексия, Абьюз, Газлайтинг, Личные границы, Самооценка, Эмпатия, Манипуляция, Философия, Личностный рост, Травля, Самоконтроль, Эго, Страх, Насилие, Психологическая травма, Унижение, Ненависть, Логика, Длиннопост

«Scarface» лев побивший около 400 гиен

И в завершении - знания для меня это груз ответственности в понимании, усложнении мироздания. Который не приносит мне радости до момента пока я не делюсь ими с каждым тобой во благо!

Ваш покорный ученик и учитель, Ники)

Показать полностью 9
[моё] Рефлексия Абьюз Газлайтинг Личные границы Самооценка Эмпатия Манипуляция Философия Личностный рост Травля Самоконтроль Эго Страх Насилие Психологическая травма Унижение Ненависть Логика Длиннопост
4
Gudvin.propovednik
Gudvin.propovednik
Веду Лигу гендерных споров https://pikabu.ru/community/disputes
Лига гендерных вежливых срачей
Серия Проповедование патриархальных ценностей
4 месяца назад

Ответ на пост «Люди, которые не умеют общаться, думают, что каждое разногласие - это ссора»⁠⁠1

Я думаю что "людей которые не умеют общаться" очень мало (2-3%). И сам этот штамп не состоятельный вообще.
Я думаю что гораздо чаще у людей не совпадают какие-то глубинные ценности и они в процессе общения стараются чтобы их ценности "победили".
А вот навязывание отличных (от ценностей другого человека) ценностей - это и есть разногласия. И если разногласия из раза в раз не решаются и "воюют" - то это приводит к ссорам.
----
Но обсуждать это имеет смысл ТОЛЬКО на примерах.
Давайте на примере денег. Один из людей в паре считает что нужно ЖИТЬ в свое удовольствие, тратить с кайфом все заработанные деньги и получать удовольствие (заказывать доставку, суши, пиццы, пиво, рестораны). А другой человек в паре считает, что питаться вполне можно макаронами с сосисками, готовить дома самим, а денежки экономить и откладывать на будущее.
Кто из них прав? Не бывает правильного ответа. На разных этапах жизни (и даже в разные дни недели), ответ может быть любой правильным. И вот если эти два человека начинают общаться у них разногласия и ссоры. Значит ли это что они не умеют общаться? Ну нет конечно.
Что делать в такой ситуации?
1) Либо кто-то из них должен отказаться от своих ценностей и сохранить пару.
2) Либо каждый из них идет искать себе пару со схожими ценностями.
---
Но "философия жизни" состоит в том, что человек в пару себе ищет такого человека, который способен компенсировать его недостатки. Транжире удобнее жить с транжирой, но "выгоднее" жить со скупердяем, который будет останавливать его транжирство. Скупердяю удобнее жить со скупердяем, но если он встретить транжиру, то почувствует с ним "краски жизни"...

Так что "неумение общаться" - это миф, которые выдумали себе люди чтобы найти "простое объяснение". А на самом деле это следствие как-то глубинных/ценностных причин.

Показать полностью
[моё] Отношения Конфликтология Личные границы Текст Брак (супружество) Знакомства Мужчины и женщины Разговор Меркантильность Сайт знакомств Развод (расторжение брака) Ответ на пост
5
9
user10291390
user10291390
4 месяца назад
Лига гендерных вежливых срачей

Люди, которые не умеют общаться, думают, что каждое разногласие - это ссора⁠⁠1

Согласны или нет?
Как различаете для себя?

[моё] Отношения Конфликтология Личные границы Текст
7
2627
KOPOBOPOTEHb
KOPOBOPOTEHb
4 месяца назад
Противозачаточные шутки

Когда в 18 лет просишь совета у 25-летней коллеги⁠⁠

Из сети Возраст Мужчины и женщины Юмор Личные границы Видео Вертикальное видео Короткие видео
141
49
alexandei
alexandei
4 месяца назад
Психология | Psychology

Личные границы, и почему «психологи учат плохому»⁠⁠

У любой проблемы обычно есть два пути решения. Первый — простой. Второй — правильный.

Когда медиа захлестнула мода на разговоры о личных границах, эти два варианта сработали как обычно. Нам сказали:

— Твои границы важны и имеют значение!

Хорошая, правильная идея, которая многим понравилась. Стоит ли удивляться, что между простым и сложным – выбрали простое?

— Мне больно и обидно? Не понятно, кто виноват?

Выход есть — можно же обвинить всех вокруг в нарушении границ! Распугать половину окружения, рассориться с родителями, и часами рассказывать психологу, какой муж – абьюзер.

А потом можно с чувством глубокой внутренней правоты и силы сидеть в одиночестве, ругать мир, пить вино или пиво, красить ноготочки, листать тикток и гонять в танчики.

Был еще второй вариант, спросить себя:

"А я вообще обозначил эти границы? Что сделал для их защиты? Почему я ожидаю, что партнёр догадается, что он сделал не так?".

Но кому нужны сложности?

Для этого желательно:

1. Уметь разговаривать без обвинений (отдельный навык, между прочем).

2. Понимать, как работают границы.

3. Принимать, что нарушать их будут всегда, и сам факт их нарушения – НЕ повод для войны.

Здоровые границы как мембрана воздушного шарика: гибкие, четкие, упругие.

Здоровые границы похожи на мембрану клетки, оболочку икринки или стенки воздушного шарика. Они:

1. Существуют — и это нормально.

2. Мобильны — меняются в зависимости от ситуации и давления чужих границ.

3. Требуют обратной связи — конкретной, понятной, своевременной.

Изменчивость границ:

Пока я один в помещении (в офисе/квартире/на полянке или остановке) – я могу себя вести как хочу. Как только там появляются другие люди – я начинаю их учитывать. И мои границы деформируются, причём по-разному, в зависимости от кучи факторов, включая их и мой статус, пол, силу, статус территории и прочее.

— Если к вам в дом пришли гости – вы не будете ходить по квартире голышом.

— Если они пришли к вам в баню – раздеться придётся уже им самим.

— Студент, входя в аудиторию с преподавателем, меняет поведение не так, как если в аудитории только другие студенты.

Если кто-то позволяет себе больше уместного – это повод для корректировки границ. Можно выгнать другого, можно уйти самому, можно начать регулировать ситуацию.

Знаменитое «Слыш, ты чо, берега попутал?» —это пример работы с границами, кстати.

Как говорить о границах?

Желательно – сразу. Не ждите непонятно чего, чтобы заявить о дискомфорте.

Предъявляйте границы здесь и сейчас:

— "Мне не нравится, что ты делаешь. Пожалуйста, остановись".

— "Я уже дважды просил этого не делать".

— "Чувак, это пятый раз. Если продолжишь — мы перестанем общаться".

Тут нужны ясность и последовательность.

А если их игнорируют?

Да, такие люди есть. Но их меньше, чем кажется. Упорное игнорирование четких границ — часто признак серьёзных ментальных нарушений. С такими лучше просто попрощаться. Но что делать, если это, например, мама, которая твердит: "Мы же семья, чего это мне нельзя?!" ?

Стратегия проста:

1. Примите реальность

— Чужая слепота к границам – это неприятный факт, но факт. Как факт, что мартовская вода – холодная. Да, даже если мне очень хочется купаться – всё равно холодная.

2. Не создавайте условий для нарушения

— Не оставляйте ключи у тех, кто может без спроса ворваться в квартиру.

— Не доверяйте ценные вещи тем, кто не умеет уважать ваше "нет".

— Не ставьте себя в зависимое положение от таких людей, даже если это удобно.

3. Укрепляйте свои границы

— Сделайте так, чтобы нарушать их было некомфортно или больно.

Например:

Свекровь перекладывает вещи в вашем шкафу. А вам удобно, что иногда она забирает внука из садика. Если разговоры не помогают, вы можете:

— запирать шкаф или комнату;

— смириться с переложенными вещами;

— забирать детей самостоятельно или нанять няню, а ключи у свекрови забрать;

— продолжить ныть, принимая тот факт, что это ваш выбор – страдать. Не неизбежность, а именно ваш выбор.

Итог
Границы — не стена, а живая граница. Их нельзя выстроить раз и навсегда, но можно научиться защищать (почти) без истерик и обид.

Примите и осознайте ситуацию.

Говорите четко.

Действуйте последовательно.

Если у вас не получится сразу – это не значит, что оно вообще не работает. Это навык, его тренируют.

Между простым и правильным – выбирать вам.

Тут можно ещё много всего написать, если зайдёт - сделаю ещё пост по теме.

Показать полностью
[моё] Рассуждения Психология Логика Личные границы Текст
7
6
user10533848
5 месяцев назад

Невоспитанные собаки в общественных местах и борзые хозяева-эгоисты⁠⁠

В этом посте хочу рассказать 2 истории, почему же я не люблю собак в общественных местах. Начнем с первой истории, которая произошла со мной в июне 2024 года. С другом гуляли по месту, там местами поле, местами болото. Втжу летит на меня французский бульдог без поводка. Как вцепился в ногу, начал рвать дорогие кеды. Раз 10 от него отбивался, на десятый раз ударил этим кедом по морде, пес заскулил и убежал к хозяйке. Я конечно же сделал ей предъяву, мол херли ваша собака невоспитанная так себя ведёт и портит моё имущество. В ответ я услышал : «Нефиг гулять где не попадя» «зачем ударил собачку». Было дело, хотел уже полицию вызывать, чтобы штраф выписали. Но это еще не самый треш. Через полтора месяца я приехал в Нижний Новгород к бабушке. Мы с троюродной сестрой гуляли по району, сидели на лавочке. Мимо нас проходила бабень со своей малинуа. Всё вроде ничего, но как только они прошли мимо меня...Собака запрыгнула на меня со своими грязнющими лапами, запачкав мне одежду. Даже стрелку на шортах сделала (стрелка—это когда на одежде либо сама вышла, либо выдрали важную нитку. Если ее отодрать—хана одежде). Я в шоке, челюсть отпала. А хозяйка погладила, похвалила и увела собаку, даже не извинившись передо мной. Нет, ну надо же, наглость небесного уровня!!! Хочу, чтобы за такое штрафовали, так как это нарушение чужих личных границ!!! А с собаками и прочими питомцами запретить ходить в общественные места (парки, магазины, и особенно кафе!!!). Делитесь своими историями с невоспитанными собаками и тупыми хозяевами в постах-ответах! Посмотрим, сколько нас.

Невоспитанность Наглость Личные границы Бесит Собака Собачники Текст Негатив
7
2
privet.marketing
privet.marketing
5 месяцев назад

Вы работаете в выходные?⁠⁠

Я часто вижу в соцсетях обсуждение того, стоит ли работать, отправлять и отвечать на сообщения вечером и в выходные.

Это еще один из моментов выгорания, и многим людям просто необходимо отключаться от работы, иначе не вывезут.

Когда я работала в офисе, для меня было строго, вечер, выходные и праздники вне работы. Конечно, бывает форсмажор, самое главное мероприятие года или сдача большого проекта, главное, чтобы это не происходило каждый вечер или выходные. На своей последней офисной работе, я смогла себя поставить так, что без крайнего случая, никто меня не тревожил, даже генеральный директор.

На фрилансе стало сложнее, у одной из моих заказчиц было желание обсудить все и сразу, я до сих пор вздрагиваю, когда слышу звук звонка в Skype, тогда мы его использовали для контакта. Она как-то спросила меня: «Надя, а ты что принципиально не работаешь теперь по выходным?». А не то, что бы не работала, просто старалась минимизировать внешние контакты и, если и работать, то в моем режиме.

Сейчас уже почти 15 лет работаю удаленно и перестала быть так принципиальна. Спокойно отношусь к сообщениям вечером и в выходные, потому что работа не останавливается, и уже не важно, какой день недели или время суток.

Мне важнее получить информацию или задачу сразу, как она появилась, чтобы иметь возможность обдумать, а, может, и сразу решить вопрос, и не тормозить процесс.

К тем, кто принципиально не работает и не отвечает на сообщения вечером и в выходные, отношусь с уважением. Никогда не отправлю сообщение ночью или в выходной без веской причины, тем более, есть отложенная отправка. Каждый человек имеет право на его собственный график.

Но, если мне напишут, и мне это нужно и важно, всегда отвечу в любое время. Плюс, чтобы подкормить мою повышенную тревожность, я использую умные часы, там можно настроить график прихода сообщений без уведомлений, но я всегда могу посмотреть список в часах, понять, что ничего срочного, и успокоиться! А, если сильно хочется отдохнуть, можно использовать режим «не беспокоить»!

А как у вас? Как относитесь к сообщениям вне традиционного рабочего времени?

Показать полностью
Клиенты Личный опыт Работа Личные границы Свободное время Текст
3
14
irastraw
5 месяцев назад

Такое трудное легкое слово⁠⁠

Добрый день, уважаемые пикабутяне!

Вы никогда не задумывались о том, какое слово в русском языке – самое трудное для произнесения? Парадоксально, но дети, особенно маленькие, произносят его легко и непринужденно. А вот у многих взрослых с ним проблемы, и, чем интеллигентнее и воспитаннее человек, тем труднее ему произнести это слово.

Это слово – «нет». Не верите? Представьте такую ситуацию. Вы размещаетесь в поезде на своей нижней полке, и тут в купе вламывается хамоватая корпулентная дама бальзаковского возраста и с ходу начинает: «Так, я размещусь на этой полке. Мне ж неудобно на верхнюю лезть. Вы ведь не против поменяться, да?» Наверняка, вы огорченно подумаете, что специально покупали билет заранее, чтобы ехать на нижней, что нижняя дороже верхней, а женщина просто решила сэкономить, что у вас болит колено и карабкаться наверх вам тяжело…Но мало кто ответит: «Нет, я против и меняться не буду». Большинство с тяжелым вздохом соберет свои вещи и полезет наверх, уступая узурпаторше. При этом у нее все отлично, а некомфортно вам. Это вы потеряли удобное место и доплату за него. Но нас так учили: думай сначала о других, входи в положение людей, которым хуже, чем тебе, не будь эгоистом….

Ох, уж это «не будь эгоистом»! Мы уступаем другим, хотя не хотим этого, создаем себе проблемы, чтобы только не показаться этим гадким, мерзким эгоистом.

…Полчаса до конца рабочего дня, а надо еще доделать пару документов. Бежит коллега: «Будь другом, посмотри мне быстренько в интернете инфу вот по этой теме! Ты ж с компом на «ты», тебе недолго, а я вон сколько провожусь.» И вы ищете. И находите, не сложно же. Только вот довольный коллега через пару десятков минут наскоро благодарит вас и спешит домой, а вы остаетесь дорабатывать свои документы. И уходите домой последним, когда рабочий день уже давно закончился. Неудобно же было отказать. Мелочь же.

А бывает, что не мелочь, и тут сказать «нет» еще труднее, хотя от этого зависит уже многое.

…Школьная любовь. Беспроблемная, покладистая девочка-отличница, гордость мамы и папы. Выпускной, после которого она – в институт, а он – в армию. Два с половиной года переписки и редких встреч. И постепенное, но неотвратимое осознание девочки, что они с объектом обожания слишком различны, что все это время они шли разными дорогами к разным целям. То, что раньше казалось ей в нем романтичным и оригинальным, выходило на деле пустым, порой пошлым чайльд-гарольдством и инфантилизмом. Нет, она не смотрела на других, не изменяла. Просто герой сильно вылинял в ее представлении.

И вот – его дембель. Он едет домой, она в институте в другом городе. Только вот радости от предстоящей встречи у нее совсем нет.

И вдруг – звонок от родителей. Они радостные, счастливые, наперебой рассказывают ей о том, что со свадьбой решили не тянуть и вовсю готовятся. Назначили торжество через день после ее приезда на зимние каникулы, платье заказали по ее выпускному, все необходимое уже купили.

Реакция девочки – шок. Она не готова! Не хочет! Остановите все! Но с ней никто не советовался, все уже решено. Отец расконсервировал машину с зимней стоянки, все бегают, закупают продукты, готовят столы…

Как потом выяснилось, скоропалительную свадьбу «продавили» родители жениха. Парень был тем еще ходоком, а девочку считали перспективной партией, вот и решили поженить побыстрее, от греха подальше. Родителей невесты уговорили: мол, их любовь проверена временем, что тут тянуть…

Накануне отъезда на свадьбу девочка рыдала. Но как сказать, что не хочет замуж? Все готовятся, стараются, столько сил и денег потратили. И что же, все зря, все вот так вот взять – и отменить? Ни родные, ни гости, ни знакомые не поймут. И причины серьезной для отказа нет, эмоции одни…

И решила девочка не обижать никого своим «взбалмошным» отказом, и не прозвучало ее: «Нет! Не хочу!». Улыбалась через силу на свадьбе, а буквально через пару месяцев молодой муж пустился во все тяжкие.

Итог закономерен: через год развелись. Остались только горький осадок и сожаление о собственном малодушии; о том, что в решительную минуту не нашлось сил сказать «нет».

…Знакомая, педагог высшей категории с 43-летним стажем, однажды призналась: «Я только после 45 лет научилась говорить «нет», не испытывая при этом дискомфорта и неловкости перед тем, кому отказываю. Просто поняла, что моя уступчивость и боязнь обидеть человека отказом начинают нарушать мои личные границы».

Думаю, лучше не скажешь. Если мы сами не любим себя и не заботимся о соблюдении личных границ и своем внутреннем комфорте, никто другой это тем более делать не обязан.

Любите себя, дорогие пикабутяне, и жизнь станет чуточку легче.

Всем мира и добра.

Показать полностью
Проблемы в отношениях Психологическая травма Личные границы Неловкость Психологическая помощь Ситуация Сложная ситуация Текст
11
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии