Этот вопрос интересует давно, но в интернетах достоверной информации не нашлось,только о сплошной и непревзойденной пользе: обновление клеток крови (это само собой разумеется,но польза ли это) и что-то о профилактике гипертонии. Был опыт донорства, но в пункте приема крови стали злоупотреблять и звонили с просьбой сдать кровь уже раз в месяц, мол ничего плохого в этом нет. После этого мысли о получении почетного донора отпали,как и желание делиться своей родной кровушкой.
П.с. кто не в курсе, кровосдача для мужчин возможна не чаще одного раза в два месяца.
Гормональные препараты — это не просто лекарства, это фундаментальные инструменты современной медицины, способные влиять на самые разные аспекты здоровья человека. Эти средства играют ключевую роль в поддержании гармонии внутреннего мира нашего организма, позволяя нам противостоять болезням, корректировать физиологические процессы и даже улучшать качество жизни.
Гормоны — это биологически активные вещества, которые производятся в нашем теле эндокринными железами. Они способны управлять множеством функций, от регуляции метаболизма до поддержания нормального роста и развития. Гормональные препараты могут быть получены из нескольких источников: экстракты из эндокринных желез животных - они же натуральные щитовидки, синтетически созданные вещества, которые точно копируют естественные гормоны, растительные компоненты, способные оказывать гормональное действие.
Применение этих препаратов охватывает широкий спектр: от лечения диабета и гормонального дисбаланса до стимуляции роста животных и ускорения процессов в сельскохозяйственной отрасли. Эффективность гормональных препаратов и их воздействие на организм измеряются биологическими методами и выражаются в международных единицах действия, что позволяет точно дозировать их применение.
Гормональные препараты находят широкое применение в медицине для коррекции различных состояний, связанных как с дефицитом, так и с необходимостью модуляции действия гормонов. Например, при сниженной функции поджелудочной железы используют инсулин для восполнения его недостатка.
Окситоцин применяют для стимуляции сокращений матки, ускоряя тем самым процесс родов. В ветеринарии андрогены используют для стимуляции роста молодняка, а тироксин помогает улучшить процессы откорма. Также гормональные средства эффективны в лечении заболеваний, не связанных напрямую с нарушениями гормонального баланса, как, например, использование инсулина для лечения определенных состояний у жвачных.
Несмотря на то что гормональные препараты не токсичны, они могут вызывать значительные побочные эффекты, зависящие не столько от дозы, сколько от частоты и длительности их применения. Например, длительное использование суисинхрона для синхронизации опоросов может привести к патологическому росту частей тела у свиней и подавлению функции надпочечников.
Гормональные препараты способны существенно влиять на многие физиологические процессы, активизируя или подавляя их, что подчеркивает важность их использования в строго рекомендованных дозах для избежания нежелательных эффектов. Например, небольшое изменение в дозировке прогестерона может вызвать различные физиологические реакции, от стимуляции овуляции до её подавления.
В заключение, гормональные препараты представляют собой мощный инструмент в руках медицинских специалистов, способный вносить коррективы в работу организма для лечения и предотвращения множества заболеваний. Однако их использование требует точности и осторожности, чтобы оптимизировть пользу и минимизировать риски побочных эффектов.
Не реклама популярного курорта, а просто картинка из интернета (сам то я там не был)
Что делать, если обнаружили камни в почках, а уже куплены билеты на отдых?
Примерно с таким запросом не так давно пришла пациентка.
Исходя из размеров и расположения камня, риск его отхождения был небольшой, но он был.
Не ехать на море и пляж – такое себе. Что можно посоветовать?
1. Купить хорошую мед страховку (иначе, в случае плохого сценария, придётся выложить большую сумму денег, которых может не оказаться с собой). 2. Взять препараты "скорой помощи". Обычно это: спазмолитики (дротаверин, бускопан) и анальгетики (кеторолак, мелоксикам, диклофенак, нимесулид). 3. Заручиться хорошим настроением и ехать к морю.
Важно: Совет, указанный в этом материале, далеко не универсален. Не пренебрегайте консультацией врача перед принятием решения об отъезде.
Если нужен совет, пишите в личные сообщения на моем тг канале adamovdc. Примерная форма обращения и условия есть в закрепленном сообщении.
Ребята весь вопрос в заголовке, есть тест вроди как положительный, но он определяет два вида антител IgG и IgM. Что это означает нихрена не понятно, температура уже около месяца держится 37. Больше никаких симптомов. Может кто то сможет нормально объяснить, идёт активная фаза болезни, или я уже переболел и температура остаточная? Заразен ли я на данный момент? Больше вообще никаких симптомов всё это время. Подскажите пожалуйста.
Как победить позвоночные грыжи, вылечить локоть теннисиста, пробежать 10 километров и не сдохнуть, а так же выглядеть на 10 лет моложе не привлекая внимания санитаров не потратив ни одного рубля?
Детства моего, чистые глазенки...
Немного личной истории: я никогда не был спортивным мальчиком и часто болел. Как утверждают мои родители лет до 13 я с завидной регулярностью "лежал в кровати с одеялами на вате" и повторял "о, я самый больной в мире человек" ну, или как-то так.
Мне достаточно было посмотреть в телевизоре как кто-то мерзнет или купается в проруби и тут же я подхватывал какую-нибудь болячку, которая меня укладывала дней на пять в койку. Меньше я принципиально не болел.
1. небольшое искривление позвоночника - одно плечо ниже другого,
2. пухловатый животик,
3. мускулатура выражена слабо.
Выносливости у меня тоже не было, пробежать километр или два у меня не получалось. Тащился в хвосте колонны бегунов, на финиш прибегал пунцовый и страшный. Физруки не отваживались гонять меня на дистанции больше 60 метров.
Мои университеты. Студент.
Поступил я в университет. Университет давал возможность юношам заняться самбой и дзюдой, девушкам - волейболом.
Меня ожидала нагретая огромными батареями парового отопления вонючая раздевалка, в которой висели плохо выстиранные кимоно и шитые-перешитые истрепанные пояса. Серые кимоно когда-то были белыми. Почти пять лет я исправно и очень плохо бегал по стадиону, так себе боролся и неплохо таскал маты на массовых университетских спортивных мероприятиях. Тренировки я частенько прогуливал и нужно было как-то отрабатывать.
Самба (и, разумеется, её подруга - дзюда) оставила неизгладимый след в моей жизни:
из минусов
1. перелом носа - удар ногой в рыло,
2. травмированные локтевые суставы - привет от болевых приёмов,
3. травмированные коленные суставы (падения, болевые приёмы на ноги)
из условных плюсов
1. неплохо развитую шею, гибкость ног и намечающуюся на макушке лысину, как у нашего ув. тренера В. Гробовского.*
Взрослый
Увлекся я походами в "качалку" и в итоге получил неплохие результаты в жиме (до 110кг на раз), развитую, но закрепощенную мускулатуру нижнего и верхнего отдела тела.
А так же: остеохондроз позвоночника в области поясницы, травмы бицепса и трицепса и полное отсутствие выносливости.
Так с переменным успехом - то я железо, то железо меня - я прозанимался довольно таки много лет.
Наши дни
Качество жизни ухнуло вниз. Начали вылазить одна за другой травмы:
Первая серьезная травма - не ходит левая нога, потеряна чувствительность пальцев - грыжа позвоночника, а точнее две грыжи.
Потом был период реабилитации с наблюдением у врача невролога.
Потом проблемы с правым локтевым суставом - эпикондилит. Это когда тяжелее известного органа ничего не поднять - локти жутко начинают болеть. Тут не до подтягиваний. С грехом пополам получается ковыряться в носу.
Потом были попытки вернуться в "большой спорт" которые ни к чему путному не привели.
И вдруг со мной случились гири, а точнее одна гиря. Я нашел ее в подвале дома, в котором у жильцов были маленькие огороженные клетушки - личные кладовые. Гиря валялась на земляном полу в узком проходе и я бы никогда не нашел её, если бы не споткнулся и пребольно не ударился носком ноги об ее ржавую ручку. Чья именно была эта гиря мне никто не сказал, сосед посоветовал забрать гирю себе: "Бери своё, пока оно ничьё" - сказал он.
Я достал щётку по металлу, потом "болгарку" со щеткой по металлу, потом точильные и полировальные круги, наконец раздобыл серебряную краску.
В итоге получилось вот что:
Моя первая. Помните ли вы как выглядела ваша первая?😉
Люблю, знаете ли, привести вещь в божеский вид. На сколько получилось - судить вам.
Гиря оказалась на 24 кг. Работать такой гирей было тяжело и гиря была одна. Начитался и насмотрелся разной информации в интернете и понял, начинать нужно с 16 кг.
Напишу про это, если я вас заинтересовал, во второй статье.
Занимался с гирей весьма примитивно, но как оказалось, весьма результативно. Целью моей было избавиться от травм и обрести красивую атлетическую фигуру, на сколько это было в моем случае возможно.
Итак, что я делал:
1. Махи перед собой или так называемый "русский мах" - берем одну гирю двумя руками и маятником раскачиваем перед собой до уровня плеч. Работают плечи, руки, спина, ноги и ягодицы.
2.Приседания с гирей. Берем гирю двумя руками перед собой. Приседаем.
Держать можно как на картинке, а можно ядром вверх. На любителя. Работают ноги, ягодицы и даже руки.
3.Становая тяга с гирей. Ухватили гирю покрепче, предплечья сильно не напрягаем. Выполняем как на рисунке. Держим спину прямо. Дугой не выгибаем. Работают ноги, ягодицы, спина.
4. Тяга одной гири к подбородку. Хватаем гирю. Тянем. Работают все! :) мышцы верхней половины тела - широчайшие, плечи, бицепс с трицепсом, на брови еще немного попадает.
Занимаюсь три раза в неделю через день. Травмы не ощущаются. Спокойно без пояса поднимаю веса, спину держу как нужно.
Напишите, если есть необходимость что-то дополнить, разъяснить, показать, посоветовать.
Возможные вопросы:
Где раздобыть гирю?
Попробуйте пройтись по подвалам, поискать ненужные гири :) Загляните к соседу дяде Васе*, узнайте не валяется у него на балконе ненужный хлам и выменяйте на водку пару ржавых и ненужных ему гирь. Позвоните бабушке, одолжите денег на гирю спросите что она ставит на крышку бочки с капустой и бочки с огурцами когда их засаливает, вдруг это она самая - халявная гиря.
В крайнем случае потратьте немного денег, выделенных родителями на "Вкусно. И точку" на полезную и нужную покупку гири где-нибудь на Авито. Так можно убить двух зайцев одновременно - сэкономить на потребленных калориях и заиметь себе незаменимого чугунного друга. Гири ликвидны - продать в случае чего не составит труда.
ВАЖНО!
1. Главное, что нужно запомнить - **никаких занятий в "острой фазе" травмы**. Если вас скрючило и изогнуло не стоит хватать гирю. Сходите ко врачу, врач вам насоветует всякого полезного. Ну и снимет отек и боль с помощью таблеток, уколов, мазей и целебных клизм. Куда ж без них?!
2. Начините с 16 кг если вы мужчина или с 8-10-12 кг, если вы женщина. Если у вас нулевая подготовка возьмите вес поменьше. Помните старую истину - лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз.
3. Выполняйте комплекс упражнений "круговым" способом, то есть выполняйте все упражнения по 10 повторений одно за другим с перерывом в 1-2 минуты. Количество кругов зависит от вашей подготовленности, веса гири, и боевого настроя.
4. Если выполнять весь комплекс сложнопопробуйте сменить вес гири на меньший, все получится.
5. Не огорчайся, если ретроградный Меркурий сегодня в 8 доме, а ты живешь в 12. Будет и на твоей улице праздник!
Для первой статьи на ув. Пикабу материала достаточно. Если кто-то заинтересовался - милости прошу в мой ТГ https://t.me/+_bXnM-IZ4k1kZjhi
В детстве меня как-то сводили на удаление молочного зуба в гос стоматологию,мне так это понравилось,что я стала проситься сама,когда стали шататься зубы. На один из приемов,врач заметила,что что-то не так с зубами и направила меня на снимок всей челюсти (ОПТГ),там было выявлено,что нет зачатков зубов,а именно 2х боковых резцов и 2х вторых премоляров. В итоге мы имеем - адентию. На тот момент мне было около 12 лет и не шибко понимала о чем вообще речь. В 14 лет я стала понимать,что моя улыбка оставляет желать лучшего,начались комплексы. Поэтому у меня нет ни одной фотографии,где я улыбаюсь зубами,да и не умею,ведь мои попытки были сопровождены словами «что ты скалишься?». В 15 я сама избавилась от комплексов,поставив в голове установку «если кому-то неприятно будет со мной общаться,то это не мои проблемы». В 16 начались самостоятельные походы по стоматологам. Самый запоминающий случай был,когда один стоматолог сказал; «ну и что,что у тебя диастема между передними зубами (в простонародье щель) ,вот Алка (знаменитая)ходила и ничего. Правда она её потом залатала,но все же». Сказать,что я выпала от такого,ничего не сказать. В итоге я нашла ортодонта,которая мне сказала,что нужно ставить брекеты и без них ничего не сделать,на тот момент мне и моим родителям это было не по карману. В 24 года начинаются поиски ортодонта,не без интересных случаев конечно. Один мне говорит,надо удалять восьмерки (зубы мудрости),а у меня то и зачатков нет. Но в итоге я нашла своего ортодонта,которому доверилась и с ней мы идем к идеальной и здоровой улыбке. Впереди долгий путь на котором меня ждет еще установка 4х имплантатов. На данном этапе мне установили минивинт и поднимают нижний второй моляр. Да больно,да долго,да дорого,но оно стоит того. Всем здоровых улыбок. Полную картину зубов я прикреплю ниже.