А давайте нахуй пошлем все эти фонды и просто посчитаем хотя бы чуть чуть. 50к в год, начинаем работать пусть будет в 20 лет и работаем 45 лет. За все время получается положить 2 250 000 рублей на счет под 10% годовых(весьма скромно), пополнять будем раз в год на 50к, а теперь посчитаем сложный процент с реинвестированием раз в месяц. Через 45 лет получаем сумму на счету в 41 711 212,87 ₽. Много ли это? Это примерно 330к в месяц.
Сколько это будет 330к через 45 лет? честно я хуй знает будет ли вообще страна существовать)) Но это в десятки раз больше, чем тебе даст любой фонд. На пенсию надеются только глупые и бедные, пенсии хватает только чтобы выживать в наших реалиях.
Некто — крайне умные и глубоко эрудированные, провели исследование и пришли к выводу: все перемены несут угрозу, в то время как все давно установленное представляет собой ценность. Результаты их исследований показали, что несмотря на искренние утверждения людей о стремлении ко всему новому, на практике они ассоциируют их с отрицательными словами, такими как «рвота», «яд» и «мучение».
Да, знаю я — все тлен. Но знаю еще кое-что. Например, что мечты сбываются. Нужно только захотеть. Сильно-сильно захотеть. Захотеть так, чтобы даже через триста шестьдесят пять шагов не расхотеть.
Упрямство — отличная черта характера. Упрямство отменяет страх и неуверенность. Упрямство много чему учит, и поэтому я говорю вам:
Доброе утро, страна!
Как вы сегодня? Надеюсь, ваше утро заладилось. И пусть все сегодняшние «катастрофы» пронесутся мимо вас к Федоту.
Вопрос: вы строите планы на будущее?
Я — никогда.
Меня этому не учили. Наоборот, 90-е заставили учиться жить здесь и сейчас. Строить планы строго на один день. Потому что время было такое, что завтра могло и не случиться. Вокруг все рушилось, никто не понимал, по каким правилам жить. Денег не было совсем. В это же самое время банки начали раздавать кредиты в долларах, но не всем. А «не все» брали эти кредиты под 3% и раздавали всем желающим под 10-20-30%, но не в год, а в месяц. Представляете? В месяц 10% от суммы займа. Люди брали, ехали за товаром кто куда, потом возвращались, торговали, отдавали проценты и опять ехали за товаром. Так жили. Затем появились казино и наркотики. Много народу померло в то время, кто от наркоты, кто после казино вешался. Милиция была, ага. Это они сейчас смелые, а тогда «смотрящего» за городом знали все, а мэра города — никто. Потом дефолт. И все, конец бесславного фильма про перестройку.
Я не строила планов, может, поэтому выжила. Но сейчас совсем другое дело. Все в ипотеках, а без долгосрочных планов никак ипотеку не получится ведь взять.
Дальше ипотеки планов не строите?
Думаете, в день, когда наступит зэ енд кредита, закончится и ваша жизнь?
Может, давайте «а ну его» — от обратного? Может, когда во главе угла встанет пенсионер, мы по новому жизнь свою начнем ценить? Может тогда старость окажется в радость?
P.S. Все изменится. Я верю. Все произойдет, когда нас станет достаточно для внимания.
Итак, зачем мне понадобилось толочь буквы в своих письменах к вам — люди-человеки, будто воду в ступе?
Это мой способ ежедневно заниматься философской гимнастикой, в надежде, что уважительная справедливость к старости прочно войдет в мировоззрение моей страны.
Знайки пишут о психологии человека, утверждая, что каждый из нас согласится с совершенно любым предложением, если наши желания будут удовлетворены. Но попытка угодить всем желаниям постоянно терпит неудачу, вероятно, потому что наши мечтательные иллюзии часто оказываются в конфликте друг с другом.
Поэтому я сосредоточусь не на множестве подобных несправедливостей, а исключительно на преступном неуважении к старости в нашем обществе. Меня сильно злит предательство государства и общества по отношению к главным гражданам нашей страны — пенсионерам.
Всё сильнее мне кажется, что живу я в альтернативном мире, где здоровое, крепкое общество вдруг ослепло, оглохло, перестало быть крепким и тем более здоровым. Будто смерть настолько пугает мою Родину, что все, что ее (смерть) окружает, Родина упорно старается не замечать.
Не нужно годами лопатить финансовую литературу, изучать законы гражданского кодекса и социального обеспечения граждан. Всё гораздо проще. Когда человек не понимает — он спрашивает, когда не согласен — обсуждает, когда уверен — голосует.
Мы не обязаны знать все. Не обязаны знать законы и правила. Можно ещё проще — каждый из нас не обязан знать ничего, что находится вне личных рамок естественных компетенций. Потому что государство — это орган, который взял за нас обязательства соблюдать, исполнять и контролировать исполнение.
Ну вот я ни за что не поверю, что продуктовая потребительская корзина должна равняться пенсиям в нашей стране.
Мы — не воздух. Оплата ЖКХ — святая обязанность каждого гражданина РФ. Климатический пояс России не предполагает возможности жить голышом. И нет, бесплатная медицина в нашей стране не настолько бесплатна, чтобы обеспечить всех пенсионеров предметами необходимой первой гигиены.
А главное — никто не будет ничего менять, если не будет дискуссий и глоссария.
Молчание опасно. Ненависть к власти — смертельна.
Спокойно и уверенно, хладнокровно и вежливо, я говорю: не может так быть, чтобы в нашей стране голодали старики. Если в нашей стране государство уважает старость, пенсии должны быть увеличены как минимум вдвое — безоговорочно и безальтернативно. В противном случае власть обязана сообщить обществу, что старость — не ее главный приоритет. Сегодня я говорю одна, а в какое-нибудь «завтра» нас окажется важное большинство.
P.S. Все изменится. Я верю. Все произойдет, когда нас станет достаточно для внимания.
О пенсиях много песен сложено, но изменить ситуацию никому еще не удалось.
Может, давайте станем первыми?
«Кроме лозунгов», как выразился один из уважаемых читателей, я предлагаю очень простое решение — объединить наши важные голоса в одном месте.
Нельзя быть толпой — это пошло и скучно. Нельзя лежать в равнодушной спячке — это ведет к неизлечимым заболеваниям. Нельзя расшатывать общество — это ведет к смерти.
Не требуется молчаливых протестов. Не требуется беззаконного насилия. Не требуется адских восстаний. И забастовок тоже, пожалуйста, не надо.
Власть — не дурак, зачем пытаться разговаривать с ним, как с дебилом.
Либо подписать саму петицию «Достойная Старость — Право Каждого» вот здесь: Change.org.
Любое действие, каким бы бесполезным оно ни казалось, бессмысленно только на первый взгляд. Оно обязательно приведет к результатам, если перестать сомневаться и начать действовать. Безоговорочно и незамедлительно удвоить минимальный размер пенсий — значит изменить собственное будущее.
Это твое время.
Просто сделай это — оставь свой голос; расскажи об этом; и мы превратимся не в толпу, но в государство.
Самое трудное — поверить в себя. Всё остальное — просто шаги.
Всю жизнь слышу одно и то же: пенсионеры никогда не попадут в категорию "срочно принять меры на всех уровнях".
Старшее поколение в нашей стране считается изжившим себя материалом. Их число с каждым годом только растет. Из всех углов доносятся возмущения: "Почему я должен обеспечивать пенсионеров?", "Они сами должны были позаботиться о своем будущем", "Им самим следовало родить и воспитать детей, которые бы их обеспечивали", "Сами во всем виноваты".
Давайте взглянем на себя. Что мы можем сделать самостоятельно прямо сейчас? Как мы сами, прямо сегодня, исправляем ситуацию со своими будущими пенсиями? Сколько мы накопили на первый год пенсии? Сколько на десятый?
Будущее непредсказуемо. Что, если наступит болезнь? Что, если умрут близкие? Что, если нас ждет трагическое одиночество?
Мы не в силах гарантировать даже свое настоящее, как же можно быть уверенными в будущем?
Разве есть такие в нашей стране люди, которые точно знают, какой будет их старость?
Тогда получается, что сегодня, сейчас, в эту минуту, все, что мы можем сделать — это повернуть внимание государства в нужном направлении и обратить на бедственное положение российских стариков.
И тогда, возможно, когда по неожиданным и скорбным обстоятельствам мы окажемся один на один со своей голодной старостью, государство окажется единственной достойной опорой, способной поддержать нас в трудную минуту. Если нет, то очень скоро взамен государственной поддержки мы получим поломанный костыль, который изо всех сил будет тащить нас к гробовой доске.
Государство — это мы!
Мы сами себя либо в гроб, либо к достойной старости ведем. Ответьте себе на вопрос: сколько пенсионеров накопило на старость и живет достойно? И сразу на второй вопрос ответьте: у скольких пенсионеров отложено на собственные похороны?
Может, хватит копить на гробовые? Может, мы хотя бы попробуем посмотреть в другую сторону?
Потому что именно сейчас нужно решить или решиться поддержать своим голосом тех, кто оказался в нищете, не обвиняя их в легкомысленной жизни и в собственной недальновидности. Отказать им — значит отказать и себе в честной и правильной пенсии.
Вы все знаете!
Сделайте шаг не к ним.
Сделайте шаг к себе.
Начните ценить собственную жизнь, чтобы будущая старость не оказалась клеткой сожалений.
Что мы можем?
Мы можем создать прецедент и своими голосами исправить жизнь по-настоящему главных людей в нашем обществе. Мы можем и должны повысить наши пенсии.
P.S. Все изменится, когда нас станет достаточно для внимания.
О пенсиях написано много, но изменить ситуацию никому не удаётся.
"Кроме лозунгов", как выразился один из уважаемых читателей, я предлагаю очень простое решение — объединить наши эксклюзивные голоса в одном месте.
Не быть толпой. Не лежать равнодушно в спячке. Не расшатывать общество.
Не требуется, никому не нужных молчаливых протестных пикетов. Не требуется насилия. Не требуется восстаний. И забастовок тоже не надо.
Власть — не дурак, зачем пытаться разговаривать с ним как с дебилом.
, либо подписать саму петицию "Достойная Старость — Право Каждого" на Change.org.
Любое действие, каким бы бесполезным оно ни казалось, бессмысленно только на первый взгляд. Оно приведёт к потрясающим результатам, если перестать сомневаться и начать действовать. Удвоить минимальный размер пенсий значит изменить жизнь всего общества. Это не сложно.
Просто сделай это — Оставь свой голос, расскажи об этом и мы превратимся не в толпу, но в государство.
Самое трудное — поверить в себя. Всё остальное — просто шаги.
Споры о том, кто должен заботиться о старшем поколении, являются ни чем иным, как подлейшей манипуляцией.
Если бы государство заявило: "Все, больше мы не содержим никого, а стариков тем более", – не было бы никаких вопросов к государству. Наоборот, мы бы развели руками (как обычно) и сказали: "Ну что ж, вот такое у нас государство, сами как-нибудь справимся".
Но нет же!
Наша Конституция не оставляет места сомнениям:
В каждом слове Статьи 39 Конституции РФ заключены гарантии – забота о старости не просто обязанность, но и священный долг перед теми, кто отдал все свои годы жизни на благо Родины.
Голоса президентов РФ, вновь и вновь напоминают о приоритете – заботе о пожилых. Эти слова, прозвучавшие от каждого лидера новой истории РФ, должны бы стать символом нашей экономики.
Забота о достойной старости каждого человека – первый приоритет во внутренней политике любого государства, тем более нашего.
За последние три года положение стариков превратилось в крик отчаяния, в молчаливую катастрофу для нашего общества.
Наши несчастные пенсионеры – не только на дне нищеты, они находятся в эпицентре человеческого равнодушия.
Вот простой пример списка продуктов на неделю.
"Не до излишеств" в нашей стране уже как 100 лет минимум если что:
- Хлеб 700гр - 50 руб.
- Молоко 900 мл - 75 руб.
- Сметана 500гр - 172 р.
- Яйца 10 шт. - 120 руб.
- Сыр российский 500гр - 300 р.
- Курица охлажденная - 500 р.
- Масло подсолнечное 1л - 529 р.
- Масло сливочное 180гр - 209 р.
- Картошка 1 кг - 91 р.
- Морковь 1 кг - 41 р.
- Лук репчатый 1 кг - 72 р.
- Яблоки 1 кг - 150 р.
- Груши 1 кг - 300 р.
- Помидоры 1 кг - 349 р.
- Огурцы 1 кг - 360 р.
- Бананы 1 кг - 130 р.
- Мука 1 кг - 110 р.
- Сахар 1 кг - 77 р.
Сумма: 3635 р. х 4 недели = 14 540 р.
Минимальная пенсия, установленная государством – 13 290 рублей.
Ежемесячные расходы только на еду превышают эту сумму, не говоря уже о ЖКХ, лекарствах, одежде и гигиене.
Кто, если не мы, прямо сейчас, вправе требовать уважения к старости?
Как можно оставаться равнодушным, зная, что сосед по лестничной клетке – одинокий и молчаливый старик, выброшенный обществом на свалку, каждый вечер голодный ложится в свою постель?
Равнодушие — это панцирь, который вероятно защитит сегодня каждого из нас от всего. Возможно это действительно так!
Но завтра?!
Завтра, когда его сорвут с вас более молодые и еще более равнодушные? Чем вы собираетесь защищаться завтра?
Разве наше старшее поколение заслуживает такую старость?
Я знаю, как и насколько тяжела старость, даже когда старики окружены заботой родных и близких.
Старость в нашей стране – это не отдых, это борьба за каждый день жизни. И самое страшное сегодня - слышать вокруг молчаливый шепот о помощи немощных беззащитных стариков.
Каждый раз в магазине я вижу бабушку или дедушку, застывших перед прилавками с печеньем и конфетами. Они считают мелочь в своей сухой ладошке, а потом разворачиваются и уходят.
Ведь вы их тоже видите!
Подписывая петицию, вы делаете выбор в пользу человечности и справедливости.
Вы делаете выбор достоинства не только для них, но и для себя.
Голосуя за достойную старость, вы подаете руку помощи тем, кто больше не может за себя постоять.
Это наш шанс изменить будущее.
Это наша возможность показать, что забота о стариках – это забота о каждом из нас.
Потому что каждый из нас сегодняшних – это завтрашний старик, живущий мечтой о непостижимой и прекрасной сытой старости.
Группа депутатов от ЛДПР под руководством председателя партии Леонида Слуцкого разработала законопроект, который предполагает установление механизма доплаты к пенсии до уровня, в два раза превышающего прожиточный минимум по всей стране, при стаже от 30 лет. Текст законопроекта, отправляемого на рассмотрение в правительство, находится в распоряжении ТАСС.
Авторы предлагают, чтобы конкретные правила реализации социальной доплаты к страховой пенсии по старости, а также процедура пересмотра и индексации ее размера, были установлены приказом Министерства труда и социальной защиты РФ. По мнению депутатов, размер прожиточного минимума для пенсионеров по всей России на 2024 год составляет 13 290 рублей. Следовательно, двойной размер в 2024 году превысит 26 тысяч рублей.
Заместитель председателя Федерации независимых профсоюзов России (ФНПР) Александр Шершуков отметил, что профсоюзы всегда выступали и выступают за повышение как пенсий, так и зарплат россиян, однако в преддверии выборов многие инициативы носят скорее популистский характер.
– Профсоюзы выступают за повышение заработных плат и пенсий, за восстановление индексации пенсий работающим пенсионерам, возможные дополнительные выплаты как за текущую работу, так и за стаж. Вопрос только в том, откуда это будет финансироваться, хватили ли этих денег на выплаты, не будут ли они введены в случае реализации разово, а потом их придется отменять из-за нехватки денег в федеральном бюджете. По итогам недавнего послания президента траты предстоят большие, в том числе на различные социальные проекты. И второй момент. Сейчас, в предвыборной ситуации, кандидаты в президенты, в особенности не претендующие на реальные шансы занять это место, конечно, выдвигают большое количество разных смелых инициатив, — сказал Александр Шершуков в комментарии газете «Солидарность».
Елена Мелик-Шахназарова, корреспондент "Солидарности"
Дружище! Подписывая эту петицию, ты выражаешь поддержку не только самым важным людям в твоей семье, но и тем бабушкам, у которых нет e-mail, нет компьютера, нет будущего, которым приходится выбирать между хлебом и лекарством, отдавая предпочтение лекарствам и сталкиваясь с голодом. Задача собрать 41 миллион подписей может показаться невозможной, верно?
Самое трудное - поверить в себя!
***
Каждый рожденный в России ребенок обречен стать пенсионером, о судьбе которого многие предпочитают не задумываться. Но пренебрежение к будущему старшего поколения начинается не в момент достижения пенсионного возраста, а гораздо раньше. Пенсионеры часто остаются за кадром общественного внимания, оказываясь в ловушке забвения и бюрократии.
Согласно Федеральный закон от 17.07.1999 N 178-ФЗ (ред. от 14.02.2024) "О государственной социальной помощи" , минимальная пенсия по старости для неработающих пенсионеров РФ составляет и равна минимальному прожиточному минимуму — 13 290 рублей. В Москве пенсия выше — 16 694 рубля, а самая высокая — в Ненецком автономном округе — 23 985 рублей.
Задумайтесь! Минимальная пенсия равна лишь минимальному прожиточному минимуму, оставляя старшее поколение на грани выживания. Вооружившись простым калькулятором, не трудно посчитать: большая часть их скромного дохода уходит на самые базовые потребности, оставляя ничтожно мало на полноценную жизнь.
Из ежемесячных «пожертвований от государства» 30% уходит на оплату услуг ЖКХ, еще 30% — на лекарства. Остается 40% на питание и одежду, что составляет 5 316 рублей! Разделив эту сумму на 4 недели, получаем 1 329 рублей — на продукты, одежду, обувь и гигиену.
Но представьте, что каждый из нас попытается прожить неделю на сумму, выделенную пенсионеру на питание, одежду и т. д. Сможем ли мы по-настоящему понять, каково это — считать каждую копейку, выбирая между хлебом и лекарством?
Что сказать?..
Так живут миллионы пенсионеров!
Мы - россияне - люди, родившиеся, живущие и умирающие на территории РФ, имеем право на достойную старость. Мы имеем право требовать достойной старости как для наших родителей, так и для наших бабушек и дедушек.
Почему мы тогда молчим? Неужели всем нам нравится, когда наше старшее поколение беспощадно обкрадывают? За три года инфляция совершила немыслимый скачок, а пенсии? Что стало с пенсиями? Если работающий человек для приемлемой жизни может позволить себе взять дополнительную работу, то пенсионеру остается лишь отказаться от мяса и фруктов.
Я была свидетельницей воровства в продуктовом магазине. Бабушка — маленький скрюченный человечек — украла кусок колбасы и треугольник сыра. Ее поймали. Она стояла, плакала и просила не вызывать полицию. Охранники ее унижали, не обращая внимания на возраст. Бешенство было единственным чувством, которое всецело владело мной в тот момент. Я сказала, что заплачу за ее продукты, на что они издевательски ответили, что эти продукты стоят в десять раз дороже ценника. Бабушку я, конечно, отбила даже у приехавшей полиции. Отвела домой. Оказалось, у нее совсем нет еды, потому что всю пенсию она отдала мужчине, проверяющему газовые трубы (мошеннику). У нее никого нет, и она никому не верит. Я оставила ей свой телефон. Она не позвонила. Я ее понимаю. Я могу понять человека, проработавшего на советскую власть всю свою жизнь, чтобы в конце своих трудов получать несколько тысяч рублей в месяц, которых хватит только на оплату ЖКХ и лекарства, и да, еще на молоко с хлебом тоже хватит!
Давайте не оставаться равнодушными! Подпишите эту петицию, требуя удвоения минимальной пенсии! Пусть уже завтра будет шанс на достойную старость для наших бабушек и дедушек — и для каждого из нас в будущем.
Не будем молчать, когда мы можем изменить жизни миллионов к лучшему. Не допустим, чтобы инфляция и безразличие уничтожили будущее, которого заслуживает каждый россиянин!
Ведь каждый из нас (если доживет) станет таким же точно нищим пенсионером! С таким же точно веером болезней! С таким же точно отсутствием каких-либо сил бороться за свои права! И с точно такой же унизительной пенсией!
Почему мы - дети и внуки - молчим?
Почему не требуем для наших стариков достойную старость?
На 1 января 2024 года в нашей стране выживают 41 млн пенсионеров. Это не так много, учитывая общее количество 146 млн. Все мы, люди, граждане своей страны, имеем право выбирать, сколько должен получать вышедший на пенсию гражданин РФ. Мы сами можем проголосовать за количество рублей, получаемых нашими бабушками и дедушками, нашими папами и мамами, нашими тетями и дядями.
Ориентировочная стоимость потребительской корзины в 2023 году (согласно Росстату) в среднем составила 14 375 рублей — это та месячная сумма, которая определена специалистами на одного человека (по 2024 году данных пока нет). Ориентировочная стоимость услуг ЖКХ (1 июля 2024 года ожидается повышение) — 6 000 рублей. Ориентировочная стоимость лекарств — летом 2019 года аудитор Счетной палаты РФ Светлана Орлова сообщила журналистам, что на лекарства у пенсионеров уходит "где-то в районе 3–4 тысяч рублей в месяц". Это был 2019 год. Сейчас — 2024 год. С тех пор, инфляция по тому же Росстату составила 36,62%.
Я привожу эти унизительные цифры для того, чтобы каждый из нас понял суть оскорбительного отношения к старшему поколению нашей страны.
Мне и каждому гражданину нашей страны не обязательно разбираться в экономике, чтобы понять: минимальный размер пенсии, который соответствует реальным потребностям пенсионеров составляет не 13 290 рублей, а минимум 26 680 и должен быть изменен в 2024 году!
Мы с вами — сила, способная нашу старость сделать достойной.
Давайте попробуем сделать это вместе! От мала до велика присоединяйтесь к петиции.
Требовать достойной жизни не запрещено законом. Так давайте, строго в рамках закона, добиваться того, чтобы пенсии в нашей стране были, если не достойными, то хотя бы не позорными!
Давайте заступимся за самый не защищенный слой нашей огромной страны!
Давайте заступимся за себя!
Давайте соберем 41 млн подписей — это столько, сколько в нашей стране сейчас пенсионеров.
Это по-честному.
Это не запрещено законом.
Это наш долг перед старостью.
Пусть каждая подпись будет шагом к лучшему завтра.
Данный пост появляется по той причине, что мне нравится печатать.
Сегодня 23 февраля , а я как шизофреник и в праздник еду в больницу. Потому что запуган. Не приду, могут положить в стационар, с нами кто нарушил УК РФ и на особом учёте строго. Еду в этот день когда не работает больница, потому что болен. Был бы нормальным, то не поехал бы.
Вот как то так. Я стал одним пассажиром в троллейбусе который со стороны нормальным, пока не поймёшь моего поступка. Ещё я выхожу погулять. Это не нормально. Я бесцельно хожу сзади своего дома, не далеко. И делаю это не потому что хочу выйти, нравится. А в надежде, что мне кажется, что придя после прогулки домой, мне станет радостнее.
У меня есть ритуал, приходя откуда то. Я обязательно пью кофе с молочком. При чём я могу выйти за кофе попить эспрессо зерновое, но дома всё равно себе сделаю кофе.
Почти незрячая девушка в вк поздравляет, а так же дарят подарки бесплатные в вк, но она не бесплатного дарит, а купила для меня платный подарок. Ей 18-19 лет она заканчивает последний класс в школе, а мне 34. И я понятия не имею для чего мы общаемся, я ничего от неё не жду. Знаю что живёт далеко и даже увидеться нельзя. А я точно не поеду никуда. Для меня дистанции дальше двух домов от дома уже дальняя. Я когда гуляю, то только рядом с домом. За исключением когда с двумя друзьями хожу, далеко от дома, для меня стресс.
Я не такой человек, который чего то от других требует. Прекрасно понимаю, что мои друзья не будут навещать меня в больнице. Не навещали никогда. Потому что я не тот для них человек, ради которого они выйдут из дома и два часа времени минимум потратят жизни усилий, на то, чтоб навестить.
Кстати я умываюсь холодной водой в туалете 4 раза, потому что не хочу, чтоб получилось число 6 или 13, например два раза в день умоюсь, то в сумме число восемь. Тринадцать и шесть не получается. И хорошо. Я молюсь Богу, но не верующий. Вам меня не понять , я просто шизофреник.
Меня ничего не выделяет из общей массы людей, я обычный нормальный со стороны. Диагноз свой получил, потому что жаловался на жизнь в психиатрической больнице, не работал, не имел образования. У меня 9 классов. Все жалобы на жизнь сочли параноидальным бредом. Симптоматикой. Никто не вникал что я говорю. Так я получил, то, что и хотел. Группу по инвалидности.
Сейчас кстати пенсии так просто не раздают, сложно получить инвалидность по психиатрии. Если ты способен просто дворником работать, то тебе не дадут. Ещё квартиры не выдают по инвалидности. Не знаю , что на это повлияло свыше. Видимо денег и ресурсов страна на это сейчас не может выделить. Я видел парнишку рядом живущего, который тоже ходит в ПНД за таблетками, он сам с собой разговаривал, одна рука плохо работает. Ему пенсию не дают. Мне просто повезло получить её. И она у меня бессрочная, пожизненная.
Здесь я сделаю паузу, пойду покурю кофе с сигареткой. В принципе много напечатал, удовольствие от этого получил, наверное на этом тогда и закончу.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6