Удивляюсь некоторым советам типа: "надо просто жить, надо просто радоваться жизни и не нужны какие-то причины быть счастливым.....!!!"
А я вот думаю, что если человек в какой-то момент может быть счастлив без причины, то он так же в какой-то момент может быть и несчастлив без причины, а это уже похоже на псих. расстройство.
Вот доебутся блядь: - а че ты такой не веселый? А схуяли я должен быть веселым? Если я не веселый, это не значит что я грустный. Для веселья, сука, должны быть какие-то причины, так же как и для грусти. И все эти: "надо жить, надо радоваться...." - тьфу блядь!!!. Идите нах... не обижайтесь.
Периодически я записываю людям тренировки. Для похудения, для осанки, для профилактики варикоза, для - да разные. Суть в том, что они легонькие, домашние, рассчитанные на людей нетренированных. Буквально минут на 15. Короче делать их легкотня. Но ленятся. Итак важные причины отложить тренировку. "Курьер должен был приехать в 20.00, но мне позвонили и сказали, что он задерживается на 40 минут. Пока дождалась его, а там уже и поздно" "Я выстирала костюм и он не успел высохнуть" "Ребенок смотрел на планшете мультик и я не могла включить музыку, а без музыки мне сложно заниматься" "Муж был дома, а при нем я стесняюсь" "Я была занята. Варила бульон" Вот с такими трудностями сталкиваются люди в поисках 15 минут для своего здоровья. Если вы сегодня полчаса ходили пешком - похвалите себя. Вы уже сделали больше многих.
Впервые ребёнок пробует соврать (но это только для нас выглядит как соврать) года так в 3-4.
В этом возрасте ребёнок врет не потому что он хочет нас обмануть, а потому что его мозг развивается и теперь он может мыслить другими образами, развивается воображение, а с ним открываются разные возможности
«Если мама не видела, что я делаю, то я могу…»
«Если мои друзья не видели, что у меня дома, то я могу…» и т.д.
И если вы лоб в лоб столкнулись с такими детскими выдумками, то очень важно спокойно на них реагировать и не уличать ребёнка во лжи.
Я вообще рекомендую чередовать реакцию:
• Один раз удивиться и как бы поверит сказанному;
• На следующий раз спокойно сказать: «нет, дорогой/ая, я знаю, что это было вот так...»
И да, если эта ложь игровая (фантазийная) или преувеличение (хочу как Маша/Петя) ничего страшного не будет, если родители скажем так «поверят» в неё.
Другое дело, когда обманывать начинает старший дошкольник или уже школьник.
Образование в России имеет богатую историю, на протяжении которой оно прошло через различные этапы развития и изменения. Однако, в последние годы, возникло множество вопросов о качестве образования в стране.
Одной из причин того, что "самая читающая нация" превратилась в "неучей", является изменение приоритетов образовательной системы. В период после распада Советского Союза, многое было сделано для реформирования системы образования, и это привело к увеличению доступности образования для всех граждан России. Однако, вместе с увеличением количества выпускников, качество образования начало снижаться.
Одной из основных причин этого снижения является недостаток финансирования. Государство вкладывает недостаточные средства в образование, что отражается на качестве учебников, школьной инфраструктуре и уровне оплаты учителей. Кроме того, ресурсное обеспечение учебных заведений также оставляет желать лучшего. В итоге, учащиеся получают несовременные и неэффективные методы обучения, а учителя сталкиваются с неприятностями, связанными с нехваткой ресурсов и низкой оплатой труда.
Еще одной причиной низкого качества образования стало недостаточное внимание к обучительному процессу. Очень часто в школах проводятся массовые уроки, где невозможно обеспечить индивидуальный подход к каждому учащемуся. Это может привести к отсутствию интереса к учебе и недостаточному усвоению материала. Кроме того, отсутствие мотивации со стороны учителей также может оказывать негативное влияние на результаты обучения.
Также стоит отметить, что система оценки успеваемости также может оказывать давление на учеников и приводить к тому, что они начинают учиться не ради знаний, а ради получения высоких оценок. Это создает негативную среду в школе и влияет на мотивацию детей к обучению.
Кроме того, существует проблема перехода от теоретического обучения к практическому. Многие выпускники оказываются не готовыми к реальной жизни и не имеют необходимых навыков для успешной карьеры. Система образования должна уделять большее внимание развитию практических навыков, а также преподаванию предметов, которые будут полезны в реальной профессиональной деятельности.
Для решения этих проблем необходимы комплексные меры, включающие увеличение финансирования образования, модернизацию школьной инфраструктуры, повышение оплаты труда учителей, внедрение современных образовательных технологий и методик, а также реформа системы оценки успеваемости.
В целом, необходимо признать, что проблемы в образовании существуют и нужно предпринимать меры для их решения. Россия должна вкладывать больше усилий в развитие своей образовательной системы, чтобы обеспечить высокое качество образования и готовность своих граждан к вызовам современного мира.
и намекают, что моя поддержка СВО безнравственна, то я просто пожимаю плечами - как будто у нас был другой выбор.
Тут, знаете, выбор невелик - или тебя размажут, или ты.
Я, кстати, негодую. Какой еще Стейтем и почему в тегах нет Стетхема?
Jason Statham - по-русски читается Стетхем, Стетхам Если вы такие дохера умные, то почему Англия до сих пор Англия, а не Ингланд? Почему Джордж Карлин, а не Джодж/Джойдж Кален/Кайлен? George Denis Patrick Carlin
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6