Некогда заниматься⁠⁠

Периодически я записываю людям тренировки. Для похудения, для осанки, для профилактики варикоза, для - да разные. Суть в том, что они легонькие, домашние, рассчитанные на людей нетренированных. Буквально минут на 15. Короче делать их легкотня. Но ленятся. Итак важные причины отложить тренировку.
"Курьер должен был приехать в 20.00, но мне позвонили и сказали, что он задерживается на 40 минут. Пока дождалась его, а там уже и поздно"
"Я выстирала костюм и он не успел высохнуть"
"Ребенок смотрел на планшете мультик и я не могла включить музыку, а без музыки мне сложно заниматься"
"Муж был дома, а при нем я стесняюсь"
"Я была занята. Варила бульон"
Вот с такими трудностями сталкиваются люди в поисках 15 минут для своего здоровья. Если вы сегодня полчаса ходили пешком - похвалите себя. Вы уже сделали больше многих.