КАЙЛИ ГРИФФИН И КОРПОРАЦИЯ "ТАЙНА"
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Алиса от Яндекса интересно расставляет приоритеты3
Увидел рекламу и решил попробовать пообщаться с "новой" Алисой от яндекса со встроенной нейросетью. Позадавал всякие вопросы, решил задать вопрос в связи с текущей деятельностью и был несколько озадачен избирательностью Алисы при выдаче информации.
Дневники алкоголика 6. 30 лет,а ума всё нет
Здравствуйте дорогие товарищи.В декабре прошлого года мне стукнуло 30 лет и я уже благодарен за то что я жив и относительно здоров,хотя основную свою проблему так и не решил.Если отмотать примерно год назад от текущей даты то официально за это время я проработал около 3х месяц, в остальное время перебиваясь заработками на стройке,что привело к образованию ещё больших долгов по ЖКХ и соответственно долги у приставов тоже никуда не делись.Про то что в квартире сломались некоторые бытовые приборы и сама квартира нуждается в ремонте я и не говорю.Причем запои мои имеют не ежедневный характер, обычно я выпиваю раз в неделю и пью 2-3 дня подряд.Приезжал мой хороший друг мы поговорили и меня вроде как отпустило от полной безнадеги и вот сегодня я смог устроиться на постоянную работу.Проблема в том что я наверное хочу бросить пить головой а не душой,потому что оглядываясь вокруг понимаешь что цепляться особо и не за что и из этого дерьма очень долго вылазить.Однако все книги об алкоголизме пишут что надо бросать ради себя.Значит я буду бросать просто ради того чтобы жить,так как это по сути единственная ценность которая есть у каждого из нас.Живым можно серфить интернет,читать книги,играть в игры и писать данный текст.В конце концов наблюдать историю человечества.Не знаю справлюсь я или нет но пытаясь снова и снова я хотя бы смогу продлить свое существование так как оно того стоит.Сегодня я трезв а значит день прожит не зря.
Два обновления за раз: Google Gemini 1.5 Pro и DALL-E 3
1) В GPTs Dall-E от Open AI появились стили и соотношение сторон
Да, Dall-E 3 есть еще и в плагинах) Вот там без проблем можно выбрать стиль и aspect ratio
2) Нейросеть от Google Gemini 1.5 Pro обновили и научили обрабатывать аудио
Теперь легко можно загрузить длинный подкаст и получить саммари - краткую выжимку на нужном языке, переконвертировать видео-курс в текст или загрузить лекцию, как на видео, и Gemini 1.5 Pro сделает тест по содержанию.
Что классно:
Нейросеть хорошо распознает слова, тон, эмоции
Можно загрузить до 11 часов видео за раз
Добавили режим JSON и открыли API без листа ожидания
Хотите узнавать первыми о полезных сервисах с искусственным интеллектом для работы, учебы и облегчения жизни? Подпишитесь на мой телеграм канал НейроProfit, там я рассказываю, как можно использовать нейросети для бизнеса.
Показать полностью
1
1
Интервальное голодание. Стильно, модно, молодёжно! А ещё - возможно, бесполезно и даже опасно
Всем привет! Интервальное голодание, слышали о таком? Это - разнообразные схемы чередования приёмов пищи и отказов от пищи. В частности, "не есть после шести вечера", "голодаем по понедельникам, средам и пятницам" и многие другие практики. Их полезность - объект для дискуссий. В некоторых исследованиях отмечают ограниченную пользу интервального голодания. В некоторых - нет. Американский национальный институт проблемы старения (National Institute on Aging, солидная контора вообще-то) на странице про ограничение калорий (то есть, в т.ч. и про голодание, и про интервальное голодание) дипломатично пишет так:
There's insufficient evidence to recommend any type of calorie-restriction or fasting diet. A lot more needs to be learned about their effectiveness and safety, especially in older adults.
Возмутительно, конечно, но они там в своих америках по-русски до сих пор не говорят. Переведу:
Недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать какой-либо тип диеты с ограничением калорий или диеты с голоданием. Необходимо ещё многое узнать об их эффективности и безопасности, особенно у пожилых людей.
От себя добавлю: если человек увлекается интервальным голоданием и только что не порхает от счастья и осознания, какое крутое и полезное дело он затеял, то предположу, что в этой ситуации польза для человека есть. Дофаминовая система же в действии, ну. Хорошее настроение, хорошее самочувствие (а если ему/ей было бы на этом интервальном голодании хреново, то увлечение быстро прошло бы. Логично?) и вот это вот всё. Пусть их интервально голодают, в известных пределах.
Но ложка дёгтя в этом всё-таки есть, и смолчать про это нельзя. Недавно проведённое исследование интервального голодания показало: его адепты на 91% чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто не занимался интервальным голоданием. А у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний оказался на 66% выше.
Вот так. :( Подробности можно прочитать тут (страница на MedicalNewsToday, открывать её надо не из России, а то не открывается. Я вот из Польши смотрела, ну вы поняли)) И да, исследование - наблюдательное (а мои постоянные читатели в целом знают, как я к таковым отношусь... Без особого уважения, скажем так). Но там задействовано 20 тысяч человек, а это всё-таки требует внимания. В контексте полученных данных по крайней мере есть повод подумать: "А так ли мне оно нужно, это интервальное голодание?"
Ну и закончу скользкой формулировочкой от NIA, которую выше процитировала. Понравилась. Необходимо ещё многое узнать об эффективности и безопасности этого вашего интервального голодания. Блин, напомнило это магистра Йоду. "Многому тебе ещё нужно учиться".
Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку.
Показать полностью
1
1
Бессмертные Эпизод 3: Смерть в Тессеракте
Итак! С премьерой! Серия Бессмертные нашла вторую жизнь в виде нейрокино и показывает отличные результаты в русском ютубе. Вот и 3-й эпизод Бессмертных «Смерть в Тессеракте» обрёл своё нейрокиновоплощение!
Оригинальный текст: Тессеракт
Я переиначиваю эпизоды. И чем дальше, тем больше они отличаются от оригинальных текстов. Так что для всех это будет что-то новое в прочтении замечательного Пети Маркина.
Подписывайтесь и следите за одновлениями!
Показать полностью
