Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 36 постов
  • Oskanov Oskanov 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
1
angelsloony
6 месяцев назад

Почему кто-то — жаворонок, а кто-то — сова?⁠⁠

Представь, когда наши предки были охотниками и собирателями, ночь была реальной опасностью. Нападения саблезубых тигров, другие племена…

Чтобы выжить, люди стали спать по очереди: одна группа охраняла ночью, а другая – днем шла на охоту. Это было критически важно для выживания людей как вида, и со временем стало генетической чертой.

Звучит, однако, конспиралогически! Но ученые нашли этому официальные подтверждения в генах.

Первый — CRY1 — ген, который делает нас «совами». Ты можешь долго не спать и чувствуешь пик продуктивности именно вечером и ночью.

А вот второй — DEC2 — ген, позволяющий высыпаться за 4-6 часов (везунчики). И да, это значит, что стандартные 8 часов подходят далеко не всем.

Так вот, если ваш организм сопротивляется ранним подъемам, возможно, дело не в лени, а в эволюции!

Больше постов в моем телеграмм канале: https://t.me/nas_tupilo. Про то, как все успевать, вести здоровый образ жизни, держать баланс между работой и жизнью. Заглядывай!

[моё] Внутренний диалог Психотерапия Личность Сон Образ жизни Биохакинг Продуктивность Мотивация Саморазвитие Сознание Совершенство Идеал Наука Исследования Мозг Медитация Философия Telegram Книги Текст
14
Sashabra
Sashabra
6 месяцев назад

КАК Я ИЗМЕНИЛ СВОЮ ЖИЗНЬ В 2025: ОТ ВЫГОРАНИЯ К СВОБОДЕ И ВДОХНОВЕНИЮ⁠⁠

Долгое время я был заложником своей работы. Низкая зарплата, бесконечный стресс, 15-часовые смены до полуночи, а иногда и позже. Фастфуд вместо нормальной еды, отсутствие времени на спорт, коллеги, которые постоянно подводили, забывая выйти на смену. С каждым днём обязанностей становилось больше, а зарплата оставалась на прежнем уровне. Я понимал, что нужно что-то менять, но всё откладывал: то пытался накопить финансовую подушку, то искал подходящую работу, планировал пройти курсы. Месяцы шли, а я топтался на месте.

И тут произошло нечто неожиданное. Я наткнулся на VK Клипы (и нет, это не реклама). Алгоритмы, словно почувствовав моё состояние, начали подбрасывать мне мотивационные ролики. Сначала я смотрел их просто для развлечения, но потом заметил, что они начали менять моё мышление. Каждый клип был как глоток свежего воздуха: истории успеха, советы по саморазвитию, вдохновляющие цитаты. Я начал черпать оттуда энергию, пусть и кратковременную, но её хватало, чтобы сделать первый шаг.

Я начал заниматься спортом. Сначала по 20 минут в день, потом больше. Стал читать книги, смотреть интервью с успешными людьми, слушать подкасты. Постепенно я заметил, что у меня появилась энергия. Я перестал спать все выходные, чтобы восстановиться после рабочих будней. Я начал жить, а не проживать жизнь.

К концу декабря я поставил себе цель: уволиться в конце февраля, но жизнь решила ускорить процесс. В первый же день нового года мои коллеги изменили график, даже не посоветовавшись со мной. Нарушили договорённость, которая была при устройстве на работу: смены должны были совпадать с графиком моей жены, чтобы мы могли проводить время вместе. Когда я попытался что-то изменить, мне отказали. Это была последняя капля. Я написал заявление об увольнении, отработал две недели и ушёл. В никуда.

У меня не было чёткого плана, только мотивация, смелость и желание изменить свою жизнь. Я дал себе слово: больше никогда не возвращаться в найм. Первые дни были тяжёлыми. Я много думал, искал варианты, как зарабатывать, чтобы работа приносила не только деньги, но и удовольствие. И тут я понял, что мир полон возможностей. Не прошло и недели, как я нашёл первую подработку — всего 2 часа в день, а доход в месяц составляет 3/4 моей прошлой месячной зарплаты. Но главное — у меня появилось свободное время, которое я мог посвятить себе и своим проектам.

И тут меня осенило: а что, если я создам своё сообщество? Ведь именно мотивационные ролики помогли мне выбраться из ямы. Я решил монтировать видео, в которых буду делиться своим опытом, важными моментами из книг по саморазвитию и практическими советами. Раньше я работал в пресс-центре, так что навыки у меня были. Идея зажгла меня. Я понял, что это дело, которое приносит кайф. Я смогу помогать другим, таким же, как я, находить в себе силы для изменений.

Моя цель — не просто мотивировать, а вдохновлять на действия. Ведь даже маленький огонёк внутри может разгореться в пламя, которое приведёт к большим переменам. Шаг за шагом, день за днём — к успеху, к мечтам, к новой жизни.

Если вы тоже чувствуете, что застряли, если хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать, присоединяйтесь ко мне. Давайте идти к успеху вместе, поддерживая и мотивируя друг друга. Подписывайтесь на мой Telegram и группу ВКонтакте (ссылку оставлю внизу), чтобы не пропустить ничего важного. Возможно, именно здесь вы найдёте то, что изменит вашу жизнь.

Помните: всё начинается с первого шага. Сделайте его сегодня.

Telegram-канал: https://t.me/SteelEyesSE

Группа в Вконтакте: https://vk.com/steeleyes

Показать полностью 2
[моё] Мотивация Саморазвитие Идеал Внутренний диалог Совершенство Успех Личность Сознание Опыт Telegram ВКонтакте Заработок Развитие Видео Вертикальное видео Короткие видео Длиннопост
7
12
leviraith
leviraith
1 год назад
Просто, мысли обо всём

Арест Дурова и как это проецировать на нашу жизнь⁠⁠

Удивительно, да? Построил ты мировую компанию и теперь бегаешь по странам, словно преступник. Лишний раз поражаюсь насколько коварны крайности в жизни:

Твоя компания достигла мирового уровня (крайность успеха) - казалось бы, круто, но проблем у тебя теперь полный багаж. Большая сила - большая ответственность, или как там, а точно: Чем больше сила, тем больше людей хотят ее отнять.

Думаю сейчас Дурова заставят сотрудничать с властями, это почти неизбежно. Но просто подумайте от лица Дурова. Ты пытаешься за что-то бороться, особо ничего за это не получаешь, тебя хейтят за добавление сторисов епта, потом прилетаешь в страну, которая как он писал:

лучшее место для отдыха

Да еще и просто на дозаправку, а тебя арестуют. Обидно как-то получается.

Поэтому если так подумать, то зачем вообще людям сдалось большее богатство, большой успех и так далее. Никогда ничего не будет идеально, и лучший вариант для самого себя быть в балансе во всем.

Арест Дурова и как это проецировать на нашу жизнь Арест Павла Дурова, Психология, Идеал, Внутренний диалог, Политика, Telegram, Совершенство, Баланс, Успех, Гифка, Мат

А те уходят в крайности, либо считаются злом, либо гениями, который меняют мир.

С другой стороны, зато весело.

Показать полностью
[моё] Арест Павла Дурова Психология Идеал Внутренний диалог Политика Telegram Совершенство Баланс Успех Гифка Мат
17
ElenaRybiantseva
ElenaRybiantseva
1 год назад

Каждый раз здороваться в мессенджере - это тупо⁠⁠

Каждый раз здороваться в мессенджере  - это тупо Рассуждения, Внутренний диалог, Мат, Переписка, Telegram

Очень раздражают люди, которые непрерывно здороваются в мессенджерах. Особенно те, кто пишут просто "привет" и ждут реакции. Хочется спросить: "Вы ебанутые?" Им кажется, что приветкать - признак уважения, хорошего тона, воспитанности. Но если полистать переписку двух людей, которые пишут каждый день "здравствуйте" - это похоже на общение двух аутистов.

Самое частое возражение за приветы в мессенджерах: "А чем мессенджер отличается от других средств связи - email или телефон, к примеру? (По этике деловой переписки)"

Ответ очень прост: Вы станете писать отдельным письмом слово "Привет" по email? И ждать, когда на него ответят, чтобы в следующем письме спросить, как дела?

А в телефонном звонке вы говорите "привет" и бросаете трубку?

Всё-таки мессенджер - это иное. Это непрерывный разговор двух людей несмотря на время и пространство. Его видно сразу. Доступность этого разговора 24/7.

Представьте коллегу из соседнего кабинета, который каждый раз, когда вы выходите поссать и встречаете его в коридоре, говорит "привет". Думаю, что любой нормальный человек пошлёт его на хуй ещё до обеденного перерыва.

Ну и самое главное: первые несколько слов имеют решающее значение в том, как быстро вам ответят и ответят ли вообще. В эти слова нужно зашить основной смысл сообщения, чтобы на той стороне абонент понял, что вы по делу, а не с какой-то хуйней ради попиздеть.

__________

шлите свои приветы сюда: https://t.me/Elena_Rybiantseva

Показать полностью
[моё] Рассуждения Внутренний диалог Мат Переписка Telegram
20
4
girogor333
girogor333
1 год назад
Психиатрия

Поддержки пост⁠⁠

Привет всем , сейчас в это неспокойное время нам людям с ментальными проблемами нужно держаться вместе . Весна время обострения хронических заболеваний любой этиологии и как обычно я зову в наш чатик только людей с ментальными болячками . Чатик НЕ КОММЕРЧЕСКИЙ и модерируется а стало быть это обьявление не нарушает правила ресурса . Тут вы найдете поддержку , советы по профильной фарме и не только и немного чуть токсичного общения . Клинический невротик со стажем .

чат телеграмм : https://t.me/+cn-70MTpkwMyOTky

[моё] Психиатрия Чат Telegram Психологическая помощь Психологическая травма Внутренний диалог Тревога Психотерапия Депрессия Текст
1
PersonWeb
PersonWeb
1 год назад

Стремление к большему⁠⁠

Стремление к большему Психология, Совет, Личность, Саморазвитие, Внутренний диалог, Амбиции, Человек, Мотивация, Telegram, Желание, Успех

Когда мы достигаем успеха, мозг выделяет дофамин - нейромедиатор, который вызывает приятные ощущения. Но эти ощущения быстро проходят, и мы стремимся повторить их.

И вот здесь появляются дофаминовые петли: с каждым новым успехом удовольствие становится всё меньше, заставляя нас искать большего.

Это объясняет, почему мы так увлекаемся видеоиграми, почему постоянно проверяем соцсети и стремимся к амбициозным целям.

Телеграм-🌎Person Web🌎Психология

Показать полностью
[моё] Психология Совет Личность Саморазвитие Внутренний диалог Амбиции Человек Мотивация Telegram Желание Успех
1
DilAngio
DilAngio
1 год назад
Психология | Psychology

Иногда люди намеренно всё усложняют⁠⁠

Иногда люди намеренно всё усложняют Внутренний диалог, Личность, Telegram, Совершенство, Саморазвитие, Психологическая помощь, Идеал, Психотерапия

Строят надуманные препятствия. "Наверно, чтобы это иметь, надо быть очень умным/сильным/крутым", - часто возникают мысли у людей в голове, глядя на разные благоприятные жизненные обстоятельства. Все эти препятствия, зачастую надуманные.

Даже если будет лежать откровенная возможность стать успешнее/богаче/счастливее, то многие подумают, что где-то подвох, или это не для них. Уютнее и спокойнее в своей норке. Ведь если не попробуешь - не узнаешь. Не акцентируйте преграды, имеющиеся вашей голове. У других людей таких преград нет!

https://t.me/wisdom_of_people

Показать полностью 1
[моё] Внутренний диалог Личность Telegram Совершенство Саморазвитие Психологическая помощь Идеал Психотерапия
3
1
DilAngio
DilAngio
1 год назад
Психология | Psychology

Не нужно боятся нового⁠⁠

Не нужно боятся нового Саморазвитие, Telegram, Совершенство, Внутренний диалог, Личность, Психолог, Психологическая помощь

Не всегда испытанное означает лучшее, старое - действенное. Нужно брать лучшее из прошлого опыта и сочетать со всем хорошим из нового.

Например, вы прекрасно осознаете, что кобыла и плуг менее эффективны, чем трактор в обработке земли. С течением времени это поняли самые заядлые консерваторы. Также и в вашей жизни. Не зацикливайтесь на привычном однообразии.

Стремление к динамической стереотипизации, по нашему великому И.П.Павлову, сужает круг обзора возможностей в жизни. Поэтому принимайте всё новое с интересом. Не с доверием, поскольку можно обмануться, пострадать и прочее, но, изучая, прикинуть, насколько это новое станет полезным для вас.

https://t.me/wisdom_of_people

Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Telegram Совершенство Внутренний диалог Личность Психолог Психологическая помощь
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии