(Ответ пользователя Reddit)

Я никогда не слышала о таком явлении, как "щенячий блюз" — внезапная депрессия, которая может возникнуть после того, как ты берешь щенка. У многих моих родственников были собаки, но никто не упоминал об этом. Я изучила множество информации о том, какая порода подойдет моему образу жизни, как правильно кормить, приучать к туалету, какие аксессуары покупать и когда возить к ветеринару. Но я даже не задумывалась о том, что могу почувствовать себя иначе. Нигде не было ни слова об этом. В первый месяц я сильно сожалела о том, что завела щенка. Я не испытывала к нему любви, хотя заботилась о нем.

Я серьезно думала о том, чтобы вернуть его. Впервые отвела его к ветеринару только через полтора месяца после того, как взяла, и спросила врача, почему я так себя чувствую. Она просто рассмеялась и сказала: "Похоже, у вас щенячий блюз". Оказалось, это довольно распространенное явление. К счастью, это прошло, и сейчас я очень люблю и балую своего годовалого Чивини. Я рада, что тогда решилась просто переждать этот период. Не могу представить свою жизнь без него.

Взято из источника

(Ответ пользователя Reddit)

Лечение депрессии с помощью нейромодуляционной терапии вместо традиционных медикаментов. Стэнфорд активно участвует в клинических испытаниях своего метода SAINT.

Этот подход основан на транскраниальной магнитной стимуляции, которая напоминает глубокую стимуляцию мозга (DBS), но является менее инвазивной и лучше переносится. (Я пытаюсь стать участником одного из их испытаний).

С нетерпением жду момента, когда смогу обойтись без лекарств для борьбы с моими мыслями о смерти. В данный момент я принимаю уже 7 или 8 антидепрессантов, и найти такой, который был бы эффективным, не вызывал манию, не снижал либидо и не приводил к набору веса, крайне сложно. В настоящее время я принимаю вилазодон, который неплох, но, вероятно, не так эффективен, как мог бы быть. После многих лет отсутствия фриссона я наконец снова чувствую мурашки по коже, слушая свою любимую музыку. Мой врач считает это довольно необычным, но интересным эффектом. Он также активно поддерживает меня в участии в клинических испытаниях. Интересно, что даже если испытуемый окажется в группе плацебо, после окончания испытания ему все равно предложат настоящую терапию.

Взято из источника

(Ответ пользователя Reddit)

Я жил рядом с кладбищем, забор отделял мой задний двор от его территории. В трудные времена, когда я страдал от сильной депрессии и не мог спать, я часто гулял там по ночам. Это кладбище одно из самых старых в нашем городе, с множеством могил, датируемых началом 1800-х годов, включая много захоронений новорожденных. Особенно мне нравилась одна могила — две могилы, соединенные чем-то вроде скамейки. Я не могу точно объяснить это чувство, но казалось, что место притягивало меня. Мне было приятно просто сидеть там и курить, хотя я ощущал что-то странное.

Когда я сидел, мне не было холодно от ветра, ноги были в тепле. Разные животные начинали проявляться: еноты выглядывали, вороны кружили надо мной, а койоты появлялись из-за реки, как будто охраняли территорию. Это место казалось необычным. Однажды ночью я решил прочитать надписи на надгробиях и узнал, что там покоились молодой мужчина и его жена, которым было по двадцать с чем-то лет, как и мне тогда. С тех пор я стал брать с собой что-то для умерших во время своих ночных прогулок. Когда я собирался переехать, я даже пришел попрощаться с ними.

Взято из источника

Очень понимаю эту сестру, у меня депрессия почти тридцать лет, каждый раз, когда депрессивная фаза заканчивается и я стараюсь немного жить, что-то делать, из дома выходить, у семьи, у родственников и у бывших и бывших друзей сразу жопы начинают гореть, типа, а что что-то делаешь, а что фоточку выставила, а что на улице, а что смеёшься. Или зачем тебе хобби, зачем тебе новая одежда, зачем тебе то или сё. Почему они так со мной? С вами так поступали? Ни с кем не общаюсь, а когда спрашивала, отвечали, что я депрессию давно вылечила, а когда объяснишь, что это хроника и не лечится на 100% они не понимают, говорят, я в такие состояния сама себя вгоняю, чтобы не работать и не общаться с ними. Обидно.

(Ответы пользователей Reddit)

1. Депрессия. Хроническая боль. Также есть шрамы от операции, которые, вероятно, не пройдут, и я их абсолютно ненавижу.

2. Как человеческий разум подсознательно все время хочет того, чего не может иметь.

3. Я ненавижу, что мы вынуждены бороться за то, что у нас есть, когда всего хватает на всех.

4. Как стоимость жизни продолжает расти, а заработная плата - нет...

5. Меня бесит, что люди голодают каждый день, но мы уничтожаем излишки еды.

6. Отсутствие друзей

• Взято из источника

(Ответы пользователей Reddit)

1. Готовлю. И я включаю звуки тропических птиц. Или музыку сальса. Сочетание всех трех действительно помогает. Также гуляю на улице и просто смотрю на деревья. Это успокаивает.

2. Самоизолируюсь, прозябаю, замыкаюсь в себе, бью себя по пустякам.

3. Постарайтесь собраться с силами и помолиться или почитать Библию.

4. Гнить на диване, просматривая в телефоне всякую чушь по 12 часов в день.

5. Антидепрессанты

6. Мечтаю о том времени, когда я пил и курил

• Взято из источника

(Ответы пользователей Reddit)

1. Говорю гадости в свой адрес, а затем продолжаю свой день в обычном режиме

2. Вывожу свою собаку на пляж или в парк , играю с ней весь день , и это помогает мне забыть все плохое

3. Смотрю довольно много порно.

4. Я использую это время, чтобы погуглить безболезненные способы умереть

5. Идите смотреть, как люди пьют или курят.

6. Начинаю играть в league of legends несколько недель, сваливаю на это все свои проблемы, бросаю и продолжаю в следующем месяце.

• Взято из источника