Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
1
Блог компании
ncpo.ru
ncpo.ru

Обучение на маляра: где пройти курсы по профессии с получением удостоверения (корочки)⁠⁠

8 дней назад

Строительная отрасль продолжает развиваться. Новые жилые комплексы, торговые центры, офисные здания требуют качественной отделки. Маляры завершают строительный процесс, придавая объектам законченный вид. От их мастерства зависит, как будет выглядеть здание изнутри и снаружи.

🖌️ Профессия остается востребованной. Квалифицированные специалисты получают достойную оплату и могут рассчитывать на стабильную занятость. Обучение на маляра не требует многолетней подготовки — освоить основы можно за несколько месяцев.

Кто такой маляр и что делает

Маляр — специалист по нанесению лакокрасочных материалов на различные поверхности. Он готовит стены, потолки, фасады к покраске, выбирает подходящие материалы и создает качественное долговечное покрытие. Работа требует не только технических навыков, но и творческого подхода.

🔧 Маляры работают с разными материалами: деревом, металлом, бетоном, гипсокартоном. Каждая поверхность требует особого подхода. Дерево нужно защитить от влаги и насекомых, металл — от коррозии, бетон — выровнять и загрунтовать. Специалист должен разбираться в свойствах материалов и знать, какие краски лучше использовать в конкретной ситуации.

Что должен знать и уметь маляр

Маляр должен разбираться в видах красок, лаков, грунтовок и других материалов. Водоэмульсионные краски подходят для жилых помещений, эмали — для влажных зон, специальные составы — для наружных работ. Умение правильно подобрать материал влияет на качество и долговечность покрытия.

🛠️ Основные навыки:

🎨 Подготовка поверхностей: очистка, шпаклевка, шлифовка, грунтовка
🎨 Работа с различными инструментами: кисти, валики, краскопульты, шпатели
🎨 Смешивание красок и подбор нужного оттенка
🎨 Нанесение материалов равномерными слоями без подтеков
🎨 Декоративные техники: создание фактур, трафаретная роспись
🎨 Контроль качества выполненных работ
🎨 Соблюдение технологических перерывов между слоями

📚 Специалист должен уметь читать техническую документацию, понимать требования к отделке разных помещений. В больничных палатах используют одни материалы, в производственных цехах — совершенно другие. Знание норм и стандартов помогает выполнять работу правильно.

Направления работы или специализации

Профессия маляра включает несколько направлений. Каждое требует специфических знаний и навыков.

🏠 Маляр-отделочник работает с внутренней отделкой помещений. Он красит стены и потолки в квартирах, офисах, магазинах. Такие специалисты часто совмещают малярные работы со штукатуркой и поклейкой обоев. Работа проходит в комфортных условиях, но требует аккуратности — любые дефекты сразу заметны.

🏢 Фасадный маляр специализируется на наружной отделке зданий. Он работает с фасадными красками, которые должны выдерживать перепады температуры, дождь, снег, ультрафиолет. Часто приходится работать на высоте с использованием строительных лесов или альпинистского снаряжения. Такая работа оплачивается выше обычной из-за сложных условий.

🚗 Автомаляр восстанавливает лакокрасочное покрытие автомобилей после ремонта. Профессия требует особой точности — цвет новой краски должен идеально совпадать с заводским. Автомаляры работают в специально оборудованных покрасочных камерах, используют дорогостоящие материалы и современное оборудование. Квалифицированные автомаляры получают одну из самых высоких зарплат среди представителей профессии.

Где востребованы маляры сегодня

Специалисты находят работу в различных сферах экономики. Строительная отрасль остается главным работодателем, но возможностей для трудоустройства намного больше.

🏗️ Строительные и ремонтные компании постоянно нуждаются в малярах. Крупные застройщики ведут одновременно десятки объектов, где требуется отделка квартир, офисов, коммерческих помещений. Частные бригады выполняют ремонты в квартирах и загородных домах. Работа может быть как постоянной, так и проектной.

📍 Основные сферы трудоустройства:

🏢 Строительные компании и застройщики
🏢 Специализированные малярные бригады
🏢 Управляющие компании в сфере ЖКХ
🏢 Промышленные предприятия
🏢 Автосервисы и кузовные мастерские
🏢 Судостроительные и машиностроительные заводы
🏢 Мебельные производства
🏢 Реставрационные мастерские

🏘️ Управляющие компании нанимают маляров для обслуживания жилых домов. Специалисты красят подъезды, фасады, выполняют текущий ремонт. Работа стабильная, с социальными гарантиями, но зарплата обычно ниже, чем в частных компаниях.

🏭 Промышленные предприятия используют маляров для защиты оборудования от коррозии, нанесения специальных покрытий. На судостроительных заводах маляры наносят морские краски, которые защищают корпуса судов от воздействия соленой воды. Такая работа требует дополнительных знаний о специальных материалах и технологиях.

Как повысить разряд маляра

Квалификация маляра определяется разрядом согласно Единому тарифно-квалификационному справочнику. Система включает 6 разрядов, каждый соответствует определенному уровню сложности работ.

📊 Маляр 1-го разряда выполняет простейшие работы. Он окрашивает детали методом окунания, очищает поверхности от старой краски, промывает инструменты. Специалист работает под руководством более опытных коллег, осваивает базовые навыки. Такой уровень квалификации получают после краткосрочных курсов или начального обучения на производстве.

📊 Маляр 2-го разряда может выполнять окраску поверхностей средней сложности после шпаклевки и грунтовки. Он умеет работать с различными инструментами, наносит краску пульверизатором, выполняет простую трафаретную роспись. Специалист знает основные виды красок и правила их применения.

📊 Маляр 3-го разряда выполняет высококачественную отделку, умеет создавать декоративные покрытия. Он может разделать поверхность под дерево или мрамор, работает с электростатическими установками, самостоятельно подбирает колеры. Такой специалист востребован на сложных объектах, где требуется не просто покраска, а художественная отделка.

📊 Маляр 4-го разряда — это высококвалифицированный специалист. Он выполняет сложные декоративные работы, умеет золотить и серебрить поверхности, создает художественные росписи. Специалист может работать с любыми материалами и технологиями, включая реставрацию исторических зданий.

📊 Маляр 5-го разряда занимается уникальными проектами. Он создает художественные композиции, выполняет сложную декоративную отделку, работает с ценными породами дерева. Такие мастера востребованы при отделке элитных объектов, театров, музеев.

📊 Маляр 6-го разряда — это эксперт высочайшего уровня. Он разрабатывает новые технологии окраски, руководит реставрацией памятников архитектуры, выполняет экспериментальные работы. Специалисты такого уровня встречаются редко и получают соответствующую оплату.

Сколько зарабатывает маляр и от чего зависит зарплата

Доходы маляров значительно различаются в зависимости от квалификации, региона работы и специализации. По данным кадровых агентств, средняя зарплата составляет 75-150 тысяч рублей в месяц.

💰 В Москве начинающие маляры получают 55-65 тысяч рублей, опытные специалисты — до 150 тысяч. В Санкт-Петербурге зарплаты немного ниже: 52-60 тысяч для новичков, до 130 тысяч для мастеров высокой квалификации. В региональных центрах доходы составляют 45-85 тысяч рублей в зависимости от опыта.

🚗 Автомаляры получают одни из самых высоких зарплат в профессии. Квалифицированный специалист может зарабатывать до 200 тысяч рублей в месяц, особенно при работе с премиальными марками автомобилей. Фасадные маляры и промышленные альпинисты тоже получают повышенную оплату за работу в сложных условиях.

📈 На размер зарплаты влияют несколько факторов. Квалификация остается главным — маляр 6-го разряда получает в разы больше, чем специалист 2-го разряда. Регион работы тоже важен: в Москве и нефтедобывающих регионах платят больше, чем в небольших городах. Тип работодателя влияет на стабильность дохода — крупные компании предлагают фиксированную зарплату и социальные гарантии, частные бригады — сдельную оплату, которая может быть выше, но менее предсказуема.

Как получить специальность маляра

Стать маляром можно разными способами. Профессию осваивают в колледжах, учебных центрах или непосредственно на производстве.

🎓 Среднее профессиональное образование дают колледжи и техникумы. Студенты изучают специальность «Мастер отделочных строительных работ», которая включает малярное дело. Обучение после 9 класса длится 2 года 10 месяцев, после 11 класса — 10 месяцев. Программа включает теоретические занятия и обязательную производственную практику на строительных объектах.

📚 Учебные центры дополнительного профессионального образования предлагают краткосрочные программы. Курсы на маляра длятся от 1 до 3 месяцев, в зависимости от глубины изучения материала. Такой формат подходит тем, кто хочет быстро освоить профессию или получить дополнительную специальность. Практические занятия проводят на базе центра или на предприятиях-партнерах.

👷 Многие специалисты начинают карьеру помощниками опытных маляров. Такое обучение занимает больше времени, но дает возможность сразу зарабатывать и получать практический опыт. Начинающий специалист постепенно осваивает все этапы работы под руководством наставника.

Дистанционное обучение на маляра

Теоретическую часть программы можно изучить дистанционно. Онлайн-курсы включают материаловедение, технологии окрашивания, охрану труда. Дистанционно изучают виды и свойства лакокрасочных материалов, способы подготовки различных поверхностей, технологические требования к окрашиванию, правила техники безопасности, основы цветоведения и колористики, нормативную документацию.

Перейти к видео

Онлайн-платформа обучения НЦПО

💻 Однако практические навыки требуют очного обучения. Научиться правильно держать кисть, равномерно наносить краску, создавать декоративные эффекты можно только на практике. Поэтому лучше сочетать онлайн-теорию с очными практическими занятиями.

Сколько стоит обучение на маляра

Стоимость подготовки зависит от формата обучения и глубины программы. Цены различаются в разных регионах.

💰 В колледжах обучение стоит 38-60 тысяч рублей за учебный год. Многие учебные заведения предлагают бюджетные места, где можно учиться бесплатно. Коммерческие места доступны всем желающим независимо от результатов экзаменов.

💵 Краткосрочные курсы в учебных центрах стоят 8-30 тысяч рублей за полную программу. Дистанционное обучение обычно дешевле очного. Корпоративные программы для предприятий предлагают скидки при групповом обучении.

📊 Стоимость зависит от нескольких факторов. Длительность программы влияет на цену — краткосрочные курсы дешевле полноценного обучения в колледже. Формат занятий тоже важен: очное обучение с практикой стоит дороже полностью дистанционных курсов.

Какие документы выдают после обучения на маляра

Тип документа зависит от вида образовательной программы. Каждый имеет свою сферы применения и правовой статус.

📄 Колледжи выдают диплом о среднем профессиональном образовании государственного образца. Документ дает право работать по специальности, продолжать обучение в вузе, участвовать в государственных программах трудоустройства. Диплом признается всеми работодателями и действует бессрочно.

✅ Учебные центры дополнительного профессионального образования выдают свидетельство о профессии и удостоверение о присвоении разряда. Свидетельство подтверждает получение новой профессии, удостоверение — конкретную квалификацию.

Образец свидетельства о присвоении профессии. Учебный центр НЦПО 

Образец свидетельства о присвоении профессии. Учебный центр НЦПО 

Образец удостоверения о квалификационном разряде. Учебный центр НЦПО

Образец удостоверения о квалификационном разряде. Учебный центр НЦПО

Документы действуют на всей территории России и принимаются работодателями наравне с дипломами колледжей. Они вносятся в федеральную информационную систему ФИС ФРДО, что позволяет проверить их подлинность.

Перейти к видео

Как проверить документы в реестре ФИС ФРДО

Реклама ООО «НЦПО», ИНН 9709092086, erid:2W5zFGaYiNt

Показать полностью 2 2
Образование Обучение Карьера Учеба Развитие Видео Короткие видео Длиннопост Блоги компаний
11
DanielSmith
DanielSmith

3-ий день практики, 2 Ту-154⁠⁠

8 дней назад

55.380590, 39.007920

Показать полностью 10
[моё] Авиация Гражданская авиация Учеба Колледж Практика Длиннопост
15
Блог компании
ncpo.ru
ncpo.ru

Обучение на лифтера: где пройти курсы по профессии с получением удостоверения (корочки)⁠⁠

8 дней назад

Обучение на лифтера дает возможность получить стабильную работу в сфере жилищно-коммунального хозяйства. Профессия подойдет тем, кто готов нести ответственность за безопасность людей и хочет работать с техникой. Минимальные требования к образованию и возможность быстрого получения удостоверения делают эту специальность доступной для широкого круга кандидатов.

Кто такой лифтер и что делает

Лифтер — работник, который следит за исправностью лифтов и управляет их работой. Главная задача — предотвратить аварии и обеспечить безопасную перевозку людей и грузов. В отличие от электромеханика по лифтам, лифтер не ремонтирует оборудование, а только контролирует его состояние и оперативно реагирует на неисправности.

🔧 Работник проводит ежесменные осмотры лифтов перед началом эксплуатации. Он проверяет работу кнопок вызова, освещение кабины, срабатывание автоматических замков, исправность аварийной связи.

📋 При обнаружении неполадок лифтер останавливает лифт и вызывает ремонтную бригаду. Ведет журналы осмотра и технического состояния оборудования, фиксирует все замечания и выполненные работы. В экстренных ситуациях эвакуирует застрявших пассажиров через диспетчерскую службу.

Что должен знать и уметь лифтер

Лифтер изучает устройство лифта и принципы его работы: механизмы подъема, системы безопасности, электрооборудование, автоматику управления. Важно понимать назначение каждого элемента — от ловителей в шахте до кнопки экстренной остановки в кабине.

🛠️ Основные профессиональные навыки:

🔹 Проведение технического осмотра лифтового оборудования
🔹 Контроль равномерности загрузки грузовых лифтов
🔹 Ведение производственной документации и журналов
🔹 Оказание первой помощи пострадавшим
🔹 Использование средств связи и сигнализации
🔹 Эвакуация людей из застрявших кабин
🔹 Работа с диспетчерским пунктом управления

📚 Работник должен знать правила технической эксплуатации лифтов, требования безопасности при обслуживании, порядок действий в аварийных ситуациях. Обязательно изучение инструкций по охране труда и пожарной безопасности. Лифтер получает вторую группу допуска по электробезопасности для работы с электрооборудованием лифтов.

Направления работы или специализации

Лифтеры работают с разными типами подъемного оборудования в зависимости от места трудоустройства. Пассажирские лифты в жилых домах требуют контроля соблюдения правил пользования, помощи маломобильным гражданам, поддержания чистоты в кабинах. Скорость движения обычно не превышает 1 метра в секунду.

📦 Грузовые лифты на складах и в торговых центрах обслуживают перевозку товаров весом до нескольких тонн. Лифтер следит за правильностью загрузки, креплением груза, не допускает одновременной перевозки людей и материалов. Работает с документами на перевозимые грузы.

🏥 Больничные лифты в медицинских учреждениях транспортируют пациентов на каталках и медицинское оборудование. Требуется знание санитарных норм, умение работать с медперсоналом, осторожность при перевозке тяжелобольных.

⚡ Скоростные лифты в высотных зданиях движутся со скоростью свыше 1 метра в секунду и требуют повышенной квалификации. Подъемные платформы для инвалидов обслуживают маломобильных граждан в общественных зданиях.

Где востребованы лифтеры сегодня

Лифтеры требуются везде, где эксплуатируются подъемные механизмы. Управляющие компании ЖКХ нанимают работников для обслуживания жилых домов — один лифтер может следить за 10-15 лифтами в микрорайоне.

🏢 Основные места трудоустройства:

📍 Многоквартирные жилые дома и ЖК
📍 Бизнес-центры и административные здания
📍 Торгово-развлекательные комплексы
📍 Медицинские учреждения и больницы
📍 Образовательные учреждения и вузы
📍 Промышленные предприятия и склады
📍 Гостиницы и отели
📍 Аэропорты и вокзалы

🏗️ Частные лифтовые компании предлагают комплексное обслуживание зданий и активно набирают квалифицированный персонал. Строительные организации привлекают лифтеров на период сдачи объектов в эксплуатацию. В крупных городах спрос на работников стабильно высокий из-за активного строительства многоэтажных зданий.

Как повысить разряд лифтера

В профессии лифтера действует система из двух квалификационных разрядов согласно ЕТКС. Первый разряд получают работники, обслуживающие лифты со скоростью движения до 1 метра в секунду — это обычные пассажирские и грузовые лифты в жилых домах.

📈 Второй разряд присваивается лифтерам, работающим со скоростными лифтами свыше 1 метра в секунду. Такое оборудование устанавливают в высотных зданиях, бизнес-центрах, современных жилых комплексах.

🎓 Для получения второго разряда нужен стаж работы лифтером не менее 6 месяцев и дополнительное обучение. Повышение квалификации включает изучение особенностей скоростного оборудования, усложненных систем безопасности, требований к обслуживанию высотных зданий. После обучения проводится аттестация с присвоением более высокого разряда.

Сколько зарабатывает лифтер и от чего зависит зарплата

Средняя зарплата лифтера в России составляет от 25 000 до 45 000 рублей в месяц по данным кадровых порталов 2024-2025 годов. В Москве уровень оплаты выше — от 30 000 до 37 500 рублей, в Санкт-Петербурге — до 22 200 рублей. В регионах заработок может начинаться от 15 000 рублей для начинающих работников.

💰 Размер зарплаты зависит от нескольких факторов. Квалификационный разряд влияет на базовую ставку — лифтеры второго разряда получают больше. Место работы определяет уровень доходов: частные компании платят выше государственных организаций, бизнес-центры — больше жилых домов. Сменный график с ночными часами дает дополнительные надбавки.

📊 Опытные работники могут совмещать обслуживание нескольких объектов или переходить на должности диспетчера, мастера участка. Дополнительные доходы приносят сверхурочные работы, особенно в выходные и праздничные дни. В Москве и крупных городах заработок значительно превышает региональные показатели из-за высокого спроса на квалифицированных работников.

Как получить специальность лифтера

Для работы лифтером не требуется высшее образование — достаточно среднего общего или начального профессионального. Основной путь получения профессии — краткосрочные курсы в учебных центрах дополнительного профессионального образования продолжительностью от 1 до 3 месяцев.

🎓 В колледжах и техникумах можно пройти программы профессиональной подготовки по специальности "Техническое обслуживание лифтов" или "Лифтер-оператор". Некоторые учебные заведения предлагают комплексную подготовку с изучением электротехники и механики.

📚 Учебные центры ДПО проводят интенсивные курсы на лифтера с теоретической подготовкой и практическими занятиями. Программы включают изучение устройства лифтов, правил эксплуатации, техники безопасности, оказания первой помощи. Практика проходит на учебных стендах или на предприятиях-партнерах.

Дистанционное обучение на лифтера

Теоретическая часть подготовки лифтеров доступна в дистанционном формате через онлайн-платформы учебных центров. Удаленно можно изучить устройство и принципы работы лифтов, системы безопасности, нормативные требования, правила технической эксплуатации.

Перейти к видео

Онлайн-платформа обучения НЦПО

💻 Практические навыки работы с реальным оборудованием требуют очного обучения в учебном центре или в компании, где планируется трудоустройство. Некоторые организации предоставляют возможность пройти практику на предприятии-партнере после дистанционной теории.

Сколько стоит обучение на лифтера

Стоимость курсов лифтера в учебных центрах варьируется от 8 000 до 25 000 рублей за программу продолжительностью 80-320 часов. Цена зависит от региона, политики учебного заведения, формата обучения. Дополнительно оплачивается получение второй группы по электробезопасности.

💰 Некоторые работодатели оплачивают обучение своих сотрудников или компенсируют расходы после трудоустройства. Стоимость может различаться в зависимости от включенных в программу дополнительных курсов — по охране труда, пожарной безопасности, оказанию первой помощи.

Какие документы выдают после обучения на лифтера

По окончании курсов профессиональной подготовки выпускники получают свидетельство о профессии рабочего с присвоением квалификационного разряда и корочку лифтера. Удостоверение тоже содержит информацию о пройденном обучении и присвоенном разряде. Выписка из протокола аттестационной комиссии подтверждает результаты экзамена.

Образец свидетельства о присвоении профессии. Учебный центр НЦПО 

Образец свидетельства о присвоении профессии. Учебный центр НЦПО 

Образец удостоверения о квалификационном разряде. Учебный центр НЦПО

Образец удостоверения о квалификационном разряде. Учебный центр НЦПО

📄 Все документы заносятся в федеральную информационную систему ФРДО для проверки подлинности работодателями и контролирующими органами. При работе с электрооборудованием лифтов дополнительно требуется удостоверение о присвоении второй группы по электробезопасности.

Перейти к видео

Как проверить документы в реестре ФИС ФРДО

Реклама ООО «НЦПО», ИНН 9709092086, erid:2W5zFFv133v

Показать полностью 2 2
Образование Обучение Карьера Учеба Видео Короткие видео Длиннопост Блоги компаний
2
KonradGreen
KonradGreen

Химикам стипендии⁠⁠

8 дней назад
Химикам стипендии

В 2026 году для студентов и аспирантов химических и смежных факультетов будет учреждена стипендия Д.И.Менделеева. Критерии выделения стипендии будут определяться с научной работой, выполнением научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ, а также с участием студентов и аспирантов в олимпиадах и победы на них. Подать заявку на ее получение будет возможно уже в начале 2026 года в ВУЗах России.

Так же студенты и научные сотрудники смогут подаваться на грунтовую поддержку в области химии для финансирования своих научных работ.

«Без развития химических технологий невозможно развитие других сфер». - прокомментировал проект А.Можуга. Примечательно, что инициатива пришла из партии «Единая Россия».

Источник Russian Heroes кратко

И для модеров скучный РИА

Показать полностью 1
Высшее образование Образование Telegram (ссылка) Химия Вуз Учеба Стипендия Дмитрий Менделеев
4
0
user4650942
user4650942
Лига математиков

Астика Фан-клуб (задача, посвящённая Анне Асти)⁠⁠

8 дней назад

а) Придумайте хотя бы один способ заменить буквы цифрами (разные буквы — разными цифрами, одинаковые — одинаковыми) так, чтобы (одновременно!) выполнялись равенства:

А + С + Т + И + К + А = Ф + А + Н + К + Л + У + Б,

А · С · Т · И · К · А = Ф · А · Н · К · Л · У· Б.

б) А сколько всего таких способов существует?

Математика Урок Преподаватель Учеба Образование Анна Асти Занимательная арифметика Экзамен Задача Школьники Anna asti Учитель Обучение Ученики Фан-клуб Школа Логическая задача Комбинаторика Предметная олимпиада Занимательная математика Текст
6
2
Блог компании
WEEEK
WEEEK

Эффект Даннинга — Крюгера: когнитивное искажение, из-за которого все вокруг кажутся идиотами⁠⁠

8 дней назад

Про самое распространённое когнитивное искажение, которое мешает развиваться и бесит окружающих. Рассказываем, как поймать себя на всезнайстве и как бороться с ним

Привет! На связи WEEEK – сервис по управлению проектами. Помимо айтишных тем, мы обожаем без занудства рассуждать о личной эффективности, планировании и том, как не превратить жизнь в бесконечный список задач со статусом «в процессе».

Эффект Даннинга — Крюгера — когнитивное искажение, при котором человек с поверхностными знаниями чувствует себя экспертом. У него нет ощущения, что что-то не так, опять же из-за неполноты знаний. А квалифицированные люди тем временем недооценивают свои силы и страдают от синдрома самозванца.

Этот феномен изучили психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер в 1999 году. Они пришли к выводу: те, кто сомневаются в своих умениях, демонстрируют эти самые умения лучше, чем те, кто очень уверен в своих силах. И наоборот.

Когда мы осваиваем новое дело или навык, мы проходим несколько стадий:

👉 Первая — это старт. Мы не знаем о новом ничего и признаём это.
👉 Вторая — иллюзия о всезнании, которая настигает после прочтения двух статей в интернете или просмотра ролика на ютубе. Что там изучать! Всё и так понятно!
👉 Третья и четвёртая — о нет! Ничего не понятно. Ошибки. Спад самоуверенности при погружении в тему. Оказывается, тот ролик — лишь капля в море.
👉 Пятая — постепенный подъём. Становится понятно, что скиллы нужно постоянно повышать. Накапливается опыт, а с ним возвращается чувство уверенности.
👉 Шестая — осознание глубины темы и сомнения в достаточности знаний. Ты изучил много источников, но достаточно ли этого? Непонятно. Надо продолжать.

Как распознать у себя

Самые частые проявления этого когнитивного искажения:

Вокруг все неправы

Это просто неспособность услышать другую сторону и крепкая вера, что ты владеешь истиной в последней инстанции.

Здоровое оценочное суждение:

✅ Мне кажется, я не всё знаю об этом, интересно

Эффект Даннинга — Крюгера:

❌ Ну и фигню же ты городишь

или:

❌ Да-да, я это знаю уже

Здоровое оценочное суждение:

✅ Я не уверен, что прививки полезны

Эффект Даннинга — Крюгега:

❌ Нас всех хотят чипировать!

Здорово иметь своё мнение — особенно если оно чем-то подкреплено. Но нет смысла всегда отбрыкиваться от чужого мнения. Даже противоположное, оно не умножает тебя и твои убеждения на ноль. Порой знания и мысли другого человека помогают раскрыть и дополнить твои.

Это не про меня

Студенты, которые участвовали в тесте Даннинга и Крюгера, отказывались признавать свою неправоту даже после получения фидбэка.

Опять же: не надо сразу убеждать себя, что ты ничего не знаешь и точно не прав, а вот человек напротив прав. В идеале противоположное мнение должно зародить зерно сомнения.

Критическое мышление — лучший друг в борьбе с заблуждением и поиске истины.

Я так и знал!

Это называется «эффект Хиндсайта» или «эффект знания задним числом» — когда человек воспринимает то, что уже случилось, как предсказуемое или очевидное, даже если ранее он не был в этом так уверен.

На самом деле в любом событии играет роль множество разных факторов — даже случайность, — и учесть их все невозможно.

Моего опыта достаточно, чтобы…

…припарковать свою машину во-о-от тут, ровно между этими двумя. А услышав характерный скрежет, чешешь затылок: «Как так? Я за рулём уже столько лет!»

Когда выполняешь одно и то же действие много раз, растёт уверенность, что уже всё знаешь. Тут-то и легко попасть в ловушку гиперсамоуверенности и излишней беспечности.

Другие не так хороши в чём-либо — а вот я!

Недооценивание способностей других людей — ещё одна ловушка эффекта Даннинга — Крюгера. Мысль, что ты знаешь всё, а другие — ничего, заставляет верить в свои экстраординарные способности при недостаточных фактических знаний.

Как дать бой когнитивному искажению

Мозгу приятнее верить в то, что поддерживает наши идеи, чем в то, что ставит их под сомнение. Осознавать, что чего-то не знаешь, неприятно — это словно ставит в уязвимую позицию.

«Я задаю людям много вопросов в политических опросах, где наиболее правдивым ответом должен быть: "Я не знаю". Этот ответ есть в опросниках, но его игнорируют. Как заставить людей говорить: "Я не знаю"? Я не знаю».

Девид Даннинг, американский социальный психолог

Общайся с другими

Мы хорошо видим брёвна в чужих глазах. А с собой быть беспристрастным тяжело, поэтому лучше обмениваться обратной связью с окружающими.

«Мы вредим себе, когда отказываемся принимать другие точки зрения и начинаем избегать контактов с людьми, чьё мнение отличается от нашего»
Бонни Маркус, коуч Forbes

Интересуйся мнением других людей, обменивайтесь опытом. Знания и опыт других расширяют наш кругозор и помогают быть разносторонними, даже если мы в чём-то не согласны.

Дискутируй

Как известно, в споре рождается истина. Только это не повод поругаться с кем-то, а способ узнать что-то новое, услышать другое мнение и аргументы. Главное не перейти на личности в попытках узнать, чем же корги лучше мопсов, а ещё адекватно реагировать на критику.

Сомневайся

Чем больше информации вокруг нас, тем больше искажений и информационного шума. Тренируй критическое мышление — ставь под сомнение любую полученную информацию, сравнивай её со своим опытом и другими источниками.

Продолжай изучать

Читай книги, повышай квалификацию, смотри обучающие ролики. Чем больше опыта — тем больше вопросов, чем больше знаний — тем больше вопросов. Отвечая на них, ты прокачиваешь свой мозг и знания, преодолевая точку падения в кривой Даннинга — Крюгера.

☝🏻Вывод, в котором можно усомниться

А так ли правы Даннинг и Крюгер? Кажется, что кричащие о своей правоте дилетанты — слишком жизненно, чтобы быть неправдой. Но в незыблемости эффекта всё-таки усомнились — и правильно сделали.

Эффект Даннинга — Крюгера был разоблачён. Сделали это Эдвард Нухфер и его коллеги в двух статьях 2016 и 2017 годов. Суть разоблачения в том, что эффект основан на автокорреляции — когда переменная Х попадает в обе части уравнения, и получается не Х и Y, а Х и Х.

Получается, что эффект Даннинга — Крюгера — это статистический артефакт, то есть неверный логический вывод, полученный из-за предвзятости экспериментатора при сборе данных. И к психологии он отношения не имеет.

Как бы то ни было, это когнитивное искажение — повод задуматься о том, как много мы не знаем из того, что знаем. Полезно подвергать сомнению первое впечатление, не полагаться на информацию безоговорочно, почаще смотреть по сторонам, что-то читать и учить по теме.

Вроде логично. Хотя мы не уверены… 🤷

Ещё больше про когнитивные искажения читай здесь:

Эффект Зейгарник: что это такое и почему незавершённые дела не дают покоя

Закон Мерфи: что это и как он работает на реальных примерах

Реклама ООО «ВИИИК», ИНН: 7722489513

Показать полностью 2
Критическое мышление Мышление Логика Психология Саморазвитие Успех Учеба Ум Блоги компаний Длиннопост
4
8
zobach
zobach
Серия Заметки о неспортивном поведении

Я школу окончил с золотой медалью⁠⁠

8 дней назад
1972 г. Георгий Зобач

1972 г. Георгий Зобач

Мои школьные годы были чудесными! И я до сих пор вспоминаю их не просто, а с щемящим чувством тоски по ушедшему беззаботному времени, полному прекрасных событий. Я благодарен своим учителям, которые были строгими, но справедливыми. 

В старших классах я часто пропускал уроки. Я не курил за углом школы и не сбегал с урока, чтобы не схватить двойку. Я стал Спортсменом! В 9 классе я уже получал восемьдесят рублей в месяц. 

В школьные годы я изучал географию нашей Родины, когда разъезжал по стране на соревнования и на спортивные сборы. Я имел успех на турнирах, и глубина моих познаний в географии совпадала с ростом моего мастерства. 

На уроках физики я мог легко начертить или показать вектор силы инерции и так далее. Ведь эти знания неуклонно повышали уровень спортивных достижений. 

Я не стал поступать в физкультурный ВУЗ, но знания анатомии у меня к окончанию десятого класса были больше чем удовлетворительные и не только из спортивных статей и книг. 

Информация о моем теле стала поступать ко мне через боль. Первый год тренировок я прожил относительно спокойно. Но вскоре я обнаружил, что мое тело стало изучать меня быстрей, чем я его. 

Мне открылся каждый тип мышечной боли: в пояснице, в грудном отделе позвоночника, в сухожилиях, в обеих коленках и плечах. 

Я грузил себя, не щадя свой юный организм. Я получал удовольствие от тренинга. Радость тренировок трудно передать словами. Да и результаты радовали меня не меньше. Прежде чем идти домой после тренировки, я частенько лежал на матах по десять-пятнадцать минут и только потом брел домой с мыслями о завтрашней тренировочной нагрузке. 

Когда у меня было по две тренировки в день, я осознавал, что день прожит недаром. Праздниками для меня были удачные соревнования, а выступал я часто. Почти каждый месяц! А Новый Год, Первомай и Годовщина Октября давали мне возможность проводить в зале целый день! К народным гулянкам был равнодушен. 

На выпускном вечере в школе, учитель физкультуры объявил, что в этом году в нашей школе только один ученик с золотой медалью. И в неловкой тишине администрации школы и поселка, сказал в микрофон: "Аттестат вручается Егору Зобачу, выигравшему в апреле золотую медаль на Первенстве Ленинграда."
Под аплодисменты и мальчишеские крики ура я поднялся на сцену.

За мной "следили" военные училища и институты Ленинграда. Я выбрал ЛТИ им. Ленсовета.

В дальнейшем я получал образование не в аудиториях старейшего ВУЗа страны, а в залах на тренировках и всегда с большим успехом. Многочасовые тренировки могли сделать из меня совершенного невежду, который сдавал предметы, иногда не приходя на экзамены. Но мне везло. На кафедре физвоспитания и в спортзалах института я общался с профессорами, которые на разных курсах мне преподавали. Такая атмосфера благоприятно влияла на мои скромные познания их предметов. И поднимала мои спортивные успехи в их глазах. 

Для меня было проще провести три часа за объемной нагрузкой в зале, чем отсидеть в аудитории пару часов на философии, борясь с сонливостью.

Кафедра физвоспитания Альма-матер гордилась моими успехами на соревнованиях, а я в свою очередь не хотел подвести оказанное мне доверие и приносил им прекрасные очки для отчетности спортивной работы ВУЗа.
Кстати, я после "Техноложки" поступил в Ленинградский государственный университет им. А.А. Жданова.

Вот и получилась небольшая заметка о моих учебных годах.

Воспоминания! Ко дню рождения!

Сын офицера. 1971 г. Первый мой коммерческий турнир

Показать полностью 1
[моё] Институт Универ Школа Учеба Золотая медаль Соревнования Спорт
1
2
user4650942
user4650942
Лига математиков

Меньшие справа⁠⁠

9 дней назад

В записи девятизначного числа используются три нуля, две единицы и по одному разу 3, 4, 6, 7. Двигаясь слева направо, вместо каждой цифры этого числа записали количество цифр, которые меньше неё и расположены справа от неё. В результате получилось число 530420100. Найдите исходное число.

Математика Урок Занимательная арифметика Преподаватель Учеба Десятичная система счисления Образование Экзамен Задача Обучение Школьники Инверсия Учитель Ученики Цифры Школа Числа Логика Занимательная математика Предметная олимпиада Текст
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии