Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос
"Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос, ведь он почему-то уже знает, что вам нужно делать."
— Стивен Пол Джобс
Инсайты (опять? снова!)
Определение из интернета: инсайт - это внезапное озарение, которое помогает человеку найти решение какой-либо задачи.
Никакие техники, лайфхаки и советы не будут работать, если просто их бездумно выполнять, пока человек сам не сознает, как именно это работает.
Именно поэтому бессмысленно читать/смотреть/слушать краткие пересказы книг по саморазвитию. Казалось бы, тебе за 30 минут дают выжимку самого полезного из книги, которую ты сам бы читал часов 10. Но именно пока ты читаешь, тебе и будут приходить инсайты. Вот этот «шелчок» в голове, когда ты внезапно понимаешь, что осознал что-то настолько гениальное, что непонятно, как раньше ты без этого жил.
И именно поэтому чужие инсайты бесполезны. Инсайты у каждого свои, индивидуальные.
Пишу небольшие, но полезные посты о саморазвитии, подписывайся. Телега тоже будет, я знаю, вы любите... но потом =)
Тайминг. Планирование. Формирование намерений
Жизнь по принципу 80/20 | Ричард Кох.
Тайминг(вовремя)- синтез ваших действий, намерений, и ощущение времени точный выбор момента времени для свое атаки и защиты на основе комплексной оценки своих возможности, тонкого чувства времени и чувства дистанции и оценки противника. Сохранять дистанцию (больше можно, меньше нельзя). Правильный учет взаимосвязи дистанции и времени есть тайминг. Тайминг - это искусство момента, правильный выбор реагирования. Т.е нападать и защищается вовремя. Хорошая облученность — дает связка учитель и ученик отличную технику владения приемов и перемещения и опыт. Помогает сократить фактор дистанции и времени. Дистанция в айкидо (помимо контроля вокруг - осознанности), это дистанция копья и дистанция меча, которою никого не пропускают.
Размеренность как качество личности – способность подчинять жизнь определенному ритму, проявляя неторопливость, чувство меры, плавность и упорядоченность. Размеренность – это победа над суетой. Размеренность – это нежелание увеличивать скорость своей жизни в бесплодных попытках догнать и обогнать время.(План, расписание, режим, внешние и внутренние намерение).
Скорость - это только продукт навыка.
Скорость=навык= Размеренность =мера
Если человек находит любимое дело, счастья-это процесс. Если у человека не навыка достижения успеха, у него есть страх. Т.е ставить цели и добиваться ее (маленькая цель план действие вознаграждение - надо сделать из этого привычку.) И найти потом найти свой икигай. Свое любимое дело. Пока не нашел свой икигай. Усиливай сильное, то что тебе приносит доход.
Как только, так сразу.
Только сразу. То, как, либо, если, бы, ли, все частицы сослагательного наклонения идут на )( _Y _i.
Сейчас: есть или нет?
Есть, далее ХМН (хочу, могу, надо), далее.
Далее рефлексия: полезно или вредно?+ добрадетель.
Полезно, далее действие до результата.
Все. Счастье=Сейчас. Быть добру. Иди дорогую добра, гармонии и любви.
Живите счастливо сейчас.
Мне самое лучшее, первому и бесплатно. Так учат шейхов (Лесли).
Всегда быть первым.
Делай сразу просто и легко.
Притворяйся, пока не получится.
В начале=быть первым=командир=иерархия=пирамида.
Быть первым или последователем? Успешный тот, кто привлечет внимание и люди готовы заплатить (идея и консолидация, воронка продаж, пропаганда, сми).
Просто иди к своей цели. Делай то, что нравится. Пробуй. Усиливай сильное.
Не бойся перемен в жизни!
💬 Не бойся перемен! 🎙 Джей Шетти
Баланс и wellbeing
Недавно в очередной раз состоялась сессия на тему wellbeing. Затея достаточно стандартная: топ менеджмент раскрывают секрет того, как они такие продуктивные и почему до сих пор не померли.
К слову, вся эта тема wellbeing сейчас стала прям таки новой религией. Причем в большинстве своём люди хотят и карьеру строить до заоблачных небес, и работать без перегруза, и чтоб семья, и дети, и спорт, и хобби и….далее по списку. В целом (на мой взгляд), сразу везде ты не успеешь. Или на лоскуты порвешься и везде будешь средне-хреновым (работником/родителем/партнером) или просто времени не хватит.
Тут еще соц сети масла в огонь подливают и в итоге человек думает: «все там красивые, успешные, спортивные. А чем я хуже? Давно планировал в зал пойти… вот как ща соберусь!» после этого или никуда не идет (и укоряет себя) или идет и убивается там так, что потом месяц в себя приходит. Что, очевидно, отбивает охоту повторять. А дальше по кругу: смотрим на других, повторяем, фейлим и страдаем.
Так вот, на нашей встрече мы делились мыслями, некоторые из которых я считаю основами поиска правильного баланса.
1. Рецепта нет. Для каждого wellbeing и баланс свой. Для меня, отдых -поехать летом в Сибирь и с группой таких же сумасшедших 5 дней зарубаться в Кроссфит кэмпе до полного изнеможения. Для другого - 2 недели лежать в песке на Мальдивах. Для меня такой пляжный отдых - кошмар ночной (также как и для других спорт 6 часов в день). Поэтому, не надо стараться чужое проецировать на себя. Выбери свое. И пойми, что именно в кайф. Жизнь то твоя и жить ее тебе. Глупо делать все через не могу не пойми зачем.
2. Определи, что важно тебе. Не кому то еще (маме, другу, селебу из соц сети), а именно тебе. Многие говорят, что хотят карьеру и готовы на все. Ок, говорю, а сможешь в другой город переехать, а работу сменить на что-то совсем новое, в новую среду погружаться? И начинаются сомнения. Мол семья, дети растут, дачу строим и т.д. А ведь еще придется постоянно новому учиться (и не всегда супер интересному), новые процессы изучать, книжки читать, часами с нуля разбираться в том, в чем ты полный профан. Иногда до поздна. Иногда в ущерб личному времени. Готов на это? Нет? Тогда зачем говорить, что на все готов? Некоторые же все равно сжимают зубы и с видом мученика идут на это «ради карьеры». В итоге страдания, срывы, недовольства, низкий перфоманс и провал. Зачем оно было? Самое ужасное - наврать себе и выбрать не тот ориентир, ведясь на совсем чужие ценности.
3. Не старайся достигнуть уровня некомпетентности. Проще говоря, не старайся сам себя перепрыгнуть. Это не значит, что надо заморозиться в текущем состоянии и тихонько деградировать. Это значит, что часто мы пытаемся взвалить на себя существенно больше, чем сможем выдержать. «Я буду каждый день делать уроки с ребенком» или «буду приходить на работу в 7, чтобы больше всех успеть». Похвально, но обычно это насилие над организмом и психикой. В один момент или сломаешься или просто забьешь. Не надо быть суперменом с нуля. Начни с малых шагов. Заодно поймешь, твое это или нет
Тема обширная и бездонная. Но для меня эти три правила являются отправной точкой, чтобы можно было выстраивать свой собственный баланс жизни и работы. Больше об этом и многом другом я пишу на своем канале.
Как заработать денег ничего не делая
Привет, друзья! Хотите узнать, как заработать кучу денег, не прилагая никаких усилий? Конечно, волшебной кнопки "Сделать богатым" не существует, но есть несколько довольно забавных и ленивых способов подзаработать.
1. Продавайте воздух
Знаете ли вы, что люди покупают банки с чистым воздухом? Да, это правда! Особенно популярны баночки со свежим горным воздухом или воздухом с экзотических островов. Создайте свой собственный бренд "Воздух в банке" и продавайте его по завышенной цене.
2. Станьте профессиональным спящим
Знаете ли вы, что есть научные исследования, в которых людям платят за сон? Некоторые компании ищут людей, которые будут спать в специальных лабораториях, чтобы отслеживать их мозговую активность во время сна. Так что, если вы любите поспать, это может быть идеальной подработкой для вас!
3. Займитесь откладыванием
Вот ещё одна забавная идея: создайте компанию по откладыванию дел. Люди будут платить вам за то, что вы будете напоминать им о важных задачах, которые они всё время откладывают. Вы можете отправить им сообщение, позвонить или даже лично посетить их и сказать: "Эй, пора сделать это!"
4. Продавайте свои старые вещи
У вас наверняка есть куча старых вещей, которые вам больше не нужны. Вместо того, чтобы просто выбросить их, продайте их на сайтах вроде Озон или Авито. Вы можете легко заработать немного денег на том, что другие люди выбросили бы на помойку.
5. Заведите блог о лени
Если вы любите отлынивать и ничего не делать, почему бы не поделиться своей мудростью с миром? Создайте блог о лени и пишите статьи о том, как лениться с умом. Вы можете даже зарабатывать деньги на рекламе и спонсорстве.
6. Станьте профессиональным обнимателем
Некоторые люди платят за то, чтобы их обнимали. Если вы хороший обниматель и любите физический контакт, это может быть для вас отличным способом заработать денег.
7. Займитесь выгулом ленивых домашних животных
Есть много людей, у которых есть ленивые домашние животные, которые не любят гулять. Предложите свои услуги по выгулу этих ленивых питомцев. Вы будете получать деньги за то, что гуляете с собакой, которая просто хочет поспать на солнышке.
8. Создайте онлайн-курс о том, как ничего не делать
Если вы уже освоили искусство лени, поделитесь своими знаниями с миром. Создайте онлайн-курс о том, как ничего не делать и при этом зарабатывать деньги. Вы будете смеяться над собой и зарабатывать на этом!
Конечно, все эти способы заработка денег не сделают вас миллионером в одночасье. Но это забавные и относительно легкие способы подзаработать немного денег, не прилагая особых усилий. Так что, если вы ищете способ немного подзаработать, не выходя из дома, попробуйте один из этих методов.
Главное найти внутренний покой
💬Главное найти внутренний покой 🎙По
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509