Прям оторопь берёт, когда видишь такое, пассивное (вроде бы), членовредительство со стороны молодых, умных (вроде бы), успешных людей.

В прошлом месяце была пациентка. Девушка лет 25. Симпатичная, со вкусом одетая, чистоплотная, ясно мыслящая, с хорошим образованием, на интересной работе, планирует брак. Руки, ноги, ногти, ресницы, волосы и все остальное что можно увидеть — ухоженное, чистое и аккуратное. [это не оценка личности, а анамнез о том, что пациент без внешних признаков тяги к саморазрушению].

Соответственно человек не страдает ничем, что имеет целью нанесение ущерба своему здоровью.

Осматриваю полость рта. Тоже все чисто, виден уход и аккуратность. Единственное не нравятся десна, рыхлые, не по возрасту, отечные, кровоточивые. И ненаучное — "слабые". На опыте и немного на интуиции чую неладное.

Спрашиваю, кровят? Кровят! Что делаем? Естественно спорадически мажем и полощим всяким с антисептиками. Соответственно часть картины из-за нарушения микробиома. Но все же недостаточно.

— А сахар какой?

— Да нормальный.

Действительно, что с ним может быть у молодой здоровой девушки да?

— Когда сдавали?

— Год назад.

— А из вредных привычек что у нас? Курите?

И тут феноменальный ответ.

— Нет. Только электронки.

Т.е. в сознании целого поколения вбито, что это ярко-фруктовая хрень с канцерогенным составом и не до конца изученными отдалёнными и не очень побочками, это не курение. А так. Пар с прикольным вкусом.

— Какие курите?

— Вот. (Показывает что-то пероксидное с ананасом).

— Необычную жажду не отмечаете в последнее время?

— Ну адски жаркое лето, пью много, да.

— Ночью бывает просыпаетесь попить?

— Да.

Отправил на анализы. Сахар выше 8. Гликированный выше 7.

Диабет!

Потому что весь день вне приёма пищи в рот кладут что-то сладкое. Поджелудочной непонятно, что человек странный и курит сладкое. И каждый раз запускает выработку инсулина. И так по 100 раз в день. Неожиданно что за пару лет диабет получили да?

Понятно, что у кого-то предрасположенность. У кого-то нет. Ну это как в русскую рулетку играть. Повезёт - не повезёт.

С эндокринологами пообщался. Оказывается, это массовое сейчас.

Расскажите своим подросткам и молодёжи. Рак лёгких им кажется чем-то экстремально далёким. Тем более это "не курение" и "безраковая сигарета". А диабет вот он.

https://t.me/DRRobertM/3024

Научное исследование о том, что употребление электронных сигарет связано с повышением риска развития преддиабета.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2773065424000993

KoreaMed

J Nutr Health.  2024 февраль;57(1):16-26. 10.4163/jnh.2024.57.1.16.

Влияние ягод осенней оливы на резистентность к инсулину и гипергликемию у мышей, получавших пищу с высоким содержанием жиров и сахарозы

• Кафедра продовольствия и питания, Национальный университет Чханвон, Чханвон 51140, Республика Корея

• DOI: http://doi.org/10.4163/jnh.2024.57.1.16

Абстракт

Сахарный диабет 2 типа — это метаболическое состояние, характеризующееся постоянным повышением уровня сахара в крови в результате инсулинорезистентности. Эффективное лечение сахарного диабета включает строгую регуляцию уровня глюкозы в крови. В этом исследовании изучалось влияние ягод оливы осенней ( Elaeagnus umbellata Thunb.) (AOB) на инсулинорезистентность и гипергликемию с использованием модели животных с сахарным диабетом 2 типа.
Методы
Восьминедельных мышей C57BL/6J разделили на четыре группы.

Контрольная группа получала базовую диету,

в то время как группа с высоким содержанием жиров и сахарозы (HFHS) получала диету HFHS, содержащую 27% сахарозы и 33% свиного сала в течение 12 недель.

Группам с низким содержанием AOB (LAOB) и высоким содержанием AOB (HAOB) предлагалась диета HFHS с 0,5% и 1,0% экстракта AOB соответственно.
Результаты
Группа c высоким содержанием AOB (HAOB) HAOB показала значительно меньший вес эпидидимального жирового тела, чем группа HFHS.

Группы LAOB и HAOB показали более низкие уровни глюкозы в сыворотке и оценку модели гомеостаза для значений инсулинорезистентности, чем группа HFHS, а группа HAOB имела более низкие уровни сывороточного инсулина, чем группа HFHS.

Добавка HAOB значительно снизила уровни холестерина в сыворотке по сравнению с группой HFHS.

Потребление LAOB и HAOB снизило уровень триглицеридов в сыворотке и общие липиды печени и уровни триглицеридов по сравнению с группой HFHS. Кроме того, потребление LAOB и HAOB у мышей, получавших диету HFHS, увеличило экспрессию белка аденозинмонофосфат-активируемой протеинкиназы. Экспрессия белка субстрата рецептора инсулина-2 в группе HAOB была значительно выше, чем в группе HFHS.
Заключение
AOB может облегчить гипергликемию при сахарном диабете 2 типа частично за счет смягчения инсулинорезистентности.

Elaeagnus umbellata (Осенняя олива)

Также известно как:Род:ЛохСемья:Elaeagnaceae (Oleaster)Жизненный цикл:многолетний древесный Источник:Азия

Статус: Инвазивный!!!

Место обитания полутень, солнце; пустыри, поля, обочины дорог, изгороди, леса, заросли

Сезон цветения:Май - июнь Высота растения:от 1.2 m до 4 m

Подробная информация

Плод — овальная костянка длиной от ¼ до 1/3 дюйма, в молодом возрасте густо покрытая светлыми чешуйками, осенью созревает и становится красным (отсюда и название). Мякоть сочная и съедобная, при созревании сладкая. Внутри одно семя.

Примечания:

Олива осенняя была завезена в Северную Америку в 1830 году и стала инвазивным вредителем на востоке после того, как её широко высаживали для борьбы с эрозией и «улучшения дикой природы». Она известна тем, что создаёт густую тень, вытесняя местные виды и изменяя экологию благодаря своей способности фиксировать азот. Олива может давать обильные плоды, семена разносятся птицами на большие расстояния, и у неё высокая всхожесть. После срезки она быстро отрастает.B Висконсине её признают серьёзным вредителем. Осенняя олива напоминает родственную русскую оливу ( Elaeagnus angustifolia ), другой экзотический вид, с пропорционально более узкими листьями, только с серебристо-белыми чешуйками, более крупными матово-желтоватыми плодами и может достигать высоты 4 метров.

AI + Adobe Photoshop