Начал с себя! Или как документалка поменяла мою жизнь
Привет!
Меня зовут Миша, и я поменял свою жизнь буквально за месяц.
Мне без пары дней 33 года, меру упитанный, как Карлсон, в самом расцвете сил. Вот только красивым я бы себя не назвал.
В целом похож, только пропеллера нет.
Да и сил с каждым годом становится все меньше и меньше. Жизнь моя строится на базовом алгоритме:
7:30 - подъем
7:50 - выход из дома, веду дочь в школе.
8:30 - я на работе
12:00 - таз еды, который я называю обедом
16:30 - путь домой.
К этому моменту скурено около половины пачки сигарет
17:10 можно лечь, поиграть в любимую игру
20.00 официальное обжиралово ( ужин)
Ну и до часу ночи неконтролируемые перекуры и перекусы,
+- 01:00 сон
В выходные отсыпной до часу дня, и либо поход по магазинам ( я ж не зря работаю), либо игры весь день.
За все в доме отвечает жена. Великий, святой и любимый человечек. И еды в мою топку сготовит, и уроки с дочкой выучит, и дома уберется, и посуду помоет. А ещё на работу уйдет в 6, и вернётся с нее позже меня.
А у меня на нее ни сил, ни времени(игра же) , ни либидо.
Либидо было первым на что я обратил внимание. В тот момент когда мне стало хватать двух минут в 1-2 месяца с женой, и раза в неделю самостоятельно, я подумал что наверно это гормонов не хватает от образа жизни, ну не возрастное же, в 33. Да и на жену, в основном спящую, смотрю, и понимаю что вроде и хотелось бы, да не работает аппарат.
Ну обратить обратил, и пошел дальше жрать. Или играть. Не важно в какой последовательности, любой вариант будет верным.
Казалось бы, отличный повод заняться собой. Начать с себя и наладить жизнь. Свою, семьи. Думаете это мотивировало? Вы правильно думаете, ни капли. Жизнь шла день за днём, всегда стабильно, одинаково и постоянно. Рейтинг в игре рос, в жизни неуклонно падал.
* * * * *
Моя работа позволяет мне переодически и одним глазом смотреть какие либо видео. В основном конечно разговорные: подкасты или интервью, или аудиокниги. Но все же иногда и полноценные видео. И однажды, в начале октября попался мне документальный сериал :
Эльбрус, точка невозврата. Документальный сериал о трагедии на Эльбрусе 23.09.21.
Должен отметить, что я не переношу снег и холод, ветер и любую погоду кроме летне-солнечной. Я панически боюсь высоты, категорически не спортсмен и ненавижу физические нагрузки, я не фанат туризма и походов. Ну то есть по сути я не люблю все что связанно с горами и альпинизмом.
Однако посмотрев эту документалку я чётко понял - я хочу туда. Любой ценой.
А цена получалась высокая.
Бросить курить. Одна из страшнейших вещей. Я и так не худой, а говорят те кто бросает ещё больше жиреют. А так же, я один из первых в списке лучших мужей мира (правда с конца), а эффект отмены ещё и психозы вызывает, так от меня жена вообще сбежит...
Заняться физической подготовкой. Которой у меня нет. Я не занимался НИКАКИМ физическим трудом с армии, а это больше 10лет как. Я не умею. Не буду и не умею.
Поменять образ жизни в целом. Настроиться на преодоление сложностей.
Ну что же. Раз карта выпала так, сыграем!
Продолжение следует....