Всем привет)
Меня зовут Никита и мне 22 года) сам из Гомеля(Республика Беларусь), переехал пол года назад а Москву, Это в кратце.
Мне интересно, много ли у кого вообще есть (может быть когда-то были МИГРЕНИ)? Может быть у знакомых? Меня данная проблема преследует уже как более 9 лет, хотя стоп... БОЛЬШЕ 10 ЛЕТ!!! Долго не могли выявить что со мной. Потом, когда поняли, что это #мигрени с аурой, то они не поставили полноценный диагноз, так как не может быть у ребенка мигреней( хотя эта по истине ужасная болезнь молодеет с каждым годом, лично у меня 4 знакомых с этим недугом, и двое младше меня!) Если в кратце, то почти всю жизнь я веду здоровый образ жизни, в детстве футбол, затем бокс и тренажерный зал, затем переход в тайский бокс (там уже до сих пор). Не курю (был период и баловался годика пол, о чем искренне жалею), правильно кушаю, я не по наслышке знаю, что такое правильное питание (приложу фото №1). Так же соблюдаю режим сна, и вот, к чему я веду - приступов стало гораздо меньше! Они стали не такие как раньше( раньше по девять часов мук и страданий, меня уже посещали очень негативные мысли, постоянная рвота, повышенное давление и все прилагающее к этому недугу, причем в острой форме.
ПОЭТОМУ, я веду здоровый образ жизни, при этом мне очень помогает моя девушка ( массажист, по образованию преподаватель физической культуры ), то есть ей тема здоровья очень заходит ( постоянная литература, курсы, и идет учиться дальше по медицине ( реабилитолог, инструктор по ЛФК ). Ее фото №2
Мы вместе с ней создали канал, где вместе пишем о всяких болезнях, как их найти и предотвратить на ранней стадии, а так же их профилактика, да и вообще много интересного там, так же, не забываем о юморе))). Самое главное - никакого шлака, делаем с позитивом, делюсь собственным опытом борьбы с мигренью. И я скажу вам так, если вы дочитали до этого момента, то вы заинтересованы в сфере здоровья, а это уже, к сожалению, редкость в наше время ( Так что, если вам интересно, зайдите и посмотрите , вдруг вам понравится) Ссылка у меня в профиле в "о себе". Всего вам хорошего, не болейте!) РЕДАКТИРУЮ, ТАК КАК МИГРЕНИ ПОЯВИЛИСЬ ЗА ПОЛТОРА ГОДА ДО БОКСА ( ТОГДА ЕЩЕ ЗАНИМАЛСЯ ФУТБОЛОМ) УДАРОВ ПО ГОЛОВЕ НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ НЕ ПРИПОМНЮ. СПАСИБО)
О Здоровии