Зеленая чечевица 120 гр

Помидор 1 шт

Половина сладкой луковицы

Пучок кинзы ( или петрушки )

Болгарский красный перец 1 шт

Оливковое масло 3 ст л

Лимонный сок 1-2 ст л

Соль

1. Перец запечь в режиме гриль в духовке. Очистить от кожицы.

2. Чечевицу отварить 10 мин после закипания. Овощи нарезать кубиком.

3. Смешать нарезанные овощи ( в том числе перец ) с чечевицей. Заправить лимонным соком и маслом. Посолить

Сегодня хочу поделиться рецептом очень простого блюда, которое знают все. И это, конечно, драники. Рецептов приготовления драников очень много. Я хочу предложить вам приготовить постные драники. Картофельные драники готовятся очень быстро и можно с легкостью приготовить аппетитный и сытный ужин. Драники можно приготовить как на завтрак, так и в качестве основного блюда. Ими хорошо перекусывать, брать с собой в поездку, на дачу. Постные драники придутся по душе всем домочадцам.

Порций: 15

Время приготовления: 30 м. (Приготовление картофельной массы 15 минут, жарка 15 минут)

Ингредиенты (15 порций)

- Картофель — 1 кг

- Лук — 2 шт.

- Масло растительное — для жарк

- Мука — 4 ст.л.

- Перец черный молотый — по вкусу

- Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Картофель хорошо промыть под проточной водой и очистить. Репчатый лук очистить от шелухи.

2. Картофель и репчатый лук измельчить в блендере (можно натереть на мелкой терке).

3. Измельченный картофель и репчатый лук посолить и поперчить по вкусу.

4. Добавить муку.

5. Все хорошо перемешать до однородной массы.

6. Сковороду разогреть, налить растительное масло. Столовой ложкой выложить драники на сковороду. Жарить драники на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.

7. Приятного аппетита!

Ссылка на исходный материал: https://www.fresh.ru/recipe/2323-postnye-kartofelnye-draniki...

Мороженое без сахара, сливок и яиц за 1 минуту - это реально! К тому же готовится всего из 2-х ингредиентов! Его любят в любом возрасте и я знаю точно, что теперь вы будете баловать свою семью нежным и вкусным лакомством без добавок и красителей намного чаще!

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Для приготовления 2-х порций берём 2 банана. Очищаем бананы наполовину и нарезаем на кружочки.

Затем кусочки бананов перекладываем на тарелку и в таком виде отправляем в морозилку минимум на полчаса.

Замороженные бананы легко снимаются с тарелки при помощи неострого ножа.

Половину нарезанных бананов перекладываем в блендер, т.е. 1 банан и добавляем к нему 2 ст.л. какао. Всё, взбиваем банан и какао в течении 20-30 секунд. И у нас получается супер-вкусное, густое и ароматное шоколадное мороженое.

У меня в морозилке теперь всегда есть замороженные бананы и буквально за 1 минуту я делаю всеми любимый лёгкий летний десерт.

Ну, а если вы не любите шоколадное мороженое или просто хочется чего-то фруктового или ягодного – да легко! Также берём один замороженный банан и несколько любых ягод или кусочков фруктов. Взбиваем их вместе и получаем фруктово-ягодное мороженое! А самое главное, что банан не чувствуется вообще.

Консистенция мороженого зависит от количества добавляемых ягод – если добавить их чуть больше, то мороженое будет менее густое.

В общем, обязательно пробуйте приготовить сами, экспериментируйте, добавляйте разные ягоды, фрукты и удивляйте свою семью, близких и гостей таким лёгким, простым и очень вкусным десертом. Отсутствие сахара и других добавок позволяет есть мороженное всем без исключения.

А ещё мне очень нравится полезный и очень вкусный десерт, от которого и дети, и взрослые без ума. Это замороженный йогурт с ягодами и шоколадом. Такой десерт идеальное решение в жаркий летний день. Так же его можно использовать как украшение, например положить сверху на венские вафли.

Подробный рецепт смотрите здесь: Замороженный йогурт с ягодами

Желаю вам отличного настроения! Скоро увидимся! С любовью, Евгения и кулинарный канал «Это просто»❤️.

******************************************

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):

Шоколадное мороженое:

банан - 1 шт.

какао - 2 ст.л.

Ягодное мороженое:

банан - 1 шт.

ягоды - несколько штук

******************************************

Всем шоколадоголикам посвящается! Печём шоколадное печенье.

Ингредиенты :

Растительное масло - 70 мл.

Вода - 50 мл

Разрыхлитель - 1 ч. л.

Мука пшеничная - 250 г.

Сахар - 50 г.

Соль - щепотка

Ванильный сахар -10 г.

Какао - 1 ст. л.

В глубокой миске смешать все ингредиенты.

Замешиваю тесто сначала ложкой, а затем руками.

В результате должно получиться крутое, но мягкое,

не липкое и послушное тесто, которое легко

разрывается на части.

Готовое тесто можно раскатать в пласт толщиной

не более 1 см и формочками вырезать из него

фигурки будущих печенок.

Я же просто отщипываю от теста небольшие кусочки

скатываю их в шарики, слегка приминаю ,стараясь

сделать ровные лепешки и кладу на

противень, застеленный бумагой для выпечки.

Сверху присыпала измельчёнными орешками.

Можно шоколадом или просто сахарной пудрой.

Противень ставлю в ,заранее разогретую до

180 градусов, духовку и выпекаю 15 минут.

Печенье получается ароматное, нежное, рассыпчатое

и очень вкусное.

Привет всем! ))) Сегодня у нас с вами очередной рецепт на моём ютуб канале. У нас сегодня будет выпечка, как вы можете увидеть по ингредиентам на фото, выпечка будет постной, но несмотря на это очень вкусно!

Для приготовления я использовал:

Мука пшеничная - 500гр

Вода - 200мл

Масло растительное - 100мл

Сахар - 100гр

Сода - 1/2ч.л.

Уксус 70% - 1ч.л.

Соль - 1/2ч.л.

Варенье по вкусу

Сахар посыпать рогалики

Рогалики постные с клубничным вареньем, смотрите репецт перейдя по ссылке - https://youtu.be/FKvqKCgFwTM. Очень вкусное получается тесто и рогалики в целом. Сделать просто и быстро! Приятного вам аппетита!

Приятного вам аппетита!