У дочки плавно заканчивается второй класс, она уже понимает, что школа – это не только «пятёрки», перемены, болтовня на уроках и домашние задания, которые делаются за 10 минут. Она думает, что ученикам живётся очень тяжело. Для того, чтобы показать Милене, что и учителям порой несладко на уроках, я ей предложил сделать видео «Школа наоборот», в котором она сама будет выступать в роли преподавателя. А буду нерадивым учеником, который не может/не хочет грызть гранит науки.
Дочке очень понравился результат, и она меня обрадовала тем, что нужно будет ещё снять серии про математику, английский язык, русский язык и физкультуру. А я-то думал, что можно будет обойтись одним видео. Ох, уж эти современные дети – мыслят сразу франшизами. Хорошо хоть не предложила спин-оффы делать. Пока что...
Удобный способ — через видео объяснять.
Вопрос к родителям: а вы как доносите до детей подобные мысли?
В чём соглашусь с автором поста, так это в том, что учителей затравили родители. Да, есть адекватные родители, очень адекватные родители, но основная масса, это тупенькие, неграмотные существа с короной на голове. Жалобы летят по всем инстанциям и контролирующие организации не имеют права не отреагировать на сигнал. спрашиваю одну мамашу, почему сразу на губернатора жалоба улетела, вы же могли в школу придти, не хотите идти, телефон мой есть, мне не доверяете - комитет по образованию.
А она мне в цвет: А зачем? Мне не сложно за две минуты жалобу составить и в администрацию отправить. И вот вы сами ко мне приехали.
Самый пик жалоб - осень и весна( кто бы мог подумать)
А вот их дети, они пока ещё другие. Да, мы хотим, что бы дети спокойно сидели на уроке, сложив лапки и поднимали руку на каждый вопрос учителя. Но к сожалению так не было и раньше, нет и сейчас. Я помню ту дичь, что творилась( да и мы творили) в советской школе и должен вам сказать, что сейчас дети гораздо добрее, человечнее что ли.
Да, они более раскованы, более искренны. Очень чувствуют фальш. Менее стеснительны. Они менее брезгливы, они свободно плюхаются на пол, если дверь в класс заперта или сидят у батареи. Если им не интересно, то очень трудно их расшевелить, но если тема их зацепила, то всё! Туши свет, бросай гранату.
- 8 класс. Физика. Учимся рисовать принципиальные схемы электрической цепи. Работаем по группам. Условие такое, чья группа первая нарисует рабочую схему, та получит право собрать её из набора "Электричество". Трём бездельникам я выдал задание нарисовать схему освещения двухкомнатной квартиры. Что бы был один общий рубильник, и по выключателю в каждую комнату, кухню, туалет. Они так "воткнулись" в эту тему, что первыми составили свою схему, уселись за набор, собрали на парте систему из проводов, ламп и выключателей и продемонстрировали, как она работает.
- Когда появился 3д принтер, они раньше меня и учителя информатики разобрались, как на нём работать.
- Прохожу мимо кабинета музыки, детёныши спорят между собой, кто будет запевалой( тут флешбеки накатывают, что когда мы учились, нет! Только не это!)
Сотовые телефоны - зло! Но на переменах безумные толпы не бегают туда-сюда по школе, а в какие то сетевухи втыкают.
Самые "головняковые" классы - 7 и 8. Переходный возраст, гормоны прут, мозгов ещё нет и в этот момент они нуждаются не столько в авторитете, который будет об них указки ломать а в старшем товарище, который будет для них эталоном. Который может дать им нужный совет, где то поддержать, где то "подколоть", а где то "разбомбить" и использовать их безумную энергию в мирных целях. Девчонкам в этом плане, чуть проще, есть молодые учительницы с которыми они нормально общаются, а общение с парнями это на мне. Да, я хам. Я не стесняюсь щелбан пионэру отвесить или за ушки потрепать, если услышу, что он матерится. Что мне, каждый раз из за этого родителей вызывать. Один ученик перевелся от нас в областной центр, на каникулах приезжал. Говорит, ему одноклассники не верят, что можно просто подойти с директором поговорить.
9 класс ждут экзамены и поэтому они пока на своей волне. 10 и 11 классы, просто няшки. Взрослые, умные, те кто действительно учатся.
Отчётов да, много. Но мы с завучами стараемся по максимуму оградить учителей от них, замыкая их на себе. Живое общение с боссами, это только моё. Моя нервная система закалена службой в армии и мне в принципе по барабану, кто там что говорит и думает. Просто не надо принимать близко к сердцу то, что можно просто послать в жопу.
P.S. Дети мигрантов до нас ещё не добрались. Всё вышеперечисленное, это лично моё мнение из небольшой сельской школы. ИМХО.
Детский районный турнир по баскетболу закончился избиением тренеров прямо на баскетбольной площадке. Всё произошло в Урене. Главный судья турнира и его сын, судивший на площадке, побили тренеров, которые привезли свои школьные команды. Главный судья турнира является ещё и тренером, и игрок его команды во время игры показал неприличный жест тренеру соперников. Тренер школьной команды попросил судей обратить внимание на неспортивное поведение, но в итоге прямо на площадке главный судья его вырубил парой ударов.
СМИ "Сети НН" (сетевое издание), учредитель ООО "Сети НН", главный редактор Зудин А.Е., Свидетельство ЭЛ № ФС 77 - 66040 от 10.06.2016, выдано Роскомнадзором, 16+.
Здравствуйте, сегодня я бы хотела рассказать о своем опыте работы в компании Skyeng. Скажу сразу, отзыв этот негативный, и публикую я его с одной целью: уберечь добрых людей, по большей части преподавателей (хотя сотрудникам службы поддержки я тоже сочувствую) от этой компании. Я проработала там полтора года и за это время заработала лишь выгорание. В общем, мне есть чем поделиться.
Так что же не так с этой компанией?
1. Конечно же, ставка. Не буду говорить много. Компания хвастается тем, что ставка у них средняя по стране, и это - 350 рублей за урок 50 минут. Вот только эти 50 минут ты не просто сидишь и выполняешь монотонную работу, а действительно вовлечен, стараешься изо всех сил объяснить материал (как в моем случае), что требует немалого количества энергии. А теперь представьте, что для того, чтобы свести концы с концами, в день нужно взять 8 таких уроков (что я и делала). Несмотря на мои отчаянные попытки выдавить из себя остатки энергии на все уроки за день, к концу дня я напоминала выжатый лимон. На многочисленные просьбы повысить ставку мне отвечали что-то вроде: "откройте больше часов и будет больше денег". Индексация за время моей работы была лишь один раз ВНИМАНИЕ на 20 рублей. Звучит как анекдот, не так ли? :D
А еще смешнее будет, когда узнаешь, сколько платят ученики за этот урок - около 1500 рублей +-. Компания каждому ученику цены говорит лично.
Как только оплатил занятия, ты уже не важен. Главное пустить пыли в глаза, (эта пыль пускается в глаза преподавателям тоже). Постоянные вебинары о психологии, как работать и не выгорать, опросы. Жалобы постоянные и одни и те же, а они делают вид, что не знают, в чем проблемы. "Поделитесь, как мы можем улучшить школу! Мы хотим реализовывать ваши желания! Мы такие добрые и искренние!" А в итоге им абсолютно плевать, сколько бы раз я ни отправляла свои пожелания, мне отвечал бот по скрипту.
Хммммм действительно каковы же потребности у людей которые преподают за 350 рублей хммммм наверное их потребности заключаются в полной АВТОМАТИЗАЦИИ ВСЕГО
2. Автоматизация сайта - боль для меня. Я привыкла к общению с людьми открыто, прямо. Привыкла решать вопросы посредством коммуникации. Однако если вы такого же склада характера, это еще одна причина не пытаться работать в данной онлайн школе. К концу моей работы я уже окончательно не выдержала, потому что они автоматизировали переносы уроков. То есть теперь преподавателю не нужно подтверждать перенос урока, он может буквально зайти на сайт и увидеть, что ему оказывается перенесли урок на другое время. Никто, абсолютно никто, ни во что не ставит преподавателей. Бесконечные переносы от учеников, у них нет ограничений на эти переносы, и преподаватели никак не могут это контролировать! Да ладно контроль, больше всего обижает, что нет каких-либо подтверждений, предупреждений, человеческого отношения. Просто ставят перед фактом и все. Платформа способствует тому, чтобы преподаватели чувствовали себя как мусор и нечто неодушевленное.
Спасибо что хоть уведомление придет)) Может тогда платформа или "добрые" менеджеры сами проведут урок? Зачем преподаватель-человек нужен то? Препод может быть последним, кто узнает о переносе урока..
3. Лаги и техническая поддержка, которая ничего не делает.
Тут вообще шок. На платформе очень часто возникают неполадки, и это факт. Но ладно, всякое бывает. Больше прикалывают ответы местных программистов.
(кстати, главная обязанность сотрудника поддержки - пожелать чудесного настроения, потому что во время проблем он не может посоветовать ничего, кроме перезагрузки компа)
Вот такое я получала очень часто. На платформе есть правило, если проблемы со стороны сайта, то списать урок можно и получить эти несчастные 350 рублей тоже. Но они такие "рекомендуем согласовать перенос урока" :D И ничего, что эти проблемы по их вине)
Да, у нас постоянные лаги, но школе выгоднее, если урок состоится, так что вы блин как-то попытайтесь.. в скайпе там.. эээ придумайте короче
в итоге проблемы все таки были у ученицы с компом и она сама сказала это, однако сотрудник поддержки настаивал на том, что проблема с моей стороны, видимо не хотели уже чтобы я снова урок списывала, поэтому решили разыграть так, будто неполадки у меня
4. Процесс увольнения.
Все эти недостатки, постоянное снижение показателей (о которых не буду писать, так как я не совсем понимаю почему и как они снижаются) довели меня до такого морального состояния, что в каждый день, когда у меня были занятия, мне хотелось плакать. Просто не было настроения, я уже заранее была уставшей. А кушать нужно. Поэтому "открываем побольше часов и вперед" :D Но к концу из-за постоянной грусти я уже потеряла сон и решила уволиться, уже не важны эти деньги, когда так плохо на душе. И менеджеры решили мне напакостить напоследок. Иначе это не назвать.
На последней неделе работы я просто проснулась и вижу, что от меня открепили почти всех учеников. Они предупреждали, что так будет за 2 дня до конца, а не больше.. Я планировала отработать еще два дня по полной, и не предупреждала учеников о том, что меня от них уберут. Они тоже были не в курсе, и утром начали спрашивать, что произошло.
Сначала мне сказали, что ученики сами захотели досрочно поменять учителя, у меня чуть сердце не разбилось, это просто было невозможно. Им очень нравилось со мной заниматься, не может быть такого, что меня так просто сами захотели выбросить.
А потом выяснилось, что это менеджеры сделали якобы "случайно".. И наверное хотели, чтобы я поверила, будто реально никому не нужна из учеников.
Сначала платформа обезличивает преподавателя путем автоматизации, а затем, если ты захочешь уйти, пытается "ненавязчиво" внушить, что ты лишь винтик, который никому не интересен и не нужен, тебя выкинут и глазом не моргнут, более того ученики сами захотят тебя выкинуть).
Хорошо, что я не сдалась и прояснила ситуацию, и девушка в поддержке оказалась честной, просто спасибо тебе, на таких как ты держится эта платформа, я посылаю тебе лучи добра
токсичные менеджеры
В общем, опыт таков.
Надеюсь, хотя бы выплату получу по окончанию сотрудничества, и ее не задержат как обычно. :D
Плюсы тоже есть: те же сотрудники поддержки, которые по большей части очень добрые и эмпатичные, я очень прониклась к ним душой. И некоторые ученики, которые, к сожалению, попали в зависимость от этой платформы.
На самом деле некоторые ученики просто супер, я к ним сильно привязалась, жаль, что нельзя будет продолжить с ними :( Но ничего, жизнь продолжается, негативный опыт тоже опыт. Как никак, мне всего лишь 21 год, и этот опыт помог мне понять, что моя специальность (лингвистика) - это то, что мне по-настоящему интересно! Я хочу продолжать развиваться в этом направлении, но надеюсь, что больше никогда эта компания не будет фигурировать в моей жизни, я сыта по горло этим лицемерием и враньем.
Пусть этот пост будет предостережением всем людям, кто вкладывает душу в работу. Не идите сюда, здесь это не оценят. Я молодая и энергичная студентка (была), и сотрудничество с этой компанией сделало меня грустной и ментально нестабильной. Ребята, эти 350 рублей не стоят того!!
Сейчас у меня начнется период восстановления. Я надеюсь, что скоро снова стану жизнерадостной и веселой, как раньше. Теперь мне легче. Я рада, что рассказала о своем опыте. Огромное спасибо тем, кто прочитал, и простите за сумбурные моменты, я до сих пор немного на эмоциях.
Я посылаю всем лучи добра, будьте счастливы и следуйте зову сердца. Вы все заслуживаете уважения и вы важны, никакие роботы не смогут заменить вашу уникальную личность. Обняла.
У меня 2 дочери. Одна закончила школу года назад, вторая в 5 классе. Школа одна и та же, наполовину частная. Заведение входит в пятерку лучших в Екатеринбурге. Так вот ребята, то что сейчас творится в образовании - это лютый звиздец. За последние два года мне реально стало страшно, за наше поколение. Уровень образования у нас падает просто на глазах (вижу на примере своей дочери и ее класса). И виноваты в этом МЫ с Вами уважаемые родители! Только мы и никто другой!
Для понимания разъясню. Я начинал учиться в школе еще при СССР в 80-е. (1987-1997 г.) успел поносить значок Октябренка и даже Галстук Пионерский. В нашем маленьком провинциальном городке, было всего 7 школ. Наше заведение считалось очень сложным для учителей т.к. контингент был полубандитским. Для понимания - из моих одноклассников - пацанов к 30 годам жизни, в живых осталось меньше половины. Несмотря на все это - в школе был порядок! Независимо от предмета и класса образования Учитель был непререкаемым авторитетом. Если был небольшой наш косяк (мусор после урока под партой, не вымыты полы после занятий дежурными школьниками и т.д.) - вызывался классный руководитель и она испепеляла нас одним взглядом. При более конкретном залете (кто то свалил с занятий не дождавшись учителя после начала урока и т.п.) -приходил Завуч и все огребали по полной. Ну, а если кто то попадался на курении за углом школы - приходил Директор (Людмила Николаевна , простите нас засранцев!) - и это было сравни Испанской Инквизиции, жопы горели у всех! Нам еще в детстве вбили в голову -УЧИТЕЛЬ ВСЕГДА ПРАВ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ!!! Учитель Царь и Бог в школе! (я и сейчас так считаю!) Если Родителей вызывали в школу - ни у кого не возникало мысли, что ребенок может быть невиновен или что то подобное. Что бы школьник не бубнел про свою правоту – ему прилетало по первое число. Никто, ни родители, ни школьники не оспаривали Авторитет и решение учителя! Никто не мог огрызнуться или перечить учителю. На этом строилось обучение и дисциплина в школе. Понятно, что мелкие эксцессы и трения были всегда, но то, что творится сейчас в школе – мы на их фоне были тогда просто одуванчиками. Да, учителя у нас были разные. У учителя Немецкого языка деревянной указки хватало только на неделю, она их тупо разбивала постоянно об парту ученика, Учитель физкультуры мог запросто дать балбесу подзатыльник для наведения порядка. Физичка орала на нас так, что к концу урока пропадал голос. Учитель труда мог кинуть через весь класс киянку, что бы школьник-идиот не пихал руки куда не надо. Завуч мог отобрать жвачку (только начали появляться в магазинах) на уроке и вкатать в волосы однокласснику, а через пол часа своими руками подстричь его же. Таких перегибов в школе было масса, но они были заслуженными и мы это понимали. Ни родители ни дети не бежали к директору и не жаловались на учителя, не писал докладные в министерство и т.д. Учителя были заняты учебным процессом, проверкой дневников и тетрадей, никто не писал километровые отчеты о состоянии дисциплины в классе или проверки на дому качества жизни ученика. Сейчас 40% времени учителя занято написанием отчетов и тому подобное. УЧИТИЛЕЙ ТУПО ЗАТРАВИЛИ РОДИТЕЛИ своими бесконечными жалобами руководству и в различные Министерства. Мы САМИ уважаемы родители наших детей возвели в ранг Неприкосновенных! Нельзя орать, нельзя трогать, нельзя заставлять и т.д. Чуть что -докладная директору. Как так - Его милую Корзиночку Обидели!!! А дети чувствуют вседозволенность и начинают травить Учителя. Оттуда и пошли эти сьемки школьные как очередной оборзевший третьеклассник дергает за волосы учителя и орет на него матом. Комиссия бежит от министерства, если учитель чуть прикрикнул. И вот очередной молодой школьный педагог, у которого действительно горели глаза желанием обучать детей - пишет заявление на увольнение. Дошло до того, что в нашей школе (повторюсь что школа одна из лучших, сужу по старшей дочери и ее образованию) не могут найти педагогов, старая советская Гвардия уходит на пенсию, а новое поколение в этот дурдом не идет. В школьных чатах СРАЧ Родителей! Преподаватель должен отвечать на все вопросы 24/7. Учитель стал бесправным существом. У всех есть права, но все забыли, что есть и обязанность. Господа Родители, обращаюсь к ВАМ. Если мы в ближайшее время не изменим систему, если продолжится травля учителей в школе, доносы, жалобы, наезды, вседозволенность школьников, мы скоро, очень очень скоро останемся без образования совсем. Учителей НЕТ! От слова СОВСЕМ!!! Не идут даже за хорошие деньги частную школу. Дима их отправил в свое время в Коммерсанты, они и пошли. Там не трепят нервы и платят больше.
Конечно можно в школе поставить глушилки для сотовой связи, что бы дети не сидели в чатах вместо занятий. Можно повесить в каждом классе камеру с микрофоном и все записывать, плюс нацепить на форму как полицеским в америке миникамеры. Но это не поможет. Очнитесь Уважаемые Родители! Мы своим руками погубим образование в России. И да, сейчас накатывает со скоростью света вторая проблема - дети мигрантов в наших школах, от этой Волны мы очень скоро хлебнем горя. Но про это я сейчас писать не буду.
P/S/ Нет - моя супруга не учитель в школе, я никого не защищаю. Просто за державу обидно.
Не вполне понятно, чему так удивляется и почему так возмущается ТС. Судите сами:
Как мы дожили до того, что ребенок отчитывает взрослого учителя?
Практически незаметно для самих себя. Школа больше не занимается образованием или н.д.т.н.б воспитанием детей - школа оказывает образовательные услуги. Маляра можно отчитать за некачественный ремонт, парикмахера - за плохую стрижку, таксиста - за опасную езду, повара - за невкусное блюдо. Учитель, оказывающий услуги, в этом смысле от представителей перечисленных и многих других профессий ничем не отличается.
И за что? За то что он заранее не объявил абсолютно все, что будет на контрольной?
Родители так научили и так воспитали девочку, что учитель - это обслуга, которая получает зарплату за то, что оказывает образовательные услуги. А оплачиваются эти услуги из налогов, которые платят родители девочки. Поэтому с точки зрения родителей девочки - да, был обязан.
Как вообще при всех учителях ребенок себе это позволяет?
Как родители научили - так и позволяет. Учитель с точки зрения родителей девочки - обслуга, а девочка - представитель заказчика, как бы бредово это не звучало. Мнение обслуги о том, что можно себе позволять, а что нельзя, заказчика не беспокоит. А его малолетнего представителя - и подавно.
Где же указана моя обязанность заранее раскрывать все карты и объяснять, какие именно орфограммы за пятый класс я спрошу на диктанте в седьмом классе?
Никого не волнует. С точки зрения родителей - учитель обязан сделать вообще все для того, чтобы их ребенок получил хорошие оценки. Ребенку для этого чтобы то ни было делать вовсе не обязательно. Это учитель должен учить (см. "образовательные услуги"), а не их ребенок должен учиться.
Стыдно, господа
Господам не только не стыдно, но и совершенно безразлично, что думает о них самих и об их детях обслуга. Именно потому, что они господа, а учитель - обслуга. Если кому-то кажется, что хамство исчезнет оттого, что все друг друга станут называть "господами" - у меня для таких плохие новости.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Общественный резонанс получил инцидент в одной из школ Даугавпилса – на видео, распространенном в соцсетях, можно было видеть, как учителя отнимают у кричащей девочки телефон. Видео вскоре было удалено. Портал Gorod.lv попытался разобраться в ситуации. События происходили 27 февраля в бывшей 15 средней школе Даугавпилса – ныне это Даугавпилсская средняя школа возможностей (Iespēju vidusskola). На уроке труда в пятом классе учительница дизайна и технологий вступила в препирательства с одной из учениц, которые вылились в конфликт – с попыткой отнять у ребенка телефон (возможно, девочка хотела заснять поведение учительницы).
На шум в класс пришла другая учительница из соседнего кабинета, которая почему-то не попыталась прекратить происходящее, но, напротив, стала «помогать» коллеге. Девочка при этом кричала и старалась вырваться из рук педагогов, а кто-то из ее одноклассников фиксировал это на свой телефон.
Директор Даугавпилсской средней школы возможностей Ингрида Брокане сообщила редакции, что речь идет об из ряда вон выходящем случае. Оба замешанных в конфликте педагога работали по совместительству – они из другой школы. В настоящий момент обе учительницы уже уволены.
И. Брокане подчеркнула, что в классе учитель повела себя недопустимо – непрофессионально и непедагогично. Вместе с тем не стоит судить по отдельному факту о школе в целом. Учебное заведение немедленно связалось с родителями и обратилось с заявлением в Центр защиты прав детей – оценку произошедшему дадут специалисты.