Одна из очень важных вещей, которые человек может сделать для себя, - это дать себе право на ошибку.
Признать, что мы не идеальны и можем совершать ошибки - это не слабость, а необходимый шаг к развитию и самосовершенствованию.☑️
Отказываясь от права на ошибку, мы попадаем в ловушку перфекционизма. Страх ошибиться сковывает наши действия, мешает пробовать новое и реализовывать свой потенциал.
Напротив, разрешая себе ошибаться, мы становимся более уверенными и способными. Ошибки - это не приговор, а ценный опыт, который учит нас, помогает нам развиваться и двигаться вперед. ☑️
Давно читаю пикабу, но никогда не регистрировался. Во первых жена называет пикабу копией одноклассников, что звучит справедливо и постыдно, а во вторых мучает меня перфекционизм. Нельзя в одну воду войти дважды, нужно подготовиться идеально, лучше чтобы не было. Но время идет, а идеального момента все нет, дел полно.
Вот прочитал этот пост, вынесенный в заголовок, и решил что таки да, это про меня, сподобил меня данный пост наконец-то раскрыть карты.
Хочу рассказать про свой перфекционизм.
Я 5 лет прохожу ГТА 5, 4 года РДР1 и так далее, так далее. До того как отключили возможность покупок в магазинах я накупил несколько игр, но я их даже не запускал поджидая лучшего момента.
Чаще всего я играл по пути на работу в фаллаут шелтер и наиграл приличное количество часов.
Я построил, приличное убежище, при этом строил его по строгому плану, исходя из предыдущего опыта. Я разбил два предыдущих телефона, где остались по сотне часов успехов и неудач, поэтому начиная все впервые в третий раз очень быстро добился результатов. (ничего не донатил ни разу, принципиально, рекламку в игре смотрел).
Итак, мое убежище.
Верхние этажи :
Верхние этажи
На верхних 2-х этажах расположены мастерские по оружию и костюмам, где всегда нужны максимально прокачанные жители. На первом этапе игры, как только они строятся, это сразу позволяет ослаблять нашествие всякой пакости из вне.
1-2 этажи
На позднем этапе когда самые лучшие жители получают лучшее оружие, даже когти смерти не пробегают дальше второй мастерской. На воротах не ставил никого, потому что вдвоем защитники даже максимально прокачанные не справляются, но все-таки там осела парочка, которую периодически меняю на прибывших из пустоши.
3 и далее этажи
Середина
Дальше идут фабрики производящие полезные ресурсы, в которых должны быть какие-то жители. Постоянно приходилось клацать сбор энергии, пока не заселил большинство производящих этажей роботами. Ниже идут учебные зоны, где жители обучаются всякому, одновременно до 9 человек по одной специальности.
Нижние этажи
Чем ниже, тем менее востребованные зоны, для того чтобы не отвлекаться на них. Медицина, в которой редко требовалось что-то нажимать и до появления роботов, столовая (нафиг не нужна при заводах ядер колы, но для чего-то же я открывал темы), жилые комнаты, в которых естественно никого нет в связи с перенаселением и склады, где никто не нужен по умолчанию. Иногда всякие происшествия случаются, типа нападения кротокрысов или пожара, но их можно или локализовать или игнорировать, пока они не доходят до мед центров, где есть жители.
Счастливые жители стремятся в рай на земле
Говоря о жителях приведу их параметры:
Средние параметры жителей
Большинство жителей имеют максимальную прокачку, в некоторых учебных центров недобор учащихся, так как не могу найти 9 человек, у кого меньше 10 баллов по параметру.
Можно было бы прокачать всех, если бы мне не надоело и я резко перестал играть с полгода назад.
Большинство параметров жителей выглядят вот так
У большинства жителей уровень 50
У большинства жителей уровень 50 и новичков приберегаешь для дополнительных заданий, по повышению уровня.
Что ещё? Примерный набор складов
Костюмы
Костюмы 2
Хлам
Оружие
Крышек почти все время 999 999, потому не вызывают никакого интереса и не имеют ценности. Ядеркола 800+, спасибо рекламным роликам и клацанию по мистеру Бутылке.
Сколько времени провел в игре?
Время в игре
Я часто ходил пешком на работу, что занимало примерно час и потому за пару месяцев набегало приличное количество, даже если играть только в обеденный перерыв и по дороге домой.
А теперь самая главная проблема: какие я сюжетные миссии прошел для получения этих трофеев?
1
2
3
4
5
6
Никакие. К сюжету даже не приступал. Вот теперь у меня есть искушение записать на видео прохождение этих миссий перекачанным, может кому-то будет интересным, но это требует времени и по сути невозможно осуществлять по ходу на работу, а значит невозможно почти никогда, так как в другое время я занят.
Поделился чем хотел. Вывода пока нет. Записать ли мне как я прохожу миссии первого уровня персонажами 50 уровня или это уже никому не интересно? Но если записывать, это нужно идеально подготовиться, если какая миссия не будет записана, все прохождение пропадет.
Голосование по этому вопросу в моей телеге: ах да, нет у меня телеги
У вас бывало такое, что вы не можете приступить к задаче, потому что боитесь сделать её не идеально? Тут и кроется главная проблема перфекционизма — он приводит к прокрастинации.
Однажды проводили эксперимент с велосипедистами. В одной группе были перфекционисты, в другой — нет. Им дали проехать 6 минут, а задачей было побить своё лучшее время. Но всё было организовано таким образом, чтобы они все провалились. Потом им дали проехать еще раз. В итоге перфекционисты старались меньше, их больше расстроила первая неудача.
Есть такая модель — петля перфекционизма. Человек проходит цикл: Выставить высокие стандарты → Провалиться → Расстроиться → Поставить стандарты еще выше, чтобы компенсировать провал → Провалиться снова.
После нескольких провалов желание делать что-либо, как правило, отпадает.
Что с этим делать
Установить в самом начала разумные стандарты. То есть да, придётся понизить планку, но это пойдет вам на пользу. Лучше сделать не идеально, а просто хорошо, чем не сделать вовсе.
Это может касаться чего угодно. Вот мне прописали таблетки, их надо пить за час до еды. Иногда я забываю, но считаю, что лучше выпить прям перед едой, чем не делать этого вовсе.
Еще нужно научиться принимать неудачи и справляться с ними, но это вопрос немного из другой области, тут другой специалист подскажет. От себя могу только пожелать не бояться ошибаться. Ошибки — это нормально.
Мне довелось близко узнать немало людей, поглощённых своим «перфекционизмом» настолько, что их жизнь превратилась в бесконечное бегство за «идеалом» - бегство от себя.
Они отказывались выходить на улицу без макияжа, смотреть фильмы «плохого качества» (в прямом смысле этого слова – качество 240 HD, боже упаси!), делали «идеальные» фото для соц.сетей, ели только «органические» продукты, вещи выбирали долго и мучительно, изнуряли себя спортом и проводили время исключительно в компании «перспективных» или «успешных» людей (забывая про пользу простого человеческого общения).
Они легко находили изъяны в себе и в окружающем мире, и тут же старались быстрее от них избавиться. Надо ли говорить о том, как сильно они страдали каждый день сталкиваясь с реальным миром – далеко не идеальным. Сами того не ведая, они своими собственными рученьками создавали для себя персональный АД каждый день.
Умеренный перфекционизм – это хорошо, это бодрит, в отличии от тяжёлого перфекционизма (когда человек не может ничего делать вообще, потому что в своей голове знает заранее, что это не будет «достаточно хорошо»).
Перфекционизм, как по мне, это отчасти желание максимального комфорта для себя, которое уходит корнями в детство.
Вполне возможно, что в детстве у человека был максимальный комфорт или наоборот, максимальный дискомфорт (такая «полярность» всегда вредна), отсюда и сформировался его тяжёлый «перфекционизм», как попытка создать для себя «идеальную комфортную реальность».
Загвоздка в том, что мир отнюдь не комфортное и не идеальное место. В мире в принципе невозможно создать «идеальную комфортную реальность», хотя бы потому, что вокруг слишком много других людей, которые тоже что-то хотят и к чему-то стремятся.
Первый шаг к исцелению своего тяжёлого перфекционизма – работа с глубинными убеждениями. В том числе, необходимо осознать и смириться с тем, что человек в принципе существо не идеальное, как и мир вокруг – далеко не идеальный, и требовать от себя и от других соответствия «идеальности» в своей голове - попросту абсурдно. Это дорога в никуда, которая рано или поздно закончится тяжёлой депрессией или чем похуже.
Необходимо разобраться со своими ценностями, понять, что на самом деле важно в жизни, а что второстепенно и не стоит внимания/загонов.
Я вижу тяжёлый «перфекционизм» отчасти как проблему адаптации к жизни в целом (н.п. плохую стрессоустойчивость в отношении воздействия внешних факторов).
Вот почему так важно, чтобы у ребёнка в детстве не было абсолютного комфорта, как и сильного дискомфорта тоже не было (никакой «полярности»). Стресс полезен, но только в умеренных количествах. В умеренных количествах стресс способен дать психике ребёнка необходимую «закалку» для взрослой жизни. Перегибы всегда вредны.
Когда-то я сама тоже страдала тяжёлым перфекционизмом, но к счастью, мне удалось успешно побороть свой недуг. Я перестала создавать для себя персональный АД каждый день.
Здравствуй, Baldur's Gate 3, первая игра в которую я сыграл после 4х лет одной лишь работы, без каких-либо игр. По началу локации проходились на сквозь, но вот уже ко второму акту, я осознал, что начал собирать практически все пожитки с покойников, как к примеру мечи за 40 или доспехи, а бывало даже кинжалы за 10 золотых. И да, сейчас уже не играю больше двух недель, остановился на переходе к 3 акту. В таком случае, желательно такие длинные игры проходить на сквозь в один момент, иначе затея может провалится. Если со временем не забуду сюжетную линию и кто есть кто, то пройду, если нет, то будет, как с первым ведьмаком, который я начал проходить заново спустя 10 лет, но уже конечно продвинулся на ещё одну главу дальше. И боюсь история повторилась в третий раз и, если всё будет хорошо, начну заново или продолжу с того самого места, где остановился 7 лет назад. Но уже конечно лучше помнится сюжет, так как повторение есть мать учения. Как же уже хочу отведать Третьего Ведьмака! А ещё ж второй!!! 😩
Та же проблема, что и у ОП, хотя до этого о ней не задумывался. Все игры на моем (к сожалению, не игровом) ноуте — разного рода стратежки, в которых так и хочется создавать идеальную систему, добиваться максимальной эффективности, а если какой-то её элемент (не по моей вине, я ж идеально играю, а вот гадкие протииивники..!) падает — например, в каком-нибудь Total War'е захватывают твою провинцию, в которую ты уже вложил овердохуиллион деняк, — то всё, жизнь говно, надо срочно переиграть с последнего сохранения либо идти спать в расстройстве.
Однако в последнее время понимаю, что совершенно перестал играть в компоигры, хотя могу сидеть часами где-нибудь на твиче или ютюбе и смотреть прохождения. При этом смотрю не сложные "перфекционистские" стратегии, а то, как люди играют в шутеры или платформеры друг с другом. И собственный перфекционизм начал мешать по жизни — по работе часто надо писать разного размера тексты (посты вк, тексты для выставок, тезисы докладов, а то и научные статьи), однако у меня даже на коротенький текст может уйти часа четыре. При этом, если я над текстом не парюсь, то выходит быстрее и лучше.
Так вот, для себя я нашёл пока условно 3 игры, которые так же помогают отойти от перфекционизма и желания устроить все максимально эффективно. Первая — это Mount&Blade. В ней, с одной стороны, тоже возможно качать персонажа на максимум, устанавливать со всеми идеальные отношения, заниматься торговлей. Когда я во втором M&B нашел эксплойт с торговлей шёлком, который позволял покупать его в одном городе дешевле и продавать в том же городе дороже в один и тот же день, то вся моя игра выстроилась таким образом, что я ходил по всем городам, пытаясь пристроить вырученный шёлк и огромное количество других товаров, выменянных в этом городе. С другой стороны, игра этого не требует: если поставить какую-то иную цель, чем максимальная эффективность (ну, например, захватить кучу городов, стать самостоятельным правителем), то экономика уходит на второй план, а битвы — на первый. В последнее время я часто просто рублюсь с низкоуровневыми противниками в M&B и счастлив с этого)
Вторая игра, как ни странно, Майнкрафт, — но в формате одинокого всадника. Этот режим придумал я сам. Поясню: вы каким-то образом добываете лошадь и седло, крафтите минимально необходимое снаряжение, поджигаете свой дом и отправляетесь в путешествие. На пути имеете право ставить в поле кровать, просыпать ночь, чтобы не скакать через толпища монстров, утром ехать дальше. Никаких перманентных строений, движение примерно в одном направлении. Хотите экшена — ночью рубитесь с монстрами. Хотите немного остепениться — находите деревню, живёте в ней, пока не соберете пару урожаев, едете дальше. Количество вещей и ресурсов ограничено инвентарем персонажа. По пути можно любоваться видами пейзажей, рыбачить, рубить деревья, добывать железо и уголь, лежащие на поверхности. Лишние вещи можно закапывать в сундуках на своем пути, помечая факелом.
Наконец, есть Sims 4 (более ранние Симс мой ноут отказывается запускать, увы), в которых я часто играю за безработных бомжей, студентов, подростков-старшеклассников без родителей. Главное условие — не работать или работать неполный рабочий день (деньги в Симс очень легко добываются, их просто становится слишком много), в свободное время тусить с персонажами и писать книги/ рисовать картины/заниматься самообразованием. Идеал моей жизни)
Но, по разным причинам, эти игры у меня находятся на некоторой периферии основных интересов, в них тоже не хочется постоянно играть. Может, посоветуете стратегий/градостроилок/симуляторов-тайкунов, в которых игра сама оттаскивает тебя от "идеального" прохождения? Да и просто не очень экшоновых игр такого плана.