Молодость и Мудрость
Молодость всегда смело идёт вперед, к новым и новым успехам.
Мудрость терпеливо объясняет молодости причины и последствия действий и событий.
Мудрость также всегда вовремя даст правильный совет жадной и нетерпеливой молодости, когда пора тормознуть.
Это к деньгам!
Это к большим деньгам!
Бросаем курить!
Первоисточник:
Бесплатно, без СМС, без регистрации.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Старость=деменция?
Друзья, сейчас много, где стали приписывать старшему поколению различные глупости. По словам некоторых авторов у бабушек и дедушек несказанная деменция, вот один в один как у Байдена. Все время они злые, глупые, не вежливые. Полны ненависти и зависти. Не люди, а сказочные герои повышенной вредности.
Действительно ваши бабули такие дурные? Или только чужие?
Давайте не забывать, что наши родители и мы тоже неуклонно по спирали времени движемся к старости, а потом и к смерти. И по мере продвижения, мы нарабатываем жизненный опыт.
Если мы с каждым новым годом можем обернуться назад и изумиться сколько всего мы прожили, даже пережили, сколько всего преодолели. То представьте каким колоссальным опытом владеет старшее поколение. Они тоже, буквально лет сорок назад, скакали рысаками. Также искромётно шутили с друзьями и флиртовали противоположным полом. В целом жили и с надеждой смотрели в будущее.
У меня две тетушки серебряного возраста. Одной 76, второй 70.
Первая работала на честь и совесть в столовых, кафе, ресторанах. Мастер своего дела. Умная, начитанная. С отличным чувством юмора. Любит детективы, следит за криминальной хроникой. Так получилось, что прожила жизнь без спутника, детей нет.
Я к ней приезжаю погостить несколько часов.
Показала настольные игры и мы, время от времени, режемся. То в Каркассон, то в Салат, то в Симило. Но есть момент. Она не доверяет молодому поколению. Считает, что большая часть молодежи глупа, а остальная часть падкие на наркотики. Как считаете, это правда? Есть такие среди пикабутян, кто считает себя глупым?
Не доверяет потому, что в ее дом и соседние приходят молодые симпатичные ребята под видом проверки вентиляции. В какой-то момент и она попалась в ловушку мошенников. Сумма обмана невелика. Всего-то 8 тысяч рублей. На пиво себе заработали. А вот для нее это удар. 8 тысяч рублей то бОльшая часть пенсии. Другого заработка у нее нет. Скажите, как после обмана можно доверять молодежи? Если здоровые парни в комбезах ходят по подъездам и обманывают пожилых? О чем вообще речь?! Даже вопрос не в деньгах, а том, что её (тебя, меня) кто-то посчитал за дуру/дурака и за наживу. Приятно?
Конечно, она не доверит сумку никому, когда идёт из магазина. Пересчитает сдачу дважды. По чеку все сверит. Она добрый человек и в магазине её знают.
Вторая тетушка иного покроя. Высшее образование. Геолог. Объездила страну, работала на БАМе. Тоже профессионал. Человек энциклопедических знаний. В её профессии нет равных в стране. Это я без хвастовства говорю.
За рулём с 65 лет! Интеллигентнейшая дама.
Тоже от молодежи не без ума. Как раз работает среди ребят и девчат с возрастом от 25 до 40 лет. Для нее они все щеглы)) Хоть и начальники, руководители, бровинахмурители, вкостюмчикахходители. Но при этом исполнительный сотрудник.
Её взяли старшим сотрудником в одну серьезную госорганизацию. Даже не взяли, а выпросили. Приглашали с караваями и пирогами. Лишь бы пришла.
Умеет отчёт составить, в шахту спуститься, в командировку съездить, всех воедино собрать, единою доброю волей сковать ради цели. А что коллеги? Не горят. В голове одни деньги. Нет интереса к работе. Нет интереса к изучению материалов. Разговоры все ни о чем. В лучшем случае о кино. О книгах она ни от кого ничего давно не слышала. Так о каком будущем в геологии можно говорить? Вопрос ещё тот.
А что там товарищи автослесари все честны и почтительны с пожилыми леди за рулём? Дуры приезжают подкачать клубничного воздуха в колеса? Им все чудится, непонятный вой под капотом на малых скоростях?
Друзья, все мы разные. Пусть эта фраза набила не одну оскомину, но это ведь правда. Давайте сохраним здравомыслие и не будем пускаться в крайности. Эти дураки, вторые глупые, третьи шизофреники - при такой логике далеко уйдем? Наверное нет, будем новым элементом в списке.
Максимально полезный эффект даёт бодрость юности, сила зрелости и мудрость старости. Для созидания светлого будущего ничего лучше нет.
Сообщество очень молодых критиков, размножение
Не все пользователи достаточно идентифицированы, поэтому за очень сырозными словами (words) могут править люди не совсем созревшего возраста.
Люди разного возраста не так интересны в данной ситуации как подростки, ведь именно они находятся в жизненной позиции, когда гормоны делают свое, стреляющие взгляды сверстниц ищут потенциальные качества, которые нужно вырыть бороздя просторы среди испытаний Интернета, и много прочих факторов, влияющих на разнообразие многочисленных комментариев в какой бы то ни было социальной сети.
Это легко проверить:
Например недавно в YouTube появилось видео, дающее задание всем пользователям знакомиться с теми, чья дата рождения совпадает с их-же. Для более точного контакта в комментариях один за другим полились даты: "2007 год, здравствуйте", 2011 год, ну давайте, что-ли", "- 6 мая 2008, ну ежели всё это серьезно, дерзайте", "- 2006, посмотрим, что выйдет".
Нескончаемый список молодых свежих душ, целый стадион "армии словесных рубежей". Вот тогда я сопоставил все картины и понял кто устроил войну фанатов Хабиба и коннора, кто Роналду обожает, кто на политиков левых взглядов имеет претензии.
Совпал пазл - стало очевидно понятно что душные дяденьки всё время лишь иногда очень редко невзрачно выкидывали свои "потоки сознания", чтобы вдруг не напороться на "конструктивную" критику.
Каждый прошел этот стыдный путь, когда маленький подобострастный рот делает движения, и уже полагает что достоин внимания, а слова уже дойдут как-то сами, автоматически.
Как всегда, принимая что-то доступное, они конечно же претендуют на роль уничтожающей машинки. Чем мудрее тема - тем больше пылу. Они полагают что все фильтруется через них и что будет - то будет, может придётся стереть это из памяти алгоритмов интернета путем применения своего небывалого экстраординарного "статуса" и набранного "опыта", ракушек, бусинок или что они считают за высокие баллы и что покупают за школьные обеды.
(Ха-ха, тут доната нет, ха-ха. Для имбицилов этих же самых есть пояснение: пост больше не для пикабу приходящийся).
Из-за таких вредителей в сфере писательства обманчиво главным стало подстраиваться под эти постоянные сопли неприятных людей и считать поставленные слизнявыми, сопливыми пальцами отметки - показателем уровня своих произведений.
И про контекст такой человек вспомнит, и поймет как правильно "ф тупик" завести, поставив риторический вопрос.
И если что не понравится - жалобу швырнуть на слово оскорбительное, по типу "имбицилов" и прочего.
Про людей 90/26
Есть такой вид людей, я называю их 90/26. Они уникальные, высшая раса, как мне кажется.
1. Со стороны кажется, что они очень чувствительны.
Чувствуют дуновение ветерка в плюс 27, «сквозняк» от распахнутого летом в душном офисе окна. Как капли дождя охлаждают лицо (ещё немного – и трупное окоченение), а мокрая спина – как минимум начало менингита. Вы радуетесь первым весенним лучам солнца, а оно сжигает им кожу.
На самом деле эти люди максимально рассоединены со своим телом. Всякий раз, как они говорят: «холодно», «закройте окно от сквозняка» или «о боже, я чувствую, что у меня поднялась температура из-за перегрева на этом солнце» - они чувствуют не своё (и своего тела) настоящее состояние, в данный конкретный момент, А ТРЕВОГУ. Эта тревога проникает в их мозг и уже оттуда регулирует то, что происходит с телом.
Поэтому они реально могут простыть в +40С, перегреться от робкого весеннего солнца или заболеть от окна со свежим воздухом.
Эту тревогу и реакции поселили в их голову заботливые мамы и бабушки (благими намерениями). Навсегда разъединив с собственными ощущениями.
Тут вспоминаю анекдот:
- Лена, иди домой.
- мама, я замёрзла?
- нет, ты проголодалась.
Это рассоединение проявляется даже в их речи (они практически не употребляют местоимений (я проголодалась, мне холодно, я хочу), они говорят в безличных формах (надо поесть, закрыть бы окно итд)).
Ребёнку всё детство рассказывают, какие реакции должно вызвать у него то или иное событие. Как он заболеет, оказавшись на улице без шапочки. Как проголодается, если не поест ровно в два дня. Как простынет от сквозняка и как перегреется. Он запоминает (как мои любимые павловские собаки) механизмы: «открыли окно – АЛАРМ! – простуда». Срочно закрыть окно.
Он не учится определять по сосущему ощущению в желудке, что он голоден как зверь.
Человека 90/26 хочется взять за руку, отвести в сторону в тишину и сказать: «Подожди. Смотри. Сядь на этот стул и прислушайся к своим ощущениям от этого открытого окна. Ты реально чувствуешь, что твоему телу плохо? Вдохни грудью воздух из окна, чувствуешь, какой он свежий? Ласковый. Как он гладит твою кожу (а не вызывает переохлаждение)».
Но чаще всего видишь только стеклянные глаза, полные тревоги. Окно открыто (детектед)! Аларм! Аларм! (а мама говорила, что от сквозняка я простыну). Закройте окно!
2. Со стороны кажется, что они очень разумны. Живут правильно и благочестиво.
Они не ходят в горы или куда-то типа того. Не совершают «безрассудных» поступков. Не прыгают с парашютами и не лезут на рожон.
Во-первых, как идти туда, где так много известных поводов для тревоги. Нельзя же взять с собой все защитные крема, сделать все известные прививки, учесть все изменения погоды, климата и прочего. Во-вторых, как идти туда, где много неизвестных поводов для тревоги. «Мама не говорила про горы, а значит, как? Как реагировать на то, что мне придётся чувствовать?».
Мы вычитаем из жизни человека 90/26 все опасные мероприятия. Они не плавают ночью в море, не жрут как кони синьку (часто они вообще не пьют), если и пробуют что-то, то сначала посмотрев на реакции других (и если уж совсем невмоготу и очень хочется, зажмурившись от страха). Они адепты какого-нибудь правильного питания, ЗОЖа или чего-то «полезного именно для меня». Эти люди реально не смеются над анекдотом «съёшь это, а я посмотрю на тебя, что будет через полчаса». Они реально ждут, пока ты что-то съешь и тебя пронесёт (в прямом или переносном смысле). Ну или лучше позавтракают в макдаке (это вредно, но уж точно лучше той новой неизвестной еды).
Люди 90/26 не знают своих пределов, НЕ ПЫТАЮТСЯ ИХ УЗНАТЬ и очень боятся неизвестности.
3. Со стороны кажется, что их тело действует отдельно от разума.
Один мой знакомый напевал себе что-то под нос 100% времени, когда его рот был не занят чем-то ещё. Слышала в амстердамской электричке на днях, как один мужик зевал всю дорогу, напевая во время зевка мелодию как перед информационным сообщением на вокзале.
Ещё люди 90/26 любят озвучивать неловкие моменты или состояние, которое для них характеризуется как «близкое к опасности». Могут взволнованно говорить: «Тютютютю», если вы идёте на фонарный столб. Мозг ещё висит, а тело уже выдаёт реакцию. Такой рассинхрон. Или так: мозг блуждает, а тело забивает настройку системы, отвлекая звуком.
4. Со стороны кажется, что 90/26 респектабельны и богаты.
А знаете, вот тут не кажется, чаще – это реально так. Осторожная забота о себе, заботливые (мы помним, да, откуда ноги растут?) родители, которые всячески пестуют и помогают дитю – всё это чаще выливается в какой-то удобный семейный бизнес. Или спокойное и рассудительное накапливание благ и удобств. У этих людей всегда есть добротная надёжная машина. Нормальная удобная квартира. Ну и, может, небольшой бизнес.
Хотя, многие считают это успехом, я иногда с сожалением смотрю на такие уютные бизнесы. Владельцы этих компаний никогда не выведут их на большой рынок, никогда не привлекут инвестиций для молниеносного и своевременного скачка, не выйдут на IPO, не сведут с ума миллионы людей инновационной идеей или продуктом. Не сделают "выходки". и не продадут своё дело, пока оно не заглохнет как старый мотор.
Они просто будут изо дня в день заниматься своим добротным, приносящим стабильный (это ключевое слово) доход, ведя свой вечно рутинный и унылый бизнес.
5. Со стороны кажется, что эти люди особенные.
И они и правда всегда отличаются от других.
Своей медленной и особенно-интонационной речью. Они выделяют каждое слово, как будто прислушиваются к своему голосу.
Всегда довольны своим шуткам и довольно посмеиваются им. Их речь всегда чуть громче, чем речь окружающих. Они как-будто слегка глуховаты, но им это идёт.
В целом, они тормозят.
Наступают вам на ноги.
Обязательно хотят поспать в обед.
Не стригутся совсем или делают одну и ту же стрижку годами. Она не модная, а та, что «везде покороче».
Они не забывают «пододеть под джинсы» что-то тёплое. Иногда они - эдакие франты.
Вся одежда в новом месте у них висит на вешалках или поручнях кровати. А если помялась – надо погладить (а не "мне нравится, когда поглажено" (милая, милая, дорогая мама, ты заботилась не покладая рук).
6. В целом – это очень хорошие люди.
Они никогда вас не наебут. И это одно стоит всего вышеописанного, уравновешивая и перевешивая в сторону «я хочу общаться с таким человеком».
Не будут с вами жестоки (только если вы совсем доебёте их открытым окном или совершите неадекватную диверсию с выводом их из зоны комфорта).
Будут заботиться о вас, если вы им нравитесь. Может быть – так же тщательно, как о себе.
И станут такими же заботливыми (и тревожными) родителями своих детей.
И в целом, стоит заметить, что их жизнь безоблачна и приятна. За исключением того факта, что 90 ментальных лет им исполнилось в 26. И из них и их жизни ушло всё то прекрасное детское, непосредственное, смелое, интересное, сумасшедшее и сделанное с широко открытыми глазами.
Тут я вспоминаю фразу из увиденного в подростковом возрасте фильма "Ядовитый плющ" (она впечатлила меня навсегда): "Некоторые люди даже в дождь ездят с откинутой крышей кабриотлета!".
Классно, правда?
_____________________
Ну а основное – это то, что человек 90/26 сидит в каждом из нас. В открытую. Или дремлет до определённого момента. Или аккуратно лезет по миллиметру наружу день за днём.
А вы знаете людей 90/26? Чем они ещё себя проявляют? Расскажите, я что-то хотела ещё написать, но забыла.
Ответ на пост «Как полезно и важно порой чувствовать себя идиотом»
Хотел бы и я рассказать подобную историю, но увы, все сложилось не так. Я заика(нихуя не за́йка). Так вот помните бармена из кинофильма Святые из Бундока? С заиканием я справлялся подобным же способом. И вот стою такой, читаю доклад и начинается т-т-т-т-т на слове не помню каком на букву тэ. Ну и что мой мозг(все еще не хочу винить себя) выдал в итоге: т-т-ты блядь!!! И все это в сторону преподавателя))) стоит ли говорить, что историю я потом заебался сдавать. Ща, кстати, заикаюсь реже, но бывает.
Это легендарная битва!
Четыре пикабушника устроили баттл. Каждую неделю они снимают видео на заданную тему, а вы голосуете за них лайками и комментариями. Финальное видео — это стрим, на котором каждый из четырех участников разыграет по два приза среди самых активных болельщиков. Присоединяйтесь и участвуйте в баттле!