Текст. Всего-то делов-то т
Я Бодро начал утро, и также бодро провел полдень! Вот! А как ты провёл это время?
Я Бодро начал утро, и также бодро провел полдень! Вот! А как ты провёл это время?
Сначала ходишь в детский сад, потом в дедский, а потом уже в deadский)
500 рублей за съёмочный день.
Отработал две недели - купил Волгу.
Мне нравится этот сериал. Русский- прекрасен.
Английский- тоже. Остальные не смотрел.
К сожалению деградация и общая тупость приводит к мельчанию мыслительных способностей. Ковид внес свою лепту.
Странная вещь - болезнь. Почему она все время поражает мозговую деятельность? Или потому что мозг -ингибитор от вирусного поражения человека, так как обладает защитной оболочкой, а наша социальная жизнь убивает это оболочку к чертовой матери.
Одно дело биологическая болезнь, а есть еще и психическая. Подхватишь какой-нибудь психический вирус, а потом мозг отключится- понимать перестанешь всё и вся. А восстановиться всё-таки довольно тяжело, так ка нарушены правильные логические связи и нейронные сети в головном мозге.
Вот поэтому многие избегают общение с мудаками, так как потом сам чувствуешь себя мудаком. Знаете как чувствует себя доктор Хаус после общения с мудаками? Я почувствовал это на своей шкуре. Ощущение не из приятных.
Институциализация делает из человека дебила. А его социализация дает малый шанс к развитию. Но многое зависит от самого человека.
Вот по этому многие дети сейчас со странностями. А быть учителем в этой среде тяжко, особенно когда выше стоящее руководство на тебя рычит.
Особенно прикалывает момент что фото с отпуска в соцсети лучше не выкладывать, кактусы тоже нельзя - призыв к порнографии, лупить линейкой как раньше нельзя. Всё нельзя.
Но среди этого всего приходится скрываться. Стараться не деградировать. Так как если умный, то на тебя всякие проекты вешать начинают, так как самим никак.
Это ж болото. И все эти измены и предательства от недостатка мозгов.
Сейчас тоже такое время, когда недалекого ума люди новейшими технологиями бомбят заводы в России. Словно обезьяны с автоматом. И всё это приведет к ядерной войне.
Вот сижу.- Жду когда мир накроет ядерным облаком и свинцом. С Франции уже облако летит, но всё в тайне. В Японии вообще в Мировой океан сливают ядерные отходы. А свинец сейчас везде, и он тоже снижает интеллект. Биологическое облако теперь тоже повсюду. - Коклюш, грипп, ковид, туберкулез и прочее. А все почему? - Потому что тупые. Тупые продвигают тупых. А это приводит к еще большей катастрофе.
Всё это дуркой, конечно, попахивает.
Одним словом - классика вечна.
И как не крути, всё это напоминает какую-то булгаковщину со всей этой чертовщиной и роковыми яйцами, где сердце становится собачьим. Писать тут чревато - могут написать:
"Вы меня больно утесняете, папаша".
Однако, я живу надеждой что появится человек с интеллектом Шерлока, который во всём разберется. Может даже какая-нибудь Наташа. - Женщины бывают чертовски умны и прекрасны, но злой рок сводит их с мудаками. Это факт!
На этом я, пожалуй, закончу, так болен и сижу с горчичником, пью наливку.
Спойлер для ЛЛ: правда
«Нам нужно четыре объятия в день для выживания. Нам нужно восемь объятий в день для поддержания жизни. Нам нужно 12 объятий в день для роста» — СМИ регулярно цитируют эту фразу американского психотерапевта Вирджинии Сатир. О пользе объятий пишут регулярно: якобы они необходимы для счастья и здоровья.
Вирджиния Сатир — одна из первых семейных терапевтов, её называют матерью системной семейной терапии. Она предложила метод, с помощью которого восстанавливают эмоциональные связи между членами семьи. О методе Сатир до сих пор пишут научные статьи, а ее именем назван институт семейной терапии в Канаде.
Однако о благотворном влиянии объятий на человека говорят не только психологи, но и медики. Объятия снижают стресс — эту связь не раз выявляли исследования. Во время одного из них 404 человека каждый день в течение двух недель рассказывали о своих конфликтах, о количестве объятий за день, о положительных и отрицательных эмоциях, которые они испытывали. Суммировав результаты, учёные увидели связь между объятиями и хорошим настроением. Обнятые участники замечали, что чувствуют меньше негатива по поводу случившихся за день конфликтов и неприятностей.
Но снижение стресса имеет не только субъективное, но и измеряемое объективное выражение: например, уменьшение содержания в крови кортизола, гормона стресса. В эксперименте 2013 года добровольцы разговаривали каждый со своим партнёром по телефону. Но в распоряжении одной группы был только телефон, а у другой — ещё и мягкий предмет в форме человека, который они обнимали во время разговора. У второй группы после 15 минут разговора кортизол в крови и слюне снижался заметнее, чем у тех, кто говорил с любимым человеком лишь по телефону.
Объятия благотворно влияют и на сердце. Учёные подвергали 183 добровольца стрессу публичного выступления, но перед этим испытуемые десять минут держали за руки любимых людей, а потом обнимались с ними. Во время стресса давление у них поднималось меньше, а сердцебиение ускорялось слабее, чем у контрольной группы, участники которой не испытывали ласковых прикосновений.
На эффекте объятий построена терапия глубокого сенсорного давления. Её используют при работе с детьми с аутизмом или синдромом дефицита внимания, чтобы уменьшить их тревогу. Эксперименты проводились и на взрослых: давление успокаивало их и снижало возбуждение симпатической нервной системы. По этому же «принципу объятий» работает утяжелённое одеяло — исследователи заметили, что оно помогает от бессонницы людям с психическими нарушениями.
Есть даже данные, что объятия могут снижать риск заболеваний. Испытуемые сначала две недели отчитывались о ежедневной поддержке, которую получают от близких, в том числе в виде прикосновений и объятий. Затем им впрыскивали назальный спрей с вирусами, вызывающими простуду, изолировали и наблюдали за симптомами. Учёные заметили защитный эффект объятий. Меньше людей, получавших много поддержки, в том числе тактильной, заразились вирусом. А у заразившихся симптомы были слабее, чем у тех, кто получал мало поддержки от близких.
«Наблюдаемый защитный эффект объятий может быть связан с самим физическим контактом или с тем, что объятия являются поведенческим индикатором поддержки и близости. В любом случае, те, кто получает больше объятий, в некоторой степени защищены от инфекций и симптомов, связанных с болезнью», — сделали вывод авторы.
Причём поддержка полезна не только для того, кому её оказывают, но и для другой стороны. По крайней мере, об этом говорят данные эксперимента. В нём участвовали 20 пар. Мозг девушки сканировали, пока её любимого человека били током. У тех участниц, кто во время процедуры держал своего мужчину за руку, наблюдалось меньше активности в миндалевидном теле, регулирующем гнев и страх, и больше в областях мозга, отвечающих за вознаграждение и материнское поведение.
Прикосновения влияют на развитие ребёнка. Контакт «кожа к коже» оказывает обезболивающее действие на здоровых новорождённых и способствует набору веса, сокращению времени пребывания в больнице и усилению нервной реакции у недоношенных младенцев. Прикосновения в семье — залог того, что в будущем дети смогут свободнее выражать свои эмоции.
Учёные используют термин touch deprivation — нехватка прикосновений. Замечена линейная зависимость между недостатком прикосновений и чувством одиночества, тревоги, ростом стресса, вероятностью депрессии и вторичных иммунодефицитных нарушений.
Во время пандемии, когда во многих странах принялись вводить меры жёсткой изоляции, у учёных появилась дополнительная возможность изучить эффекты нехватки прикосновений в реальной жизни. Выяснилось, что чем меньше у людей на изоляции было тактильного контакта с другими людьми, тем чаще они жаловались на тревожность.
Так что оптимальное количество объятий в день наука пока не установила, зато связь тактильного контакта с уменьшением стресса, снижением артериального давления и укреплением иммунитета учёные заметили.
Наш вердикт: правда
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла)
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкаст
Задумывались ли вы когда-нибудь, на какие экстраординарные достижения способны люди? Коллекция мировых рекордов Гиннесса - это сокровищница самых удивительных и внушающих благоговейный трепет подвигов, совершенных отдельными людьми по всему миру. От причудливых до захватывающих дух, эти записи раздвигают границы того, что мы считали возможным. Давайте познакомимся с некоторыми из самых замечательных записей, которые поразят вас и вдохновят.
1. Самые длинные ногти на руках в истории (женские).
фото из свободных источников
Один из самых впечатляющих визуальных рекордов принадлежит Ли Редмонд, которая установила рекорд по самым длинным ногтям на руках за всю историю (у женщин). Общая длина ее ногтей достигала поразительных 8,65 метров (28 футов 4,5 дюйма), прежде чем она потеряла их в автокатастрофе в 2009 году.
2. Самое продолжительное время, проведенное в балансировании на одной ноге.
фото из свободных источников
Представьте, что вы стоите на одной ноге часами подряд. Это именно то, что сделал Аруланантам Суреш Йоахим, когда установил рекорд по самому длительному времени, проведенному в балансировании на одной ноге. В 1997 году ему удалось сохранять равновесие в течение невероятных 76 часов и 40 минут.
3.Самая длинная дистанция по бегу.
Тот же самый австралиец Аруланантам Суреш Йоахим превысил классическое расстояние в 42 км более чем в 6 раз. В 2004 году этот сверхчеловек бежал целые сутки напролет и преодолел 257 км 880 м.
4. Самая большая коллекция резиновых уток.
фото из свободных источников
Для тех, кто увлекается необычными вещами, Шарлотта Ли из Великобритании является рекордсменкой по самой большой коллекции резиновых уток. По состоянию на 2011 год ее коллекция насчитывает ошеломляющие 6603 резиновых уточки, демонстрируя разнообразие и креативность в мире коллекционирования.
5. Больше всего пирсинга в жизни.
фото из свободных источников
Элейн Дэвидсон из Бразилии является рекордсменкой по количеству пирсингов за всю жизнь. По состоянию на 2020 год у нее было более 12 000 пирсингов, покрывающих все ее тело. Ее приверженность модификации тела поистине уникальна и принесла ей место в Книге рекордов Гиннесса.
6. Самое продолжительное время, проведенное в Хулахупинге.
фото из свободных источников
Анне Хульде Олафсдоттир из Исландии принадлежит рекорд по продолжительности занятий хулахупом. Продемонстрировав невероятную выносливость и мастерство, она непрерывно занималась хулахупом в течение умопомрачительных 74 часов и 54 минут в 2018 году. Этот рекорд не только демонстрирует ее физические способности, но и подчеркивает веселую и зрелищную сторону установления мировых рекордов.
7. Самый дальний заплыв в ледяной воде.
фото из свободных источников
Его установили Россияне Николай Петшак и Наталья Усачева. Заплыв состоялся при температуре не выше 2,5 градусов Цельсия. Они проплыли расстояние в 134 км от Чукотки до одного из островов в Арктике. Повторить это достижение простому смертному явно не под силу.
Эти рекорды - лишь краткий обзор невероятных достижений, занесенных в Книгу рекордов Гиннесса. Они служат свидетельством безграничного потенциала человеческих усилий и абсолютной решимости и креативности, которые побуждают людей раздвигать границы возможного. Итак, в следующий раз, когда вам покажется, что что-то невозможно, вспомните об этих экстраординарных подвигах и осмелитесь мечтать о большем!
«Я и другие» — научно-популярный фильм 1971 года, снятый на киностудии «Киевнаучфильм» режиссёром Феликсом Соболевым. Фильм состоит из ряда социально-психологических экспериментов. Наибольшую известность приобрел эксперимент на внушаемость, или на конформность, поставленный с детьми дошкольного возраста.
Наряду с двумя другими фильмами Феликса Соболева «Биосфера! Время осознания» и «Семь шагов за горизонт» входит в число 100 лучших фильмов в истории украинского кино.
За минувшие полвека представленный материал не утратил своей актуальности
ни на йоту.
Если отнестись к мелочам более вдумчиво, то в жизни много хорошего.
Например, лиса. Та, которую ранним утром внезапно увидели, когда пошагали из деревни в сторону трассы. Метнулась от нас в поле и - давай бог ноги по снегу! В первую секунду подумала, что собака. Ан нет, самая что ни на есть патрикеевна. Вид, правда, не лубочный: ничего общего с тем, что в мультиках рисуют. Худая, даже тощая, ростом чуть выше спаниеля. Зыркнула недобро на нас - не понравилось, что нарушили ее какие-то планы. Пока телефон доставала, уж и хвост ее потерялся. Только следы остались. И - хорошее настроение от нечаянной встречи.
Внезапно появилась и так же шустро убежала, эх...
Например, автобус, который приезжает всегда и вовремя. Хорошо? - хорошо! Не нужно пешком до школы идти (впрочем и не смогли бы, там где-то 10 км, не меньше)
Например, погода весенняя. Не хорошо, а вообще отлично! Понятное дело, весна - не всем красна, кому-то она - сопли, слякоть и собачьи фекалии на тротуаре. Но если выше глянуть, то можно во всю глубину легких прочувствовать, какое небо чистое и умытое, и насколько стал воздух звонкий и сладкий.
Что-то я загнула... Грязи, кстати, еще и не видать. Наверное, надо еще недели две подождать. Пока же по-зимнему чисто и по-весеннему тепло
Например, победы школьные... Наши в выходные отметились на республиканском мероприятии. А количество школ, на минуточку, в республике на сотни идет.
Тут могла быть пафосная подпись... Но воздержусь - и так все ясно))
Строевая подготовка, что-то еще и - самое волнительное для меня! - исторический блок.
Учитель истории я, прямо скажем, ну очень начинающий. Тем приятнее, что в этой номинации - ура! - наши отличились. "Не пропадет наш скорбный труд...", надо полагать. Точнее, не пропал: не зря готовились. Пусть не первое место, но весьма и весьма событие радостное.
И на линейке утром - награждения, рукопожатия, грамоты. Кто-то напускает на себя суровый (взрослый типа) вид, но большинство ребят сияют как начищенные пятаки. Стою рядом, стараюсь не лыбиться так же непередаваемо..."Должна приличная синица уметь держать себя в руках!", знаете ли... Но не улыбаться получается плохо - положительные эмоции иногда тоже сложно прятать))
Всяких вымпелов и кубков дети в разные времена насобирали - на несколько школ хватит. Я в этом всем мало что понимаю, но, наверное, это круто. Призов в фойе школы - как грибов за баней))
Что еще хорошего?..
Например, ребятня. Вопреки моим ожиданиям, мужественно доучиваются девчата и мальчуганы последние дни перед каникулами! Насколько себя в их годы помню, была менее дисциплинированной: достойно терпеть самую длинную четверть в учебном году у меня запала не хватало. Похоже, нынешнее племя более крепкое. Лермонтов, бро, ты был неправ!)))
И рада бы двоек им наставить, но... Шучу. Просто не за что. Из последних сил терпят и макроэкономику, и крестовые походы, и всяких людовиков и кромвелей, будь они неладны... Терпите, котятки. Скоро, практически вот-вот, начнется неделя вашего, персонального, счастья!
Например, рабочий день - из далекого детства помню: самый длинный, по субъективным ощущениям, всегда только первый урок. А второй, третий и последующий пролетают незаметно... Прошло 40 лет, я снова оказалась в школе. И вот поди ж ты! - ничего не изменилось. После первого урока время летит - только успевай все запланированное сделать, все рассказать-показать, все самостоятельные работы проверить. Только-только семь утра было... И вот, пожалуйста, конец рабочего дня, чудеса!
На низком старте: оделась, малахай и торбу приготовила... Сижу жду школьный автобус.
Что еще из радостного?..
Например, возвращение домой. Не знаю как у других, у меня же есть свой персональный ассоциативный якорь в памяти: всегда на ум приходит одна песня - стоит только школьному автобусу тронуться с места:
"Домой! И веди машину к сердцу северных гор по прямой!.. И пускай играет с нами буря в пути, Все равно я твердо знаю: мы долетим! Потому что нас ведет сквозь ночной простор Сердце северных гор, сердце северных гор!"
День как день... Не лучше и не хуже остальных.
И это - самое классное!