14 видов массажей
ОШО: «ИЗУЧИ ТЕХНИКУ – И ЗАБУДЬ О НЕЙ»
ОШО: «ИЗУЧИ ТЕХНИКУ – И ЗАБУДЬ О НЕЙ»
Повышение настроения в момент, когда вы чувствуете себя плохо, может быть сложной задачей, но есть несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с этим состоянием. Вот некоторые из них:
Физическая активность: Занятие физическими упражнениями, даже небольшой прогулкой или простыми упражнениями растяжки, может помочь высвободить эндорфины - естественные "гормоны счастья", которые помогают улучшить настроение.
Общение с близкими: Поговорите с друзьями или членами семьи, делитесь своими чувствами и переживаниями. Иногда просто разговор с кем-то близким может поднять настроение и помочь вам почувствовать себя лучше.
Практика благодарности: Попробуйте сосредоточиться на том, за что вы благодарны в своей жизни. Письменное ведение дневника благодарности или просто мысленное перечисление положительных аспектов вашей жизни может помочь изменить вашу перспективу и улучшить настроение.
Погружение в хобби или увлечение: Занимайтесь тем, что вам нравится, будь то чтение, рисование, игра на музыкальном инструменте или что-то еще. Погружение в свои увлечения может помочь вам забыть о плохом настроении и сосредоточиться на позитивных аспектах жизни.
Практика медитации и дыхательных упражнений: Попробуйте медитацию или глубокие дыхательные упражнения для успокоения ума и тела. Эти практики могут помочь вам справиться с стрессом и тревогой, что может улучшить ваше настроение.
Просмотр позитивного контента: Смотрите веселые или вдохновляющие видео, читайте смешные шутки или смотрите фотографии природы или животных. Позитивный контент может поднять ваше настроение и помочь вам почувствовать себя лучше.
Не забывайте, что важно слушать свои эмоции и давать себе время для восстановления. Если ваше плохое настроение длится долго или начинает влиять на вашу жизнь, обратитесь за помощью к профессионалу, такому как психолог или психиатр.
Гормональная тантра - это это один из разделов Даосской Тантры, обычный цигун, только в паре. С помощью массажей и парных занятий мы убираем из трубки праны все блоки и зажимы и энергия начинает просто течь.
Дальше мы расширяем все энергоканалы в теле человека до состояния одного потока, реки. Просто поднимать энергию кундалини интересно первые 10 раз. Дальше приходит вопрос: зачем это надо? Мультиоргазмичность женщины и мужчины- можно научиться оргазмировать не 3 секунды, а пока не надоест.
Этому научиться несложно, сложнее научиться управлять этой змеёй кундалини, когда оргазм прёт из всех щелей, выражаясь литературным языком.
Как же происходит активация энергии кундалини с последующей фиксации этого эффекта в теле женщины? Очень просто! С помощью 3 видов массажей: Гармонизирующий, Чувственный и Тантрический. Сама активация происходит во время Тантрического массажа, таким образом, мы делаем массаж в 4 этапа.
1) Разогрев мышц всего тела.
2)Бесконтактная активация всей энергосистемы в теле человека с последующим расширением основных каналов и убирания энергопробок из системы.
3)Замыкания цепи, кундалини поднимается как вылетевшая пробка из бутылки шампанского на новый год.
4)Остановка энергии кундалини с последующей гармонизацией всех 7 чакр на теле человека.
Если этого покажется мало, то вот что ещё чем можно и нужно заняться в первую очередь при этом безлимите энергии проходящей через тело.
У нас в теле есть железы внутренней секреции, с помощью подъема горячей ци своей сексуальной энергии можно улучшить их работу, наладить энерго обмен в своём теле, убрать застойные явления энергии, омолодиться.
В итоге сформировалось понимание какую Тантру хочет практиковать простая среднестатистическая домохозяйка нашей страны, таким образом родилась Гормональная Тантра..
Сразу скажу мне интересны партнёры занимающиеся апгрейдом своего тела на длинной дистанции. Так как через годик можно обучить их бесконтактной любви!
*P.S. За 3 месяца простая домохозяйка начинает соединяться с партнёром и чувствовать волны наслаждения поднимающиеся по её телу. Увидимся в комментариях.
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Авадхута (Даттатрея) имел двадцать четыре гуру; один из них был коршун. В одном месте рыбаки ловили рыбу. Коршун спустился вниз и схватил рыбу. Увидев коршуна с рыбой в клюве, сотни ворон начали кричать, подняли страшный шум и пустились за ним. И в каком бы направлении он ни летел, вороны летели за ним. Он летел на юг, они преследовали его; он поворачивал к северу, они нагоняли его, он не находил покоя нигде. Наконец, устав лететь, он бросил рыбу. Тогда вороны полетели за рыбой, и коршун остался один. Сев спокойно на вершине большого дерева, он начал думать: «Эта рыба была причиной всей тревоги. Теперь, когда у меня больше нет ее, я счастлив и совершенно спокоен». И Авадхута узнал от этого коршуна, что, пока человек привязан к мирским предметам, у него множество забот, беспокойства, волнений и несчастий. Как только эта привязанность проходит, все труды кончаются и наступает мир и покой. Но труд без привязанности к земному очень хорош, он не приносит беспокойства.
Но очень трудно работать и оставаться непривязанным к тому, что делаешь. Очень немногие могут достичь этого. Души, достигшие Божественного сознания, подобно мудрецу Нараде, работают для блага человечества. Авадхута имел и другого гуру — пчелу. Сколько забот и тревог доставляет пчеле собирание меда! И она собирает мед даже не для себя. Кто-то другой приходит и берет мед из улья. Авадхута узнал от этой пчелы, что совсем немудро собирать что бы то ни было. Истинно духовные люди должны абсолютно во всем зависеть от Бога и не должны желать обладать чем бы то ни было. Но это невозможно для семейных людей. Они должны поддерживать свои семейства и потому должны собирать и владеть. Птица не собирает в житницы, но, когда у нее есть птенцы, она приносит им пищу в своем клюве.
Исполняйте все ваши обязанности, имея ум всегда утвержденным в Боге. Что касается ваших родителей, жены и детей, служите им, как будто бы они были на самом деле вашими, но всегда помните, что они не принадлежат вам, что они дети Бога. Вы также дитя Бога, и ваши близкие — это люди, которые любят Бога. Черепаха плавает в воде в поисках пищи. Но, где вы думаете, ее мысли? Наверное, на берегу, на песке, где положены ее яйца. Точно так же и вы живите в мире, но старайтесь, чтобы ваши мысли всегда находились у ног Господа.
ПРОВОЗВЕСТИЕ РАМАКРИШНЫ
Прошло больше полугода с того момента, как я написал небольшую "статью" про счастье человека. Сейчас понимаю, что слова останутся словами и, наверно, лучший метод - слепить заново мышление, используя практики, осознанность. Постараюсь написать полезные мыли и надеюсь, что они воплотятся в жизни.
Главное читать между строк, так как никакие высказывания не являются истиной - лишь частичной правдой.
Мозг большинства людей находится в состоянии автономной работы - словно мысли не зависят от нашей воли. Я вижу, что многие(я тоже) по неопытности пытаются избежать чего-то неприятного используя мыслительный процесс, а потом и всякие буддистские практики. В итоге мы словно бегаем в колесе.
Один крутейший доктор наук, Саламат Сарсекенов, сказал: "Не прогоняй то, что ты прямо сейчас чувствуешь. Конфликты создают ясность..."
Поэтому нужно отталкиваться от этого и быть в состоянии наблюдения - не вовлекаться в мысли, а лишь идти по ним как пушинка) Даже сейчас, когда перехожу в это состояние, сразу берёт радость, поднимается настроение. Но это же сигнал для мозга - вырабатывай гормоны, потом это состояние подхватывает мозг и вы уже несётесь на волнах во0бражения.
Поэтому практики действительно могут помочь. Но и тут нужно быть осторожными и начинать потихоньку, так как инерция нашего тела и мозга очень мощная.
Замкнутый круг получается🤔
Так что советую начать с простых практик созерцания. А ещё лучше просто послушать хороших людей: Кулдина, Сарсекенова, Зуева, Садхгуру тоже...
По сути наша личность перетягивает всё внимание на себя - её нужно постоянно подпитывать. Личность, как и мозг, как и тело - важные инструменты существования, но сами по себе они не существуют.
Просто наблюдайте: снова увлеклись за мыслями - отлично, главное, что вы это заметили. И пару месяцев плавного перехода к осознанному существованию помогут наблюдать любое скатывание в страдание.
В итоге я просто не бываю в депрессии как раньше, а просто гуляю где-то на грани. Полагаю, самое время двигаться дальше. Обязательно буду писать дальше.
...Если ваш ум заставляет вас страдать, причиняет вам боль, то это не нормально. Если ваши эмоции и мысли каждый день мешают вам и душат вас - это значит, что вы больны. Так как каждая мысль и эмоция влияет на наше состояние, то болезнь будет проявляться самыми разными способами на уровне физического тела...Давайте исправлять)
Все эти синдромы больного ума происходят не потому, что мы мы как-то неполноценны физически или с нами происходят не те события, нас игнорируют или не ценят... это скорее из-за нашего отношения к самой сути нас - из-за того, что мы начали считать своё тело и ум собой, бездумно вовлеклись в эти процессы. То есть мы - это не только тело и разум. Да)
Например, если вы сядете в спокойном месте и просто внимательно понаблюдаете за собой, за своими физическими процессами и мыслями, не вовлекаясь несколько минут, то к вам придёт легкость и понимание себя, а это конец страданиям... Если бы вы сами решали как вам думать, что делать и как себя чувствовать, что бы вы выбрали? Я бы выбрал: эффективное мышление; делать то, что нужно с радостью; и быть всегда в счастье.
Так что вам нужно всего лишь перейти по ссылке и приобрести мой курс...да шучу я))))
https://youtu.be/TzngSwk-gPA - просто найдите время и сделайте всё правильно.
Ещё есть практика, которая мне помогла справиться с депрессивными состояниями, которые блин у каждого второго школьника! Но я не школьник, так что не бойтесь) https://youtu.be/V_S7sRf81Q8 - это для тех, кто хочет попробовать.
Но, если не будете практиковать, просто постарайтесь быть осознанными в течении дня, это на самом деле куда легче, чем стремглав нестись за мыслями и испытывать стресс. Нужно не думать, а всего лишь быть.
Итак, к вам в голову пришёл спам. Понаблюдайте за ним, не создавая ещё мысли; именно созерцайте, не прогоняя мысль, не уходите от боли и дурных мыслей, а постарайтесь понять чья это мысль и откуда она. Со временем такой подход поможет вам двигаться вперёд уверенно, а не буксовать.
Поймите некоторые вещи:
*Вы уже Есть в этой благости мироздания, вам остаётся лишь принять её;
*Любой имеет эту возможность.
*Наша логика ограничена и не годится для повсеместного использования, но логика полезна везде, где может помочь.
Пилюля
Каждая подобная идея в большинстве случаев либо влечёт эффект пилюли, либо отрицания - непонимания. Но нам это ни к чему. Нам из всей этой темы нужна только ясность; не какие-либо курсы, не техники медитаций и даже не покой и блаженные состояния, но в первую очередь - ясность. Просветление. Это для большинства является сложной задачей, так как над нами уже поработали :) Поэтому вера - вредно, правильные сомнения - полезно, пытаться жить по многочисленным правилам - не хорошо, искать понимание этой жизни - хорошо.
Разрушайте свои умозаключения, по которым вы пытаетесь жить, подвергайте сомнению любые мысли о духовном(и не только) устройстве, наблюдайте себя, мысли и свои возникающие потребности "со стороны". Относитесь к телу, мозгу как к сложнейшим гаджетам во вселенной, а не как к своей сути. Да, может прозвучать странно, но всё же стоит проверить. Вдруг ЭГО, созданное вами, не является Вами, а лишь инструментом выживания в этом мире?
Недавно выясняли в деньгах ли счастье...?
Вот интересная точка зрения!
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689