Есть ли в вашем окружении человек, который при разговоре активно жестикулирует двумя руками, или, может, этим человеком являетесь вы?
Если есть, то скажу сразу — можете на него положиться.
👉 Почему? Всё просто — жестикуляция обеими руками во время разговора доказывает, что у человека не было заранее спланированного сценария и он полностью откровенен в данный момент.
Дама прислала в мессенджер ФБ маловразумительное сообщение. Я написал ей в ответ «Что вам угодно?». Она ответила: «Общение. Как дела?»
Хочется ей попизд@ть. Во-первых, бессовестно задавать такой вопрос инвалиду, и вообще больному человеку. Я что должен ей ответить?
У матери бывали приступы аритмии порой целые сутки. И пока в пахачинской больничке не закрыли стационар и скорую помощь, я отводил маму в больницу потому что машина Скорой за болезными не ездила сильно крутой там был водитель.
Мама могла в больничке ночь провести, потом приступ заканчивался, и она шла домой. А в среднем подъезде жил покойник Коля Шаповалов. Как у видит маму кричит.
- Леночка здравствуй! Как твои делишки?
Мама всегда отвечала:
- Коля, иди нах@й!
Он ее этим выбешивал. Она говорила:
- Я что должна ему рассказать какую боль и страх испытала за 12 часов приступа?
А я должен рассказать незнакомой тетке как я выживаю на севере Камчаточки? А зачем? Потому что ей скучно.
С технической стороны: ФБ и Инста сжирают уйму трафика. Читатели на материке не считают трафик. Жителям севера Камчаточки широкополосный интернет не положен. Когда всего 500 мб в сутки приходится постоянно поглядывать на счетчик трафика: Яндекс браузер все время срывается что-то скачивать. Несколько раз в день блокирую порты через который идёт большое потребление трафика.
Даже не нахожу слов чтобы передать как эта тетка меня выбесила своим «Как дела?»
Непрошеные советы, едкие комментарии и неуместные шутки под нашими постами в интернете портят настроение, злят и подрывают самооценку. При этом мы сами часто не замечаем, что переходим личные границы. Рассказываем, как понять, что наше поведение в интернете токсично и что нужно изменить, чтобы не причинять боль другим людям.
По данным исследования VK, в 2023 году 57% респондентов старше 18 лет сталкивались с травлей в сети, а каждый третий из них становился целью кибербуллинга. Чаще всего это происходило в соцсетях, мессенджерах и на видеоплатформах. 78% жертв называют основными агрессорами незнакомых людей.
Кибербуллинг — это травля в сети, когда волна агрессии от многих людей направляется на одного человека или компанию. Узнать больше о способах защиты от хейта можно на странице проекта VK #неткибербуллингу.
Понять, что мы сами становимся буллерами, бывает трудно. Один резкий комментарий может запустить лавину других, перерастающих в травлю, а репост или лайк злой шутки способен испортить репутацию человека или целой компании в глазах множества людей. Безнаказанность и анонимность приводят к тому, что мы легкомысленно относимся к своим действиям в сети и часто даже не задумываемся, насколько серьезный вред причиняем другим людям.
Пассивная агрессия
Одна из сторон кибербуллинга — пассивная агрессия. К ней часто прибегают в напряженных ситуациях, когда не стоит открыто выражать недовольство. Если человеку в принципе сложно понимать и показывать свои чувства и он боится конфликта, пассивная агрессия становится его привычным паттерном поведения.
Пассивная агрессия — осознанное или неосознанное проявление враждебности по отношению к другому человеку, замаскированное под заботу, совет, желание помочь. Если в интернете она становится систематической, то это уже кибербуллинг. Узнать, как справиться с травлей в сети, и получить помощь можно в проекте VK #неткибербуллингу.
Жертва пассивной агрессии чувствует обиду, злость и раздражение. А еще растерянность и бессилие: по форме вроде бы не сказали ничего обидного, а по смыслу очень задели.
Столкновение с таким видом агрессии в большинстве случаев не проходит даром. Последствия будут зависеть от психологического и физического состояния жертвы, степени близости обидчика. Не исключены как краткосрочные переживания, требующие проработки (самостоятельной или со специалистами), так и тяжелые затяжные депрессии. Особенно это относится к людям, у которых уже есть проблемы с самооценкой и они измотаны физически или эмоционально.
Проявление пассивной агрессии в сети
У разных людей разные триггеры, но есть и универсальные.
• Сарказм, ирония, подколы. Такая манера общения всегда несет завуалированную критику или намеренное желание вывести человека из себя. При этом дает возможность в любой момент переложить ответственность на собеседника: «Ты что, шуток не понимаешь?».
• Мнимая забота. Постоянно спрашивать, что человек делает, где он и с кем, а также давать ему советы — значит, нарушать личные границы собеседника. Такой вид скрытой агрессии проявляется не только к близким людям, но и к незнакомцам в сети: «Новая стрижка вам очень идет, вам стоит постоянно ее носить», «Тебе лучше готовить что-то диетичное, так полезнее», «Вашего ребенка обязательно нужно отвести к логопеду» и еще миллион других непрошеных советов.
• Двусмысленные комплименты. Зависть и неумение вдохновляться чужими успехами заставляет отпускать сомнительные комплименты: «Поздравляю с повышением, не ожидал от тебя такого!» или «Отлично выглядишь на этом фото, вообще на себя не похожа».
• Лайки, репосты негатива. Поддержка лайком негативного сообщения или комментария очень быстро становится массовой и перерастает в травлю. А легкомысленный репост «забавной» фотки или непроверенного контента может превратить человека в мем, испортить карьеру или разрушить отношения.
• Игра в молчанку. Переставая отвечать на сообщения или не выходя на связь, мы намеренно игнорируем потребности другого человека. В случае конфликта такое поведение доставляет жертве особенно сильный дискомфорт, ведь она хочет объясниться, наладить отношения, помириться.
• Неуважение к чужому времени. Систематическое опоздание на онлайн-встречи, регулярное затягивание сроков, саботаж личных просьб или рабочих распоряжений — это тоже нарушение границ других людей. Особенно пагубно такой вид агрессии влияет на рабочие процессы на удаленке.
Список фраз от экспертов проекта VK #неткибербуллингу, которые помогут определить скрытую агрессию. Специалисты предостерегают от скоропостижных выводов, но рекомендуют насторожиться, если такие фразы встречаются в тексте
Как избавиться от пассивной агрессии
Пассивная агрессия как устоявшаяся модель поведения закономерно приводит к разрушению отношений с другими людьми. Если мы не можем разобраться в своих чувствах, сказать прямо о потребностях и выстроить личные границы, то наши шансы на взаимопонимание, качественную коммуникацию и личностное развитие значительно снижаются.
Вот несколько шагов, которые помогут вам не стать «киберзадирой».
• Осознайте свои эмоции. Если вы чувствуете злость, раздражение или обиду, просто сделайте паузу. Попробуйте понять, что именно вызвало эти чувства и как лучше поступить. Сдержите желание написать обидный комментарий, дайте себе время успокоиться.
• Говорите открыто о своих потребностях. Не прибегайте к иронии и сарказму, чтобы показать недовольство. Честно, но без агрессии говорите о том, что для вас важно и чего вы ждете от других людей. Если страшно, пробуйте делать это в комфортных условиях, с людьми, которые вас понимают и поддерживают.
• Разделяйте конфликты. Обсуждайте ситуацию, которая вызвала у вас гнев, только на холодную голову и не пытайтесь припомнить собеседнику все обиды разом.
• Не торопитесь. Признание за собой агрессивного поведения — это большой и серьезный шаг, требующий смелости и внутренней силы. Не будьте к себе слишком строги, если не получается быстро изменить привычную модель поведения. Замечайте свои ошибки, чтобы в следующий раз сделать что-то лучше.
• Берите на себя ответственность. Если вы обидели кого-то, написали злой комментарий, в очередной раз опоздали на встречу, то не старайтесь переложить вину на собеседника или внешние обстоятельства. Извинитесь и спокойно объясните, почему вы поступили именно так.
Агрессия всегда порождает ответную агрессию, но в наших силах остановить ее. Если понимаете, что ваши слова могут вызвать волну ответного гнева, будьте сильнее и добрее — просто ничего не пишите.
Узнать больше о борьбе с интернет-травлей можно на странице проекта#неткибербуллингу. Эта ежегодная информационная кампания VK вот уже пять лет объединяет людей, для которых насилие в сети и за ее пределами недопустимо.
Неважно кто вы — жертва, агрессор или наблюдатель — вы сможете найти психологическую и юридическую поддержку и узнать, как помочь себе и своим близким.
Всем хай! С ходу заявлю, что я пришёл сюда искать человека для 🌐онлайн-отношений🌐 и 🎮игрового напарника🎮 в одном флаконе, чтобы далее читали только заинтересованные в этом формате люди. Остальным желаю удачных поисков, какими бы они ни были!
⭕ Обо мне: Парень, ур. 25; одинокий затворник, социофоб, нищеброд, пофигист, гедонист, эскапист, клоун-весельчак, наглец, чокнутый (есть беды с башкой, хоть и не то чтобы критичные), провокатор, чайлдфри, би, духовный наставник, саппорт, аналитик, геймер. В общем, тот ещё фруктик, ага... Люблю видеоигры, обожаю музыку, увлекаюсь IT, психологией и философией, а ещё люблю писать сообщения полотнами текста и активно юзать скобочки со смайликами... Терпеть не могу суету, достигаторство, высокое ЧСВ и все эти извечные "гонки в колесах", так что придерживаюсь спокойной, медленной жизни без спешки фиг пойми куда и зачем. Занимаюсь я тем, что понемногу работаю на удалёнке (хотя далеко не трудоголик, если что), гамаю в игрульки, неспешно саморазвиваюсь, втыкаю в инете и частенько разговариваю сам с собой (спасибо длительному одиночеству за это!). Это всё, конечно, прикольно, но хочется уже и с кем-то замутить, не доходя при этом до финального этапа с бытовухой, свадьбами, детьми и прочей дефолтной отношенческой мишурой. Несмотря на анамнез, интровертом меня назвать сложно, т.к. я на самом деле любитель много болтать – особенно когда понесёт. Вообще я очень чувствительный, эмоциональный, искренний, честный и весьма общительный человек, однако всё равно имею сложности в контакте с людьми (в первую очередь при знакомстве). А всё потому, что от природы являюсь собственником, прямо говорю о своих мыслях и желаниях, а ещё достаточно требователен к другим в морально-духовных аспектах (хотя я обычно не прошу от других того, чего не могу им дать сам). Ничего не могу с этим поделать, но как минимум поначалу многие меня не понимают – их отталкивают моё вызывающее, активное и навязчивое поведение. Пытался бороться с этим, но тогда приходится врать и притворяться кем-то другим, а я лицемерие терпеть не могу... Короче, об этом я предупредил! Продавать я здесь себя не собираюсь, поскольку считаю, что лучше уж сразу сообщать о своих недостатках, чтобы потом претензий и разочарований не было. Авось кому-нибудь и зайдёт такое ненормальное существо ;D.
❓ Кого ищу: Парня/девушку соулмейта в возрасте 20-30 лет с похожими характеристиками, мировоззрением и интересами (не обязательно идеальный мэтч прям во всём, но ты точно должен(на) быть геймером). Также важно, чтобы у тебя тоже не было друзей и отношений, зато было полно свободного времени, нормальный комп, дефицит коммуникации и желание вступить с кем-то в нестандартные, странные онлайн-отношения со страстями. Ещё желательно иметь стойкий, спокойный характер и хорошую эмпатию, чтобы суметь выдержать невыносимого меня при знакомстве... В людях я больше всего ценю высокий интеллект, юмор и эмоциональность, так что хотелось бы видеть хотя бы что-то одно из этого в человеке, иначе нам будет попросту скучно общаться.
❌ А вот тех неадекватных и чересчур обидчивых личностей, кто при любых возникших сложностях или непонятных ситуациях трут диалоги/кидают в ЧС, толком не разобравшись в сути, – сразу попрошу не беспокоить! Всё должно решаться в диалоге, и лучше уж посраться, но в итоге всё разрешить, чем вот такой вот психологический инфантилизм с обесцениванием людей. То же касается и ветреных любителей временного общения – за этим не ко мне, плиз. Резюмируя, скажу так: если вам нужны "Сильная рука", "Каменная стена", материальные/финансовые ценности и всё в этом духе, то за этим явно не ко мне. А вот если ваша душа жаждет получить: активное общение, приятное времяпровождение, духовное единение, внимание и присутствие, понимание и моральную поддержку, – то милости прошу!
❓ Зачем ищу: Для создания крепких и длительных романтично-дружеских отношений по инету💕, с регулярным душевным/весёлым общением💬🎈, совместными поигрульками🎮(в ММОРПГ/коопы), обменом впечатлениями, взаимной моральной поддержкой, просмотра кинца и т.п. Ну и ещё я бы не прочь хоть как-то снизить градус своего эгоизма, приподнять мотивацию и начать жить не только ради себя, наверное. Перспективы переката в реал со мной, может, и возможны в будущем, но пока что я к этому явно не готов. Тем не менее я мечтаю найти нечто постоянное, близкое душе и в меру серьёзное, хоть и делаю акцент на развлекушках.
💠 Что ж, если тут вдруг найдётся такое уникальное чудо, которому реально будет интересно подобное, – с нетерпением жду в Телеграме: @Noximus. Расскажи в первом сообщении о себе хоть немножко, чтобы я понимал в общих чертах, с кем имею дело и с чего можно начать наш разговорчик. Так, ну вроде всё, благодарю за внимание.
Теперь работать с ChatGPT стало удобнее благодаря русскоязычному интерфейсу 😉
Правда, регистрация через российскую SIM-карту по-прежнему недоступна, и VPN все же нужно включать 😕 А как зарегистрироваться в ChatGPT из России я уже рассказывала
Ниже рассказываю про новые функции распознавания голоса и изображений 👇🏼
ChatGPT теперь может распознавать голос и изображения
Пользователи с подпиской Plus и Enterprise смогут общаться с помощью голоса с ChatGPT (iOS и Android)- система конвертирует голос в текстовый запрос, генерирует ответ и озвучивает его. Так же появилась возможность интегрировать изображения в разговор, распознавание изображений доступно на всех платформах. Вскоре доступ откроют для всех.
Распознавание голоса:
Можно взаимодействовать с ChatGPT с помощью голоса, вести обратную связь в разговоре. Работает на основе новой модели текста в речь, способной генерировать человекоподобное аудио из текста и нескольких секунд образца речи.
Функция включается в Настройках:
Настройки → Новые функции на мобильном приложении, затем включить голосовые разговоры. Далее нужно нажать на кнопку наушников в верхнем правом углу главного экрана и выбрать предпочитаемый голос из пяти различных вариантов.
Распознавание изображений:
Теперь можно показать ChatGPT одно или несколько изображений, описать проблему, например, чтобы решить неполадку велика или обсудить содержимое холодильника.
Как работает:
Необходимо нажать на кнопку фото, чтобы сделать снимок или выбрать изображение. На iOS или Android сначала нажмите на кнопку плюс.
Распознавание изображений работает на основе мультимодальных моделей GPT-3.5 и GPT-4.
То есть можно будет вести полноценный диалог и показывать то, о чем вы говорите через фотки или картинки из сети. Фотографируете памятник, отправляете фото ChatGPT, а тот голосом рассказывает всё, что о нём знает. А вы продолжаете задавать вопросы — тоже голосом.
Не смотря на то, что есть плагины WebPilot и LinkReader, лучше всего с поиском в интернете и переходом на сайты справлялась именно браузерная версия ChatGPT благодаря Bing. Раньше эту опцию убирали из-за того, что Bing мог заходить «куда не надо», например без проблем брал инфу из платных и закрытых источников. Сейчас это пофиксили и вернули ногмальгый поиск в инете, а значит информация не ограничивается 2021 годом.
Больше полезных сервисов с искусственным интеллектом в моем телеграм канале (ссылка в описании профиля), все инсайты и новости я размещаю в сторис, чтоб не захламлять ленту, и вы сразу могли найти полезные нейросети для работы, учебы и бизнеса
Задался тут вопросом. Почему у пользователей соцсетей, мессенджеров, форумов и так далее организаторы ресурсов отняли возможность самим устанавливать свой статус. Вспоминал времена аськи (сам qip юзал). Это же так удобно. Надо если, то поставил "online" . Хочешь чтоб тебя не видели в сети, и при этом общаться с кем-то спокойно, то ставишь "не в сети".
А сейчас? Куда не зайди, то тебя система сразу палит. Да еще и уточняет иногда с компа ты или с телефона сидишь... Может я на 5 минут зашел человеку ответить или например фильм в соцсети смотрю. А кто-то видит, что человек онлайн и значит ему можно писать, звонить и так далее. А потом еще и предъявлять "Почему не отвечаешь? Ты же в онлайне был."
Доколе будет такой произвол в отношении пользователей? Нас лишили возможности быть невидимками в социуме.