Продолжение поста «Немного похвастаюсь»
Никогда, слышите, никогда не занимайтесь собой ради постороннего человека. Даже ради семьи. Только для себя.
Чудесный вечер для пробежки
Немного, но мне нормально.
Солнышко 😊
Августа нежится.
«Действие на порядок лучше размышления о нем»
Вероятно, эта фраза не удивительна для многих, если они знают оборотную сторону истории жизни людей, кто добился своих целей. Она открывает тот факт, что ЕДИНСТВЕННОЙ причиной их успеха является простое нахождение в действии, ДО ТОГО КАК ОНИ БЫЛИ ГОТОВЫ.
«Начинайте действовать до того как вы будете готовы»
Каждый человек, который хочет что-либо начать делать, всегда знает первый шаг. Всегда! И не начинает т.к. не видит всей дороги.
💡Вы ночью на машине ездили? Видно только первые 10 метров, тем не менее, это вас не останавливало.
Проехали 10 метров,
Потом следующие 10.
В итоге весь путь не видим, но проезжаем.
Так и в жизни
Причём тема по созданию красивой фигуры самая благодарная!
Допустим, вы возьмете не правильно составленную программу, не правильно будете выполнять упражнения, не правильно задавать нагрузки и т.д. вообще всё через это самое место И что в итоге?
А в итоге, вы:
Сожжете на порядок калорий больше, чем «изучатор», читающий об очередной диете.
Получите обратную связь и откорректируете курс.
В тот момент, когда довольная собой, будете возвращаться с тренировки и мысль о том, как сбросить вес вас уже не будет доставать, когда ваши цели изменятся, и вы уже захотите не просто скинуть вес, а где-то нарастить, где-то убрать.
А ваши коллеги и друзья будут по-прежнему ЧИТАТЬ…
но если уж и читать, то полезную базу, поэтому ссылка на навигацию
(Тыкнуть в навигацию - это уже действие)