Что мы едим? Почему верим в "доказательства", которые не проверить?
Что для вас доказательство? Что есть научное объяснение? Просто любопытно.
Ведь теория сбалансированного питания - это вполне научная информация, имеющая доказательную базу. Нам нужно есть сухие вываренные семена (каши), жевать безвкусную траву или врываться клыками в жестоко убитую, а при жизни несчастную, многократно изнасилованную корову в поисках незаменимых элементов, которых почему-то нет в моём Манго, которое НИКТО не проверял. Поверьте, я пробовал сдать на выявление элементов продукт питания. В России нет таких лабораторий. Есть только офис, где вам проставят данные с печатью.
Вы верите табличке, которую кто-то однажды просто нарисовал на коленке со всеми элементами и запудрил вам голову.
Зачем? Может издеваются так.. смотрят, как вроде бы разумные люди едят всякий мусор в поисках спасения.
Семейные психологи говорят нам о счастливых взаимоотношениях, которые должны быть построены на браке. Это тот ритуал, который наделяет неравными правами без обязанностей, до этого двух свободных и счастливых людей. Конечно, проблемы потом не у всех.. лишь у 80%
(и это только официальная статистика, ещё процентов пятнадцать просто терпят, навсегда теряя всё своё существо).
История говорит нам о доказательствах, но сами историки, археологи не могут прийти к общему мнению о происхождении человека, да и по любым другим вопросам.
Мне видится, что самые адекватные учёные - это мы с вами! Мы ведь так или иначе знаем друг друга и можем хоть немного доверять опыту своего коллеги. Пусть сейчас мы дети и часто просто теряем время в спорах о чужом опыте, но я верю, что уже очень скоро подход каждого изменится.. и сначала Ваш лично, а потом и наш общий мир станет ещё лучше.
Не сдавайтесь, слушайте и не молчите!
Тортик "Малинка - Смородинка" Без выпечки
Хочу поделиться рецептом тортика, без выпечки, муки и сахара. Очень хорошо подойдёт для сладкоежек , если вдруг вы на диете :) И вообще торт очень вкусный и можно сказать полезный.
Ягодки можно заменить на другие или использовать замороженные, а сверху украсить голубикой, например. Всем Здоровья и вкусненького :))
Ягодный торт, без выпечки.
Состав: смородина 200 г, малина 200 г, грецкие орехи 150 -200 г, финики (горсть), кешью 250 - 300 г (замочить в воде на 5 часов), какао-масло 120 г, кокосовые сливки 1 банка (560 г), сироп топинамбура или мед, ванильный экстракт.
Рецепт:
Корж: измельчите грецкие орехи, затем добавьте финики и превратите в однородную массу. Консистенция должна напоминать густое тесто. Выложить в форму для торта, предварительно выстеленную слоем пергамента.
Первый слой: 150 г малины, 70 - 100 г кешью и 60 г масла какао (растопленного на водяной бане) взбить в блендере, 250 г кокосовых сливок, сироп топинамбура. Вылить в форму, сверху выложить корж и поставить в морозилку на 20 минут.
Второй слой: То же самое, только вместо малины добавить смородину 150 г. Добавить ванильный экстракт. Вылейте на первый слой. Украсьте ягодами сверху. поставьте в морозилку на 3 часа.
Готовый торт посыпьте кокосовой мукой, просеянной через сито.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Берегите легкие: Как очистить организм от тяжелых металлов из загрязненного воздуха?
Берегите легкие: Как очистить организм от тяжелых металлов из загрязненного воздуха?
Вдыхая воздух, содержащий мелкие частицы металла и опасные пары, мы напрямую заносим токсины в наши органы.
Токсины и тяжелые металлы загрязняют воду, воздух и пищу. Попадая в наш организм, тяжелые металлы накапливаются в органах, тканях и костях. Организм не может просто устранить тяжелые металлы и нуждается в дополнительной помощи. Тяжелые металлы могут быть выведены из организма только хелатами, точнее агентами, связывающими их с собой. Существуют синтетические хелаты, которые можно использовать для выведения токсинов из организма. К сожалению, они не безвредны для здоровья и вызывают ряд побочных эффектов. Кроме того, есть несколько безопасных естественных способов очистить организм от токсинов и тяжелых металлов.
Хлорофилл как жидкий детоксикант
Хлорофилл — пигмент, придающий растениям зеленый цвет и осуществляющий фотосинтез, без которого не было бы жизни на Земле. Он был открыт в 1915 году доктором Ричардом Вильштеттером и получил Нобелевскую премию за открытие химической структуры хлорофилла. Хлорофилл очень хорошо изучен и, как известно, осуществляет процессы фотосинтеза в растениях, водорослях и одноклеточных организмах с другими пигментами, каротиноидами и фикобилинами. Фотосинтез — это процесс, который преобразует солнечную энергию в химические вещества и обеспечивает синтез сахаров и белков, обмен веществ в клетках и производство кислорода. Без этих процессов жизнь на Земле была бы невозможна.
Этот зеленый пигмент содержится в зеленых растениях — зеленых овощах, фруктах и водорослях. Хлорофилл имеет много преимуществ для здоровья и особенно известен как очищающее средство для тела. Это связано с тем, что хлорофилл является одним из наиболее важных хелатов в природе. Хелатирование — это процесс связывания атомов тяжелых металлов со сложными органическими соединениями и выведения их из организма. Способность хлорофилла связывать и удалять тяжелые металлы, такие как ртуть, делает его мощным очищающим средством. После снятия пломб из амальгамы рекомендуется принять хлорофилл для удаления следов ртути в организме. Он способен образовывать устойчивые комплексы молекул с некоторыми канцерогенными веществами, такими как полиароматические углеводороды табачного дыма или афлатоксины, продукты некоторых грибов, и связывание их предотвращает их действие, вызывающее рак...
Жидкий хлорофилл содержит биологически очень активное вещество хлорофиллид. Хлорофилл происходит из хлорофиллида люцерны и представляет собой полусинтетическую натриевую соль меди, которая растворима в воде, легко всасывается в желудочно-кишечном тракте и вырабатывает оба типа хлорофилла.
Он способен образовывать устойчивые комплексы молекул с некоторыми канцерогенными веществами, такими как полиароматические углеводороды табачного дыма или афлатоксины, продукты некоторых грибов, и связывание их предотвращает их действие, вызывающее рак. Действует на фермент цитохром Р 450 в печени, что препятствует возникновению злокачественной трансформации ДНК в клетках под действием канцерогенных веществ. Это мощный антиоксидант, потому что он предотвращает окислительное повреждение клеток под действием свободных радикалов, радиации и токсинов.
Он способен подщелачивать, т.е. повышать значение рН организма, а значит, препятствует развитию микроорганизмов, паразитов...
Кроме того, он очищает организм от внешних шлаков и токсинов, образующихся в процессе обмена веществ, где детоксикация осуществляется через органы дыхания, такие как нос, пазухи, дыхательные пути, легкие, желудочно-кишечный тракт, из которых состоят желудок, печень, желчь. сумке, тонком и толстом кишечнике, почках и мочевыводящих путях, коже, а также посредством циркуляции биологических жидкостей, включающей все клетки человеческого организма, приносящие питательные вещества и выводящие шлаки. Он способен ощелачивать или повышать значение рН организма, а значит, препятствует развитию микроорганизмов, паразитов, повышает устойчивость иммунной системы к внешним вредным воздействиям и злокачественно измененным клеткам.
с сайта https://www.b92.net/zdravlje/prevencija.php?yyyy=2022&mm...
А у вас есть в семье сыроед?
дано: 17-летняя сестра, которая полтора года назад увлеклась сыроедением и резко на него перешла. 3-4 месяца упрямо питалась магнитовскими яблоками и бананами, резко похудела (до этого была обычная стройная фигура), родители забили тревогу и через пару скандальных месяцев заставили ее начать есть хотя бы каши на воде. Сейчас у нее началась сыпь, полезли волосы, на любые уговоры и увещевания встает в позу и говорит, что ей скоро 18 и вообще она сама все решает. Хотели бы свозить ее в больницу и сдать анализы - но что-то сомневаюсь, что даже самые говняные показатели заставят ее передумать.
У нас обычная работящая семья, мама папа две дочери, едим стандартную еду - супы, мясо, каши, плюс огород свой.
Ненавижу придурка-сыроеда романа хуеманова, с которого все началось.
Очень жалко родителей, особенно маму, которая уже не знает, что делать.
У вас были такие случаи? Как родных спасали?
Вопрос к сыроедам
Недавно, где-то почти с месяц назад, в меня вцепился один сыроед-фрукторианец, "актёр каскадёр, тренер почти во всем, лечу все болезни, хакер сновидений, ученик мага, занимаюсь боем на расстоянии, невидимым боем...". Вцепился это мягко сказано. Всё увещевает меня вступить на путь исправления. Что я всю свою жизнь питалась неправильно. Что, если я не стану сыроедом, то сдохну (да-да, именно "сдохну") в 60 лет (да уж, угроза, дожить бы до этих 60 лет...). И много ещё разных ужасов. Я ему говорю, что у меня сахарный диабет (нет диабета, есть предрасположенность). Он мне на это: "Ерунда! Сыроедение вылечит даже рак!" Цитирую, проставляя лишь точки: "Сыроеды только не болеют. Остальные все болеют. Как ты можешь судить не попробовав? Это я могу судить потому что я 19 лет трупоед и 5 лет фрукторианец." Последнее он мне написал, т. к. я сказала, что не хочу гробить своё здоровье, потому как, пролистав его страницу Вк наткнулась на вот это.
И размышления девушки, которая выглядит лет на 13-14.
Я, конечно же, не считаю себя самой умной и гениальной, но
что отсутствие менструаций это норма.
Так вот вопрос: А НОРМА ЛИ ЭТО?! Госпожи сыроедки-фрукторианки женщины? М-м?
СОЗДАТЬ СООБЩЕСТВО ЖИВАЯ ЕДА-ЭТО ЗДОРОВАЯ ЕДА!
МНОГИЕ У МЕНЯ ПОСТОЯННО СПРАШИВАЮТ ЛЕЧЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ.ПОЭТОМУ РЕШИЛА СОБРАТЬ В ОДНОМ МЕСТЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ! СКОРО ВАС ЖДЕТ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ И ИНТЕРЕСНЫХ СТАТЕЙ! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ СЫРОЕДЕНИЕ.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Небольшой эксперимент. Новые привычки к Новому году.
Для тех, кто вдруг увидит пост.
Не топите в минусах, можно просто пройти мимо.
Эти записи сделаны для личных целей и самоконтроля. Небольшая публичность как вид ответственности за происходящее. Данная площадка выбрана по причине практически полного отсутствия здесь знакомых людей.
Так вот.
Решила я -таки заняться собой. Своим здоровьем, а заодно провести небольшой эксперимент.
Суть такова. До Нового года, то есть чуть больше месяца побыть сыроедом с массой полезных привычек, типа контрастного душа, спорта и прочих медитаций. С каждодневным описанием процесса моих страданий на предмет "пожрать сладенького и солененького". А завтра как раз понедельник, так что с него и начнем)
Зачем все это затевается? Немного оздоровиться (возможно), ввести в жизнь пару полезных привычек, а заодно проверить насколько я смогу выдержать такой режим.
Итак.
Дано.
30 лет.
173 рост,
77кг вес.
Что мы имеем:
очевидно - лишний вес, килограмм 10
отеки рук и ног по вечерам и не только
проблемы с кожей лица
гормональные нарушения
плохой сон
сбитый режим
защемление шейного нерва с онемением половины лица и языка.
Апатия
Зависимость от еды
Депрессия
Цель.
Немного схуднуть
Наладить режим
Избавиться от отеков
Решить проблемы с кожей, гормонами, шеей
Выйти из апатичного состояния и депрессии.
Процесс.
Каждый день описание состояния.
Раз в неделю взвешиваемся.
Раз в две недели сравнительные фото.
Поехали, чего уж там.